Та мартсан бол таны далайн гахайнууд өлсөж байгаа тул та тэднийг хурдан хооллох хэрэгтэй. Наад зах нь тэд хоолоо авахын тулд зогсолтгүй хашгирах бүртээ үүнийг бодоосой гэж хүсдэг. Дараагийн удаа та тэдний зуушны цагийг амтлах гэж байгаа болта далайн гахайн мөөгөөр хооллож болно, энэ нь бүрэн аюулгүй бөгөөд тэжээллэг хоол юм.
Шүдний цоорхойнууд ямар ч хоолонд шүдээ оруулах дуртай байдаг тул шинэхэн мөөгийг туршиж үзэх дуртай. Тэд далайн гахайнуудад үнэхээр таалагдах сонирхолтой бүтэцтэй байдаг. Нэмж дурдахад, олон мөөг нь бүх далайн гахайд шаардлагатай гол шим тэжээлтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч бүх мөөг аюулгүй байдаггүй тул тэдгээрийг олон удаа хоолоор хооллож болохгүй.
Мөөг иддэг далайн гахайн талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл цааш уншина уу. Энэ нийтлэлд бид мөөг болон далайн гахайтай холбоотой бүх зүйлийг авч үзэх болно, үүнд та мөөгийг хэзээ хооллож болох, мөөгний гол шим тэжээл, таны далайн гахай хортой зэрлэг мөөгийг барьж авсан шинж тэмдэг гэх мэт.
Мөөг Гвинейн гахайд аюулгүй юу?
Мөөг таны далайн гахайд аюулгүй эсэх нь тухайн мөөгний төрлөөс бүрэн хамаарна. Зэрлэг байгальд ургадаг мөөг нь танд болон таны гахайд хортой байдаг. Таны далайн гахайд хортой мөөг хэрэглэхэд аюулгүй биш гэдэг нь ойлгомжтой.
Гэсэн хэдий ч супер амттай, тэжээллэг, хоргүй таримал мөөг байдаг. Ерөнхийдөө цагаан, товч, портобелло мөөг нь далайн гахайн хоолонд аюулгүй байдаг. Эдгээр мөөгийг чанаж биш түүхийгээр нь тэжээх нь чухал.
Хэдийгээр энэ нь жижиг зүйл мэт сонсогдож магадгүй ч далайн гахайнууд чанаж болгосон мөөг, эсвэл ямар нэгэн болгосон хоол идэж чадахгүй. Тэдний бие нь чанаж болгосон хүнсний ногоог даах чадваргүй тул тэд үүнийг зүгээр л шингээж чаддаггүй. Хэрэв та тэднийг чанаж болгосон ногоо эсвэл хоолоор хооллох юм бол тэд маш их өвддөг.
Зохицуулах нь чухал
Танай далайн гахайнууд мөөг идэж чадна гэдэг нь тэднийг байнга хооллож байх ёстой гэсэн үг биш юм. Мөөг нь далайн гахайд шаардлагатай олон шим тэжээлийг агуулдаггүй. Жишээлбэл, мөөг нь далайн гахайн хувьд чухал амин дэм болох С витаминаар баялаг биш юм.
Ийм учраас та далайн гахайн гэдсийг бусад хоол шиг заавал тэжээдэггүй хоолоор дүүргэхийг хүсэхгүй байна. Мөөгийг хааяа нэг амттан болгон хооллох нь тэдний хоолны дэглэмийг алдалгүйгээр баяр хөөрөөр үсрэх болно.
Гвиней гахайгаа мөөгөөр хооллох хамгийн сайхан үе бол үд дунд хашгирах үе байдаг ч та тэднийг бүтэн хоолоор хооллохыг хүсдэггүй.
Мөөг Гвиней гахайд хортой юу?
Сонирхолтой нь мөөг нь далайн гахайд муу, муу эсэх талаар бага зэрэг маргаан өрнөж байх шиг байна. Хэрэв та бусад сайтуудыг харвал зарим нь мөөгийг далайн гахайн хувьд аюултай гэж үздэг. Би үүнийг батлах ямар ч судалгаа олж чадсангүй.
Мөөгтэй олон зүйлийг хүнд зарахаас өмнө далайн гахайн дээр туршиж үздэг. Хэрэв мөөг нь далайн гахайнуудад хортой байсан бол тэд харшилтай нь аль хэдийн мэдэгдэж байсан тул тэд сайн шалгагч болохгүй. Энэ шалтгааны улмаас мөөгийг далайн гахай идэхэд аюулгүй юм шиг санагддаг.
Гвиней гахайнд муугаар нөлөөлдөг мөөг
Бид аль хэдийн сурсанчлан хортой мөөгнүүд цөөнгүй байдаг. Эдгээр мөөг нь далайн гахайн хувьд маш муу байдаг. Гвинейн гахайнууд жижиг тул бага зэрэг хортой мөөг ч гэсэн тэднийг устгаж чадна. Аль зэрлэг мөөг хортой болохыг мэдэхэд хэцүү байдаг тул бид зэрлэг мөөгнөөс бүрмөсөн татгалзахыг зөвлөж байна.
Үүнээс гадна мөөг нь далайн гахайг хэтрүүлэн тэжээвэл тэдэнд муу. Мөөг нь бусад хүнсний ногоо шиг далайн гахайн тэжээллэг чанаргүй гэдгийг дахин хэлье. Олон талаараа далайн гахай хүртэлх мөөг нь бидний хувьд төмс юм. Тэд амттай боловч тэжээллэг чанар муутай тул бага зэрэг тэжээхгүй бол далайн гахайг амархан таргалах болно.
Эцэст нь хэлэхэд далайн гахай нь чанасан ногоог шингээх ямар ч арга байхгүй тул чанаж болгосон мөөг нь далайн гахайд бас муу байдаг. Тэдний оронд түүхий мөөгөөр хооллоорой.
Эдгээр гурван заалтаас гадна мөөг нь далайн гахайн хувьд муу биш юм. Гэсэн хэдий ч та Гвиней гахайгаа заавал тэжээх ёстой хүнсний ногооны жагсаалтад орсон мөөгийг тэр бүр харахгүй. Гайхалтай амттан болгон тэдэнд хоргүй түүхий мөөгөөр хооллоорой.
Гвиней гахайнд хэрэгтэй мөөгний шим тэжээл
Аливаа мөөгөнд агуулагдах шим тэжээлийн тодорхой тоо нь мөөгний төрлөөс хамаарна. Гэсэн хэдий ч идэж болох бүх мөөг нь найрлагын хувьд маш төстэй бөгөөд тэдгээр нь шим тэжээл, эрүүл мэндийн талаар харьцуулж болохуйц мэдээлэлтэй байдаг.
Хамгийн гол нь бүх мөөг нь натри багатай, өөх тосгүй байдаг. Тэд мөн зэс, ниацин, пантотений хүчил, рибофлавин, селен зэрэг хэд хэдэн үндсэн шим тэжээлтэй байдаг. Мөөг нь махгүй ч гэсэн илүү махлаг бүтэцтэй, уурагтай тул бусад ногоог бодвол илүү эслэг чанартай байдаг.
Ерөнхийдөө ихэнх мөөг нь далайн гахайд шаардлагатай гол тэжээллэг бодисоор өндөр байдаггүй. Дахин хэлэхэд витамин С нь далайн гахайг тэжээхэд хамгийн чухал шим тэжээл бөгөөд мөөгөнд витамин С бараг байдаггүй.
Гэсэн хэдий ч мөөг нь далайн гахайд маш их тустай хэд хэдэн шим тэжээлтэй байдаг. Жишээлбэл, өсөлтөнд тодорхой хэмжээний уураг, мөн селен, ниацин, рибофлавин шаардлагатай байдаг. Мөөг нь эдгээр дөрвөн зүйлд маш их байдаг, ялангуяа бусад хүнсний ногоотой харьцуулахад.
Мөөг нь өөх тосгүй, натри багатай байдаг нь далайн гахайн хувьд илүү эрүүл байдаг. Гвинейн гахайд маш бага өөх тос, маш бага натри хэрэгтэй. Аль алиныг нь хэтрүүлбэл эрүүл мэндийн олон асуудал үүсгэж болзошгүй.
Хэдийгээр та далайн гахайдаа гол шим тэжээлийн цорын ганц хүнсний ногоо болох мөөгийг тэжээх ёсгүй ч энэ нь тэжээллэг амттан юм. Шим тэжээлээр дүүрэн хөнгөн зууш нь элсэн чихэр болон бусад олон орц найрлагаар дүүрсэн арилжааны зуушнаас хамаагүй эрүүл байдаг.
