Гадсан цацагт хяруул нь олон нохойн хоолны дэглэмд сайн нэмэлт болж чаддаг бөгөөд үүнийг өөрөө хийх нь маш энгийн зүйл юм. Та үүнийг хүний хэрэглэдэг шиг хоол хийж болно, гэхдээ ямар ч халуун ногоо, ургамал нэмэлгүйгээр. Хүмүүсийн маханд ихэвчлэн хэрэглэдэг олон амтлагч нь нохойнд хэрэглэхэд аюулгүй байдаггүй. Жишээлбэл, сармис, сонгино хоёулаа нохойд хортой байдаг.1
Гэсэн хэдий ч энэ нь тэдний хэрэглэдэг цорын ганц зүйл байж болохгүй. Нохой нь махчин амьтан боловч цацагт хяруулын махнаас илүү их шим тэжээл хэрэгтэй. Тиймээс та үүнийг нэмэлт тэжээл болгон ашиглаж болох ч энэ нь тэдний хоолны дэглэмийг бүхэлд нь бүрдүүлж болохгүй.
Олон жороор та цацагт хяруулыг бусад найрлагатай холих болно. Нохойндоо гар хийцийн хоолоор бүрэн хооллох нь нэлээд хэцүү байдаг ч үүнийг хоол тэжээлд нь нэмэхийн тулд нэмэлт болгон ашиглаж болно.
Эдгээр жорыг зөвхөн нохойд ээлтэй орц найрлагатай тул малын эмч зөвшөөрсөн. Гэсэн хэдий ч, жор нь таны нохойг өдөр бүр тэжээх бүрэн, тэнцвэртэй хоол биш юм. Эдгээр нь таны нохойны хоолны дэглэмд маш сайн нэмэлт юм, гэхдээ зөвхөн хааяа хооллоход зориулагдсан бөгөөд ердийн хоол биш юм. Нохойдоо хамгийн тохиромжтой хооллолтыг тодорхойлохын тулд малын эмчтэйгээ зөвлөлдөнө үү.
Хүрэн будаатай энгийн жор
Энэ жор нь нохойд цацагт хяруулын хоол хийх энгийн арга юм. Үүнд бүх орцыг хайруулын тавган дээр наалдуулахгүйн тулд бага зэрэг оливын тос, нэмэлт тэжээл өгөх хүнсний ногоо, нүүрс ус, эслэгийн эх үүсвэр болох бор будаа орно.
Хүрэн будаатай энгийн жор
5 1 саналаас Жор Пин Жор хэвлэх
Орц
- 1 фунт цацагт хяруул
- 1 аяга чанасан бор будаа
- ¹/₂ аяга жижиглэсэн ногоо (лууван эсвэл ногоон шош гэх мэт)
- 1 халбага оливын тос
- 1 халбага хатаасан килантро
Заавар
- Том хайруулын тавган дээр оливын тосыг дунд зэргийн халуунд халаана.
- Хайсан цацагт хяруулаа хийж шар болтол нь чанаж махаа жижиг хэсэг болгон хувааж иднэ.
- Хэрчсэн ногоогоо нэмээд дахин 5 минут буцалгаад хааяа хутгана.
- Чанж болгосон бор будаа, хатаасан килантро хийж холино.
- Нохойд өгөхөөс өмнө хольцоо хөргөнө.
Туркийг квиноагаар нунтаглана
Энэ жоронд будааны оронд quinoa орсон. Quinoa нь зарим нохойд илүү сайн сонголт байж болох хэд хэдэн шалтгаан бий. Энэ нь бусад үр тарианы эх үүсвэрээс илүү уургийн агууламжтай бөгөөд олон төрлийн шим тэжээл агуулдаг.
Лууван, ногоон шош хоёуланг нь шим тэжээлийг нэмдэг. Эдгээрийн аль аль нь ихэнх америкчуудад хялбар байдаг бөгөөд тэдгээр нь өөр өөр витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Ногоон шош нь маш их хэмжээний эслэг агуулдаг бөгөөд энэ нь таны нохойны хоол боловсруулах системийг дэмжихэд тусалдаг.
Туркийг квиноагаар нунтаглана
5 1 саналаас Жор Пин Жор хэвлэх
Орц
- 1 фунт цацагт хяруул
- 1 аяга чанасан квиноа
- ½ аяга жижиглэсэн лууван
- ½ аяга жижиглэсэн ногоон шош
- 1 халбага оливын тос
- 1 халбага хатаасан килантро
Заавар
- Том хайруулын тавган дээр оливын тосыг дунд зэргийн халуунд халаана.
