Асар том хөх халим, Африкийн арслан зэрэг зэрлэг амьтдаас эхлээд нохой, муур зэрэг гэрийн тэжээвэр амьтад хүртэл амьд үлдэхийн тулд олон төрлийн амьтдад төмөр хэрэгтэй. Төмөр нь олон чухал шинж чанартай байдаг тул янз бүрийн хүнсний эх үүсвэрт элбэг байдаг. Ихэнх арилжааны нохойн хоол хүнс нь төмрийг хоол тэжээлийн шаардлагын нэг болгон хамардаг боловч нохойны бүх жор адил байдаггүй. Нохойд бас хоолны өвөрмөц шаардлага тавигддаг тул таны нохой хангалттай төмөр авах нь чухал. Та нохойдоо өгч болох төмрийн таван агуу эх үүсвэрийг энд оруулав:
Нохойд зориулсан төмрийн шилдэг 5 эх сурвалж
1. Лаазалсан Сардин жимс
Эх сурвалж: Загас
- Сардин жимсний тэжээлийн мэдээлэл (4 жижиг сардин):
- 100 калори
- Уураг: 12 гр
- Өөх: 5 гр
- Нүүрс ус: 0 гр
- Төмөр: 1.5 мг
Нохойд үйлчлэх хэмжээ: Тоглоом-Бяцхан: 2 ба түүнээс бага; Жижиг нохой: долоо хоногт 3-5; Дунд зэргийн нохой: долоо хоногт 6-8; Том нохой: долоо хоногт 8-12. Нохойгоо сардингаар хооллохын өмнө эхлээд малын эмчээс зөвлөгөө аваарай.
Сардин жимс нь төмөр, уураг, чухал тосны хүчлээр баялаг тул таны нохойд олон төрлийн тэжээллэг нөлөө үзүүлдэг. Тэд мөнгөн усны агууламж багатай бөгөөд бараг хаа сайгүй байдаг тул нохойныхоо төмрийн хэрэглээг нэмэгдүүлэх хялбар бөгөөд хямд арга юм. Хэрэв та үнэрт дургүй бол сардин нь таны нохойны хоолонд төгс нэмэлт болно. Эдгээр нь өөх тос ихтэй хоол бөгөөд таны нохойд хамгийн сайн сонголт биш гэдгийг анхаарах нь чухал юм.
2. Үхрийн махны элэг
Эх сурвалж: Эрхтэн
- Үхрийн элэгний тэжээлийн мэдээлэл (50 гр):
- 95 калори
- Эслэг: 0 гр
- Уураг: 14 гр
- Өөх: 2.6 гр
- Нүүрс ус: 1.9 гр
- Төмөр: 2.5 мг
- Витамин А: 300%
Нохойд хэрэглэх хэмжээ: Таны нохойны хоолны дэглэмийн 5%-иас хэтрэхгүй. Амттан эсвэл долоо хоног бүр хэрэглэхэд хамгийн тохиромжтой. Малын эмчтэйгээ элэг хооллох талаар зөвлөгөө аваарай, ялангуяа таны нохой хоол хүнсээр өдөөгдсөн эрүүл мэндийн нөхцөлтэй бол. Нохойд хортой сонгино, амтлагчаар хэзээ ч элэг чанаж болохгүй.
Төмөр, уураг болон бусад хэд хэдэн шим тэжээлийн хамгийн сайн эх үүсвэрүүдийн нэг бол үхрийн махны элэг бөгөөд таны нохойнд дээд зэргийн тэжээл өгөх болно. Нохойны олон амттан нь маш их тэжээллэг байдаг тул элэг агуулдаг боловч та шинэ элэгийг тэжээж болно. Энэ нь таны нохойны амьсгалыг загас шиг өмхийрүүлэхэд хүргэдэг загасны төмрийн эх үүсвэрийн гайхалтай хувилбар юм. Гэсэн хэдий ч элэг нь А аминдэмээр баялаг тул хэт их элэг нь гипервитаминозын шалтгаан болдог. Нохойныхоо хоол тэжээлийн 5-аас дээш хувийг элэгээр тэжээхдээ анхаараарай.
3. Өндөгний шар
Эх сурвалж: Шувууны дайвар бүтээгдэхүүн, Мах бус
- Өндөгний шар хоол тэжээлийн мэдээлэл (1 том өндөгний шар):
- 55 калори
- Эслэг: 0 гр
- Уураг: 2.5 гр
- Өөх: 4.5 гр
- Нүүрс ус: 0 гр
- Төмөр: 0.5 мг
Нохойд хэрэглэх хэмжээ: Том нохойд өдөрт 1 өндөгний шар, дунд нохойд ½ шар, жижиг нохойд ¼ шараас илүүгүй. Энэ нь төмрийн эх үүсвэр болох сайн сонголт мөн эсэхийг малын эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.
Том өндөгний шар нь төмөр, уураг, чухал тосны хүчлүүд зэрэг маш олон чухал амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг. Үнэг гэх мэт олон махан идэшт, бүх идэшт амьтад өндөг иддэг тул нохойд ч бас дуртай байдаг нь гайхах зүйл биш юм. Өндөг нь өөхний хүчил агуулсан өөх тосоор баялаг боловч таны нохойны хоолонд хэт их өөх тос нэмж өгдөг. Та нохойныхоо өөх тосны хэрэглээг хянаж байвал өндөгний шар нь таны нохойд нэмэлт тэжээл өгөх гайхалтай арга байж болно.
