Бид нохойдоо хайртай бөгөөд тэд бидэнтэй хамт байх, гэр бүлийн үйл ажиллагаанд оролцох, тэр дундаа оройн хоолны ширээн дээр бидэнтэй нэгдэх зэрэгт дуртай сайхан хамтрагчид болдог. Бидний ихэнх нь гэрийн тэжээвэр амьтдынхаа хог хаягдал гуйж байдгийг мэддэг ч, хэрэв та шинэ тэжээвэр амьтан эзэмшигч бол таны тэжээвэр амьтдыг эрүүл байлгахыг хүсч байгаа бол нохойдоо ямар хоол өгөх нь аюулгүй болохыг мэдэхгүй байж магадгүй.
Доор дарж урагшилна уу:
- Нохойд хэрэглэхэд аюулгүй хүний хоол
- Нохойгоо хооллохгүй байх ёстой хүний хоол
Нохойд аюулгүй хүний нийтлэг 17 хүнс
1. Талх
Танай нохой самар, үзэм агуулаагүй л бол талх идэж болно, гэхдээ энэ нь хоол тэжээлээр хангадаггүй бөгөөд таргалалтад хүргэдэг. Хэрэв таны нохой ширээн дээр гараад зүсэм талх хулгайлсан бол зүгээр байсан ч хоолны дэглэмд оруулахаас зайлсхийх хэрэгтэй.
2. Cashews
Кашью бол таны тэжээвэр амьтан идэж болох аюулгүй самар бөгөөд манай олон ноход үүнийг амталдаг. Ноолуур нь таны тэжээвэр амьтдад өвчин, уурагтай тэмцэхэд тусалдаг антиоксидант агуулдаг бөгөөд эрч хүч, булчинг бэхжүүлдэг. Гэсэн хэдий ч олон самартай адил кешью нь өөх тос ихтэй байдаг тул жин нэмэх болон бусад эрүүл мэндийн асуудалд хүргэдэг тул зөвхөн амттан болгоход тохиромжтой.
3. Бяслаг
Бидний олонхи нь гэртээ бяслагтай байдаг бөгөөд энэ нь таны нохойд гайхалтай амттан болдогийг хараад гайхах байх. Та хэрчсэн бяслаг худалдан авч болно, тиймээс үүнийг порцлоход хялбар, уураг, кальци их хэмжээгээр агуулдаг. Бяслагны сул тал нь олон төрлийн сортууд нь өөх тос ихтэй байдаг тул өөх тос багатай брэндийг сонгохыг зөвлөж байна, мөн олон нохой лактоз үл тэвчих шинж чанартай байдаг тул та гэрийн тэжээвэр амьтанд ямар ч асуудал гарахгүй байхын тулд үүнийг аажмаар нэвтрүүлэх хэрэгтэй.
4. Кокос
Кокос нь таны тэжээвэр амьтдад эрүүл зууш байхаас гадна найрлага нь бактери, вирусын эсрэг тэмцэхэд тусалдаг. Мөн амнаас эвгүй үнэртэй тэмцэхэд тусалж, арьсны зарим эмгэгийг арилгахад тусална.
5. Эрдэнэ шиш
Эрдэнэ шиш нь таны нохойд хэрэглэхэд туйлын аюулгүй бөгөөд энэ нь олон нохойн хоолонд ордог нийтлэг орц юм. Давс, цөцгийн тос байхгүй бол таны нохой санаа зоволтгүй идэж болно. Гэсэн хэдий ч бид эрдэнэ шишээс аль болох зайлсхийхийг зөвлөж байна, учир нь энэ нь тэжээл өгөхгүй бөгөөд ихэвчлэн хоосон илчлэг учраас таны тэжээвэр амьтдыг илүү сайн хоол хүнснээс илүү хурдан өлсгөх болно. Мөн эрдэнэ шиш нь дэлхий дээрх хамгийн генетикийн өөрчлөлттэй хүнсний ихэнх бүтээгдэхүүн юм.
6. Өндөг
Өндөг бол нохойд идэх гайхалтай хоол бөгөөд энэ нь нохойн арилжааны хоолонд байдаг өөр нэг орц юм. Бүрэн болгосон л бол уураг ихтэй бөгөөд ходоодны хямралыг тайвшруулдаг. Гэсэн хэдий ч та сальмонеллез болон бусад эрүүл мэндийн эрсдэлээс зайлсхийхийн тулд өндөгийг бүрэн чанаж болгосон байх ёстой.
