Хэрэв таны нохой даршилсан ногоо амтлахыг гуйж байгаа бол зулзагынхаа дур булаам сэтгэл татам байдалд бууж өгөх нь танд сонирхолтой байж магадгүй юм. Гэхдээ даршилсан ногоо нохойд хоргүй ч гэсэн савныхаа тагийг бүү тайл, энэ нь аюулгүй гэсэн үг биш юм.
Техникийн хувьд даршилсан ногоод нохойд тустай витамин, эрдэс бодис байдаг. Гэсэн хэдий чдаршилсан өргөст хэмхний сул тал нь таны нохойн амттангаар хооллоход үзүүлэх ашиг тусаас хамаагүй их байдаг Даршилсан ногоо яагаад нохойд зориулсан эрүүл амттан гэж тооцогддоггүйг бид энэ нийтлэлд авч үзэх болно. Үслэг найзууддаа ямар ногоо сайн вэ.
Даршилсан ногоо юу вэ?
Ердийн даршилсан ногоо бол давстай давсны уусмалд хадгалсан өргөст хэмх юм. Уксус болон бусад амтлагчийг ихэвчлэн холимогт нэмдэг; гэхдээ ямар ч даршилсан ногоотой саванд ямар амтлагч хийж болох талаар эцэс төгсгөлгүй боломж бий.
Нэг даршилсан ногоо эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг бол нөгөө нь таны нохойд хортой байж болно. Энэ нийтлэлд хамгийн түгээмэл даршилсан өргөст хэмхүүдийн талаар ярихыг хичээх болно, гэхдээ жор бүрийг хянаж үзэх боломжгүй тул хөргөгчинд байгаа даршилсан өргөст хэмхний саванд ямар найрлага байгааг, ялангуяа тэдгээрийн аль нэг нь хортой байж болзошгүйг мэдэх нь чухал юм..
Dill Даршилсан ногоо
Улуун даршилсан ногоо нь хамгийн түгээмэл даршилсан ногоо юм. Энэ нь ихэвчлэн цуу, давс, ус агуулсан давсны уусмалд дэвтээсэн өргөст хэмхээр хийдэг. Дилл нь холимогт багтдаг. Дилл өвс нь нохойд муугүй ч цуу, давс нь бага байдаг.
Талх, цөцгийн тостой даршилсан ногоо
Талх, цөцгийн тосоор хийсэн даршилсан ногоо нь илүү төвөгтэй орц найрлагатай амтат даршилсан ногоо юм. Эдгээр нь хэн хийж байгаагаас шалтгаалж өөр өөр байж болох ч ерөнхийдөө элсэн чихэр, халуун ногоо, чинжүү, сонгино, сармис зэргийг багтаадаг.
Сонгино, сармис нохойд хэрэглэхэд аюултай.1Хэдийгээр ихэнх талх, цөцгийн тосонд даршилсан ногоо хангалттай сонгино, сармис агуулаагүй ч олон асуудал үүсгэх боломж үргэлж байдаг. Таны нохой тэдэнд хордох болно. Эдгээр даршилсан ногоог бүхэлд нь хэрэглэхгүй байх нь таны нохойд хамгийн сайн хэрэг.
Халуун ба халуун ногоотой даршилсан ногоо
Халуун, халуун ногоотой даршилсан ногоо нь ихэвчлэн чинжүү чинжүү эсвэл бусад халуун халуун ногоо агуулдаг бөгөөд таны нохойны ходоод гэдэсний системийг ноцтой гэмтээж болно. Энэ нь бөөлжих, суулгахад хүргэдэг тул нохойноосоо хол байлгах нь дээр.
Нохойд өргөст хэмх аюулгүй юу?
Дээд талдаа өргөст хэмх таны нохойд бүрэн аюулгүй байдаг! Эдгээр нь илчлэг, натри, өөх тос багатай тул жингээ хэвийн байлгах шаардлагатай нохойд маш сайн амттан болдог. Үүнээс гадна тэдгээр нь усны өндөр агууламжтай бөгөөд маш сайн чийгшүүлдэг.
Нохойд эрүүл даршилсан ногоо бий юу?
Үндсэндээ даршилсан ногоо нь өргөст хэмхээр бус орц найрлагаараа нохойд хортой. Тэгэхээр нохойд аюулгүй идэж болох даршилсан ногоо байдаг уу? Үнэхээр биш. Ихэнх даршилсан ногоог давстай усаар хийсэн давсны уусмалд хадгалдаг бөгөөд натри нь нохойн эрүүл хооллолтын чухал хэсэг боловч даршилсан өргөст хэмх дэх натрийн агууламж хэт өндөр байдаг.
Даршилсан ногоо ямар ч ашиг тусыг өргөст хэмхээс авдаг. Хэрэв та нохойдоо шинэ амттан өгөхийг хүсвэл даршилсан ногоо хэрэглэхээс зайлсхийж, аюулгүй хүнсний ногоог сонгоорой.
Нохой чинь даршилсан ногоо идвэл яах вэ
Хэрэв таны нохой даршилсан ногоо идвэл сандрах шаардлагагүй. Ихэнх даршилсан ногоо нь хордлогод хүргэдэг хангалттай хортой бодис агуулдаггүй тул таны нохой зүгээр байх болно. Түүний мэдрэх хамгийн муу зүйл бол хоол боловсруулах эрхтний хямрал юм.
Гэсэн хэдий ч та малын эмчтэйгээ ярилцахыг зөвлөж байна. Малын эмчдээ мэдэгдэхийн тулд даршилсан ногооны орцуудын жагсаалт байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв таны малын эмч ямар нэг найрлага нь санаа зовоож байна гэж үзвэл нохойгоо авчрахыг зөвлөж магадгүй.
Нохойд ямар хүнсний ногоо идэж болох вэ?
Даршилсан ногоо таны нохойд эрүүл биш ч өргөст хэмх нь эрүүл мэндэд тустай. Нохойд ямар ногоо сайн амттан байж болох вэ?
Лууван
Лууван нь их хэмжээний эслэг, бета-каротин агуулдаг тул нохойны олон хоолонд ордог. Эдгээр нь таны нохойны шүдний эрүүл мэндэд тустай илчлэг багатай зууш юм.
Selery
Селелер нь таны нохойны амьсгалыг сэргээж, зүрхний эрүүл мэндийг сайжруулж, хорт хавдартай тэмцэхэд тусалдаг. Мөн А, В, С витаминаар баялаг.
Ногоон шош
Энгийн ногоон шош нь илчлэг багатай, эслэг ихтэй тул нохой идэхэд аюулгүй.
Дүгнэлт
Даршилсан ногоо нь нохойнд эрүүл хоол биш; тодорхой найрлагаас хамааран тэдгээр нь бүр аюултай байж болно. Гэсэн хэдий ч өргөст хэмх нь өөрөө аюулгүй амттан бөгөөд эрүүл мэндэд маш их ашиг тустай байдаг. Бусад хүнсний ногоо ч таны нохойд аюулгүй тул даршилсан ногооноос хол байж, нохойгоо аз жаргалтай, эрүүл байлгах хүнсний ногоог анхаараарай.