4. NaturVet Kelp Help Plus Omegas Supplement
Эх сурвалж: Ургамлын гаралтай/Нэмэлт
NaturVet далайн байцааны тусламж (1 хоолны халбага):
- Төмөр: 2.55 мг
- Витамин А: 230 IU
- В12 витамин: 0.03 мг
- Нохойд хэрэглэх хэмжээ: Хэт их бор замагны нунтаг нь гаж нөлөө үүсгэж болзошгүй тул малын эмчээс зөвлөгөө аваарай.
Бор замаг гэх мэт шим тэжээлийн дутагдлыг арилгахад туслах олон төрлийн нэмэлт тэжээлүүд байдаг. NaturVet Kelp Help нь бусад чухал тэжээлээр баяжуулсан бор замагны нунтаг нэмэлт бөгөөд таны нохойны эрүүл мэндэд олон төрлийн ашиг тусыг өгдөг. Энэ нь махны бус төмөр, чухал тосны хүчил, кальцийн эх үүсвэр бөгөөд ихэвчлэн ургамлын гаралтай эх үүсвэрээс олж авахад илүү хэцүү байдаг. Нохойнд ямар нэгэн нэмэлт тэжээл өгөхөөс өмнө малын эмчтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна, ялангуяа өндөр тунгаар төмөр эсвэл А аминдэм агуулсан бол.
5. Улаан мах
Эх сурвалж: Мах
- Үхрийн махны тэжээлийн мэдээлэл (50 гр):
- 144 калори
- Эслэг: 0 гр
- Уураг: 13 гр
- Өөх: 9.77 гр
- Нүүрс ус: 0 гр
- Төмөр: 1.32 мг
Нохойд хэрэглэх хэмжээ: Төмрийн бэлдмэлийг өдөр бүр бага хэмжээгээр ууж эхэлнэ. Жижиг нохойн хувьд өдөрт хоёр ½ инчийн кубаас илүүгүй байна. Том нохойн хувьд өдөрт 4-5 шоо. Нохойгоо үхрийн махаар хооллохын өмнө таны нохойд үхрийн махны уургаар өдөөгдсөн хүнсний харшил, эрүүл мэндийн байдал байхгүй эсэхийг шалгаарай.
Эргэлзээтэй байгаа бол нохойныхоо хоолонд төмрийг нэмэгдүүлэхийн тулд улаан махыг сонгоорой. Арилжааны олон төрлийн нохойн хоол нь өөх тосгүй уургийн эх үүсвэр болох тахиа, шувууны маханд тулгуурладаг бол зарим жор нь үхрийн мах, бизон зэрэг улаан мах агуулдаг. Энэ нь таны нохойд төмрийн хэрэглээг нэмэгдүүлэх хамгийн хялбар аргуудын нэг боловч бүх нохойд тохиромжгүй. Гэсэн хэдий ч үхрийн мах нь өөх тос ихтэй байдаг тул таны нохой өдөрт хэр их таргалж байгааг хянах нь чухал.
Төмөр: Нохойд яагаад чухал вэ?
Төмөр нь тэнцвэртэй хооллолтонд чухал ач холбогдолтой бөгөөд таны нохой амьд, эрүүл байхад зайлшгүй шаардлагатай тэжээллэг бодис юм. Төмөр нь цусны улаан эсийг үйлдвэрлэхэд шаардлагатай байдаг тул цусны эргэлтийн тогтолцооны чухал хэсэг юм. Цусны улаан эсүүд уушигнаас хүчилтөрөгчийг биеийн бүх хэсэгт тараадаг. Төмөр нь мөн хэд хэдэн ферментийн үйл ажиллагааны чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Төмрийн хэмжээ хэвийн хэмжээнээс доогуур байгаа нохойд бусад өвчинтэй адил шинж тэмдэг илэрч эхэлдэг тул таны нохой ямар нэгэн төрлийн хоол тэжээлийн дутагдалтай гэж үзвэл малын эмчтэйгээ цаг товлох хэрэгтэй.
Миний нохойд хэр их төмөр хэрэгтэй вэ?
Насанд хүрсэн нохой хэвийн ажиллахын тулд тодорхой хэмжээний төмрөөр хооллох шаардлагатай бөгөөд энэ нь жингээс нь хамаардаг. Жижиг нохой том нохойноос бага төмөр шаарддаг тул та нохойнд өдөрт хэр их төмөр хэрэгтэйг тооцоолох хэрэгтэй. Насанд хүрсэн нохойд 10 фунт тутамд 2-2.5 мг төмөр эсвэл биеийн жингийн кг тутамд 0.5 мг шаардлагатай байдаг. Төмрийн дутагдал нь амь насанд аюултай ч цусан дахь төмрийн хэт их агууламж нь төмрийн хордлого үүсгэдэг гэдгийг санаарай.
Цус багадалтын шинж тэмдэг
Нохойн цус багадалт нь ихэвчлэн бусад өвчний улаан туг байдаг ч хоол тэжээлийн дутагдалаас үүдэлтэй төмрийн дутагдал ч тохиолдож болно. Хэрэв та цус багадалттай төстэй шинж тэмдэг илэрвэл эрүүл мэндийн томоохон асуудал байгааг илтгэх тул малын эмчтэйгээ яаралтай холбоо бариарай.
Нохойд цус багадалтын хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүд энд байна:
