Шаржигнуур, шаржигнуур, үнэхээр амттай, олон хүн самар хагарч, амандаа хийх дуртай. Гэхдээ та өөрийн тэжээвэр шишүүхэйтэйгээ хушгад дуртайгаа хуваалцаж чадах уу? Хушга таны мэрэгч амьтдад хэрэглэхэд аюулгүй юу?
Аз болоходхурдан хариулт бол тийм. Таны шишүүхэй хушга идэж болно. Гэсэн хэдий ч та шишүүхэйдээ хушга хэрхэн зөв хооллохыг мэддэг байх ёстой бөгөөд энэ төрлийн самар хэрэглэх нь түүнд ямар аюул занал учруулж болохыг мэдэх ёстой.
Хушга болон шишүүхэйний талаар мэдэх хэрэгтэй бүх зүйлийг уншихын тулд уншаарай!
Самар шишүүхэй идэхэд аюулгүй юу?
Тийм ээ, таны шишүүхэй самарыг аюулгүй идэж чадна! Тэр ч байтугай энэ нь үнэхээр сэтгэл татам амттан гэж үзэж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч та шишүүхэй самарыг зөвхөн бага хэмжээгээр тэжээх хэрэгтэй, харин өдөр тутмын хоолны дэглэмд оруулахгүй.
Үүнээс гадна шишүүхэйдээ хушга өгөхдөө давс, ямар ч төрлийн чихэрлэг бодис, зөгийн бал зэрэг нэмэлт орц байхгүй эсэхийг шалгаарай. Таны тэжээвэр амьтдын иддэг самар бүрэн байгалийн байх ёстой.
Эрүүл шишүүхэй хоолны дэглэм
Шүүшүүхэй нь бүх л идэштэн бөгөөд төрөл бүрийн самар иддэг ч хушга нь түүний хоолны дэглэмд том бүрэлдэхүүн хэсэг байх ёсгүй. Шишүүхэйний сайн хоолны дэглэм нь шишүүхэйний үрэл, Тимоти өвс, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногооны жижиг хэсгүүдээс бүрддэг. Та шишүүхэйдээ зөвхөн хушга өгөх хэрэгтэй.
Башганы эрүүл мэндэд тустай
Хушга нь шим тэжээлээр дүүрэн зууш юм. Эдгээр нь их хэмжээний кальци, магни, фосфор, уураг, А, В1, С, Е, К витамин зэрэг олон тонн витамин агуулдаг.
Хушга нь өвлийн улиралд шишүүхэй болон жирэмсэн тэжээвэр амьтдад зориулсан гайхалтай амттан бөгөөд таны мэрэгч амьтдын тэжээлийг агшин зуурт өгдөг. Мөн хушга нь шишүүхэйний эд эсийг хөгжүүлэх, хадгалах, бат бөх яс барих, чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, бие дэх хорт чөлөөт радикалуудыг устгахад тусалдаг.
Таны шишүүхэйг самар тэжээх нь ямар эрсдэлтэй вэ?
Самар нь их хэмжээний өөх тос агуулдаг. Хэрэв таны шишүүхэй байнга хушга иддэг бол тэр маш хурдан таргалах эсвэл чихрийн шижин өвчтэй болох боломжтой. Самар дахь давс нь бөөрийг гэмтээж болно. Нэмж дурдахад, шишүүхэйгээ хэзээ ч хушга цөцгийн тосоор хооллож болохгүй. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь таны тэжээвэр амьтдад хор хөнөөл учруулж болох өөх тос болон бусад найрлагатай.
Бусад болзошгүй эрсдэлд хоол боловсруулах эрхтний асуудал, амьсгал боогдох, хоол тэжээлийн дутагдал орно.
Хэрхэн шишүүхэй хушга тэжээх вэ
Шүүшүүрийн самарыг үргэлж бага хэмжээгээр идээрэй. Энэ нь таны шишүүхэйний хэмжээнээс хамааран долоо хоногт нэг эсвэл хоёр хушгатай тэнцэнэ. Та самарыг хэзээ ч шарж болохгүй, учир нь энэ нь амин чухал шим тэжээлийг устгадаг. Мөн давсалсан хушганаас зайлсхийж, шишүүхэйдээ зөвхөн байгалийн гаралтай самар идээрэй.
Хэрэв таны шишүүхэй бүрэн ургасан бол бүрхүүлээ үлдээж болно. Тэр ч байтугай доторх амттанг олохын тулд бүрхүүлийг онгойлгох дуртай байж магадгүй.
Шишүүхэйнд зориулсан амттай хушга хувилбарууд
Та шишүүхэйдээ аюулгүйгээр санал болгож болох бусад амттай сонголтууд орно:
- Pecans
- Самар
- Hazelnuts
- Наранцэцгийн үр
- Пистачиос
- Кашью
- Нарсны самар
- Хулууны үр
Эдгээр бүх сонголтуудыгзаавал ямар нэгэн байдлаар давсалж, амталж, амталж болохгүй. Тэдгээрийг аль болох ойлгомжтой болгохыг зорь.
Доод шугам
Тийм ээ, та шишүүхэйдээ самар аюулгүйгээр хооллож болно. Гэсэн хэдий ч үүнийг дунд зэрэг хийх ёстой. Долоо хоногт нэгээс хоёр самар идэх нь хамгийн тохиромжтой. Самарыг давсалж, амталж болохгүй.
Танай хамми хушганы хальсыг хагалж дотор нь амттай амттанг илчлэх болно. Түүний хувьд энэ нь баярын бэлгийг задлахтай адил байх болно.
