Поп рокууд нь янз бүрийн амтаараа, аманд чинь шуугиж, шажигнаж, шуугих зэргээрээ таныг зугаатай өнгөрүүлдэгээрээ хэрэглэгчдийн дунд хамгийн дуртай нь гарцаагүй. Нэгийг нь хазаад, та илүү их амттан авах болно, тийм үү? Бид бүгд тэднийг хүүхэд байхдаа хайрладаг байсан ба бидний зарим нь өнөөг хүртэл өөгшүүлсээр л байна.
Эдгээр өвөрмөц чихэрүүд 1970-аад оны үед худалдаанд гарч байсан бөгөөд одоо ч хүчтэй хэвээр байна. Хэрэв та поп рокуудыг агуулахдаа хадгалдаг бол таны нохойд хэр аюулгүй вэ гэж гайхаж магадгүй юм. Таны нохой таныг нуруугаа эргүүлэхэд зууш идэх дуртай эсвэл та гөлөгтэйгээ хоол хуваалцах дуртай эсэхээс үл хамааран тэдний аюулгүй байдлыг нэн тэргүүнд тавих ёстой.
Сайн мэдээ гэвэл Поп рок нь нохойд хоргүй бөгөөд санамсаргүйгээр бага хэмжээгээр хэрэглэвэл ямар ч асуудал үүсгэхгүй. Гэсэн хэдий ч та эдгээр чихрийг (эсвэл өөр ямар нэгэн зүйл) нохойдоо хооллож болохгүй
Миний нохой яагаад поп рок идэж болохгүй гэж?
Поп чулуунууд хөгжилтэй, амттай байж болох ч чихэр муу нэр хүндтэй болох шалтгаан бий – энэ нь үнэхээр эрүүл бус юм. Хэрэв та эрүүл мэндийн асуудал болон тохируулгатай байх шаардлагатайг ойлгож байгаа бол поп рокуудыг өөрөө үзэхэд буруудах зүйлгүй ч нохойдоо хооллохоос зайлсхийхийг зөвлөж байна
Поп рокуудын сул тал
Поп рок нь нохойд хортой гэж тооцогддоггүй бөгөөд бага хэмжээгээр хор хөнөөл учруулахгүй ч их хэмжээгээр хэрэглэх нь ходоод гэдэсний хямралд хүргэдэг.
Поп чулуулаг нь тэжээллэг чанаргүй бөгөөд орцын жагсаалт нь сайрхах зүйл биш юм. Тэр ч бүү хэл аманд нь хадны дуу чимээ, мэдрэмж нь таны нохойг айлгаж, хэт их стресст оруулдаг.
Поп рокуудыг гар хүрэхгүй байх бас нэг шалтгаан бол савлагаа юм. Хэрэв таны нохой зөвшөөрөлгүй чихэр идэхийг оролдвол идэж болохгүй сав баглаа боодол нь залгих эрсдэлтэй бөгөөд энэ нь амь насанд аюултай гэдэсний түгжрэлд хүргэж болзошгүй юм.
Хэрэв та нохойгоо ямар нэгэн зүйл идсэнээс болж санаа зовсон бол малын эмчтэйгээ шууд холбогдож нэмэлт зөвлөгөө аваарай.
Поп чулууны орцууд ба яагаад нохойнд тохиромжгүй вэ
Сахар
Цэвэршүүлсэн элсэн чихэр нь хоргүй байж болох ч нохойд элсэн чихэр нэмсэн ямар ч төрлийн хоол өгч болохгүй. Энэ нь зөвхөн ходоодны хямралыг үүсгэдэг төдийгүй чихэрлэг хоолыг хэтрүүлэн хэрэглэх нь жин нэмэх, таргалалтад хүргэдэг бөгөөд энэ нь эрүүл мэндийн олон эмгэгийг үүсгэдэг.
Лактоз (сүү)
Лактоз нь сүүний сахар бөгөөд нохойнд хоргүй ч олон нохой лактоз үл тэвчих шинжтэй байдаг. Лактоз үл тэвчих шинж тэмдэг нь хөнгөнөөс хүнд хүртэл хэлбэлзэж, хэвлийгээр эвгүйрхэх, суулгах, гэдэс дүүрэх, хий үүсэх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно.
Эрдэнэ шишийн сироп
Эрдэнэ шишийн сироп нь хоргүй ч сахарын агууламж маш өндөр тул нохойнд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Эрдэнэ шишийн сироп болон бусад цэвэршүүлсэн сахарыг их хэмжээгээр тогтмол хэрэглэдэг нохой таргалалт болон үүнээс үүдэн эрүүл мэндийн олон өвчнөөр өвчлөх эрсдэл өндөр байдаг.
Хиймэл амт
Хиймэл амт гэдэг нь хоол хүнс, ундаа, нэмэлт тэжээл, эмэнд амт үүсгэхэд ашигладаг байгалийн бус аливаа бодис юм. Эдгээр хиймэл химийн амтлагчийг лабораторид боловсруулсан бөгөөд байгалийн орцын амтыг дуурайлган хийх зориулалттай. Хиймэл амт нь эрүүл мэндийн тухайд маш их маргаан дагуулдаг.
Хиймэл амт болон зарим байгалийн амтанд хэрэглэдэг зарим химийн бодисууд өндөр тунгаар хэрэглэхэд хортой байдаг. Химийн бодисууд нь маш бага концентрацитай байдаг тул тэдгээрийг хүн хэрэглэхэд аюулгүй гэж үздэг ч ихэнх хүмүүс өөрсдийнхөө болон хайртай тэжээвэр амьтдынх нь хувьд хиймэл амт оруулагчаас бүрэн татгалзахыг илүүд үздэг.
Хиймэл өнгө
Поп рокуудын аль амтыг худалдаж авахаас шалтгаалж; Та тохирох хиймэл хүнсний будгийг олох нь гарцаагүй. Хүнсний будагч бодис нь ямар ч тэжээллэг чанаргүй бөгөөд зөвхөн бүтээгдэхүүнийг илүү өнгөлөг болгож, маркетингийн зорилгоор хэрэглэгчдийн сонирхлыг татах зорилгоор нэмдэг.
Хиймэл будах нь нохойд хэрхэн нөлөөлдөг талаар маш бага тоо баримт байдаг ч мэрэгчдийн хийсэн судалгаагаар хорт хавдар, эсийн гэмтэл, тархины химийн өөрчлөлттэй холбоотой болохыг харуулсан.
Нүүрстөрөгчийн давхар исэл
Нүүрстөрөгчийн давхар ислийн хий агуулсан Поп Rocks-д жижиг даралттай бөмбөлөгүүд байдаг. Элсэн чихэр аманд уусах үед энэ нь хий ялгаруулж, чихрийг алдартай болгодог. Нүүрстөрөгчийн давхар ислийн хий ялгарах нь таны нохойд хор хөнөөл учруулахгүй байж болох ч энэ нь маш эвгүй, бүр айлгаж болзошгүй тул эдгээр чихрийг хүмүүст хадгалсан нь дээр.
Нохойд хамгийн сайн зууш болдог хүний хоолнууд
Та поп рокуудаа нохойтойгоо хуваалцаж болохгүй гэдэг нь танд дөрвөн хөлтэй найздаа өгөх эрүүл зууш байхгүй гэсэн үг биш юм. Мэдээжийн хэрэг, хамгийн эрүүл амттан, хөнгөн зууш хүртэл зөвхөн дунд зэрэг, таны нохойны өдөр тутмын тэнцвэртэй хооллолтоос гадна хооллож байх ёстой.
Хэрэв хоол нь таны нохойны зүрх сэтгэлд хүрэх зам бол та гөлөгндөө аюулгүй, тэжээллэг чанар бүхий дараах хоолоор хооллохыг бодоорой:
- Энгийн тахиа
- Энгийн цацагт хяруул
- Энгийн үхрийн мах
- Энгийн хулд загас
- Энгийн сардин загас
- Ногоон шош
- Лууван
- Нэрс
- Хулуу
- Самарны цөцгийн тос (ксилит агуулаагүй)
- Тарвас (царцдасгүй, үргүй)
- Алим (хэрс, үргүй)
- Энгийн тараг
Дүгнэлт
Бага хэмжээний поп чулуунууд таны нохойд ямар нэгэн хор хөнөөл учруулахгүй, гэхдээ та үүнийг нохойндоо хүрэхгүй газар байлгах хэрэгтэй. Эдгээр чихэр нь таны нохойд ямар ч эрүүл биш бөгөөд аманд нь химийн урвал орсноор тэднийг айлгадаг тул тэднийг тэжээх зуушны жагсаалтад оруулах ёсгүй.
Хүний аюулгүй, эрүүл хоолыг бага хэмжээгээр хэрэглэж болно, гэхдээ таны гөлөг өөрөө Поп рокыг сэмхэн идэх юм бол боодлыг залгихаас болгоомжилж, малын эмчдээ хандахаас хэзээ ч бүү эргэлз. Хэрэв та тэдний хэрэглэсэн зүйлээс болж санаа зовж байвал.