7. Загас
Загас бол таны нохойд зориулсан бас нэг гайхалтай хоол юм. Энэ нь хавдрыг багасгаж, зөөлөн гялалзсан бүрхүүлийг бий болгоход тусалдаг уураг, омега өөх тос ихтэй. Гэрийн тэжээвэр амьтандаа загас хооллох цорын ганц дутагдалтай тал нь таны тэжээвэр амьтдын хоолойд тээглэх яс агуулж байдаг тул та ямар төрлийн загасаар хооллохдоо болгоомжтой хандах хэрэгтэй.
8. Хэм
Хам нь олон өрхөд түгээмэл хэрэглэгддэг хоол бөгөөд таны тэжээвэр амьтан бага багаар идэхэд аюулгүй. Гэсэн хэдий ч хиам нь давс, өөх тос ихтэй байдаг тул ойр ойрхон өгвөл эрүүл мэндэд санаа зовдог.
9. Хонгор минь
Зөгийн бал нь элсэн чихэр ихтэй боловч таны нохойны эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой маш их хэмжээний витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Энэ нь таны гэрийн тэжээмэл амьтны системд бага хэмжээний цэцгийн тоос оруулдаг бөгөөд энэ нь цэцгийн харшлыг бууруулахад тусалдаг бөгөөд та үүнийг түлэгдэлт, зүслэгээс ангижруулах зорилгоор сэдэвчилсэн эм болгон ашиглаж болно.
10. Сүү
Таны нохой сүүг бага хэмжээгээр ууж чаддаг, мөн кальци ихтэй байдаг ч олон нохой лактоз үл тэвчих чадвартай байдаг тул бага багаар бага багаар хооллож эхлэх нь дээр. Жин нэмэх эрсдэлийг бууруулахын тулд өөх тос багатай сүүг сонгохыг зөвлөж байна.
11. Газрын самрын тос
Ихэнх брэндийн самрын цөцгийн тос нь таны нохойд хэрэглэхэд аюулгүй бөгөөд нохойд дуртай, ажиллахад хялбар байдаг тул эм тариа нууж эсвэл нохойнхоо зажлах тоглоомыг дүүргэж болно. түүнтэй хамт.
12. Попкорн
Попкорн бол киноны үдэшлэгт зориулсан алдартай амттан бөгөөд та нохойтойгоо хуваалцахад аюулгүй гэдгийг мэдээд баяртай байх болно. Гэсэн хэдий ч та гэрийн тэжээвэр амьтанд өгч буй эмэнд давс, цөцгийн тос байхгүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй.
13. Гахайн мах
Гахайн мах бол таны нохой идэж болох аюулгүй мах юм. Энэ нь чухал амин хүчлүүдийн зэрэгцээ амархан шингэцтэй уураг агуулдаг. Энэ нь бусад махтай харьцуулахад таны гэрийн тэжээвэр амьтдад харшлын урвал үүсгэх магадлал бага байдаг. Гэхдээ зарим төрлийн гахайн мах нэлээд давслаг, өөх тос ихтэй байдаг.
Мөн үзнэ үү:Гахайн чих нохойд сайн уу? Малын эмчийн хянаж үзсэн баримтууд
14. Салмон
Салмон нь уураг, омега тосны хүчлүүдийн агуу эх үүсвэр бөгөөд хоёулаа таны тэжээвэр амьтдыг эрч хүчээр хангаж, үрэвслийг намдааж эрүүл, аз жаргалтай байхад тусална. Гэсэн хэдий ч таны нохойны хоол боловсруулах тогтолцоог алдагдуулж, суулгалт, бөөлжих, шингэн алдалтад хүргэдэг аюултай шимэгч хорхойноос зайлсхийхийн тулд хулд загасыг бүрэн чанаж бэлтгэх хэрэгтэй.
15. Туна
Туна загас нь уураг, омега өөх тосны бас нэгэн гайхалтай эх үүсвэр юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь мөнгөн ус, давс их хэмжээгээр агуулагддаг тул таны тэжээвэр амьтан хэт их идвэл эрүүл мэндэд хүндрэл учруулдаг.
16. Турк
Турк нь таны нохойд сайнаар нөлөөлдөг бөгөөд та үүнийг нохойны олон хоолонд оруулдаг. Энэ нь уураг ихтэй боловч өөх тос ихтэй байдаг тул та тэжээвэр амьтандаа өгөхөөсөө өмнө туранхай юм сонгох эсвэл өөхийг нь хасах хэрэгтэй.
17. Тараг
Тараг бол эрүүл хоол бөгөөд та нохойдоо илүү их пробиотик авч өгөхөд нь туслах болно. Гэсэн хэдий ч энэ жагсаалтад орсон бусад сүүн бүтээгдэхүүний нэгэн адил таны нохой лактоз үл тэвчих эрсдэлтэй бөгөөд ийм хоолоор тэжээх нь таны тэжээвэр амьтан суулгалтаар өвчлөх эрсдэлтэй.
Хүний хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй 6 нийтлэг хүнс
1. Бүйлс
Бүйлс нь таны нохойд амьсгал боогдох аюултай тул тэжээвэр амьтдынхаа хоолны дэглэмээс хасахыг зөвлөж байна. Тэд мөн таны тэжээвэр амьтдыг кальци, магнигаар хангадаг.
2. Шоколад
Шоколад бол гэрийн тэжээвэр амьтандаа ямар ч үнээр хамаагүй өгөхөөс зайлсхийх хэрэгтэй хоол юм. Бага хэмжээний хар шоколад ч гэсэн нохойны бодисын солилцоонд нөлөөлдөг тул ноцтой гаж нөлөө үзүүлдэг. Суулгалт, бөөлжих нь элбэг байдаг ч таны тэжээвэр амьтан таталт, зүрхний тогтворгүй цохилт, бүр үхэлд хүргэж болзошгүй. Хэрэв таны нохой таныг хайхрамжгүй байхад шоколад идсэн бол малын эмч эсвэл хордлогын тусламжийн утас руу шууд залгаж зөвлөгөө авах шаардлагатай.
3. Шанцай
Шанцай нь шоколад шиг таны нохойд хоргүй ч хэт их идэх нь таны гэрийн тэжээмэл амьтны амыг цочроож, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, суулгалт, зүрхний цохилт удаашруулдаг.
4. Сармис
Харамсалтай нь таны тэжээвэр амьтан сармис болон түүний төрөл төрөгсөд, тэр дундаа сонгино, таана, чинжүү зэргийг идэж чадахгүй. Эдгээр хоол хүнс нь таны тэжээвэр амьтдад цус багадалт үүсгэж, илүү их тунгаар зүрхний цохилтыг нэмэгдүүлж, таны тэжээвэр амьтдыг уналтад хүргэдэг. Энэ хоолыг идвэл үр дүн нь тэр дороо гарч ирэхгүй бөгөөд асуудал гарах хүртэл хэдэн өдөр шаардагдах тул та гэрийн тэжээвэр амьтдаа сармис залгисан байж магадгүй гэж бодож байвал анхааралтай ажиглах хэрэгтэй.
5. Зайрмаг
Зайрмаг нь хүний дуртай зууш байж болох ч гэрийн тэжээвэр амьтанд дуртай байсан ч өгөхгүй байх нь дээр. Зайрмаг нь өөх тос, элсэн чихэр, лактоз их хэмжээгээр агуулдаг бөгөөд эдгээр нь таны тэжээвэр амьтдад асуудал үүсгэдэг. Тогтмол зайрмаг идэх нь суулгалт, жин нэмэхэд хүргэдэг.
6. Макадамиа самар
Макадами самар таны тэжээвэр амьтдад хортой тул та нохойдоо хэзээ ч хооллож болохгүй. Эдгээр нь таны нохойн мэдрэлийн системд нөлөөлж, биеийн температурыг нэмэгдүүлж, таны нохойг алхахад хэцүү болгодог.
Эцсийн бодол
Таны харж байгаагаар та гэрийн тэжээвэр амьтантайгаа гэр бүлийн нэг хүн шиг мэдрэмж төрүүлэхийн тулд хүний хоол хүнсийг их хэмжээгээр хуваалцаж болно. Оройн хоолны үеэр өөх тосыг нь хассан загас, гахайн мах, цацагт хяруул зэрэг уураг ихтэй хоол хүнс, самрын тосыг амттан болгон хэрэглэхийг зөвлөж байна, гэхдээ бидний жагсаалтад орсон хоол хүнс нь маш сайн сонголт болдог. Лактоз агуулсан бүтээгдэхүүнийг хооллохдоо жижиг хэсгүүдээс эхэлж, гэдэс дүүрэх, зөөлөн өтгөн, суулгалт ихсэх эсэхийг ажиглаарай. Хэрэв эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нь ч байхгүй бол та хэсгийн хэмжээг бага зэрэг нэмэгдүүлж, процедурыг давтаж болно. Нохойндоо муу жагсаалтад орсон хоол, ялангуяа шоколад, макадамия самар, сармис зэргийг өгөхөөс татгалзахыг хичээгээрэй.
Та манай жагсаалтыг уншихад таатай байж, өмнө нь бодож байгаагүй хэдэн хоолоо олсон гэж найдаж байна. Хэрэв бид таны болон таны тэжээвэр амьтдын оройн хоолыг сайжруулахад тусалсан бол нохойд идэж болохгүй 17, Facebook, Twitter дээр байдаггүй эдгээр 6 хоолыг хуваалцаарай.
