Шувууд үрэнд дуртай гэдгийг бид бүгд мэднэ, гэхдээ шишүүхэй үрийг, ялангуяа наранцэцгийн үрийг идэж чадах уу?Тийм ээ! Шишүүхэй наранцэцгийн үрийг хайрлах хандлагатай байдаг бөгөөд тэдгээрийг таны ихэвчлэн тэжээдэг үрлэн хольцонд ч оруулж болно.
Олон жижиг амьтдын хувьд үр нь маш сайн зууш болдог. Эдгээр нь эрүүл өөх тос, нүүрс усаар баялаг бөгөөд ихэвчлэн тэжээллэг байдаг. Хүний талаас харахад үрийг худалдан авахад харьцангуй хямд бөгөөд ямар ч амьтны дэлгүүрээс олоход хялбар байдаг. Хүссэн зүйлээсээ шалтгаалаад хүнсний дэлгүүрээс ч авч болно.
Шүүхүүд наранцэцгийн үр идэж чадах уу?
Тийм ээ, шишүүхэй наранцэцгийн үрийг идэж болно. Үнэн хэрэгтээ эдгээр нь бүдэг бадаг хүмүүсийн дуртай амттан юм. Тэдний үрийг идэж байхыг нь харах нь бидний хувьд үнэхээр хөөрхөн үзэгдэл, учир нь тэд хоёр сарвуугаараа барьж, хазаж орхидог.
Шишүүхэй наранцэцгийн үрийг идэх ёстой хугацаанаасаа илүү удаан иддэг тул та тэднийг хэт их хооллож болохгүй. Наранцэцгийн үр нь Робо шишүүхэй, Одой шишүүхэй, Сирийн шишүүхэй зэрэгт онцгой амттай байдаг тул болгоомжтой байгаарай!
2 төрлийн наранцэцгийн үр
Бүх төрлийн наранцэцгийн үр байдаг. Эдгээрийн зарим нь арай өөр ургамлаас гаралтай боловч ихэнх сортууд нь үйлдвэрлэгчид хэрхэн бэлтгэдэгтэй холбоотой байдаг.
1. Судалчлагдсан наранцэцгийн үр
Эдгээр наранцэцгийн үр нь гол болон хажуу тийшээ урсан зураастай байдаг. Эдгээр нь таны худалдан авч болох хамгийн түгээмэл үр юм. Шишүүхэй бараг үргэлж тэднийг хайрлах бөгөөд дунд зэргийн хэмжээгээр аюулгүй идэж чаддаг.
2. Хар тостой наранцэцгийн үр
Эдгээр нь арилжааны зориулалтаар ашиглахад тийм ч хялбар биш боловч шувууны тэжээлд хэрэгтэй нэмэлт зүйл юм. Хар тостой наранцэцгийн үр нь илүү их тослогтой, дотроо махлаг байдаг. Харааны хувьд тэдгээр нь бүхэлдээ хар өнгөтэй бөгөөд судалтай наранцэцгийн үрнээс хамаагүй нимгэн байдаг.
Хоёроос хар тостой наранцэцгийн үрийг шувуу тэжээгчийн гаднаас олж шишүүхэйгээ тэжээхэд илүү хэцүү байх болно. Ямар ч байсан судалтай наранцэцгийн үр идсэн нь дээр, учир нь тэдэнд хар тосны үрэнд агуулагдах илчлэг шаардлагагүй болно.
Энэ хоёр төрлийн наранцэцгийн үрээс гадна наранцэцгийн үрийг үйлдвэрлэж савлах янз бүрийн арга байдаг. Бүрхүүлтэй эсвэл хальсгүй байж болох бөгөөд энэ хоёр сорт нь таны шишүүхэйд аюулгүй байдаг ч хальсалсан наранцэцгийн үр нь илүү сайн байдаг тул хальсыг нь задлах нь таны шишүүхэйг эзэмдэж, эрүү, шүдний эрүүл мэндийг сайжруулах болно.
Дэлгүүрээс наранцэцгийн үр худалдаж авахдаа давсгүй байхыг анхаараарай. Давсалсан наранцэцгийн үр нь хүмүүсийн хувьд нэлээд түгээмэл байдаг ч энэ нэмэлт натри нь шишүүхэйнд эрүүл биш юм.
