Энэ нийтлэлд бидмуур овъёос идэж болох уу? гэсэн асуултанд хариулах болно.
Хэрвээ та муурны эзэн эсвэл ирээдүйн муур эзэмшигч бол муурны найз чинь хөргөгчинд байгаа хоол, зочдод бэлэн болгосон тахианы мах, тэр ч байтугай бүлээн аяга овъёосны гурилыг идэх нь гарцаагүй. Та өглөөний цайгаа бэлдээрэй.
Тэгвэл овъёосны будаа мууранд сайн уу?Хариулт нь тийм, гэхдээ дунд зэрэг. Таны муур өглөөний цайгаа уухад туслахаар шийдсэн бол яах талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг уншина уу.
Муур овъёос идэж чадах уу?
Муур овъёосны будаа идэж болно, энэ нь тэдэнд сайн. Гэсэн хэдий ч муурыг овъёосоор хооллоход анхаарах хэд хэдэн чухал зүйл байдаг:
- Хэмжээ
- Тэдэнд хэр олон удаа овъёос өгдөг вэ
- Эрүүл мэндийн асуудал
- Хоолны дэглэмийн хязгаарлалт
Хэзээ ч мууранд бүтэн савтай овъёосны гурил бүү идээрэй. Муур нь нүүрс усыг нохойноос бага үр ашигтай боловсруулдаг бөгөөд тэд бас тийм их энерги шаарддаггүй. Ийм хэмжээний нүүрс ус таны муурны эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй.
Хэрэв та мууранд тусгайлан овъёос хийж байгаа эсвэл хоолыг нь эхнээс нь хийхийг хүсвэл овъёос, уургийн харьцааг 2:1-ээс ихгүй байлгаарай. Овъёос нь ихэнх үр тарианаас илүү уураг агуулдаг ч нүүрс усны агууламж харьцангуй өндөр байдаг.
Муур хэр олон удаа овъёос идэж болох вэ?
Муур бага хэмжээгээр байвал өдөр бүр овъёос идэж болно. Овъёостой цай хийж, хоолон дээр нь дуслаарай!
Тэгэхээр одоо муурнууддаа хооллож байгаа муурны хоолны шошгыг заавал уншаарай. Хэрэв тэд аль хэдийн овъёос агуулсан бол хоолны дэглэмд нэмж оруулах нь ухаалаг хэрэг биш юм. Нэмж хэлэхэд, муур өдөрт нэг л удаа овъёос идэх ёстой, тиймээс та тэдэнд хоолонд орж ирдэг зүйл дээр нэмж овъёос өгөхгүй байх хэрэгтэй.
Муурны овъёосны эрүүл мэндийн асуудал ба эрсдэл
Дээр дурдсанчлан мууранд нүүрс ус хэт их байх ёсгүй. Хэрэв таны муур чихрийн шижин өвчтэй бол ноцтой өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд үр тариа болон нүүрс ус ихтэй бусад орцуудаас хол байгаарай.
Хэт их үр тариа нь мууранд чихрийн шижин үүсгэдэг:
- Цардуул боловсруулах хамгийн бага ферментүүд
- Хоол боловсруулах замын ферментийн дутагдал
- Нойр булчирхайн дутагдал
Нүүрс ус нь овъёосны хувьд цорын ганц асуудал биш юм. Хэрэв та муураа өдөржин, хүссэн үедээ идэж болно, эсвэл хэт их амттангаар хооллодог бол та тэднийг эрсдэлд оруулж байна гэсэн үг.
Ашиг тус
Баярлалаа, зулзагандаа овъёос өгсний ашиг тус нь сөрөг талаасаа илүү байдаг. Овъёос нь тэжээллэг чанараараа ид шидийг нь ажиллуулж байхад таны муур ямар ч насандаа сайхан мэдрэмж төрүүлнэ. Овъёосны будаа нь таны муурыг өдрийн турш тэжээх олон тонн эслэг, витамин агуулдаг.
В6 витамин нь ясыг бэхжүүлэхэд тусалдаг тул хүчтэй өрсөлдөгч юм. Овъёосны будаа хэрэглэх нь энэ талаар зулзагад тохиромжтой, учир нь энэ нь өсч томрох, эрүүл насанд хүрэхэд тусалдаг. Энэхүү найдвартай витамин нь хөгшин муурны нийтлэг асуудал болох бөөрний үйл ажиллагаанд тусалдаг.
Овъёосны өөр нэг супер баатар шим тэжээл бол бамбай булчирхайн эрүүл мэндэд тустай манган, цайр нь таны муурыг гялалзсан, бат бөх цувтай болгох витамин юм.
Дэлгэрэнгүй унших:Муур үр тариа идэж чадах уу?
Танай муур хэт их овъёос идвэл яах вэ
Энгийнээр хэлэхэд муур чинь энгийн овъёос идсэн бол зүгээр. Гэсэн хэдий ч хэрэв таны овъёосны будаа үзэм эсвэл шоколад хольсон бол малын эмч рүүгээ яаралтай хандаарай. Эдгээр найрлага нь мууранд хортой (тэр ч байтугай үхэлд хүргэдэг) юм.
Хэрэв таны үслэг найз бүтэн аяга энгийн овъёосны будаа идэж уусан бол өвчний шинж тэмдэг илрэхгүй байгаа эсэхийг нь ажиглаарай, гэхдээ энэ нь нэг удаагийнх бол зүгээр байх ёстой. Тэднийг чийгтэй байлгаж, ядаж нэг өдрийн турш нэмэлт амттан, хуурай хоол өгч болохгүй.
Байнга асуудаг асуулт
Танд муураа овъёосны гурилаар хооллох талаар асуултууд байсаар байна уу? Чам шиг муурны эцэг эхээс асуудаг нийтлэг асуултууд энд байна:
Мууранд зориулсан овъёосыг яаж хийдэг вэ?
Овъёосыг муурныхаа өдөр тутмын хоолонд оруулах хэд хэдэн арга бий. Хэд хэдэн санаа байна:
1. Овъёостой цай
2. Овъёос буцалгаад нойтон хоолтой холино3. Энэ жор шиг будаа хий
Мэдээж та овъёосыг чанаж, шөнийн цагаар эсвэл өдрийн цагаар хоолны тавганд хийхээс өмнө суулгаж болно, гэхдээ түүхий овъёос нь мууранд шингэдэггүй тул бүрэн болгосон байх шаардлагатай.
Муур Quaker Oats идэж чадах уу?
Хэрэв овъёос нь энгийн сорт бол муурнууд Quaker Oats идэж болно, мөн мууранд ямар нэгэн амттай овъёос эсвэл жимстэй овъёосны будаа өгөхгүй.
Мөн овъёосны будгаа сүүнд хийж болохгүй. Муур нь ихэвчлэн лактоз үл тэвчих чадвартай байдаг бөгөөд сүү, овъёосыг хослуулан хэрэглэх нь гэдэс хямрахад хүргэдэг.
Муур овъёосны гуриланд дуртай юу?
Муурууд ихэвчлэн овъёосны гуриланд дуртай, тийм ээ! Гэсэн хэдий ч зарим муурнууд зальтай байдаг. Хэрэв таны муур таны бэлтгэсэн овъёосны гурилыг иддэггүй бол бүү санаа зов. Овъёос бол муурны хоолны дэглэмийн чухал хэсэг биш харин аль хэдийн идэж байгаа зүйлдээ эрүүл нэмэлт юм.
Хэрэв та муураа хуурай хоолоор хооллодог бол энэ ойлголт нь ялангуяа үнэн юм, учир нь тэдгээр нь ямар ч байсан овъёостой байдаг. Нөгөөтэйгүүр, хэрэв таны муур хангалттай хэмжээний овъёос авч чадахгүй бол хүрч чадахгүй газар нууж байгаарай.
Би мууранд өдөр бүр овъёос өгч болох уу?
Та боломжтой, дунд зэрэг. Муурандаа өдөр бүр нэг аяга овъёос өгч болохгүй, гэхдээ хоолонд нь бага зэрэг шиврээ бороо орж байвал маш сайн.
Та мууранд өдөр бүр овъёос өгч эхлэхээсээ өмнө малын эмчтэйгээ ярилцаж мууранд аюулгүй эсэхийг шалгаарай.
Би мууранд овъёос түрхэж болох уу?
Хэдийгээр хачирхалтай сонсогдож магадгүй ч тийм, та чадна.
Овъёосны будаа нь загатнасан арьсанд гайхалтай үйлчилдэг тул овъёос болон усаар зуурмаг хийж, ямар ч зовиуртай газар түрхвэл хэдхэн минутын дотор арьсыг тайвшруулна.
Овъёосны будаа идэх нь арьсыг дотроос нь эдгээдэг тул үүнд ч тустай.
