Та хархныхаа ердийн хоол дуусчихсан, одоо та тэдэнд идэх юм хайхаар яарч байна. Аз болоход, агуулахад муурны хоолтой уут байгаа. Энэ харханд тохиромжтой юу?
Муурны хоол нь олон төрлийн амьтдад тохиромжтой, харин хархнууд нь тэдний нэг биш юм. Хархнууд муурны хоол идэж чаддаггүй. Муур бол албадан махчин амьтад бөгөөд энэ нь ихэвчлэн мах идэх шаардлагатай гэсэн үг юм. Тэдний хоол хүнс нь уургийн өндөр агууламжтай байдаг. Муурны олон төрлийн хоолонд ихэвчлэн мах агуулагддаг.
Гэхдээ хархнууд уураг, мах бага шаарддаг. Үүний оронд тэдэнд олон төрлийн хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ агуулсан хоолны дэглэм хэрэгтэй.
Харх бол бүх л идэштэн, муур бол махчин амьтан. Тэдний нэгэнд зориулагдсан хоолны дэглэм нь нөгөөд нь тохиромжгүй байдаг. Тэдэнд өөр зүйл хэрэгтэй.
Харханд тусгайлан зориулсан арилжааны хоолоор хооллохыг зөвлөж байна. Хэрэв та дуусвал төрөл бүрийн жимс, хүнсний ногоо хэсэг хугацаанд тэдгээрийг хадгалах болно. Гэсэн хэдий ч тэднийг ихэвчлэн харханд зориулсан арилжааны хоолоор хооллох нь амин чухал юм.
Харх ямар төрлийн хоол идэх ёстой вэ?
Муурны хоол нь хархуудад автоматаар "но" болдог. Энэ нь тэдэнд хэрэгтэй бүх зүйлийг агуулдаггүй бөгөөд хэт их уураг агуулдаг. Зэрлэг байгальд хархнууд олон төрлийн жимс, ногоо, үр тариа, бага зэрэг мах иддэг байсан.
Гэхдээ боолчлолд энэ олон төрлийн хоолны дэглэмийг хуулбарлахад хэцүү байдаг. Тиймээс бид тэдний төрөл зүйлд тусгайлан зориулсан арилжааны хоолоор хооллохыг зөвлөж байна. Харх дуртай хоолоо сонгож чаддаггүй тул харх блок бол таны хамгийн сайн сонголт юм.
Бид хатаасан, холимог хархны хоол сонгохыг зөвлөдөггүй. Эдгээр нь сонгомол хооллолтыг дэмждэг бөгөөд энэ нь хоол тэжээлийн асуудалд хүргэдэг. Тэд мөн хархны блокуудад байдаг бүх витамин, эрдэс бодисыг агуулаагүй байж болно.
Хархнууд ердийн хоолноос гадна төрөл бүрийн жимс, ногоогоор үрждэг. Мөн туранхай махыг оруулж болно. Гэсэн хэдий ч тэд хоолны дэглэмийнхээ ихэнх хэсгийг бүрдүүлэх ёсгүй.
Муурны хоол нь таны хархны олон хэрэгцээг хангаж чадахгүй. Муурны хоол ихтэй хоолны дэглэм нь хоол тэжээлийн дутагдал болон бусад эрүүл мэндийн асуудалд хүргэж болзошгүй тул таны харх уураг хэтрүүлэн иддэг. Тиймээс бид үүнээс бүрмөсөн зайлсхийхийг зөвлөж байна.
Муурны хоол нь хааяа нэг амттан болж таарна. Гэсэн хэдий ч танд илүү олон сонголт бий.
Хархнууд муурны нойтон хоол идэж чадах уу?
Хархнууд муурны хуурай хоол, муурны нойтон хоол идэж чаддаггүй. Хоёулангийнх нь тэжээллэг чанар ижил тул харханд тохиромжгүй.
Гэхдээ муурны хуурай хоолыг тэжээхэд илүү хялбар байдаг. Хуурай хоолонд нүүрс ус их байх хандлагатай байдаг, учир нь компаниуд хоолыг хооронд нь наалдуулахын тулд үр тариа болон бусад зүйлийг нэмдэг. Хямдхан муурны хоол нь нүүрс ус ихтэй байдаг. Иймд таны харханд муурны хоол өгөхөөс өөр сонголт байхгүй бол энэ нь таны харханд хамгийн тохиромжтой сонголт байж магадгүй юм.
Зарим хүмүүс харханд муурны нойтон хоол өгөхийг зөвлөдөг. Гэсэн хэдий ч энэ нь тэдэнд шаардлагатай витамин, эрдэс бодис агуулдаггүй бөгөөд хэт их уураг агуулдаг. Ийм учраас бид үүнийг огт зөвлөдөггүй.
Харин тохирох хоолоор хангах нь таны хамгийн сайн сонголт байх болно. Эдгээр нь таны хархны хоол тэжээлийн хэрэгцээг илүү сайн хангадаг.
Харх ямар төрлийн уураг идэж болох вэ?
Харханд уураг ихтэй тул муурны хоол өгч болохгүй. Гэсэн хэдий ч энэ нь хархнууд ямар ч уурагтай хөнгөн зууш идэж болохгүй гэсэн үг биш - тэдгээрийг зөвхөн дунд зэрэг өгөх хэрэгтэй.
Уургийн гайхалтай сонголтуудад өөх тосгүй мах, өндөг, зуслангийн бяслаг, буурцаг орно. Муурны хоолыг бага зэрэг хэрэглэж болно, гэхдээ таны харх шинэ зүйл идэх нь хамаагүй дээр. Муурны хоолыг маш сайн боловсруулдаг. Хархнууддаа зориулж боловсруулсан хоол, хэдэн хөнгөн зууш шинэхэн хоолоор хангах нь илүү хялбар байдаг.
Уургийг зөвхөн харханд долоо хоногт 1-3 өдөр өгөх ёстой. Өсөн нэмэгдэж буй, жирэмсэн болон хөхүүл хархнууд илүү их хэрэгцээтэй байж болох ч ямар ч харх долоо хоногт гурваас илүү удаа уургийн зууш идэж болохгүй. Ихэнхдээ тэдний ердийн хоол хүнсний хэмжээг нэмэгдүүлэх нь зөвхөн нэмэлт уураг өгөхөөс илүү сайн сонголт юм.
Хархнууд муурны хоол идвэл яах вэ?
Хэрэв таны харх гадаа тоглож байх хооронд шалан дээрээс муурны хоол олчихвол санаа зовох зүйлгүй байх. Муурны хоол нь харханд хортой биш юм. Энэ нь тэдэнд шууд хор хөнөөл учруулахгүй. Богино хугацааны гаж нөлөө ихэвчлэн гардаггүй.
Харин муурны хоолонд удаан хугацаагаар өгөхөд асуудал үүсдэг.
Муурны хоолонд таны харханд шаардлагатай бүх шим тэжээл байдаггүй. Тиймээс цаг хугацаа өнгөрөх тусам хоол тэжээлийн асуудал үүсэх болно. Эдгээр асуудлууд хэр хурдан гарч ирэх нь таны хэр их хооллож байгаагаас хамаарна.
Хоолныхоо ердөө 10%-ийг муурны хоол болгон хэрэглэдэг хархнууд хэсэг хугацаанд шим тэжээлийн дутагдалд орохгүй байх магадлалтай. Тэд бусад эх үүсвэрээс витамин, эрдэс бодис авч байх болно.
Гэхдээ муурны хоолыг голчлон иддэг хархнууд илүү хурдан асуудал үүсгэдэг. Тэд шим тэжээлээр баялаг хоол идэхгүй.
Бид таны харханд муурны хоол өгөхийг зөвлөдөггүй. Энэ нь бусад хоолтой харьцуулахад хангалттай ашиг тусаа өгдөггүй. Таны харханд илүү их уураг хэрэгтэй байсан ч буурцаг, өндөг нь муурны боловсруулсан хоолноос хамаагүй дээр юм.
Мөн таны харх шинэхэн хоолоор юу идэж байгааг илүү сайн ойлгох болно. Эцсийн эцэст, муурны хоол нь маш олон орц найрлагатай байдаг тул танд яг тодорхой хэмжээгээр өгдөггүй.
Муурны хоолноос өөр сонголт
Бид таны харх муурны хоолыг зууш болгон ч өгөхийг зөвлөдөггүй. Хэдийгээр энэ нь тэдэнд таалагдаж байгаа ч энэ нь тэдэнд сайн гэсэн үг биш юм. Илүү сайн сонголтууд олон байна.
Харханд өгөх хамгийн сайн зуушны жагсаалтыг энд оруулав. Таны харх хоолны дэглэмийн гол хэсэг болох үрлэн үрсэн харх хоол идэх ёстой гэдгийг санаарай.
- Алим
- Банана
- Лийр
- Цитрус жимс
- Байцаа
- Броколи
- Жимс
- вандуй
- Лууван
- Melons
- Навчит ногоон
Мөн та хархандаа хэд хэдэн болгосон хоолоор хооллож болно:
- Буурцаг
- Эрдэнэ шиш
- Өөхгүй мах
- Өндөг
- Амтат төмс
Үр, талх гэх мэт хааяа өгч болох олон амттан бий. Гэсэн хэдий ч хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ нь тэдний зуушны ихэнх хэсгийг бүрдүүлэх ёстой. Эдгээрийг хархныхаа ердийн хоолонд хааяа нэмнэ.
Шинэ жимс нь хархны хоолыг амтлах, нэмэлт тэжээлээр хангахад тохиромжтой. Гэсэн хэдий ч хархны блок нь тэдний тэжээлийн гол эх үүсвэр байх ёстой.
Дүгнэлт
Харханд муурны хоол өгч болохгүй. Энэ нь хортой биш бөгөөд харх амттай бол гэмтээхгүй. Гэсэн хэдий ч энэ нь таны харханд шаардлагатай шим тэжээлийг өгдөггүй.
Муур бол махчин амьтан, харин харх бол бүх идэштэн. Тэдний хоолны дэглэмийг сольж болохгүй. Нэг төрөл нь нөгөө зүйлийнх нь идэш тэжээлээр хөгжихгүй.
Үүний оронд бид харханд зориулж тусгайлан боловсруулсан арилжааны хоолыг сонгохыг зөвлөж байна. Энэ нь таны харханд шаардлагатай витамин, эрдэс бодисыг өгөх ба муурны хоолонд өгөхгүй.
Хэрэв та хөнгөн зууш, нэмэлт тэжээл хайж байгаа бол муурны хоолноос илүү шинэхэн хоолны асар том жагсаалт бий. Хэдийгээр хандахад хялбар байж болох ч энэ нь таны харханд тохиромжгүй.