Наранцэцгийн үрийн гаднах давс нь таны шишүүхэйг цусны даралт ихсэж эхлэхэд хангалттай. Энэ нь зүрхний шигдээс хүртэл үхэлд хүргэж, насыг нь бууруулдаг.
Таны шишүүхэйний наранцэцгийн үрийн шим тэжээлийн ашиг тус
Наранцэцгийн үрийг зөв хэмжээгээр хэрэглэхэд таны шишүүхэйд эрүүл зууш болно. Эдгээр нь таны шишүүхэйний эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг витамин, шим тэжээлээр баялаг бөгөөд үүнд:
- Төмөр
- Кали
- Кальци
- Магни
- Витамин Е
- Витамин С
Үрийг давсгүй л бол үрийн доторх шим тэжээл нь шишүүхэйний цус, даралтыг харьцангуй эрүүл байлгахад тусалдаг. Тэд мөн шишүүхэйний яс, шүдний эрүүл мэндэд тустай. Е витамин нь таны шишүүхэйний нүд, арьсыг эрүүл байлгадаг.
Наранцэцгийн үрийн таны шишүүхэйд учирч болзошгүй аюулууд
Наранцэцгийн үрийг эрүүл мэндэд сөрөг нөлөө үзүүлэхгүйн тулд шишүүхэйдээ бага хэмжээгээр өгөх хэрэгтэй. Хэт их сайн зүйл тэдний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлөх нь дамжиггүй.
Наранцэцгийн үр болон бусад үрийн хамгийн чухал эрсдэл бол өөх тосны агууламж юм. Наранцэцгийн үр нь таны шишүүхэйг эрүүл арьстай байлгахад тусалдаг их хэмжээний өөх тос агуулдаг боловч хэт их нь таргалалт, чихрийн шижин өвчнийг үүсгэдэг. Энэ хоёрын аль аль нь эрүүл мэндэд нь хүндээр тусч, насыг нь богиносгодог.
Наранцэцгийн үр нь таны шишүүхэй амттан шиг байх ёстой. Тэд хурдан хооллож чаддаг бөгөөд ингэснээр олон төрлийн, шим тэжээлээр баялаг хооллолтыг дэмждэггүй.
Хэдийгээр амин дэмийг залгих нь таны тэжээвэр амьтдад ерөнхийдөө сайн зүйл боловч хэт их хэрэглэх нь тэдэнд хор хөнөөл учруулдаг. Ялангуяа хэт их витамин С нь хоол боловсруулах тогтолцоонд стресс үүсгэдэг. Их хэмжээгээр хэрэглэвэл сүүлдээ суулгалт үүсгэж болзошгүй.
Эцсийн бодол
Таны шишүүхэй бусад хоолоо идэж дууссаны дараа амттан болгон наранцэцгийн үр авах хэрэгтэй. Хэрэв та шишүүхэйгээ хооллох хуваарьтай болоогүй бол тэдэнд амттан өгөхдөө илүү болгоомжтой байх хэрэгтэй.
Шишүүхэй хэдий чинээ жижиг байна төдий чинээ цөөхөн наранцэцгийн үр авах ёстой. Сиричүүд шиг том шишүүхэй өдөрт 4 орчим наранцэцгийн үр идэж чаддаг.
Робо шишүүхэй нь гэрийн тэжээмэл амьтдын дэлгүүрт зарагддаг хамгийн жижиг шишүүхэй биш ч гэсэн жижиг хэмжээтэй байдаг. Тэд өдөрт ердөө хоёрхон наранцэцгийн үр авах ёстой.
Эцэст нь одой шишүүхэй хоёр өдөр тутамд 1 ширхэг наранцэцгийн үр авах ёстой. Эдгээр үрээр тэд илүү хурдан таргалдаг тул үүнийг сайтар хянах хэрэгтэй. Эдгээр бяцхан мэрэгч амьтад таргалалтад илүү өртөмтгий байдаг тул аливаа амттанг бага хэмжээгээр хэрэглэх хэрэгтэй.
Хэрэв та шишүүхэйдээ хааяа амттан өгөх дуртай бол тэд наранцэцгийн үрийг амтлах нь дамжиггүй. Тэднийг тэжээх хэмжээгээ хязгаарласнаар та тэднийг аюулгүй байлгаж чадна, гэхдээ тэдний амьдралд амттай амттангийн баяр баясгаланг авчрах болно.
