Цөцгийн самар нь хүний хэрэглэж болох эрүүл хүнс юм. Олон хүмүүс цөцгийн самарыг хүнсний ногоо гэж үздэг, гэхдээ та үүнийг жимс гэдгийг мэдэх үү? Энэхүү гайхалтай жимс нь А, С, Е витамин зэрэг шим тэжээлээр дүүрэн байдаг. Цөцгийтэй хулуу нь эслэг, антиоксидант, магни, кальци, төмөр, фосфор, кали, зэс агуулдаг ба үүнээс гадна илчлэг багатай.
Хүмүүст өгөх шим тэжээлийн бүх ашиг тусыг нь үл харгалзан мууранд ч мөн адил ашиг тусаа өгдөг үү? Муур цөцгийн хулуу идэж болох уу?Тиймээ, муур мууранд хоргүй, гэхдээ энэ нь тэдний хоолны дэглэмийн зайлшгүй хэсэг биш тул муур цөцгийн самар идэж болно.
Хэрхэн мууранд цөцгийн самар өгөх вэ
Муур бол үүрэг хариуцлагатай махчин амьтан бөгөөд энэ нь хоол хүнсэндээ мах шаарддаг гэсэн үг юм. Муурнууд хоол хүнсэндээ нарийн байдаг бөгөөд хэрэв та энэ өвлийн хулууг санал болговол тэд хамраа дээшлүүлж магадгүй юм. Тэдний хоолны дэглэмд цөцгийн самар оруулах шаардлагагүй, гэхдээ энэ нь аюулгүй байдаг.
Муурандаа цөцгийн самар өгөхдөө ямар ч амтлагчийг орхих нь чухал. Цөцгийн хулуу нь аль хэдийн байгалийн самар, чихэрлэг амттай байдаг тул ямар ч байсан халуун ногоо, амтлагч нэмэх шаардлагагүй, ялангуяа мууранд хооллож байгаа бол. Сквошыг чанаж байгаа эсэхийг шалгаарай, учир нь түүхий цөцгийн хулуу нь таны мууранд шингэхэд хэцүү байж магадгүй юм. Муур бол албат махчин амьтан бөгөөд хоол боловсруулах систем нь ихэвчлэн махыг шингээхэд зориулагдсан гэдгийг санаарай.
Эхлэхээсээ өмнө хулуугаа хальсалж үрийг нь гаргаж ав. Сквошыг 1 инчийн шоо болгон хайчилж ав. Та сквошийг буцалгаж эсвэл зүгээр л зууханд хийж болно. Та сквошийг хялбархан бутлахын тулд зөөлөн тууштай байхыг хүсч байна. Та мөн сквошийг хутгагчаар нухаж, жигд жигд болгож болно. Дараа нь та бага хэмжээний хулууг муурныхаа хоолтой хольж эсвэл муурныхаа хоолны аяганд нэг халбага хийж болно.
Би мууранд хэр олон удаа цөцгийн тосоор хооллож чадах вэ?
Цөцгийтэй хулууг өдөр бүр биш зөвхөн хааяа нэг амттан болгон өгөх хэрэгтэй. Амттан нь таны муурны өдөр тутмын хоолны дэглэмийн ердөө 10 хувийг л эзлэх ёстой. Цөцгийн хулуунд мөн байгалийн сахар агуулагддаг бөгөөд хэт их хооллох нь таны лаазыг жин нэмэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь таргалалтад хүргэдэг. Хамгийн чухал нь энэ нь таны муурыг дүүргэж, мууранд тохирсон хоолонд өлсөөгүй гэсэн үг юм. Цөцгийн сквош нь таны муурны ердийн хоолыг хэзээ ч орлох ёсгүй бөгөөд тэдний хоолны дэглэмийн зайлшгүй хэсэг биш гэдгийг санаарай.
Өтгөн хатсан мууранд цөцгийн самар өгч болох уу?
Тийм ээ! Цөцгийн хулуу нь эслэг, усны өндөр агууламжтай тул хоол боловсруулах тогтолцоог зохицуулахад тусалдаг гэж үздэг тул муурны өтгөн хаталтыг эмчлэхэд ашигладаг. Цөцгийн самар нь муурны өтгөн ялгадасыг арилгахад тусалдаг тул эслэг нь өтгөний хэмжээг ихэсгэдэг. Гэсэн хэдий ч, эслэгийн хэмжээ нь байнгын өтгөн хаталттай мууранд хангалтгүй байх магадлалтай тул та малын эмчтэйгээ хоолны дэглэмийн талаар ярилцах хэрэгтэй.
Хэдийгээр ховор тохиолддог ч гэсэн зарим муур шар буурцагнаас харшилтай байж болохыг анхаарна уу, хэрэв та мууранд ямар нэгэн зүйл хооллож байгаа бол дараах шинж тэмдгүүдийг агуулсан харшлын урвалын шинж тэмдгийг ажиглаарай:
Мууранд харшлын урвалын шинж тэмдэг
- Бөлжих
- Суулгалт
- Загатнах
- Найтаах
- Хуухирах
Муурны эрүүл хооллолтын зөвлөмж
Муураа үргэлж мууранд зориулсан бүрэн, тэнцвэртэй хоолоор хооллоорой. Муур нь байгалиасаа бага цангадаг тул зулзагыг чийгтэй байлгахын тулд нойтон болон хуурай хоолоор хооллохыг зөвлөж байна. Хуурай хоолонд 5-10% байдаг бол лаазалсан хоол нь ихэвчлэн 78% устай байдаг. Таны малын эмч бол өдөр бүр юу, хэр их хооллох талаар зөвлөмж өгөхөд ашиглах маш сайн эх сурвалж юм.
Дүгнэлт
Цөцгийн хулуу нь мууранд шим тэжээл өгөх боломжтой амттай жимс юм. Сайн дүрэм бол цөцгийн хулууг дунд зэрэг, зөвхөн амттан болгон өгөх явдал юм, эсвэл хэрэв заавал муурны өтгөн хаталт, суулгалтыг арилгахад ашиглаж болно. Энэ тохиолдолд таны малын эмч танд хэдийг өгөхийг хэлж болно.
