Хэрэв та хулгана шоколад идэж чадах уу гэж гайхаж байгаа бол хариулт нь тийм ч хар цагаан биш. Үнэн бол шоколад хулганад яг ямар нөлөө үзүүлдэгийг тодорхойлох хангалттай судалгаа хийгдээгүй байна.
Маш бага хэмжээний шоколад нь сөрөг нөлөөгүй нь тогтоогдсон ч энэ нь хор хөнөөлгүй гэсэн үг биш юм. Хоргүй ч гэсэн нэмэлт мэдээлэл гарах хүртэл хулганы шоколадаа өгөхөөс зайлсхийсэн нь дээр.
Шоколад хулганад хортой юу?
Та шоколадыг нохойд хортой гэж сонссон байх, гэхдээ хулгана ч бас хортой байж болох уу? Дээр дурдсанчлан үүнийг эцэслэн тогтоох хангалттай судалгаа хийгдээгүй байгаа ч какаоны ургамлаас шоколад руу шилжүүлсэн химийн бодис нь амьтдад хортой гэдгийг бид мэднэ.
Шоколадыг какао модны үрээр хийдэг. Эдгээр үр нь маш гашуун амттай бөгөөд амтыг нь бий болгохын тулд исгэж байх ёстой.
Исгэж дууссаны дараа шошыг хатааж, цэвэрлэж, дараа нь шарна. Дараа нь какао шошны хальсыг авч, какаоны үзүүрийг гаргаж авдаг. Дараа нь эдгээр үзүүрийг нунтаглаж, шоколадыг цэвэр хэлбэрээр нь гаргаж авдаг.
Какаоны ургамалд теобромин хэмээх химийн бодис их хэмжээгээр агуулагддаг. Шоколад хийх процессын дараа их хэмжээний теобромин үлддэг. Теобромины хэмжээ ялангуяа чихэргүй жигд шоколад, нунтаг какао, хар шоколад, хагас чихэрлэг шоколаданд өндөр байдаг.
Хулгана шоколадны гашуун эсвэл хагас чихэрлэг хувилбараас илүү чихэрлэг хувилбарт илүү татагддаг. Тэд элсэн чихэр ихтэй хоолонд татагддаг. Амтат хувилбарууд нь теоброминыг бага агуулдаг.
Теобромин нь нохой, муур, шувуу зэрэг амьтдад хортой нөлөө үзүүлдэг. Хүмүүс химийн бодисыг шүүж чаддаг маш үр дүнтэй элэгтэй, эдгээр жижиг амьтдад тийм тансаг байдаггүй.
Хулгана нэлээд хүчтэй элэгтэй боловч хоолны дуршил ихтэй байдаг нь шоколадыг хэтрүүлэн хэрэглэж, теоброминыг хэт их хэмжээгээр хэрэглэхэд хүргэдэг. Энэ нь хулганыг үхэлд хүргэж болзошгүй.
Үнэн нь хулгана шоколадаар хооллохын тулд аюулгүй тоглох нь дээр. Таны хулгана идэх дуртай өөр олон эрүүл хоол бий.
Зайлшгүй байх ёстой бусад хүнс
Хулгана хооллохдоо зөвхөн шоколадаас болгоомжилж болохгүй. Таны хулганын эрүүл мэндэд хамгийн сайн хэрэглэхээс зайлсхийх олон төрлийн хоол хүнс байдаг. Хулгана идэштнийг сонгон авдаггүй бөгөөд хүмүүстэй адилхан хооллолтонд нь тохиромжгүй хоолонд дуртай байдаг.
Хулганы хувьд хүчиллэг ихтэй жимс, ногоо, өөх тос, элсэн чихэр ихтэй хоол хүнс, харшил үүсгэх эрсдэлээс зайлсхийх нь дээр. Эдгээрийн зарим нь ходоодны хямрал, суулгалт, таргалалт болон бусад эрүүл мэндийн асуудал үүсгэдэг тул дунд зэрэг хэрэглэх нь дээр. Таны тэжээвэр амьтдад илүү хор хөнөөлтэй хүнсний зарим жагсаалтыг доор харуулав:
- Жүрж
- Нимбэг
- Усан үзэм
- Лаймс
- Сармис
- сонгино
- Чихэр
- Сүүн бүтээгдэхүүн
- Самар
- Түргэн хоол
- Түүхий мах
- Гийжүүлсэн ундаа
- Архи
Хулганад ямар хоолны дэглэм хамгийн тохиромжтой вэ?
Тэжээвэр хулганууд амьдрах хугацаа нь хязгаарлагдмал тул ийм богино хугацаанд бидэнтэй хамт байдаг. Та хулганаа зөв хооллож, тэжээвэр амьтдаа эрүүл саруул, аль болох урт хугацаанд тантай хамт байлгахыг хүсэх болно.
Хулганы үндсэн хоолны дэглэм нь өдөр бүр бага хэмжээний шинэхэн жимс, хүнсний ногоо агуулсан гэрийн тэжээмэл амьтдын дэлгүүрийн хулганы хүнсний бүтээгдэхүүн байх ёстой. Мөн та өөх тосгүй мах, чанасан өндөг, хорхой, шош зэрэг уурагаар дүүргэсэн амттангаар хааяа өгч болно. Зөвшөөрөгдсөн жимс, хүнсний ногооны жагсаалтыг доор харуулав:
Хүнсний ногоо:
- Лууван
- Броколи
- Байцаа
- Cauliflower
- Чикори
- Амтат чинжүү
- Өргөст хэмх
- Усан дарс
- вандуй
Жимс:
- Алим (үргүй хэсэг)
- Лийр
- Тор
- Melons
- Хатаасан банана
- Усан үзэм
Дүгнэлт
Хулганад шоколад өгөхөөс зайлсхийх нь дээр. Энэ нь тэдэнд аюулгүй байх болно гэдгийг баттай хэлэх хангалттай судалгаа хийгдээгүй байна. Муур, нохой зэрэг бусад тэжээвэр амьтдад тохиолдож болзошгүй теобромины хордлогын улмаас хулгана ч мөн адил үүнийг мэдрэх магадлалтай.
Өөх тос, чихэрлэг, хүчиллэг хоол хүнс байдаг тул хулганыг хооллохоос зайлсхийх хэрэгтэй. Худалдааны хулганы хоол, шинэхэн жимс, хүнсний ногоо, хааяа нэг амттан дээр үндэслэсэн зөв хооллолттой байх нь дээр.
Хулгана маш их хоолны дуршилтай байдаг бөгөөд хэт их дур сонирхдог. Хэрэв та хулганаа чихэрлэг, өөх тос ихтэй хоолоор эмчлэхээр төлөвлөж байгаа бол үүнийг бага хэмжээгээр хийх хэрэгтэй.
Гэрийн тэжээвэр амьтдын хамгийн сайн хооллолтын талаар малын эмчээсээ зөвлөгөө авах нь хамгийн сайн арга юм. Тэд таны гэрийн тэжээмэл хулгана аль болох аз жаргалтай, эрүүл байхын тулд зөв хооллолтын гарын авлагыг гаргахад тань туслах болно.
