Гвиней гахай жүржийн хальс идэж чадах уу? Diet & Эрүүл мэндийн зөвлөгөө

Агуулгын хүснэгт:

Гвиней гахай жүржийн хальс идэж чадах уу? Diet & Эрүүл мэндийн зөвлөгөө
Гвиней гахай жүржийн хальс идэж чадах уу? Diet & Эрүүл мэндийн зөвлөгөө
Anonim

Хүмүүсийн нэгэн адил далайн гахай ч бас жүржид дуртай. Гэсэн хэдий ч тэдний бусдаас ялгарах онцлог нь хүмүүс жүржийн хальсыг хаяж байхад далайн гахайнууд түүнийг хазах дуртай байдаг.

Таны үслэг хамтрагч жүржийн эрүүл мэндэд үзүүлэх гайхалтай ашиг тусыг хүртэх боломжтой. Гахайн мах идэх боломжтой, жимснийх нь нэгэн адил маш их хэмжээний шим тэжээл агуулсан тул хальсыг нь нэмээд хооллож болно

Гэхдээ кави нь жүржийн хальсанд дуртай ч бүхэл бүтэн хальсыг нь хазах нь тийм ч сайн санаа биш юм. Энэ нийтлэлд үүнийг зөвшөөрөхөөс үүсэх эрсдэл болон ашиг тусыг авч үзэх болно.

Гвиней гахайн жүржийн хальсны ашиг тус

Зураг
Зураг

1. Хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд тустай

Жүржийн хальс нь флавоноид, лимонен, хорт хавдартай холбоотой уургийг дарангуйлдаг фитохимийн нэгдлүүдийг агуулдаг. Эдгээр нэгдлүүд нь хорт хавдрын эрсдлийг бууруулж, таны гахайн биед хорт хавдар үүсэхээс сэргийлдэг.

2. Скурви үүсэхээс сэргийлнэ

Жүржийн хальсанд маш их хэмжээний витамин С агуулагддаг бөгөөд энэ нь Жүржийн махтай адилаар дотрын цус алдалт, ходоодны хямрал, хоолны дуршил буурах, чанар муутай цув зэрэг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

3. Үнэ цэнэтэй шим тэжээлийг агуулдаг

Жүржийн хальс нь шим тэжээлээр баялаг. Эдгээр нь витамин С, В6, А, сайн хэмжээний илчлэг, нүүрс ус, уураг, эслэг, ниацин, флавоноид, лимонен, фитохимийн бодис, тиамин, кальци агуулдаг. Энэ нь таны гэрийн тэжээвэр амьтдад шаардлагатай зарим шим тэжээлийг авахад нэг ширхэг хальс хангалттай гэсэн үг.

4. Хоол боловсруулах эрүүл мэндийг сайжруулна

Жүржийн хальсанд агуулагдах эслэг нь хоол боловсруулахад тусалж, хоол боловсруулах эрхтний эмгэгтэй тэмцэж, гэдэсний үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тусалдаг. Гэсэн хэдий ч илүүдэл эслэг нь гэрийн тэжээвэр амьтдын эсрэг эргэж, суулгалт үүсгэдэг тул бага зэрэг идэхээ мартуузай.

5. Зүрхийг хүчирхэгжүүлдэг

Жүржийн жимсний хальс нь холестерины хэмжээ болон цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг флавоноидын ачаар холестерины агууламжийг тэглэнэ. Эдгээр шинж чанарууд нь таны тэжээвэр амьтдын зүрх судасны эрүүл мэндийг хянахад тусалдаг.

6. Таргалалттай тэмцэхэд тусалдаг

Харамсалтай нь далайн гахайнууд таргалалтад өртөмтгий бөгөөд жингээс үүдэлтэй асуудлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд илчлэг багатай хоол хүнс хэрэглэхийг шаарддаг. Энэхүү хальс нь илчлэг багатай, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул эрүүл жинд хүрэх нэг алхам бөгөөд турах хоолны дэглэмд маш сайн нэмэлт юм.

Харцанд агуулагдах эслэг нь хоолны дуршлыг хянахад тусалдаг бол витамин С нь биеийн өөхийг шатаахад тусалдаг.

Гвиней гахайг жүржийн хальсаар хооллоход учирч болох сул талууд

Зураг
Зураг

Шээсний замын хүндрэлүүд

Хэдийгээр кальцийн эрдэс бодис нь амьтан, хүний хувьд амин чухал боловч хэтрүүлэн хэрэглэвэл далайн гахайн эрүүл мэндэд эрсдэл учруулдаг. Харамсалтай нь жүржийн хальсанд кальци агуулагддаг бөгөөд гахайн цөс, бөөрөнд шээсний чулуу үүсгэж, бие засах газартай холбоотой асуудал үүсгэдэг. Хэрэв та амьтныг яаралтай эмчлэхгүй бол эдгээр нөхцөл байдал үхэлд хүргэж болзошгүй.

Хоол боловсруулахад асуудал үүсдэг

Жүржийн хальс нь хатуу бүтэцтэй, эслэг ихтэй байдаг тул шингэц муутай байдаг. Илүүдэл хальс идэх нь гэдэс дүүрэх, суулгах зэрэг ходоодны таагүй байдлыг үүсгэдэг. Гахайндаа санал болгож буй хэмжээгээ хязгаарласан нь дээр.

Химийн үлдэгдэл агуулагдаж магадгүй

Тариаланчид ихэвчлэн жүрж зэрэг цитрус жимсийг шавьжнаас хамгаалахын тулд пестицид, гербицид зэрэг химийн бодис хэрэглэдэг. Дотор маханд үл мэдэгдэх химийн агууламж агуулагддаг бол жүржийн хальс нь илүү их хэмжээгээр агуулагддаг.

Гвиней гахайгаа угаагаагүй жүржийн хальсанд өртөх нь амьсгалын замын асуудал, дотор муухайрах, ходоодны хямралд хүргэдэг тул яаралтай эмчилгээ шаардлагатай.

Эрүүл мэндэд үзүүлэх сөрөг нөлөөг багасгахын тулд жүрж ургуулах эсвэл органик фермээс худалдан авах боломжтой. Гэрийн тэжээвэр амьтдынхаа идэж болох химийн бодисын тоог багасгахын тулд хальсыг халуун усаар сайтар угаах нь чухал юм.

Эцсийн бодол

Жүржийн хальс нь шим тэжээлээр баялаг бөгөөд далайн гахай тэжээвэр амьтдад зориулсан амттай зууш гэдгийг ихэнх хүмүүс мэддэггүй. Гахайнууд зажлах зүйл идэх дуртай бөгөөд өдрийн турш тэднийг завгүй байлгадаг ба жүржийн хальс нь үүнийг хийж чадна.

Гэсэн хэдий ч болзошгүй сөрөг үр дагавраас урьдчилан сэргийлэхийн тулд тэдгээрийг сайтар цэвэрлэсэн хальснаас хэдхэн ширхэгээр хооллох нь дээр. Хэрэв таны гахайн хальсанд дургүй бол бүү санаа зов, зарим нь гахайн хальсны амтанд дургүй.

Зөвлөмж болгож буй: