Үе мөчний үрэвсэл нь өндөр настай нохойд нэлээд түгээмэл тохиолддог. Хэрэв та өвчний улмаас ямар өвдөлт, таагүй мэдрэмж төрүүлж болохыг ойлгож байгаа бол дулааны эмчилгээг бага зэрэг тайвшруулах боломжтой юу гэж бодож магадгүй юм.
Үений үрэвсэлтэй нохойны өвдөлтийг намдаахад халаах дэвсгэр тусалж чадах уу?Хариулт нь тийм. Дулаан эмчилгээ нь цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, булчингийн сулралыг нэмэгдүүлдэг. Тэд мөн булчингийн агшилт, хөшүүн байдлыг намдааж, үе мөчний өвдөлтийг намдаах үйлчилгээтэй.
Үе мөчний өвчтэй үслэг найздаа халаалтын дэвсгэр ашиглан хэрхэн тав тухтай байлгах талаар сурахыг хүсвэл уншаарай. Мөн бид таны гэрийн тэжээмэл амьтдыг урт удаан, аз жаргалтай амьдрахад туслах хэдэн зөвлөмжийг хуваалцах болно.
Нохойн халаах дэвсгэр ба үе мөчний өвдөлт
Үе мөчний үрэвсэл нь үе мөчийг гэмтээж, үрэвсэх, хөшихөд хүргэдэг. Хэдийгээр энэ өвчнийг эмчлэх боломжгүй ч зарим эмчилгээ нь үе мөчний үйл ажиллагааг хадгалж, өвдөлтийг хязгаарлахад тусалдаг. Үрэвслийн эсрэг эм, үе мөчний мэс засал зэрэг ихэнх эмчилгээ нь инвазив юм.
Дулаан эмчилгээ нь үе мөчний өвдөлт, үрэвслийг багасгах инвазив бус аргыг санал болгодог. Халаалтын дэвсгэр ашиглан өвдөж буй үе мөчдөө халаах нь таны нохойг алхаж, хөдөлгөхөд хялбар болгоно.
Нохойд зориулагдсан халаалтын дэвсгэр нь таны тэжээвэр амьтдын аюулгүй байдлыг алдагдуулахгүйгээр дулааны эмчилгээний үр шимийг бүрэн хүртэх боломжийг олгоно. Уг дэвсгэрүүд нь арьсанд түлэгдэх, таагүй мэдрэмж төрүүлэхгүйн тулд дулааныг жигд хуваарилдаг. Энэ нь бараг агшин зуурын тав тухыг хангаж, өвдөлтөөс ангижрах болно.
Үе мөчний өвдөлтийг халаах дэвсгэрүүд хэрхэн ажилладаг вэ?
Өвдсөн цэгүүдэд дулаан түрхэх нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэн өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй. Энэ нь агшин зуурын тав тухыг хангаж, гэмтсэн эд эсийг хүчилтөрөгч, шим тэжээлээр хангаснаар эдгэрэлтийг дэмжинэ.
Мөн дулаан нь холбогч эд, булчинг уян хатан болгож, үе мөчний хөшүүн байдлыг багасгаж, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг. Мөн үе мөчний шингэн (үйрмэгийн шингэн) үүсэхийг идэвхжүүлж, өвдөлтгүй хөдөлгөөн хийхэд үе мөчний тосолгооны байдлыг хангана.
Ерөнхийдөө энэ нь үе мөчний хөдөлгөөнийг сайжруулж, таны нохойг дасгал хөдөлгөөн хийх, хөдөлгөөн хийхэд хялбар болгодог.
Халаах дэвсгэр нь мөн үе мөчний өвчтэй нохойн тархийг өвдөлтөөс нь салгаж, тусалдаг. Таны гэрийн тэжээмэл амьтны мэдрэхүйн рецепторууд анхаарлаа үе мөчний өвдөлтөөс тайвшруулах дулаан руу шилжүүлэх болно. Энэ нь сэтгэлийн түгшүүрийг арилгах, тайвшрахад тусалдаг.
Үе мөчний өвчтэй нохойнд халаах дэвсгэрийг хэрхэн хэрэглэх вэ
Халаалтын дэвсгэр нь дулааны эмчилгээг хийхэд хялбар болгодог. Гэрийн тэжээвэр амьтдад зориулж тусгайлан хийсэн бүтээгдэхүүн нь нохойны хэрэгцээнд тохирсон дулааны тохиргоотой байдаг. Та тэдгээрийг мөр, тохой, хонго орчмын үе мөч, булчин гэмтэх, хөших зэрэг хэсэгт хэрэглэж болно.
