Шавж бол сахалтай луугийн хоолны дэглэмийн нэг хэсэг боловч бүх шавж нь залгихад аюулгүй байдаггүй. Тиймээс эзэд нь сахалтай луу нь ямар төрлийн шавж идэж, идэж болохгүйг мэддэг байх ёстой. Тэдний идэж болох нэг шавж бол хэт өт юм.
Гэсэн хэдий чСахалтай луунууд хэт хорхойг бага хэмжээгээр идэх хэрэгтэй. Хэт их нь эрүүл мэндэд нь сөргөөр нөлөөлдөг тул гэрийн тэжээвэр амьтад ямар хэмжээгээр хэрэглэхэд аюулгүй болохыг эзэд нь мэдэж байх хэрэгтэй.
Супер өт гэж юу вэ?
Хүчирхэг хорхой бол хар хорхойн авгалдай юм. Хэт хорхой нь хоолны хорхойтой төстэй байдаг, учир нь эдгээр хоёр зүйл нь хар цохын төрөлд багтдаг. Гэсэн хэдий ч супер өт нь хоолны хорхойноос хамаагүй том, урт бөгөөд гадна араг яс нь зузаан байдаг.
Супер хорхойд их хэмжээний уураг агуулагддаг ч сахалтай луунд сөрөг нөлөө үзүүлдэг фосфор, өөх тос ихтэй байдаг. Тиймээс эдгээр шавжийг зөвхөн хааяа зууш болгон өгөх ёстой бөгөөд гол хоолонд хэзээ ч өгөх ёсгүй. Долоо хоногт нэг юм уу хоёр удаа сахалтай луугаа хоёроос гурван хэт өтөө зуушаар тэжээх нь зөв.
Сахалтай луу супер өт тэжээхийн давуу тал
Супер өтүүд сахалтай луунуудын дунд хамгийн дуртай байдаг. Тиймээс, сахалтай луу хашаанаасаа хэт өтийг олж харвал сонирхолгүй үйлдэл хийхийг та ихэвчлэн харахгүй. Хэрэв таны сахалтай луу хэт өт идэх дуртай бол түүний эрүүл мэндийг шалгахын тулд хэт өт хэрэглэж болно. Хэрэв таны сахалтай луу гэнэт хэт өт идэхээс татгалзвал бие нь тавгүй байх магадлалтай.
Супер өт нь чийгшүүлэх маш сайн эх үүсвэр юм. Тэд маш их хэмжээний ус агуулдаг бөгөөд аяганаас ус уух дургүй сахалтай луунуудад сайн зууш болдог. Тэд амьд олз тул сахалтай лууг олзоо агнах, мөшгөх төрөлхийн зөн совингоо идэвхжүүлэхийг бас дэмждэг. Энэ бол баяжуулах, дасгал хийх гайхалтай хэлбэр бөгөөд таны тэжээвэр амьтдын амьдралын чанарыг сайжруулж чадна.
Сахалтай лууны хэт өт тэжээхийн сул тал
Сахалт луугаа хэт олон өт хорхойгоор тэжээх нь эрүүл мэндийн асуудалд хүргэж болзошгүйг анхаарах нь чухал. Тэд уургийн сайн эх үүсвэр боловч их хэмжээний фосфор агуулдаг. Хэт их фосфор, хэт бага кальци хэрэглэх нь сахалтай лууг ясны бодисын солилцооны өвчин (MBD) үүсгэдэг.
Залуу болон өсвөр насны сахалтай лууг хэт өт хорхойгоор тэжээж болохгүй. Хэт өт нь эслэгээр баялаг бөгөөд тэжээллэг чанар нь залуу сахалтай лууг хоол боловсруулахад хэцүү болгодог. Тэднийг супер хорхойгоор тэжээх нь хоол боловсруулах замд нөлөөлж болзошгүй.
Супер өтнүүд бас хаздаг. Тэд хоолны хорхойн үеэлүүдээсээ илүү түрэмгий байдаг бөгөөд тэд том болохоороо сахалтай луугийн амны эргэн тойронд бага зэргийн зүсэлт үүсгэж болзошгүй. Зарим нь амандаа хазаж ч болно. Насанд хүрэгчдийн ихэнх сахалтай луунууд супер өтийг сайн идэж чаддаг ч болгоомжтой байж, гэрийн тэжээвэр амьтдаа хэт өтийг тэжээхдээ эхний хэдэн удаа хяналт тавих нь дээр.
Хоолны хорхойноос ялгаатай нь хэт өтийг хөргөгчинд хадгалах боломжгүй. Тиймээс сахалтай луугаа тэжээх нь тун эвгүй байх болно. Тэд хазаж чаддаг тул сахалтай луугаа хооллохдоо хазахаас болгоомжлох хэрэгтэй. Ихэвчлэн та хурц бөгөөд цочирдом чимхэх боловч хазуулсан нь арьсыг хугалахгүй.
Хэрхэн сахалтай луудаа хэт өт хорхойг хадгалж, тэжээх вэ
Аз болоход хэт өт хадгалах нь тийм ч хэцүү биш юм. Та тэдгээрийг агааржуулалттай хуванцар саванд хийж болох бөгөөд хангалттай чийгтэй бол цох цох болохгүй.
Супер өт хорхойг 2 долоо хоногоос дээш байлгахаар төлөвлөөгүй л бол хоол хүнс хэрэглэх шаардлагагүй. Та саванд нь хэдэн лууван эсвэл төмс хийж чийгшүүлж, брокколины уур, хашны хальс зэрэг жижиг ногоо хийж болно.
Хүчирхэг хорхойнууд хурдан ухагч тул сахалтай луугаа тэжээх хамгийн сайн арга бол хооллох саванд нь хийж эсвэл хясаагаар барих явдал юм. Таны сахалтай луу хэт өт хорхойг хооллох савандаа байгаа гэдгийг мэдэж байгаа эсэхийг шалгаарай, ингэснээр тэднийг хурдан идээрэй. Таны хамгийн сүүлд хүсэх зүйл бол сахалтай лууг хэт өтийг ухаж байхдаа шим тэжээл залгих явдал юм, учир нь субстрат нь ходоодны хямралд хүргэдэг.
Дүгнэлт
Насанд хүрсэн сахалтай луунууд хэт өт идэж чаддаг ч хааяа нэг зуушаар өгөх хэрэгтэй. Залуу сахалтай луунууд хэт өт идэж болохгүй, учир нь тэд гэдэс дотрыг үүсгэдэг. Сахалтай луугаа анх удаа хэт хорхойгоор тэжээхдээ сахалтай луугаа ямар ч асуудалгүй, аюулгүй идэж чадах эсэхийг сайтар хянаж байгаарай.
