Тэжээвэр харх өсгөх нь ашигтай туршлага байж болох бөгөөд үүнийг биелүүлэхэд тийм ч хэцүү биш юм. Тэд оппортунист бүх идэштэн бөгөөд олж болох бүх зүйлээ иддэг боловч таны тэжээвэр амьтдад өгдөг хоол тэжээлийн хувьд бүх хоол ижил байдаггүй. Цэцэрлэгт тарьж ургуулж болох янз бүрийн хүнсний ногооны аюулгүй байдлын талаар бид байнга асуудаг бөгөөд өргөст хэмх нь хархыг тэжээхэд аюулгүй эсэх талаар хамгийн их хардаг. Богино хариулт нь тийм. Та гэрийн тэжээвэр амьтдынхаа өргөст хэмхийг бага хэмжээгээр хооллож болно, гэхдээ үүнийг хоолны дэглэмд оруулахын өмнө зарим зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. гэрийн тэжээмэл хархнууд.
Өргөст хэмх тэжээвэр харханд муу байдаг 2 шалтгаан
1. Усны агууламж
Хархнууд хоол хүнсэндээ цэвэр ус их шаарддаг ч өргөст хэмхэнд агуулагдах усны өндөр агууламж нь таны тэжээвэр харх үүнийг хэтрүүлэн идвэл суулгалт үүсгэдэг. Өргөст хэмх нь 96% ус учраас их зүйл шаардахгүй.
2. Пестицид
Хүнсний дэлгүүрээс органик өргөст хэмхийг худалдаж авахгүй эсвэл цэцэрлэгтээ ургуулахгүй бол өргөст хэмхний арьсан дээр пестицид агуулагдах магадлал өндөр тул өргөст хэмхдээ үйлчлэхээсээ өмнө сайтар угааж цэвэрлэх нь чухал. тэжээвэр амьтан. Өргөст хэмхийг харханд өгөхөөс өмнө хэдэн хоолны халбага хүнсний содатай сэрүүн усанд дор хаяж 20 минут дэвтээвэл аюултай химийн бодисыг арилгахад тусална.
Өргөст хэмх тэжээвэр харханд сайн байдаг 2 шалтгаан
1. Илчлэг, өөх тос багатай
11 унц өргөст хэмх нь 45 калори илчлэгтэй тул та энэ хоолыг идсэнээр харх чинь жин нэмж, чихрийн шижин өвчнөөр өвчилнө гэж санаа зовох хэрэггүй болно. Калорийн тоо бага байгаагийн гол шалтгаан нь бидний өмнө дурдсанчлан 95% ус байдаг. Мөн таны тэжээвэр амьтдын эрүүл мэндэд асуудал үүсгэж болзошгүй өөх тос агуулаагүй болно.
2. Витамин, эрдэс бодис
Өргөст хэмх нь маш их хэмжээний шим тэжээл агуулаагүй ч А, К, бага хэмжээний витамин С-ээр хангадаг. Мөн кали, фосфор, манган, антиоксидантаар хангадаг. гэрийн тэжээмэл амьтны дархлааг сайжруулж, өвчинтэй тэмцэхэд нь тусалдаг.
Би хархныхаа өргөст хэмхийг яаж тэжээх вэ?
Таны тэжээвэр амьтдын хоолны дэглэмийн 10-20% нь эрүүл хүнсний ногоо байх ёстой. Гэсэн хэдий ч өргөст хэмхэнд олон шим тэжээл байдаггүй тул ихэнх мэргэжилтнүүд гэрийн тэжээвэр амьтанд шаардлагатай тэжээлийг өгөхийн тулд бусад шим тэжээлээр баялаг ногооны салатанд бага хэмжээгээр нэмэхийг зөвлөж байна. Пестицидийн хордлогын эрсдлийг бууруулахын тулд идэхэд аюулгүй байсан ч арьсыг арилгаж, дөрөв, таван өдөр тутамд бусад хүнсний ногоо дээр гурав, дөрвөн хагас инчийн шоо нэмэхийг зөвлөж байна. Гэрийн тэжээвэр амьтан тань өргөст хэмх идэх дуртай бол та наалдсан үедээ амттан болгон гараар хооллож болно.
Өргөст хэмхээс өөр сонголт
Та өргөст хэмхийг орлох хэд хэдэн хүнс хэрэглэж эсвэл дагалдах салат хийж болно. Тухайлбал, вандуй, төмс, цангис, нэрс, алим, будаа, огноо зэрэг орно. Эдгээр хүнсний аль нэг нь таны тэжээвэр амьтдыг хоол тэжээлд нь тэжээллэг нэмэлт тэжээлээр хангах болно. Эрүүл, олон төрлийн хоолны дэглэм барихын тулд эдгээр хүнсний ногоогоос бага зэрэг өргөст хэмхтэй салат хийхийг зөвлөж байна.
Хархнууд даршилсан ногоо идэж чадах уу?
Та өргөст хэмхээр даршилсан өргөст хэмх хийдэг болохоор таны гэрийн тэжээмэл харх ч гэсэн энэ хоолыг идэж чадах болов уу гэж бодох нь зүйтэй болов уу. Богино хариулт нь тийм. Өргөст хэмхтэй адил таны гэрийн тэжээмэл харх даршилсан ногоо бага хэмжээгээр идэж болно. Гэсэн хэдий ч өргөст хэмхээс ялгаатай нь даршилсан ногоо нь маш их давс агуулдаг бөгөөд энэ нь таны гэрийн тэжээвэр амьтдад ус хадгалахад хүргэдэг бөгөөд зам дээр бусад эрүүл мэндийн асуудал үүсгэдэг. Ихэнх амьтад давсны уусмалд хадгалсан давсны уусмалаас зайлсхийдэг тул та гэрийн тэжээвэр амьтдаа давсны агууламжийн талаар санаа зовохын тулд хангалттай даршилсан ногоо идэх боломж бага байдаг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв таны тэжээвэр амьтан даршилсан ногоо идэх дуртай бол та хааяа нэг амттан болгон бага багаар өгөх хэрэгтэй болно.
Мөн уншина уу:Хархнууд шоколад идэж чадах уу? Та юу мэдэх хэрэгтэй вэ!
Миний харх юу идэх ёстой вэ?
Таны тэжээвэр хархны хоолны ихэнх хэсэг нь арилжааны хархны хоол байх ёстой. Эрдэмтэд таны тэжээвэр амьтдыг эрүүл байлгаж, бүрэн дүүрэн амьдрах боломжийг олгодог бүрэн, тэнцвэртэй хоолоор хангахын тулд арилжааны хоолыг боловсруулдаг. Эдгээр хоол нь нэлээд хямд бөгөөд удаан үргэлжлэх болно.
Хураангуй
Хархнууд өргөст хэмхийг санаа зоволтгүй идэж болно, гэхдээ энэ нь таны тэжээвэр амьтдад тийм ч их тэжээл өгөхгүй бөгөөд ус ихтэй тул суулгалт өвчинд хүргэдэг. Хэрэв та үүнийг цэцэрлэгт ургуулж байгаа бол эсвэл таны харх үүнийг хүсч байгаа бол гэрийн тэжээвэр амьтдаа өргөст хэмхийг хэд хоног тутамд бусад ногоотой хольж өгч, янз бүрийн хооллолтыг бий болгож болно. Гэсэн хэдий ч вандуй, төмс, алим зэрэг эрүүл мэндэд тустай олон сонголт байгаа тул өргөст хэмхийг хааяа нэг амттангаар хязгаарлах нь илүү дээр байж болох юм.
Та энэхүү богино гарын авлагыг уншихад таатай байж, хэрэгтэй хариултаа олсон гэж найдаж байна. Хэрэв бид танд гэрийн тэжээвэр амьтдынхаа хооллолтыг сайжруулахад тусалсан бол харханд өргөст хэмх өгөх аюулгүй байдлын талаарх мэдээллийг Facebook болон Twitter-ээр хуваалцана уу.
