Массажны дараах баяр баясгалан, тайвшрал нь мартагдашгүй боловч массаж нь зүгээр л амрахаас илүү олон зүйлийг санал болгодог бөгөөд энэ нь манай нохойн хувьд адилхан юм. Нохойн массаж нь заль мэх биш юм; Таны хайртай тэжээвэр амьтан зөөлөн үрэлтээр бие махбодийн болон оюун санааны ашиг тусыг хүртэх боломжтой. Гайхалтай нь та үүнийг гэртээ амархан хийж чадна, таны нохой маш их талархах болно. Энэ нь нохойтойгоо холбоо тогтоож, хайр сэтгэлээ харуулах сайхан арга юм. Энэ нийтлэлд бид таны нохой энгийн массаж хийснээр ямар ашиг тустай болохыг ярилцах болно.
Нохойдоо массаж хийлгэхийн 7 гайхалтай ашиг тус
1. Стресс болон түгшүүрийг бууруулдаг
Иллэг нь хүний стресс, түгшүүрийг бууруулдаг шиг таны зулзаганд ч мөн адил сайнаар нөлөөлдөг, ялангуяа хүүхэд амархан стресстдэг бол. Нохойн түгшүүрийн гол шалтгаан нь айдас, төөрөгдөл, салалт юм. Нохойндоо массаж хийснээр та тэднийг тайвшруулж, тайвшруулж, тайвшруулахад нь тусалж чадна.
Толгой болон нүүрэн дээрх 3 цэгийн цэгүүд нь стресс, түгшүүрийг арилгахад тустай. Инь Тан цэгийг таны гэрийн тэжээмэл амьтны "гурав дахь нүд" гэж үзэж болно, духны төв хэсэгт, нүдний хооронд болон түүнээс дээш байдаг. Ян Тангийн цэгүүд нь нүдний хоёр талд байдаг бөгөөд та нохойныхоо сүм гэж үздэг. Толбо нь ерөнхий сайн сайхан байдал, тайван байдал, анхаарал төвлөрөлтэй холбоотой байдаг бөгөөд эдгээр цэгүүдэд массаж хийхэд гэрийн тэжээвэр амьтад ихэвчлэн толгой дохиж унтдаг.
2. Цусны эргэлт болон тунгалгийн урсгалыг сайжруулна
Эрүүл цусны эргэлт нь хүчилтөрөгч, шим тэжээл, цусыг эрүүлээр хангадаг бөгөөд энэ нь арьс, цув болон ерөнхий эрүүл мэндэд амин чухал юм. Массаж дарах нь тодорхой хэсэгт хүчилтөрөгчөөр хангагдсан цусыг шинэхэн нийлүүлж, хаван, хурцадмал байдлыг намдааж, таны нохойг тайвшруулахад тусална.
Лимф нь тунгалгийн системээр эргэлддэг тунгалаг шингэн бөгөөд дархлааны тогтолцооны бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Тунгалгын булчирхай нь эд ба тунгалгийн зангилааны хооронд зөв урсахгүй байх үед хавдар, таагүй байдал үүсдэг. Массажны тусламжтайгаар тунгалагийн шингэний урсгалыг сайжруулснаар нохойны булчин болон дотоод эрхтний бодисын солилцооны хог хаягдлыг гадагшлуулна.
3. Үе мөчний өвчин, үе мөчний үрэвслийг намдаана
Нохойнд массаж хийлгэх үед эндорфин ялгардаг бөгөөд энэ нь өвдөлтийг намдаахад тусалдаг. Гүйх, усанд сэлэх дуртай нохой амархан хүчээ шавхаж, булчин чангарч, өвддөг. Массаж нь булчинг сулруулж, хурцадмал байдлыг багасгахад тусална. Массаж нь булчин, үе мөч өвдөхөд тусалдаг шиг үе мөчний үрэвсэлтэй нохойд ч тустай.
Үе мөчний үрэвсэл нь ихэвчлэн хөгшрөлт, хөгжлийн гажиг, гэмтлийн улмаас үүсдэг. Таны нохой нас ахих тусам үе мөчний үрэвсэл улам өвдөж, таагүй мэдрэмж төрүүлдэг тул эмчилгээг нэн тэргүүнд тавьдаг.
4. Дархлааг бэхжүүлнэ
Бидний өмнө дурьдсанчлан нохойдоо иллэг хийх нь стрессийн дааврыг бууруулж, эрүүл мэндийг сайжруулж, эрүүл мэндийг сайжруулах нь дархлааг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Массаж нь цусны эргэлтийг сайжруулдаг тул цусны цагаан эсийн эргэлтийг сайжруулж, халдварын эсрэг тэмцдэг цагаан эсийн үйлдвэрлэлийг сайжруулдаг.
Бат бөх дархлаа нь таны зулзагын эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд чухал үүрэгтэй тул нохойныхоо өдөр тутмын үйл ажиллагаанд массаж хийх нь зүйтэй.
5. Сэргээх үйл явцад тусална
Хэрэв таны нохой гэмтэл бэртлээс эдгэрч эсвэл мэс засал хийлгэж сэргэж байгаа бол массаж нь үйл явцад тусална. Массаж нь гэмтсэн хэсэг болон нэмэлт ачаалал авч буй биеийн бусад хэсэгт тусална. Хэрэв таны нохой хагалгааны дараа эдгэрч байгаа бол таны малын эмч нохойг сэргээхэд туслах шилдэг арга техникээр тусалж чадна.
6. Эрүүл мэндийн болзошгүй асуудлуудыг тодорхойлоход тусална
Нохойдоо тогтмол массаж хийлгэхийн нэг чухал давуу тал бол та түүний биеийг сайн мэддэг болж, ямар нэг зүйл хэвийн бус эсвэл өөрчлөгдсөн эсэхийг амархан таних болно. Та нохойгоо зовиуртай өсөлт, гэмтлийг эрт илрүүлж, малын эмчид үзүүлж оношлуулж, зөв арчилгаа авах боломжтой.