Миний Гвиней гахай зэрлэг мөөг идвэл яах вэ?
Сайн далайн гахайн эзэн та гахайдаа хортой мөөг өгөхгүй. Хэрэв та далайн гахайнууддаа гадуур цагийг нь зөвшөөрвөл тэд газар дээрээс олдсон мөөгнөөс нэг юм уу хоёр хазаж магадгүй. Гвинейн гахай бусад амьтдаас ялгаатай нь ямар нэгэн зүйл идэж болохгүй гэдгээ анзаардаггүй.
Хэрэв та далайн гахай хортой мөөг эсвэл өөрт нь хэрэглэх ёсгүй зүйл идсэн гэж бодож байвал чамин малын эмч рүүгээ яаралтай хандаарай. Малын эмч тань юу идсэн, тоо хэмжээ, цаг хугацаа зэрэг чухал асуултуудыг асууна гэж найдаж байна.
Онцгой тохиолдолд малын эмч гахайгаа авчрахыг гуйж болно. Хэрэв танд ийм зүйл тохиолдвол далайн гахайн идэж байсан мөөгийг сонгоод цаасан алчуураар боож малын эмчид үзүүлээрэй. Ингэх шаардлагагүй бөгөөд та гэртээ далайн гахайг өөрөө эмчилж чадна гэж найдаж байна.
Хордлогын шинж тэмдэг
Гвинейн гахайн хувьд бага зэрэг хэцүү байдаг зүйл бол тэднийг өвчтэй байхад нь илрүүлэхэд хэцүү байдаг. Идэшлэг амьтдын хувьд тэд цаг агаарын таагүй үед өөрийгөө халхлах гайхалтай ур чадвартай байдаг бөгөөд ингэснээр тэд илүү зорилтот бус болно. Ийм учраас та далайн гахайгаа ямар нэгэн хортой зүйл залгисан эсэхийг тодорхойлохын тулд зуршилдаа онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй болно.
Далайн гахайнууд хортой мөөг эсвэл өөрт байх ёсгүй зүйл залгисан гэсэн хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүд энд байна:
- Суулгалт
- Хоолны дэглэмийн өөрчлөлт
- Услах
- Хурдан импульс
- Унтаам
- Арьсны тууралт
- Амьсгалахад хүндрэлтэй
Таны далайн гахайн хооллолт, ялгадас, энергийн түвшинг эрүүл байсан ч хянахыг зөвлөж байна. Энэ нь өвчний улмаас эдгээр ангиллын аль нэг нь өөрчлөгдөхөд асуудлыг илрүүлэхэд илүү хялбар болно. Эрчим хүчний түвшин, хооллолтын зуршил нь бидний гахайн өвчлөлийн гол үзүүлэлт юм.
Боож байна
Хэрэв танд хэд хэдэн зүсмэл мөөг байгаа бол түүнийгээ далайн гахайтайгаа хамт хийж болно. Гвинейн гахайд мөөгийг байнга тэжээх хэрэггүй ч шим тэжээл, өвөрмөц бүтэцтэй учраас маш сайн амттан болдог.
Хортой байж болзошгүй тул далайн гахайдаа зэрлэг мөөг өгөхгүй байхыг анхаараарай. Нэмж дурдахад далайн гахайгаа мөөгөөр хэтрүүлэн бүү идээрэй, учир нь энэ нь тэдэнд хэрэгтэй шим тэжээлээр дүүрэн хүнсний ногоо идэхээс өмнө дүүргэж болзошгүй юм. Үүнээс гадна тэдэнд чанаж болгосон мөөгийг бүү өг, эс тэгвээс тэд өвдөх болно.
Та тэдэнд түүхий бөгөөд аюулгүй мөөгөөр хооллож байвал таны далайн гахайнууд амттан авахыг хүсэх нь улам дордох ч амттанд үнэхээр дуртай байх болно!
- Гвиней гахай сонгино идэж чадах уу? Та юу мэдэх хэрэгтэй вэ!
- Гвиней гахайнууд яншуй идэж чадах уу? Та юу мэдэх хэрэгтэй вэ!
- Гвиней гахай эрдэнэ шиш идэж чадах уу? Та юу мэдэх хэрэгтэй вэ!