- Хайсан цацагт хяруулаа хийж шар болтол нь чанаж махаа жижиг хэсэг болгон хувааж иднэ.
- Хэрчсэн лууван, ногоон шошоо нэмээд хааяа хутгаж дахин 5 минут буцалгана.
- Чанж болгосон квиноа болон хатаасан килантро хийж холино.
- Нохойд өгөхөөс өмнө хольцоо хөргөнө.
Туркаг загасны тосоор нунтаглана
Омега-3 тосны хүчлээр баялаг тул арьс, үсний эрүүл мэндэд тустай загасны тос агуулсан жор.
Гэхдээ бусад олон орцууд нь өмнөх жоруудынхтай адил. Та нохойд ээлтэй ногоогоо хэрэглэж болно.
Мөн бид бүх орцуудаа хамтад нь буцалгахдаа тогоо ашигласан тул энэ жорыг нойтон хоол шиг болгосон. Тиймээс энэ нь хатуу хоол идэхэд хэцүү байдаг хөгшин нохойн хувьд маш сайн сонголт юм. Энэ нь бусад жорыг бодвол бүх зүйлийг илүү зөөлөн болгодог.
Туркаг загасны тосоор нунтаглана
5 1 саналаас Жор Пин Жор хэвлэх
Орц
- 1 фунт үхрийн мах эсвэл цацагт хяруул
- 1 аяга бор будаа
- 1 аяга жижиглэсэн холимог ногоо (лууван, ногоон шош, вандуй)
- 1цх оливын тос
- 1 халбага загасны тос
- ¼ халбага хатаасан розмарин
- ¼ цайны халбага хатаасан ганга
- 2 аяга ус
Заавар
- Чидун жимсний тосыг халааж, үхрийн мах эсвэл цацагт хяруулыг том саванд хийж, дунд зэргийн гал дээр шаргал болтол нь чанана. Илүүдэл өөх тосыг шавхана.
- Махтай саванд бор будаа, холимог ногоо, загасны тос, розмарин, ганга, ус хийнэ. Холихын тулд хутгана.
- Холимог буцалгаад галыг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл багасгаж савыг таглана.
- 20–25 минут буцалгана, эсвэл будаа чанаж, ногоо зөөлөн болтол нь буцалгана.
- Дулаанаас нь аваад хольцоо хөргөнө.
- Загасны тосоо нэмээд сайтар холино.
- Нохойдоо үйлчил.
Том цацагт хяруулын жор
Энэ жор нь энэ жагсаалтад байгаа бусад жоруудаас илүү ихийг хийдэг тул том нохой эсвэл нэг дор олон хоол хийхийг хүсдэг хүмүүст тохиромжтой сонголт юм. Үүнд лууван, ногоон шош, бууцай орно. Гэсэн хэдий ч та нохойнд ээлтэй ямар ч ногоог хэрэглэж болно, хэрэв таны нохойд аюулгүй бол.
Чидун жимсний тос нь нохойнд аюулгүй, саармаг тос учраас хэрэглэдэг. Бүх зүйл наалдахгүй байхын тулд ямар нэгэн зүйл хэрэгтэй бөгөөд бага зэрэг өөх тос нэмнэ. Хатаасан розмарин нь амт, үнэрийг нэмдэг тул нэмэхэд тохиромжтой. Бусад олон ургамал, амтлагч нь нохойд хоргүй.
Том цацагт хяруулын жор
5 1 саналаас Жор Пин Жор хэвлэх
Орц
- 2 фунт цацагт хяруул
- 1 аяга бор будаа
- 1 аяга жижиглэсэн лууван
- 1 аяга жижиглэсэн ногоон шош
- ½ аяга жижиглэсэн бууцай
- 2 хоолны халбага оливын тос
- 1 цайны халбага хатаасан розмарин
Заавар
- Том тогоонд нунтагласан цацагт хяруулыг дунд зэргийн халуунд шарж, ягаан болоогүй болтол нь жигнэнэ.
- Савандаа жижиглэсэн ногоо, оливын тос, хатаасан розмарин нэмээд сайтар хутгана.
- Усыг нь таглаад буцалгана.
- Галаа багасгаад 20–25 минут буцалгана, эсвэл хүнсний ногоо зөөлөрч, будаа болтол нь буцалгана.