Хамгийн сайн нөлөө үзүүлэхийн тулд халуун биш халуун температурын тохиргоог ашиглах хэрэгтэй. Хэрэв халаалтын дэвсгэр хэт халуун байвал арьсыг шатааж болно. Нөгөөтэйгүүр, халаалтын дэвсгэр хангалттай дулаацаагүй тохиолдолд эмчилгээ үр дүнтэй байх боломжгүй.
Хэрэв та халаалтын дэвсгэрийнхээ температурт санаа зовж байгаа бол нохой болон төхөөрөмжийн хооронд алчуур тавьж аюулгүй байдлыг хангах боломжтой. Мөн дотор бугуйндаа түүний температурыг шалгаж, шаардлагатай тохируулгыг хийгээрэй.
Үе мөчний өвчтэй нохойд халаах дэвсгэр хэрэглэх хамгийн тохиромжтой хугацаа нь цаг агаар болон халдлагын хүнд байдлаас хамаарна. Ерөнхийдөө та 10-30 минутын турш халааж болно. Гэрийн тэжээвэр амьтдаа тав тухтай байлгахын тулд байнга шалгаж байгаарай.
Цусны эргэлт, уян хатан байдал, хөдөлгөөнийг сайжруулахын тулд гэмтсэн үе, ясанд массаж хийж эхэл. Халаалтын дэвсгэр ашиглан дор хаяж 10 минутын дулаан эмчилгээ хийсний дараа массажны үр дүн илүү үр дүнтэй байх болно. Нөлөөлөлд өртсөн үе мөчүүдэд шууд дарамт учруулахгүйгээр хөшүүн булчинг зөөлөн зуурна.
Үе мөчний өвчтэй нохойгоо тав тухтай, аз жаргалтай байлгах 5 зөвлөгөө
Үе мөчний өвчнийг эмчлэх ямар ч боломжгүй учраас оношлох нь аймшигтай байдаг. Аз болоход нохойныхоо өвдөлтийг намдаахад туслах олон стратеги байдаг. Сонгосон аргуудаа аюулгүй хэрнээ үр дүнтэй байлгахын тулд малын эмчтэйгээ хамтран ажиллах нь чухал юм.
Үе мөчний өвчтэй нохойг тав тухтай, аз жаргалтай байлгахад туслах хэдэн зөвлөгөө байна.
1. Гэрийн үндсэн өөрчлөлтийг хийх
Үе мөчний үрэвсэл нь ялангуяа хөдөлж байх үед маш их өвдөлт үүсгэдэг. Энэ нь таны нохой гулгамтгай гадаргуу дээр гулгахаас айдаг бол байнга түгшүүртэй болгодог. Хальтирдаггүй хивсэнцэрт хөрөнгө оруулалт хийж, хатуу мод, хавтанцар зэрэг гөлгөр гадаргуу дээр байрлуулах нь ашигтай байх болно.
Нохойн ортопед ор нь үслэг найзынхаа тав тухыг бүхэлд нь өөрчилдөг. Таны тэжээвэр амьтан унтахыг хүссэн үед авирахад хялбар байхын тулд ийм ор нь газарт намхан байдаг. Мөн тэдгээрийг санах ойн хөөсөөр хийдэг бөгөөд энэ нь унтаж байх үед өвдөж буй үе мөч, ясыг илүү тав тухтай байлгахад тусалдаг.
2. Жин, хоолны дэглэмээ хянаж байгаарай
Эрүүл бус жин нь үе мөчний өвдөлтийг ихэсгэдэг. Хэрэв таны үслэг найз илүүдэл жинтэй бол зовиуртай хэсгийн ачааллыг арилгахын тулд жингээ хасахад туслах нь маш чухал юм.
Түүгээр ч барахгүй гэрийн тэжээвэр амьтдаа өдөр бүр бага эрчимтэй дасгал хийж байгаарай. 10-30 минутын удаан алхалт ч булчин шөрмөсийг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Мөн жингээ хэвийн хэмжээнд барих эсвэл эрүүл бус килограммаас салахад тустай.
Нохойнхоо хоолны дэглэмийг хянаж байвал тустай. Хоолны хамгийн тохиромжтой хэсэг нь таны тэжээвэр амьтдын нас, үйл ажиллагааны түвшингээс ихээхэн хамаарна.
Мөн та глюкозамин, хондроитин сульфат, омега-3 тосны хүчил агуулсан тусгай хоолонд хөрөнгө оруулалт хийж болно. Эдгээр нь үе мөчний үрэвслийг багасгах замаар өвчний явцыг бууруулж, үе мөчний өвдөлтийг намдаахад тусална.
3. Үс засал хийхдээ эелдэг зөөлөн бай
Нохойгоо аз жаргалтай, тав тухтай байлгах бас нэг зөвлөгөө бол үс засалт хийхдээ маш болгоомжтой байх явдал юм. Та нохойнхоо дээлийг самнах, хумсыг нь тайрах, усанд оруулах зэрэгт зөөлөн байх ёстой.
Үе мөчний өвчтэй нохойг өргөх нь тийм ч сайн санаа биш. Боломжтой бол ванн зэрэг газруудыг илүү хүртээмжтэй болгохын тулд шат эсвэл налуу замыг ашигла. Хэрэв та үүнийг өргөх шаардлагатай бол нэг гараа цээжиндээ, нөгөө гараа араар нь тэврээрэй. Аюулгүй байдлыг баталгаажуулж, таагүй байдлын шинж тэмдгийг ажиглаарай.
Заримдаа үе мөчний нохой түрэмгий хандлагатай байдаг бөгөөд өвдөж байвал санаанд оромгүй авир гаргадаг. Та үс засалт хийх явцад нэмэлт урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авч, эвгүй байдлын шинж тэмдэг илэрвэл харьцах аргаа тохируулах хэрэгтэй. Мөн үслэг найздаа хэт ачаалал өгөхгүйн тулд хичээлээ аль болох богино байлгаарай.
4. Нохойгоо хэрэгтэй үед нь туслаарай
Ихэнх үе мөчний өвчтэй нохой, ялангуяа ахмад настнууд хөдөлгөөн хийхэд нэмэлт дэмжлэг хэрэгтэй. Шатаар авирах гэх мэт үйлдлүүд, ялангуяа өвчин даамжрах үед аймшигтай байж болно. Хэрэв таны үслэг найзад тийм ч их тусламж хэрэггүй бол та гар хийцийн дүүгүүр хийж, гэдэс юм уу цээжин доор нь ороож хөдөлгөж болно.
Остеоартриттай нохойд босоод явахад илүү байнгын тусламж хэрэгтэй байж магадгүй. Хэрэв тэд эргэн тойрон алхаж чадвал та тэднийг илүү тохь тухтай байлгахын тулд тусгай оосор ашиглах хэрэгтэй. Хэрэв таны тэжээвэр амьтан нэг юмуу хоёр мөчний үйл ажиллагааг бүрэн алдсан бол үе мөчний өвчтэй нохойнд зориулсан тусгай тэрэгний талаар та малын эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй.
5. Тэвчээртэй байгаарай
Хэдийгээр үе мөчний үрэвсэл нь гэмтэл, таргалалт, чихрийн шижин зэрэг өвчний улмаас үүсдэг ч энэ нь ихэвчлэн удамшлын урьдал нөхцөл байдлаас шалтгаалдаг.
Нохойдоо олон удаа баяр хүргэсэнд нь талархах хамгийн сайн арга бол хайр, тэвчээрийг харуулах явдал юм. Анхаарал, энхрийлэл нь үе мөчний өвчинтэй тэмцэж байсан ч аз жаргалтай хэвээр байх болно.
Эцсийн бодол
Халуун нь үе мөчний өвчтэй нохойд гайхалтай үйлчилдэг. Энэ нь хөшүүн үений уян хатан байдлыг сайжруулж, үе мөчний тосолгоог сайжруулж, цусны урсгалыг сайжруулж өвдөлт, таагүй мэдрэмжийг арилгана. Дулааны дэвсгэр түрхэхэд нохой унтдаг нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд энэ нь эмчилгээ хэр тайвшруулдаг болохыг харуулж байна.
Үе мөчний үрэвсэлтэй нохойны тав тух, тайвшралыг дэмжих энгийн хэрнээ өндөр үр дүнтэй. Хамгийн сайн үр дүнг баталгаажуулах нууц нь дулаан (халуун биш) халаах явдал юм. Хэрэв таны нохой архирах, хэт их хөдлөх зэрэг таагүй шинж тэмдэг илэрвэл эмчилгээг зогсоож, малын эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.
