Морь алим идэж болох уу? Эрүүл мэнд & Хоол тэжээлийн баримтууд

Агуулгын хүснэгт:

Морь алим идэж болох уу? Эрүүл мэнд & Хоол тэжээлийн баримтууд
Морь алим идэж болох уу? Эрүүл мэнд & Хоол тэжээлийн баримтууд
Anonim

Шаржигнууртай, гялалзсан улаан алим бол хазахад гайхалтай зүйл бөгөөд та энэ амттай жимсийг шажигнуулж байхдаа морь тань чам руу удаан харж байхыг анзаарсан байх. Гэхдээ морь алим идэж чадах уу? Алим моринд сайн уу?

Богино бөгөөд энгийн хариулт нь тийм ээ, алим нь шинэхэн, цэвэрхэн, бага зэрэг өгсөн тохиолдолд морьдоо хааяа өгч болох эрүүл бөгөөд аюулгүй амттан юм. Хэт их сайн зүйл нь асуудал үүсгэдэг. Алим нь хэт их идвэл адууны ходоодны өвчин үүсгэдэг ба элсэн чихэр ихтэй байдаг.

Хэрэв та адуудаа алим тэжээх гэж байгаа бол мэдэх хэрэгтэй бүх зүйлээ уншаарай.

Алим моринд сайн уу?

Ихэнх тохиолдолд алим нь ихэнх морины дуртай төгс эрүүл зууш юм. Алим нь А аминдэмээр баялаг бөгөөд таны морины хараа, дархлааны үйл ажиллагаа, цусны улаан эсийн үйл ажиллагаа, витамин С зэрэг нь чөлөөт радикалуудтай тэмцдэг хүчтэй антиоксидант юм. Мөн алим нь таны морины булчингийн үйл ажиллагаанд тусалдаг кали, хоол боловсруулах тогтолцоог эрүүлжүүлэх эслэгээр баялаг юм.

Олон олон төрлийн алим байгаа бөгөөд морьд улаан, шар, ногоон гэх мэт ямар ч өнгийг аюулгүй идэж болно. Таны супермаркетаас олж болох бараг бүх алимны сортууд адуунд аюулгүй байдаг. Грэнни Смит, Фүжи, Улаан Амтат, Ягаан хатагтай алим.

Зураг
Зураг

Санаанд оруулах боломжит асуудлууд

Алим нь моринд ерөнхийдөө аюулгүй байдаг ч анхаарах ёстой асуудлууд бий. Нэгдүгээрт, морьдоо хэт их алим өгөхөөс зайлсхий, учир нь энэ нь таны морины колик болон бусад ходоодны өвчин үүсгэдэг. Өдөрт нэг эсвэл хоёр алим идэх нь хамгийн тохиромжтой, гэхдээ өдөр бүр нэг алим идэх нь хамгийн тохиромжтой. Инсулины асуудалтай адуунд чихэр ихтэй тул алим зэрэг жимсний амттан өгч болохгүй гэдгийг санаарай.

Өөр нэг асуудал бол таны морины шүд юм. Хэдийгээр алим нь "сайн" гэж тооцогддог элсэн чихэр агуулдаг боловч энэ нь элсэн чихэр хэвээр байгаа бөгөөд таны морины шүдийг хэт их гэмтээж болно. Хэрэв таны морины шүдэнд ямар нэгэн асуудал байгаа бол та болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Таны морь зажлахад хялбар, амьсгал боогдуулах аюулаас зайлсхийхийн тулд алимыг жижиг хэсэг болгон хуваахыг зөвлөж байна. Ихэнх эрүүл насанд хүрсэн адуунд бүхэл бүтэн алим зажлахад асуудал гардаггүй, харин шүдний өвчтэй хөгшин адуунд алимыг хэсэг хэсгээр нь таслах шаардлагатай болно.

Алимны үрийг яах вэ?

Алимны үрэнд “амигдалин” хэмээх бодис агуулагддаг бөгөөд энэ нь үрийг хамгаалах механизм болдог. Алимны үрийг зажилж, задлахад энэ бодис нь цианид устөрөгч болон хувирч, адуу болон хүний аль алинд нь хортой бодис болж хувирдаг. Хангалттай өндөр концентрацитай бол энэ нь амархан өвчин, бүр үхэлд хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч хүний хувьд үхлийн тунгаар 300 ба түүнээс дээш алимны үр идэх шаардлагатай бөгөөд энэ нь морины хувьд илүү их байх болно. Мориныхоо өдөр тутмын алимны хэдэн үрийг санаа зовох хэрэггүй!

Зураг
Зураг

Жимс моринд муу юу?

Жимс нь моринд хааяа нэг сайхан амттан боловч хэтрүүлэн хэрэглэх нь хор хөнөөлтэй. Ямар ч төрлийн жимсийг дунд зэрэг хэрэглэх нь хамгийн сайн арга бөгөөд чанар, шинэлэг байдлын хувьд мөн адил хамаарна. Мориндоо зөвхөн шинэхэн, зайлсан жимсээр тэжээж, боломжтой бол пестицидгүй сорт худалдаж аваарай. Хэрэв таны морины ойролцоо жимсний мод байгаа бол тэд шалан дээрээс ялзарч буй жимсийг түүж авах эсвэл байх ёстой хэмжээнээсээ илүү идэж болзошгүй тул та ялангуяа болгоомжтой байх хэрэгтэй. Улирлын улиралдаа жимсний модноос хол байлгахыг хичээх нь дээр.

Дүгнэлт

Алим бол таны морийг тэжээхэд аюулгүй бөгөөд эрүүл амттан бөгөөд ихэнх адуу үүнд дуртай! Хэт их сайн зүйл хурдан муудаж, колик болон бусад ходоодны өвчин үүсгэдэг тул дунд зэрэг байх нь чухал юм. Хэдэн өдөр тутамд нэг юмуу хоёр алим, жижиг хэсэг болгон хуваасан нь таны моринд бүрэн аюулгүй.

Зөвлөмж болгож буй: