Нохойд зориулсан эслэгийн 6 гайхалтай эх үүсвэр (& тэдэнд өдөрт хэр их хэрэгтэй вэ)

Агуулгын хүснэгт:

Нохойд зориулсан эслэгийн 6 гайхалтай эх үүсвэр (& тэдэнд өдөрт хэр их хэрэгтэй вэ)
Нохойд зориулсан эслэгийн 6 гайхалтай эх үүсвэр (& тэдэнд өдөрт хэр их хэрэгтэй вэ)
Anonim

Хэдийгээр эслэг нь хоол боловсруулах чадваргүй тул зайлшгүй шаардлагатай тэжээллэг бодис гэж тооцогддоггүй ч хоол боловсруулах тогтолцооны эрүүл мэндэд маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг нохойн хоол тэжээлийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Хэдийгээр ихэнх нохойн хоолонд ямар нэгэн төрлийн эслэг байдаг ч зарим нохойн хоол тэжээлд хангалттай байдаггүй тул бага зэрэг нэмэлт тэжээл шаарддаг. Аз болоход уусдаг ба уусдаггүй эслэгийн олон эх үүсвэр байдаг. Хэрэв та нохойнхоо өдөр тутмын хоолонд нэмэлт эслэг оруулах арга хайж байгаа бол доорх зургаан гайхалтай эх сурвалжийг туршиж үзээрэй:

Нохойд зориулсан эслэгийн 6 агуу эх сурвалж

1. Хулууны зутан

Зураг
Зураг
Эх сурвалж: Байгалийн
Шилэн төрөл: Уусдаг, уусдаггүй

Хулууны нухашны тэжээлийн мэдээлэл (¼ аяга / 4 хоолны халбага):

  • 24 калори
  • Эслэг: 2г
  • Уураг: 0.5гр
  • Өөх: 0.5гр
  • Нүүрс ус: 5.5гр

Нохойд үйлчлэх хэмжээ:

  • Тоглоом/жижиг нохой: ¼ –1 хоолны халбага
  • Дунд нохой: ½–2 хоолны халбага
  • Том/Аварга: 1–4 хоолны халбага

Хулууны нухаш нь нохой, муур, мөн хүмүүст зориулсан эслэгийн хамгийн сайн эх үүсвэрүүдийн нэг юм. Энэ нь ихэнх нохойд таалагддаг амтаар баялаг тул нохойныхоо хоолны дэглэмд оруулахад хялбар болгодог. Хулуу бол шим тэжээлээр баялаг, илчлэг багатай супер хоол бөгөөд иймээс энэ нь эслэгийн хамгийн алдартай байгалийн эх үүсвэр юм.органик лаазалсан хулууны нухаш худалдан авч байгаа эсэхээ шалгаарай, хулууны бялуу дүүргэлт биш. Хулууны бялуу дүүргэгч нь тэжээллэг чанар багатай, элсэн чихэрээр дүүрэн байдаг.

2. Ногоон шош

Зураг
Зураг
Эх сурвалж: Байгалийн
Шилэн төрөл: Уусдаг, уусдаггүй

Ногоон шошны тэжээлийн мэдээлэл (½ аяга):

  • 16 калори
  • Эслэг: 1.7гр
  • Уураг: 0.9гр
  • Өөх: 0.0гр
  • Нүүрс ус: 3.5гр

Нохойд хэрэглэх хэмжээ: Өдөрт 1-2 удаа хооллоорой. Нохойныхоо хоолны 10% -иас эхэлж, аливаа өөрчлөлтийг ажиглаарай. Нохойныхоо хоолны 20% -иас ихгүй хэмжээгээр нэмэгдүүлээрэй. Хэрэв таны нохой хэр их хэрэгтэйг мэдэхгүй байвал малын эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй

ТАЙЛБАР: Энэ нь илүүдэл жинтэй нохойд зориулсан ногоон шошны хоолны дэглэм биш харин таны нохойн хоолыг эслэгээр нөхөх зорилготой юм.

Нохойнхоо хоолонд эслэг нэмэх хамгийн эрүүл аргуудын нэг бол хямд үнэтэй, байгалийн гаралтай, илчлэг багатай ногоон шош юм. Эдгээр нь витамин С, төмөр, В1, В3, В6 зэрэг таны нохойд шаардлагатай бусад чухал тэжээллэг бодисуудыг агуулдаг. Хэрэв та жигнэмэгээ солих гэж байгаа бол ногоон шош нь амттангийн гайхалтай хувилбар юм. Нохой нь чанасан, түүхий, лаазалсан ногоон шош идэж болох тул та нохойдоо хамгийн их таалагдсан сонголтыг сонгож болно. Эрүүл мэндэд учирч болзошгүй асуудлуудаас зайлсхийхийн тулд тос, цөцгийн тос, халуун ногоо, давсаар чанаж болгосон ногоон шош хэрэглэхээс зайлсхий.

3. Нунтагласан маалингын үр

Зураг
Зураг
Эх сурвалж: Байгалийн, Боловсруулсан
Шилэн төрөл: Уусдаг, уусдаггүй

Маалингын үрийн тэжээлийн мэдээлэл (1 халбага):

  • 37 калори
  • Эслэг: 1.9г
  • Уураг: 1.2гр
  • Өөх: 3.9 гр
  • Нүүрс ус: 2.8гр

Нохойд үйлчлэх хэмжээ

  • Тоглоом-бяцхан нохой: 1/8–¼ цайны халбага
  • Бяцхан нохой: ¼ цайны халбага–1 цайны халбага
  • Дунд нохой: 1 халбага–1½ халбага
  • Том аварга нохой: 1-2 хоолны халбага

САНАМЖ: Нохой, ялангуяа бамбай булчирхай, зүрх, чихрийн шижин өвчтэй нохойн хоолонд маалингын үр нэмэхийн өмнө эхлээд малын эмчтэйгээ зөвлөлд.

Хүчирхэг супер хүнс, нунтагласан маалингын үр нь таны нохойны хоолны дэглэмийг бүхэлд нь өөрчилдөг. Хоолны эслэгээр баялаг нунтагласан маалингын үр нь таны нохойг эрүүл, идэвхтэй байлгахад туслах бусад витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Энэ нь байгалийн гаралтай омега-3, омега-6 тосны хүчлүүдийн улмаас таны нохойны арьс, арьсанд тусалж чадна. Хэдийгээр нэг ургамлаас гардаг ч маалингын тос нь нунтагласан маалингын үр шиг эслэгээр баялаг биш юм. Нохойгоо хэзээ ч түүхий болон боловсруулаагүй маалингын үрээр тэжээж болохгүй - эрүүл мэндэд учирч болзошгүй асуудлуудаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд органик, боловсруулсан маалингын үрийг үргэлж худалдаж аваарай.

4. Алим

Зураг
Зураг
Эх сурвалж: Байгалийн
Шилэн төрөл: Уусдаг(жимс), уусдаггүй(арьс)

1 Дунд зэргийн алим (182гр) Хоол тэжээлийн мэдээлэл:

  • 95 калори
  • Эслэг: 4.4г
  • Уураг: 0.5гр
  • Өөх: 0.3гр
  • Нүүрс ус: 25гр
  • Сахар: 19гр

Үйлчилгээний хэмжээ:

Зарим жимс нь ходоодны хямралд хүргэж болзошгүй тул бага багаар эхлээрэй. 1 эсвэл 2 жижигшоо дөрвөлжин алим, ялангуяа тоглоом, жижиг үүлдрийн алимыг эхлүүлнэ. Том нохойн хувьд 1 бүтэн зүсмэлээр эхэлж, өдөрт ½-ээс илүүгүй алим идээрэй. Алим нь элсэн чихэр ихтэй тул эхлээд малын эмчээс зөвлөгөө аваарай.

Яруу амттай, шинэ сэргэг шүүслэг алим нь нохойнд эслэгийн бас нэг агуу эх үүсвэр юм. Тэд өөх тос багатай, эслэг ихтэй, нэг дунд хэмжээний алиманд 4 грамм эслэг агуулсан байдаг. Алим нь шим тэжээлээр баялаг жимс бөгөөд таны нохойд нэмэлт ашиг тус өгөх боломжтой боловч бамбай булчирхай, таргалалт, чихрийн шижин өвчтэй нохойд хамгийн сайн сонголт биш байж магадгүй өндөр сахартай хоол юм. Нохойныхоо пестицидийг багасгахын тулд органик алим хайж олоорой.

5. Улаан буудайн үр

Зураг
Зураг
Эх сурвалж: Байгалийн, Боловсруулсан
Шилэн төрөл: Уусдаггүй

Буудайн үр хөврөлийн тэжээлийн мэдээлэл (1 халбага):

  • 31 калори
  • Эслэг: 1г
  • Уураг: 2.6гр
  • Өөх: 0.8гр
  • Нүүрс ус: 4гр

Үйлчилгээний хэмжээ:

  • Тоглоом/Бяцхан нохой: ⅛–¼ халбага
  • Бяцхан нохой: ¼ цайны халбага–1 цайны халбага
  • Дунд нохой: 1½ халбага–1 tbsp
  • Том/Аварга нохой: 1–2 хоолны халбага

Уусдаггүй эслэгийн маш сайн эх үүсвэр болох улаан буудайн үр хөврөл нь эрүүл мэндэд маш их ач тустай, шим тэжээл ихтэй үр тарианы өөр нэг бүтээгдэхүүн юм. Энэ нэр нь улаан буудайн үрийн нөхөн үржихүйн хэсгийг хэлдэг бөгөөд улаан буудайг боловсруулсны дараа үр тарианы үйлдвэрүүдийн байгалийн дайвар бүтээгдэхүүн болох шинэ улаан буудайн ургамал бий болгоход тусалдаг. Мөн тэнцвэртэй хооллолтонд чухал үүрэгтэй магни, фосфор агуулдаг. Улаан буудайн үр хөврөл нь таны нохойны хоол боловсруулах системд хэт хүчтэй байдаг бол маалингын үрийн гурилыг маш сайн орлуулах болно.

6. Zesty Paws-ийн үндсэн элементүүд Нохойд зориулсан пробиотик зөөлөн зажлах хоол боловсруулах нэмэлт тэжээл

Зураг
Зураг
Эх сурвалж: Нэмэлт
Шилэн төрөл: Уусдаг/уусдаггүй
  • Идэвхтэй найрлага: Хулуу, Папайя, нийт бичил биетний тоо (Lactobacillus Acidophilus, Lactobacillus Plantarum, Lactobacillus Brevis, Lactobacillus Fermentum, Lactococcus Lactis), GanedenBC30 (Bacillus 30!-60 GB).
  • Идэвхгүй найрлага: вандуйн гурил, дал модны жимсний тос, гарбанзо гурил, тапиока гурил, маалингын үрийн гурил, наранцэцгийн лецитин, байгалийн ногооны амтлагч, наргил модны глицерин, розмарин ханд, холимог токоферол (, байгалийн пресерватив).

Үйлчилгээний хэмжээ:

  • 0–25 фунт: 1 нэмэлт зажлах
  • 26–75 фунт: 2 нэмэлт зажлах
  • 76+фунт: 3 зажлах. Өдөрт 3 удаа зажилж болохгүй.

Zesty Paws Core Digestive Supplement зажлуур нь нэг жижиг зажилдаг эмэнд агуулагдах хулуу болон маалингын үрийг агуулсан зөөлөн зажилдаг нэмэлт тэжээл юм. Эдгээр зажлуур нь гэдэсний эрүүл мэндийг дэмжих пробиотик болон бусад тэжээллэг бодис агуулдаг бөгөөд энэ нь таны нохойны хоол боловсруулах тогтолцоог зохицуулахад тусалдаг. Хэрэв хулуу дангаараа ажиллахгүй бол Zesty Paws Хоол боловсруулах зажлуур нь таны нохойд илүү сайн сонголт байж болох юм. Шинэ нэмэлт тэжээл хэрэглэхээсээ өмнө малын эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.

Fiber: Нохойд яагаад чухал вэ?

