Нохойд Е витамин хэрэгтэй юу? Ашиг, эрсдэл юу вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Нохойд Е витамин хэрэгтэй юу? Ашиг, эрсдэл юу вэ?
Нохойд Е витамин хэрэгтэй юу? Ашиг, эрсдэл юу вэ?
Anonim

Нохойд Е витамин хэрэгтэй. Энэ нь чөлөөт радикалуудын гэмтлээс хамгаалдаг антиоксидантаар хангадаг нэн чухал тэжээл юм. Чөлөөт радикалууд нь таны нохойны хэвийн бодисын солилцооны явцад ялгардаг сөрөг цэнэгтэй атомууд юм. Нохой эсвэл хүмүүс өвчтэй эсвэл стресст орсон үед бие нь эдгээр тоосонцорыг илүү ихээр ялгаруулдаг бөгөөд хэт их чөлөөт радикалууд нь үе мөчний үрэвсэл, зүрхний өвчин зэрэг эмгэгүүдэд хүргэдэг. Нохойг хүрээлэн буй орчны хорт бодис, пестицидэд өртөх үед исэлдэлтийн стресс ихэссэний улмаас илүү их чөлөөт радикалуудыг үүсгэдэг. Тиймээс чөлөөт радикалууд нь үндсэндээ эсийн янз бүрийн химийн урвалын үр дүнд үүсдэг хаягдал бүтээгдэхүүн юм. Тэд хуримтлагдах үедээ биеийн эд эсийг гэмтээдэг.

Хэдийгээр нохойд Е витамин шаардлагатай байдаг ч та гэрийн тэжээвэр амьтдынхаа хоолыг заавал энэ тэжээлээр дүүргэх шаардлагагүй. Америкийн Хүнс Хяналтын Албаны Нийгэмлэгийн (AAFCO) шаардлагад нийцсэн ихэнх өндөр чанартай арилжааны нохойн хоол нь таны нохойг эрүүл байлгахад хангалттай Е витамин агуулдаг. Нохой болон энэхүү амин чухал тэжээлийн талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг уншина уу.

Витамин Е-ийн ашиг тус

Витамин Е нь таны нохойны эрүүл мэндэд маш чухал; Энэ нь тэдний бодисын солилцоо, дархлааны үйл ажиллагаанд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд таны нохойн нүд, арьсны эрүүл мэндэд маш чухал юм. Мөн витамин С зэрэг зайлшгүй шаардлагатай нэгдлүүдийн солилцоог дэмждэг.

Мөн антиоксидант хамгаалалтаар хангаж, чөлөөт радикалуудын нөлөөллөөс үүдэлтэй эсийн гэмтлээс хамгаалж, нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй. Чөлөөт радикалыг гэмтээх нь ихэвчлэн хорт хавдар, чихрийн шижин, үе мөчний үрэвсэл, нохойны дементиа зэрэг архаг өвчний хөгжилд хүргэдэг. Антиоксидантууд нь үрэвслийг бууруулж нохойны нүд, тархи, зүрхний эрүүл мэндийг дэмждэг.

Зураг
Зураг

Е витамины дутагдлын шинж тэмдэг

Витамин Е-ийн дутагдалтай нохойн арьсны асуудал, хараа муудаж, дархлаа сулрах нь элбэг байдаг. Нохой нь амин чухал эрдэс бодис, витамин дутагдалтай гар хийцийн найрлагатай хоол идэх үед ийм нөхцөл байдал ихэвчлэн тохиолддог.

Ихэнх ноход өдөрт дор хаяж 50 IU Е витамин (AAFCO санал болгосон доод тал нь) өгдөг өндөр чанартай арилжааны бүтээгдэхүүн идсэн тохиолдолд Е витаминыг хоол хүнсээр нь хангалттай хэмжээгээр авдаг боловч зарим ноход үүнээс хамаарч илүү их хэрэгцээтэй байдаг. тэдний эрүүл мэндэд.

Е витамины байгалийн эх үүсвэр

Ихэнх ноход тэнцвэртэй хооллолтыг хэрэглэснээрээ Е витаминыг хангалттай хэмжээгээр авдаг! Энэ нь байгалиасаа хулд, форел зэрэг загас, жимс, ялангуяа жимс, манго зэрэгт байдаг. Навчит ногоон, улаан чинжүү, манжин зэрэг нь Е витаминаар дүүрэн байдаг. Гэхдээ нохойг тусгай хоолоор тэжээх нь илүү сайн байдаг тул шим тэжээлийнхээ ихэнх хэсгийг өөрсдийн хоол хүнсээр авах ёстой гэдгийг санаарай.

Зураг
Зураг

Нэмэлт тэжээлийн ашиг тус

Витамин Е нь арьс загатнах, зарим харшилтай нохойд тустай байж болох зарим нотолгоо байдаг. Хэт их нь таны тэжээвэр амьтанд хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул тэжээвэр амьтдын дэлгүүрт очихын өмнө малын эмчтэйгээ ярилцах нь дээр.

Нохойд олон төрлийн амин дэм, эрдэс бодис агуулагддаг, нохойд хэт өндөр байдаг тул хүний витаминыг хэзээ ч өгч болохгүй гэдгийг санаарай. Нохойныхоо хоолонд нэмэлт тэжээл өгөхөөс өмнө малын эмчтэйгээ ярилц; Тэд танд тохирох тун болон брэндийг тодорхойлоход тусална.

Е витаминыг хэтрүүлэн хэрэглэхийн хор хөнөөл

Таны тэжээвэр амьтан Е витаминыг хэт их хэмжээгээр авах боломжтой ч та нохойгоо өндөр чанартай арилжааны хоолоор тэжээж байгаа бол энэ нь тийм ч их биш юм. Гэрийн тэжээвэр амьтдын эцэг эх нь эхлээд малын эмчтэйгээ зөвшилцөлгүйгээр нохойныхоо хоолонд нэмэлт тэжээл өгөхөд асуудал үүсдэг.

Ийлдэс дэх Е витамин хэт их байвал нохойны цусны бүлэгнэлтийн чадварыг бууруулдаг. Е витаминыг хэтрүүлэн хэрэглэх бусад шинж тэмдгүүд нь цус алдалт ихсэх, нойрмоглох, бөөлжих зэрэг орно. Хэрэв та тэжээвэр амьтдаа нэмэлт тэжээлээр хооллож, витамины хордлого илэрвэл малын эмчдээ үзүүлээрэй.

Зураг
Зураг

Дүгнэлт

Нохойд Е витамин шаардлагатай; Энэ нь чөлөөт радикал исэлдэлтээс үүдэлтэй эсийн гэмтэлтэй тэмцэхэд тусалдаг олон тонн антиоксидантаар хангадаг. Энэ нь таны гэрийн тэжээвэр амьтдыг үе мөчний үрэвсэл, зүрхний өвчин гэх мэт өвчнөөс хамгаалахад тусалдаг ба Е витаминыг хангалттай хэмжээгээр авдаггүй нохойн арьс заримдаа өвдөж, дархлаа нь буурдаг.

Гэсэн хэдий ч өндөр чанартай нохойн хоол иддэг ихэнх ноход энэ чухал шим тэжээлийг хангалттай хэмжээгээр авдаг. Арьс загатнах, үе мөчний үрэвсэлтэй нохойд нэмэлт тэжээл өгөх боломжтой бөгөөд хэрэв та гэрийн тэжээвэр амьтдаа гар хийцийн хоолоор хооллодог бол малын эмчтэй зөвлөлдөж, найрлагадаа Е витамин хангалттай байгаа эсэхийг шалгаарай.

Зөвлөмж болгож буй: