Хэрвээ та арын хашаандаа цэцэрлэгжүүлээд байсан бол улаан лууван элбэг дэлбэг байх магадлалтай. Цагаан манжин нь салат эсвэл хачиртай талх дээр түүхий болон даршилсан хэлбэрээр үйлчилдэг бөгөөд бага зэрэг нялцгай биетүүд болон халуун ногоотой байдаг. Хэрэв танд өгөөжөөс үлдсэн улаан лууван үлдсэн бөгөөд үлдсэнийг нь юу хийхээ мэдэхгүй байгаа бол таны шишүүхэй шаржигнуурт үндэстэй хүнсний ногоог тантай хуваалцаж чадах болов уу гэж бодож байсан байх. Бид таны хаммид улаан лууван өгөх талаарх мэдээллийг тодруулахаар ирлээ!
Шүүхүүд улаан лууван идэж чадах уу?
Энэ асуултын товч хариулт нь тийм ээ, шишүүхэй улаан лууван идэж болно
Бусад шинэхэн хүнсний нэгэн адил хэм хэмжээ нь таны шишүүхэйг өвчлөхгүйн тулд гол зүйл юм. Улаан лууван нь В бүлгийн витамин, цайр, кальци ихээр агуулдаг. Тэд мөн эслэг, элсэн чихэр, бага зэрэг давс, бага зэрэг өөх тос агуулдаг. Элсэн чихэр, давс бага хэмжээгээр шаардлагатай байдаг ч хэтрүүлэн хэрэглэвэл асуудал үүсдэг.
Улаан лууван шишүүхэйд аюулгүй юу?
За энэ шалтгаална.
Сирийн болон Роборовскийн шишүүхэй бага зэрэг улаан лууван идэж болно. Одой шишүүхэй улаан лууван идэхээ болих хэрэгтэй байж магадгүй юм. Чихрийн шижин өвчинд өртөмтгий одой шишүүхэй улаан лууван идсэнээр хэт их сахар авахаас гадна хэт их давс иддэг нь цусны даралт ихсэх зэрэг эрүүл мэндийн асуудалд хүргэдэг.
Усан луувангийн навч, үрэнд глюкозинолат хэмээх химийн бодис агуулагддаг тул хордлого үүсгэдэг. Хордлого нь маш өндөр тунгаар илэрдэг боловч навч, үрнээс зайлсхийж, зөвхөн улаан луувангийн үндсийг өөрөө тэжээх нь дээр.
Би шишүүхэйгээ хэр их улаан лууван тэжээх вэ?
Сирийн болон Роборовскийн шишүүхэй долоо хоногт 1-3 жижиг зүсмэл улаан лууван идэж болно. Одой шишүүхэйг улаан лууван идэхээс зайлсхийх нь дээр, гэхдээ хэрэв та одой шишүүхэйгээ улаан луувангаар хооллохоор шийдсэн бол нэг жижиг зүсмэл эсвэл түүнээс бага улаан лууван идэх нь дээр.
Би шишүүхэй улаан луувангаа тэжээхдээ өөр юуг анхаарах ёстой вэ?
Улаан лууван гэх мэт шинэхэн хоолоор хооллохдоо шишүүхэйгээ хянаж байгаарай. Шишүүхэй нь уутанд хоолоо нуудаг зуршилтай бөгөөд дараа нь улаан луувангийн зууш нууж болно. Энэ нь торонд нян, мөөгөнцөр үржихээс гадна шоргоолж, ялаа зэрэг хортон шавьжийг өөртөө татахад хүргэдэг.
Та шишүүхэйгээ тогтмол шинэхэн хоолоор хооллодог уу, эсвэл анх удаагаа эхэлж байна уу? Улаан лууван нь таны хаммигийн хамгийн сайн "эхлэл" хоол биш байж магадгүй юм. Амтлагч нь таны шишүүхэйний ходоодыг хямрааж, хэрэв тэд бүхэлдээ, шинэхэн хоолыг шингээж авдаггүй бол ходоод гэдэсний зам нь улаан лууванг сайн шингээж чадахгүй байж магадгүй юм.
Та бас уншаарай: Тоть улаан лууван идэж чадах уу? Та юу мэдэх хэрэгтэй вэ
Дүгнэлт
Танай хаммид илүү сайн амттан байна! Улаан лууван нь заримдаа амттай амттан байж болох ч ердийн хоолны дэглэмийн нэг хэсэг болохуйц шим тэжээлээр баялаг биш юм. Энэхүү үндэст ногооны элсэн чихэр, давсны агууламж нь таны шишүүхэйд хэт баян байж магадгүй гэсэн үг.
Шүүхүүд маш олон жимс, ногоотой байж болно! Та бууцай, ромайн шанцайны ургамал, спаржа, тэр ч байтугай бага зэрэг төмс гэх мэт навчит ногоонуудыг идэж болно. Хэрэв та шишүүхэйдээ улаан лууван өгч эхэлбэл таны шишүүхэй ходоодны хямрал болон ямар нэгэн хариу үйлдэл үзүүлэхгүйн тулд маш жижиг хэсгүүдээс эхлэх хэрэгтэй.
Мөн үзнэ үү:
- 10 Шилдэг шишүүхэй хоол (Шүүмж ба шилдэг сонголтууд)
- Шүүхүүд даршилсан ногоо идэж чадах уу? Малын эмчийн хянасан эрсдэл
