Хулгана өргөн уудам хооллолттой. Зэрлэг байгальд хулганууд ургамлын гаралтай бодис, үр, зарим шавж зэрэг янз бүрийн хоол иддэг. Тэд оппортунист хооллогчид тул тааралдсан бүхнээ иддэг.
Олон төрлийн хоол хүнс, тэр дундаа алим идэхэд тохиромжтой. Алим бол ихэнх хулгануудад маш тохиромжтой сонголт юм. Бусад сонголтуудаас элсэн чихэр бага зэрэг өндөр боловч хулганад шаардлагатай шим тэжээлээр хангадаг.
Гэхдээ энэ нь хулгана зөвхөн алимаар амьдардаг гэсэн үг биш юм. Тэд зэрлэг байгальд байдаг шигээ өсч хөгжихийн тулд янз бүрийн хооллолт хэрэгтэй.
Алим нь тохиромжтой зууш байж болох бөгөөд таны хулганы хоолны багахан хувийг бүрдүүлдэг. Бид үүнийг долоо хоногт хэдхэн удаа санал болгож, бусад шинэхэн хоолтой хослуулахыг зөвлөж байна. Зөвхөн алим бүү өг, учир нь тэд таны хулганыг хэрэгцээтэй бүх зүйлээр хангадаггүй.
Хулганы хоолны дэглэмд алим хаана багтдаг вэ?
Алим хулганад хоргүй ч энэ нь хулганаа зөвхөн алимаар хооллож болно гэсэн үг биш юм.
Харин бид хулганад тусгайлан зориулсан үрлэн хоолыг сонгохыг зөвлөж байна. Та хулгана, шишүүхэй, харх, харх зэрэг олон төрлийн мэрэгч амьтдад тохиромжтой гэж сурталчилсан хоолыг олох болно. Ерөнхийдөө эдгээр нь таны хамгийн сайн сонголт биш юм. Мэрэгч амьтад хоол тэжээлийн хувьд ижил хэрэгцээтэй байдаг ч тэдгээр нь бага зэрэг ялгаатай байдаг. Тиймээс эдгээр тодорхой бус хоол хүнс нь таны хулганад өгөхийг хүсдэг зүйл биш юм.
Харин хулгана эсвэл харханд тусгайлан зориулсан үрэл хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эдгээр хоёр төрөл нь төстэй юм. Эдгээр хоол хүнс нь анх лабораторийн хулганад зориулагдсан тул гэрийн тэжээмэл хулгана үржихэд шаардлагатай бүх шим тэжээлийг агуулдаг.
Эдгээр үрэл нь таны хулганын шүдийг богиносгодог бөгөөд энэ нь олон хулганын хувьд чухал асуудал юм. Бүх мэрэгчдийн нэгэн адил хулганы шүд байнга ургадаг. Хэрэв тэдгээр нь элэгдээгүй бол хулгана шүдний шүдний өвчин үүсгэдэг.
Жимс, ногоог бас өгөх хэрэгтэй. Эдгээр нь таны хулганы хоолны ихэнх хэсгийг бүрдүүлдэггүй ч нэмэлт тэжээлээр хангадаг. Олон хулгана шинэхэн хоолонд дуртай байдаг, ялангуяа үрлэн хоол хүнс хэрэглэдэг бол.
Эдгээр жимснүүдийн нэг болох алимыг оруулж болно. Гэсэн хэдий ч алимыг зөвхөн хааяа санал болгох хэрэгтэй. Төрөл бүрийн хоолны дэглэм нь хамгийн сайн сонголт бөгөөд энэ нь өдөр бүр алим өргөх гэсэн үг биш юм. Оронд нь бусад жимс, ногоогоор сольж, долоо хоногт нэг удаа л алим өгөөрэй.
Хулганы хоол тэжээлийн талаарх судалгаа хязгаарлагдмал гэдгийг санах нь зүйтэй. Шинжлэх ухааны салбарт энэ зүйлийн хэрэглээг үл харгалзан бидэнд тийм ч их мэдээлэл алга. Бидэнд хулганын тэжээллэг байдлын талаар цөөхөн хэдэн судалгаа хийсэн байгаа тул үрлэн хоолны дэглэм ч төгс байж чадахгүй.
Та алимыг яаж санал болгох вэ?
Та алимыг (эсвэл бусад шинэ жимс) хулганы ердийн хоолтой хольж болохгүй. Ихэнхдээ тэд шинэхэн жимсийг ердийн үрэлээс илүү таашаах болно. Энэ нь сонгомол хооллолтод хүргэдэг бөгөөд тэд зүгээр л дуртай хоолоо сонгоод бусад бүх зүйлийг орхидог.
Үүний оронд та өглөө эрт үрэл санал болгох хэрэгтэй. Тэд хурдан мууддаггүй тул хэдхэн цагийн турш бэлэн байлгаарай.
Тэгвэл үрлэн бэлэн болсны дараа өдрийн орой алим болон бусад шинэхэн хоолыг санал болго. Хэсгийн хэмжээгээр болгоомжтой байгаарай. Таны хулгана ганцаараа алимнаас цадаж болохгүй.
Гол нь үрлэн үрэлээ идэж, алимаар л зууш идэх нь чухал.
Алим нь маш шүүслэг байдаг тул чийгшүүлдэг. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг усны сав эсвэл лонхны дэргэд өгөх ёстой. Хулгана хэдэн ширхэг алимаар чийгшүүлэх бүх хэрэгцээгээ хангахыг хүсэхгүй байгаа ч шүүслэг жимс өгөхөд бага уудаг бол бүү гайхаарай.
Хулгана хэр их алим идэж чадах вэ?
Ерөнхийдөө хулганыг өдөр бүр бага хэмжээний шинэхэн алимаар хангах ёстой.
Хулганад зориулсан хэдэн том ширхэгтэй хоол эсвэл цөөн хэдэн үрлэнг өдөр бүр тогтмол цагт өгөх хэрэгтэй. Дээрээс нь та хэдэн цагийн дараа жимс, хүнсний ногооны хэсгүүдийг өгч болно. Эдгээр хоол нь таны хулганын хоолны дэглэмийн ердөө 20%-ийг л, харин 80%-ийг үрэл бүрдүүлдэг байх ёстой.
Алим энэ бүхэл бүтэн 20%-ийг бүрдүүлэх ёсгүй. Та шинэхэн хоол санал болгохдоо янз бүрийн хувилбаруудыг санал болгох хэрэгтэй, хамгийн багадаа гурваас доошгүй.
Дүгнэлт
Хулгана бага багаар идэхэд алим зүгээр. Бид тэдгээрийг хааяа хулганын хоолны дэглэмийн нэг хэсэг болгон санал болгож байна. Хэзээ ч зүгээр л алим эсвэл бүр ихэвчлэн алим өгч болохгүй. Үүний оронд хулганууд олон төрлийн хоол идэх ёстой бөгөөд ихэнх нь үрлэн байх ёстой.
Богино хугацаанд алим таны хулганад юу ч хийх ёсгүй. Тэд хортой биш бөгөөд эдгээр мэрэгч амьтдад ихэвчлэн хайртай байдаг.