Массаж хийх явцад бөөгнөрөл, хаван үүсэхийг анхаарч, нохойны арьсны гадаргуугийн температурыг анхаарч үзээрэй. Массаж нь өвчнийг эрт илрүүлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь таны нохойны амьдралыг уртасгах төдийгүй таны гөлөг эрүүл байгаагийн сэтгэлийг тайвшруулна.
Рефлексологи
Нохойд массаж хийх нь ашиг тустай нь батлагдсан ч рефлексологийн талаар ямар нэгэн дүгнэлт гараагүй байна. Рефлексологи нь хөлний рефлексийн цэг дээр суурилсан массажны арга юм. Биеийн бусад хэсгүүдтэй холбоотой тэдгээр цэгүүдэд массаж хийснээр хурцадмал байдал арилж, эрүүл мэндийн байдал хөнгөвчилдөг гэж ярьдаг ч энэ нь тэжээвэр амьтдад хэрхэн нөлөөлдөг талаар судалгаа хараахан гараагүй байна.
Рефлексологийн хамгийн түгээмэл төрөл бол нохойны хөлний ёроолын янз бүрийн хэсэгт дарах явдал юм. Рефлексологи нь стрессийг багасгаж, тайвшруулж, эрч хүчийг нэмэгдүүлж, цусны эргэлтийг сайжруулж, өвдөлт, өвдөлтийг намдаадаг.
Зарим нохой сарвуудаа хүрэх дургүй байдаг бол зарим нь рефлексологид тэсвэртэй байдаг. Та нохойгоо хэзээ ч албадаж болохгүй, хэрэв тэд таагүй шинж тэмдэг илэрвэл зогсоох хэрэгтэй. Ноцтой өвчин, гэмтэл нь малын эмчийн оношлогоо, эмчилгээ шаарддаг тул рефлексологи эмчилгээ хийх ёсгүй. Нохойндоо рефлексологийн эмч олоход хэцүү байж болох ч та рефлексологийн зарим аргыг бие даан туршиж үзэж болно. Хэрэв өөр зүйл байхгүй бол энэ нь нохойтойгоо холбоо тогтоох хөгжилтэй арга юм.
Гэртээ хийж болох массажны 3 арга
Таны нохойд олон янзаар иллэг хийж болох ч гэртээ хэрэглэж болох гурван үндсэн арга бий.
1. Стресс тайлах массаж
Хэрэв таны нохой стресст орсон эсвэл түгшсэн бол удаан, зөөлөн хөдөлгөөн хийх нь тэднийг тайван байдалд шилжүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Зөөлөн цус харвалт ашиглан хүзүүнээсээ эхлээд доошоо ажиллана. Тогтвортой, тогтвортой урсгалыг хадгалж, нохой тань хаана хурцадмал байгааг тодорхойлохыг хичээ. Массаж үргэлжилж байх үед та нохойныхоо бие амарч байгааг анзаарах бөгөөд таны нохой нойрноосоо холдож магадгүй юм.
2. Өвдөлт намдаах массаж
Стресс массажны аргыг хэрэглэж, шахах, шахах хөдөлгөөнийг аажмаар нэвтрүүлж байгаатай адил энэ техникийг эхлүүлээрэй. Эдгээр хөдөлгөөнүүд нь хурцадмал эд, булчингуудыг зөөлрүүлж, амрах, тайлах боломжийг олгоно. Илүү болгоомжтой байж, өвдөж буй хэсгүүдэд илүү зөөлөн ажиллаж, зөөлөн илж, энхрийлэх замаар массажийг дуусга.
3. Гэмтэл нөхөн сэргээх массаж
Хэрэв таны нохой бэртлээс эдгэрч байгаа бол гэмтлийн төрлөөс шалтгаална таны хэрэглэх техник. Ерөнхийдөө таны малын эмч зөв сэргээх зарим аргыг харуулах болно. Нөхөн сэргээх массажийг зөвхөн малын эмчийн зөвшөөрлөөр хийх ёстой боловч ерөнхийдөө зөөлөн хөдөлгөөнтэй дасгалуудыг багтаадаг. Нөхөн сэргээх техникийг эхлүүлэхийн өмнө та нохойгоо тайван, тайван байдалд оруулахын тулд зөөлөн цохиж болно.
Хэрэв таны тэжээвэр амьтан үс засалт хийх дуртай бол массажандаа сойз, самнах аргыг оруулж болно. Таны зөөлөн хүрэлтэд таашаал авбал таны нохой шүлс гоожиж, гиншиж, бүр унтаж ч магадгүй. Шаардлагатай бол зөөлөн массаж хийж болох ч онцгой тохиолдлуудад илүү эрчимтэй массаж хийх хэрэгтэй.
Дүгнэлт
Нохойн массаж нь таны хайртай тэжээвэр амьтдын эрүүл мэндэд олон талын ач тусыг өгөх боловч хамгийн гол нь нохой тань сэтгэл хангалуун, тайвшрах болно. Та ямар нэгэн сэтгэлийн түгшүүр, стрессээс ангижрахын тулд зөөлөн массаж хийх боломжтой бөгөөд энэ нь та хоёрын холбоог бэхжүүлэхэд тустай.
Хэрэв таны нохой идэвхтэй өдрийн дараа булчин нь өвдөж байвал таны техникт бага зэрэг даралт нэмж болох ч хэрэв таны нохой хүнд гэмтэл, эрүүл мэндийн асуудалтай бол мэргэжлийн эмчид хандах нь зүйтэй болов уу.