Эслэг нь нохойн хоол тэжээлийн маш чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Энэ нь эрүүл хоол боловсруулахад чухал үүрэгтэй. Энэ нь нохой болон хүний өтгөнийг томруулж, гадагшлуулахад тусалдаг. Түүнээс гадна зарим төрлийн эслэг нь пребиотик бөгөөд хоол боловсруулах тогтолцооны "сайн бактер" -ыг тэжээж, хадгалахад тусалдаг гэсэн үг юм.

Хэдийгээр ихэнх нохойн хоолонд эслэг агуулагддаг ч зарим жор нь таны нохойд хангалттай ашиг тустай байдаггүй. Шилэн эсийн дутагдалтай нохойнууд ихэвчлэн маш сул, шингэн шиг баас эсвэл олон удаа өтгөн хатдаг боловч таны малын эмч дутагдлыг жинхэнэ оношлоход хамгийн сайн сонголт байх болно.

Эслэг нь уусдаг ба уусдаггүй эслэг гэсэн хоёр хэлбэртэй байдаг. Уусдаг эслэг нь ус эсвэл шингэнд уусдаг бөгөөд бүдүүн гэдсэнд гель хэлбэртэй бодис болж хувирдаг бөгөөд хоол боловсруулалтыг удаашруулж, зохицуулахад тусалдаг. Уусдаггүй эслэг нь огт уусдаггүй ч бөөнөөр нь ялгаж, өтгөн гадагшлуулахад тусалдаг. Энэ хоёр төрлийн эслэг нь хэвийн хоол боловсруулах, гэдэсний эрүүл мэндэд чухал үүрэгтэй тул таны нохой үүнийг тогтмол хэрэглэж байх нь чухал.

Миний нохойд хэр их эслэг хэрэгтэй вэ?

Бүх хэлбэр, хэмжээтэй нохойд эслэг хэрэгтэй боловч хэмжээ нь таны нохойны хэмжээ болон хоолны дэглэмд хэр их эслэг байгаа зэргээс шалтгаална. Эрүүл хооллолт нь ойролцоогоор 2-4% хоолны эслэгээс бүрдэх ёстой боловч хоол боловсруулах эрхтний асуудалтай тулгардаг нохойд 5% шаардлагатай байж болно. Дахин хэлэхэд, хоолны дэглэм, тэжээлийн талаар малын эмчтэйгээ ярилцах нь маш чухал, ялангуяа та нохойныхоо хоолонд эслэг нэмэхээр төлөвлөж байгаа бол.

Байгалийн эх үүсвэр ба нэмэлт тэжээл

Эслэгийг үр тариа, жимс жимсгэнэ гэх мэт байгалийн эх үүсвэрээс олж авахад хялбар боловч таны нохойны хэрэгцээнд хангалтгүй байж магадгүй юм. Байгалийн болон нэмэлт тэжээлийн сэдэв нь гэрийн тэжээмэл амьтдын салбарт халуун маргаан болж байна. Байгалийн эслэгийн эх үүсвэр нь дангаараа маш сайн боловч нэмэлт тэжээл нь таны нохойны эрүүл мэндэд тустай. Нохойндоо нэмэлт тэжээлийн тухай ярих юм бол бид хоол тэжээлийн асуудалд анхаарлаа хандуулдаг малын эмчтэй ярилцахыг зөвлөж байна. Нохой бүр өөрийн гэсэн хоол тэжээлийн хэрэгцээтэй байдаг тул малын эмчээсээ асууж, нохойнхоо төлөө хамгийн сайн зүйлийг хийх нь дээр.

Дүгнэлт

Хоолны эслэг нь гэдэсний эрүүл мэнд, нохойн хоол тэжээлд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг боловч нохойн бүх хоолонд эдгээр ашиг тусыг өгөх хангалттай хэмжээгээр агуулагддаггүй. Нохойг эрүүл мэндийн бусад ашиг тусаар хангахын зэрэгцээ нэмэлт эслэг нэмэх олон арга бий. Хэрэв та хоол боловсруулах эрхтний шинж тэмдгийг ажиглаж, нохойнхоо системийг хэт их эслэгээр хэт ачаалахгүй бол таны нохойд эслэг нэмэгдэх боломжтой.

Зөвлөмж болгож буй: