Үе мөчний үрэвсэл нь үе мөчний доройтол, үрэвслийг үүсгэдэг даамжрах өвчин юм. PetMD-ийн мэдээлснээр ахмад муурны 70-90% нь (12-аас дээш насны) үе мөчний үрэвсэлд өртөх магадлалтай.
Үе мөчний үрэвсэл нь муурны хөдөлгөөнд сөргөөр нөлөөлдөг нэлээд өвдөлттэй өвчин байж болох ч хэрэв таны муур үе мөчний үрэвсэлтэй гэж оношлогдсон бол муурны үйл ажиллагааг тайвшруулахын тулд зөөлөн массаж хийх зэргээр муурыг илүү тав тухтай байлгахын тулд хийж болох зарим арга хэмжээ байдаг. тав тухгүй.
Үе мөчний өвчтэй мууранд иллэг хийх зөв ба буруу аргууд байдаг-муухан массаж хийснээр муур өвдөж, таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Ийм учраас бид үе мөчний өвчтэй мууранд массаж хийхээсээ өмнө малын эмчтэйгээ зөвлөлдөж, массажийг хэрхэн зөв хийх талаар зөвлөгөө авахыг зөвлөж байна.
Мөн бид эхлээд мэргэжлийн хүнээр хийлгэхийг зөвлөж байна, ингэснээр та үүнийг хэрхэн зөв хийх талаар сурах болно. Хэрэв та муурандаа өөрөө массаж хийхээр төлөвлөж байгаа бол энд хэдэн зөвлөгөө байна.
Үе мөчний өвчтэй мууранд массаж хийхэд анхаарах 5 гол зүйл
1. Хамгийн сайн цаг, газрыг сонго
Та муурныхаа массажийг тайвширч, сэтгэл хангалуун байх зэрэгт тохиромжтой цагийг сонгохыг хүсэх болно. Хэрэв таны муур үе мөчний өвдөлт эсвэл өөр шалтгааны улмаас цочромтгой бол массажийг илүү сайн болтол хойшлуулаарай.
Мөн массаж хийхдээ тохиромжтой газар сонгох нь дээр. Олон зүйл болж байгаа газрын оронд нам гүм, тайван газар оч.
2. Муураа байрлуул
Эхлэхээсээ өмнө муураа тав тухтай байдалд байгаа эсэхийг шалгаарай. Тэднийг өвөр дээрээ, буйдан дээрээ эсвэл хамгийн тухтай, тайвширсан газар дээр нь тавь.
3. Хөл дээрээ анхаарлаа төвлөрүүл
Үе мөчний үрэвсэлтэй олон муур хөлний үе болон эргэн тойронд нь өвчний нөлөөг мэдэрдэг. Энэ хэсэгт иллэг хийхийн тулд эхлээд муурныхаа хөлийг, ялангуяа үе мөчний хэсгийг зөөлөн дугуй хөдөлгөөнөөр үрэх хэрэгтэй.
4. Муурныхаа хариу үйлдлийг хэмжинэ
Хэрэв таны муур тайван, тохь тухтай мэт санагдаж байвал хөл тус бүрт ижил зөөлөн дугуй хөдөлгөөнөөр массаж хий. Хэрэв тааламжгүй байдлын шинж тэмдэг илэрвэл бага даралт хийж үзээрэй. Хэрэв таны муур эвгүй хэвээр байвал массажаа шууд зогсоож, муур бэлэн болмогц дахин эхлүүлнэ үү.
5. Давтах
Хэрэв массаж нь таны муурны өвдөлтийг намдааж, тайвшруулж байвал шаардлагатай бол процедурыг давтана уу. Хэрэв таны муур массажанд сайнаар нөлөөлөхгүй бол малын эмчээс зөвлөгөө аваарай - тэдэнд өвдөлт намдаах өөр арга хэрэг болно.
Муурдаа массаж хийх: Аюулгүй байдлын зөвлөмж
Мууранд иллэг хийхдээ маш болгоомжтой хандах нь өмнөхөөсөө илүү их өвдөж, таагүй байдалд оруулахгүй байх нь чухал. Дахин хэлэхэд, ийм учраас бид мэргэжлийн хүмүүст ядаж анх удаа массаж хийлгэхийг зөвлөж байна, ингэснээр ирээдүйд өөрөө өөртөө итгэлтэйгээр массаж хийлгэх болно.