- Нохойндоо өгөхийн өмнө хольцоо бүрэн хөргөнө.
Санамжлах зүйлс
Нохойндоо цацагт хяруул хийхдээ хэд хэдэн зүйлийг анхаарах хэрэгтэй. Та өөрөө өөртөө бэлдсэн шиг хоол хийж чадахгүй.
Бүрэн хоол хийх
Зэрлэг байгальд нохой түүхий мах иддэг байсан. Гэсэн хэдий ч татсан мах бохирдох эрсдэл өндөр байдаг тул нохойд чанаж болгосон татсан мах өгөх нь өөрт нь ч, эздэд нь ч хамаагүй аюулгүй юм.
Бүрэн чанаж амжаагүй бол татсан маханд олон төрлийн бактери үлдэж болно. Иймд цацагт хяруулыг 74 хэмийн дотоод температурт чанаж, аливаа хортой бактерийг устгахыг зөвлөж байна.
Амлагчаас зайлсхий
Нохойны цацагт хяруул дээр халуун ногоо бүү хэрэглээрэй, та өөрөө хэрэглэж байсан ч гэсэн. Давс нь нохойд хоргүй боловч таны нохой хэт их хэрэглэвэл давсны хордлого үүсч болно. Нохой ихэвчлэн хоол хүнсэндээ давс их шаарддаггүй. Тиймээс, хэрэв та хэт их давс нэмбэл гэрийн тэжээвэр амьтдаа малын эмчид үзүүлэх шаардлагатай болж магадгүй юм.
Цаашилбал, олон төрлийн халуун ногоо, амтлагч нь сармис, сонгино зэрэг нохойд хортой байдаг. Бүх амтлагч нь хортой байдаггүй. Гэхдээ харамсахаасаа илүү аюулгүй байх нь дээр.
Lean Туркийг ашигла
Боломжтой бол туранхай цацагт хяруул хэрэглээрэй. Нохойд хоол хүнсэндээ өөх тос хэрэгтэй байдаг ч хэт их байх нь илүүдэл жин, эрүүл мэндийн олон асуудалд хүргэдэг. Иймээс та илүүдэл өөх тосноос зайлсхийх хэрэгтэй, ялангуяа эдгээр жорууд нь зарим төрлийн өөх тос агуулсан байдаг.
Эргэлзээтэй байвал малын эмчтэйгээ таны нохойд хэр их өөх хэрэгтэй талаар ярилцахыг зөвлөж байна.
Хэт их өөх тос нэмэхээс зайлсхий
Энэ бүх жоруудад бага зэрэг өөх тос орсон ч хэт их өөх тос нэмэхээс зайлсхий. Энэ нь дээр дурдсантай ижил шалтгаантай. Өөх тос нь таны нохойны хоолонд зайлшгүй шаардлагатай боловч эрүүл мэндэд ихээхэн хэмжээний асуудал үүсгэдэг. Тиймээс нохойныхоо өөх тосны хэрэглээнд болгоомжтой хандах нь хамгийн сайн арга юм.
Модерац ашиглах
Та нохойныхоо хоолонд хэт их нунтагласан цацагт хяруул оруулахыг хүсэхгүй байна, учир нь энэ нь таны нохойд шаардлагатай бүх шим тэжээлийг агуулдаггүй. Тиймээс та нохойныхоо хоолны дэглэмийг бүхэлд нь авч үзэж, зохих тохируулга хийх хэрэгтэй.
Дүгнэлт
Гадсан цацагт хяруул нь олон нохойн хоолонд эрүүл нэмэлт болж чаддаг. Гэсэн хэдий ч, энэ нь хоол тэжээлийн хувьд бүрэн гүйцэд биш бөгөөд ихэвчлэн жорын нэг хэсэг болгон ашиглахад хамгийн сайн ажилладаг. Мэдээжийн хэрэг, эдгээр жорууд нь таны тэжээвэр амьтдыг шаардлагатай бүх зүйлээр хангахад зориулагдаагүй тул бид зөвхөн нэмэлт болгон ашиглахыг зөвлөж байна.
Хэрэв та нохойгоо бүрэн гар хийцийн хоолоор хангахыг хүсвэл мэргэжлийн хүнтэй хамтран ажиллаж, тэжээллэг чанараараа бүрэн дүүрэн хооллохын тулд шаардлагатай найрлага, нэмэлтүүдийг хоол хүнсэндээ хэрэглэх нь зүйтэй.
