Паракет бол төрөл бүрийн жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, үр, мөн арилжааны үрлэн хоол иддэг гайхалтай тэжээвэр амьтад юм. Тэд янз бүрийн амт, өнгөөрөө дуртай байдаг тул өдөр бүр гэрийн тэжээвэр шувуудаа хоол хийх нь хөгжилтэй бөгөөд хэцүү байдаг. Уншигчдын байнга асуудаг жимсний нэг бол манго юм, учир нь олон хүн паракетууд идэж чадах эсэхэд эргэлздэг. Хариулт нь тийм! Паркетууд манго идэж болно, гэхдээ үүнийг ердийн хоолны нэг хэсэг болгохын өмнө зарим зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэ хоолыг гэрийн тэжээвэр амьтанд өгөхөд аюулгүй байдал болон болзошгүй аюулын талаар бид үргэлжлүүлэн уншаарай. Гэрийн тэжээвэр амьтандаа эрүүл, тэнцвэртэй хооллолтыг санал болгохын тулд үүнийг хэрхэн яаж үйлчлэх талаар ярилц.
Шүхэр шувуу гэж юу вэ? Паркет бол тотьны тодорхой төрөл биш, харин урт сүүлтэй өдтэй, жижиг, дунд хэмжээний хэд хэдэн төрлийн тотьны нэр томъёо юм.
паракет гэдэг нэр томьёо нь тотьны аль нэг төрөл, гэр бүлийн ангилал зүйн лавлагаа биш юм; Заримдаа паракет гэж нэрлэдэг тоть нь олон төрөлтийг хамардаг.
Ерөнхийдөө шүхэр гэж нэрлэгддэг тотьны жишээнд дэгдээхэй, кокатиел, бөгж хүзүүтэй тоть, хамар бөгжтэй тоть орно.
Мангогийн паракетнуудад үзүүлэх эерэг талууд
- Кали –Кали нь шувууны зөв өсөж хөгжихөд тусалдаг зайлшгүй шаардлагатай шим тэжээл юм.
- Антиоксидантууд – Манго нь шувууны эрүүл мэндийг хамгаалах өөр нэг хүчтэй антиоксидант болох полифенол агуулдаг.
- Витамин А – Зөвхөн үрээр хооллодог шувууд А аминдэмийн дутагдалд орж, амьсгал хураах, нүд хавдах, суулгах, амнаас эвгүй үнэр гарах, амны нялцгай биет болон бусад өвчин тусдаг. эрүүл мэндийн асуудлууд. Олзлогдсон шувууд тэнцвэртэй хооллолтын улмаас ихэвчлэн А аминдэмийн дутагдалд ордоггүй ч шувууны тогтолцооны түвшинг нэмэгдүүлэхийн тулд манго зэрэг хоол хүнс оруулах нь зүйтэй.
- Ниацин – Мангогаас олж болох бас нэг чухал шим тэжээл бол ниацин юм. Ниацин нь уурагтай нэгдэж, булчингийн хүчийг сайжруулж, үе мөчний ядаргааг багасгаж, артерийн судсыг цэвэрлэхэд тусалдаг.
Сүрхэгчдэд зориулсан мангогийн сөрөг талууд
Пестицид
Аливаа жимс, хүнсний ногооны нэгэн адил таны гэрийн тэжээвэр амьтдад учирч болох хамгийн том аюулын нэг нь жимсээ угаасны дараа ч үлддэг пестицид юм. Аз болоход манго бол пестицид багатай жимсний нэг бөгөөд үйлчлэхээсээ өмнө хальсыг нь арилгавал бүр ч сайн. Гэсэн хэдий ч эрсдэлийг багасгахын тулд мангогаа гэрийн тэжээвэр амьтанд идэхээс өмнө сайтар угаах нь зүйтэй.
Сахар
Манго жимсний өөр нэг онцлог нь элсэн чихэр ихтэй байдаг. Нэг аяганд 24 граммаас илүү элсэн чихэр агуулж болно. Хэт их элсэн чихэр нь таны гэрийн тэжээвэр амьтдын жин нэмэгдэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь эрүүл мэндийн бусад асуудалд хүргэдэг. Ихэнх мэргэжилтнүүд гэрийн тэжээвэр амьтдаа төрөл бүрийн зүйлээр хангахын тулд эрсдэлийг багасгахын тулд өдөр бүр жимсийг бага хэмжээгээр хязгаарлахыг зөвлөж байна.
Би мангог шүхэрэндээ яаж тэжээх вэ?
Манго тотьгоо тэжээж байна
- Мангогаа хүйтэн усаар сайтар угааж, пестицидийн үлдэгдлийг арилгана. Жимсний сойз нь үл үзэгдэх химийн бодисыг арилгахад туслах гайхалтай хэрэгсэл болно.
- Мангог хагасаар нь хэрчиж том хэрнээ хоргүй үрийг нь аваад хаяна.
- Жимсийг хальснаас нь хусч эсвэл хэрчээд тавганд хийнэ. Бүх жимсээ арилгасны дараа хальсыг нь хая.
- Шүхэр шувууны оройн хоолны салатанд жимс, ногоо, үрлэн хүнсний бүтээгдэхүүнд хэдэн ширхэг шинэхэн манго нэмнэ.
- Үлдсэн жимс нь таны тэжээвэр амьтдад хортой нян үржүүлж эхлэх тул 3 цаг орчмын дараа устгана.
Би шүхэрчиндээ хэр их манго өгөх ёстой вэ?
Бидний өмнө дурдсанчлан манго нь таны гэрийн тэжээвэр амьтдад чихрийн шижин болон бусад эрүүл мэндийн асуудалд хүргэдэг маш их хэмжээний сахар агуулдаг. Тиймээс та хэсгийн хэмжээг хязгаарлах хэрэгтэй болно. Бид шувуудаа нэг юмуу хоёр усан үзмийн хэмжээтэй тэнцэх хэмжээний манго өгөхийг зөвлөж байна.
Би мангог шүхэрчиндээ хэр олон удаа хооллож чадах вэ?
Манго нь маш их ашигтай бодис агуулдаг бол таны шүхэр амт, өнгөний аль алинд нь маш олон төрлийн зүйлд дуртай. Ихэнх шинжээчид шувуугаа аз жаргалтай, эрүүл байлгахын тулд гэрийн тэжээвэр амьтдаа хэд хэдэн жимсээр тэжээхийг зөвлөж байна. Та эдгээр жимсний өчүүхэн хэсгийг л өгч чадах тул та гэрийн тэжээвэр амьтдаа долоо хоногт нэг юмуу хоёр удаа илүү том жимсний жижиг хэсэг болгон мангогаар хангах боломжтой.
Хураангуй
Таны харж байгаачлан манго нь эрүүл жимс бөгөөд та порцоо анхаарч үзвэл долоо хоног бүр шүхэрчиндээ өгч болно, тиймээс та хэт их элсэн чихэр өгөхгүй. Энэ нь тод өнгө, зөөлөн бүтэцтэй, чихэрлэг амттай тул манай тэжээвэр амьтдад маш их алдартай. Энэ нь пестицид багатай, бэлтгэхэд хялбар учраас бид үүнд дуртай. Үүнийг ихэнх хүнсний дэлгүүрээс олоход хялбар.
Энэхүү богино гарын авлага танд таалагдсан гэж найдаж байгаа бөгөөд энэ нь таны асуултад хариулахад тусалсан гэж найдаж байна. Хэрэв бид таны тэжээвэр амьтдын цэсийг өргөжүүлэхэд тусалсан бол өөрийн паракет манго хооллох аюулгүй байдлын талаарх мэдээллийг Facebook болон Twitter-ээр хуваалцана уу.