Хэрэв таны муур танд иллэг хийлгээд ханаж чадахгүй байгаа бол аль болох тав тухтай байлгах зөвлөгөөг эндээс авна уу:
- Масаж хийхдээ та болон муур чинь тайван байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Даралтыг хөнгөн, зөөлөн байлга. Муур, ялангуяа үе мөчний өвчтэй хүнд массаж хийхдээ хэт их даралт хийх нь нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг.
- Муурынхаа гэдсэн дээр дарахаас зайлсхий.
- Масажны тос хэрэглэх шаардлагагүй.
Үе мөчний өвчтэй мууранд өөр аргаар хэрхэн туслах вэ
Мал эмчийн зааж өгсөн эм, массажаас гадна үе мөчний өвчтэй муураа гэртээ арчилж, тав тухтай байлгах өөр аргууд бий.
1. Арчилгаа
Хөдөлгөөний бэрхшээлтэй муурнууд өөрсдийгөө цэвэрлэхэд илүү хэцүү байдаг тул та тусламжийн гараа сунгах хэрэгтэй болж магадгүй. Үе мөчний өвчтэй муурны хөлд илүү их ачаалал өгөх тул ургасан сарвууг нь тогтмол сойж, хумсыг нь тайруулж байгаарай.
2. Орчноо дасан зохицоорой
Үе мөчний өвчтэй муурнууд хөдөлгөөний бэрхшээлтэй тул хогийн сав руугаа авирч гарах эсвэл доош бөхийж хоолны савандаа хүрэх нь өмнөх шигээ амар биш байж магадгүй тул хогийн сав, хоол, усны сав тавих нь дээр. Муурыг шатаар явах шаардлагагүй болгохын тулд байшингийнхаа нэг давхарт.
Тэднийг бөхийлгөхөөс сэргийлж, хогийн савыг нь тав тухтай гишгэхуйц намхан байлгахын тулд дээш өргөгдсөн аяга таваг өг. Муурдаа гулгамтгай гадаргуу дээр алхахаас зайлсхийж, тэднийг ухрах дулаан ортой байгаа эсэхийг шалгаарай.
3. Налууг суулгах
Үе мөчний өвчтэй муурнууд үсрэх, шатаар явахад хэцүү болж байгаа тул та тэдэнд буйдан, цонхны тавцан гэх мэт хүрч чадахгүй газар руу нь налуу зам тавьж тусалж болно.
4. Жингээ зохицуулаарай
Таргалалт нь муурны үе мөчний ачаалал ихтэй байдаг тул жингээ хянах нь маш чухал юм. Тэдний хоолыг хэмжээг нь харгалзан санал болгосон хэмжээгээр нь жинлэх нь таны муур хэт идэж байгаа эсэхийг шалгах гайхалтай арга юм.
5. Халуун компресс хийх
Бүлээн шахалт хийх нь үе мөчний өвчтэй муурны өвдөлт, таагүй мэдрэмжийг түр намдааж, үрэвслийг бууруулдаг.
Дүгнэлт
Хэдийгээр үе мөчний үрэвслийг эмчлэх боломжгүй ч малын эмчийн зааж өгсөн өвдөлт, үрэвслийн эсрэг эм, хүрээлэн буй орчны өөрчлөлт, үс засалт, массаж зэрэг гэрийн арчилгааны тусламжтайгаар түүний шинж тэмдгийг арилгах боломжтой. Муурны массажийг мэргэжлийн хүмүүс хамгийн сайн хийдэг ч та гэртээ өвдөлт намдаах үндсэн массаж хийх зөвлөмжийг авах нь гарцаагүй.
Хэрэв та муураа үе мөчний үрэвсэлтэй гэж сэжиглэж байгаа эсвэл массаж хийлгэхийг өвдөлт намдаах арга гэж үзэж байгаа бол энэ нь таны мууранд хамгийн сайн арга хэмжээ мөн эсэхийг мэдэхийн тулд малын эмчтэйгээ зөвлөлдөнө үү.
