Олон хүмүүсийн хувьд хүнсний дэлгүүрт орохдоо эсвэл оройн хоол хийхээр бэлдэж байхдаа нишингэ санаанд хамгийн түрүүнд ордог хүнсний ногоо биш юм. Эдгээр нь ихэвчлэн хор хөнөөлтэй, дутуу үнэлэгдсэн хүнсний ногоо бөгөөд аяга тавагны амтыг нэмдэг төдийгүй эрүүл мэндэд тустай олон давуу талтай байдаг.
Манжин яг одоо нэр хүнд нь бага зэрэг сэргэж байгаа бололтой, тиймээс тэд таны тавагтай ойр ойрхон таарч магадгүй юм. Хэрэв та манжингийн ашиг тусыг судалж үзсэн бол нохойдоо өгөхийг хүсч болох юм, гэхдээ нохой нишингэ идэж чадах уу?Ерөнхий хариулт гэвэл тиймээ нохой нишингэ идэж болно Бүх нарийн ширийнийг олж мэдье.
Нохойд манжин байж болох уу?
Тийм ээ! Манжин бол нохойн хувьд маш эрүүл хоол юм. Тэд эрүүл чийрэг төдийгүй олон нохойд амтлаг, шороон амт нь үнэхээр таалагддаг бололтой. Бүх өнгө, сорт нишингэ нь нохойд аюулгүй байдаг бөгөөд тэдгээр нь тус бүр нь таны зулзагануудад маш их чанартай тэжээл өгдөг. Үнэн хэрэгтээ манжингийн нухаш нь хоол тэжээлийн олон хэрэгцээг хангахын тулд хямд, харшил үүсгэдэггүй тул худалдаанд гардаг нохойн хоолонд түгээмэл хэрэглэгддэг нэмэлт бодис юм.
Мэдээж нохойдоо өгөхийн өмнө манжингаа байнга үрж байх хэрэгтэй. Нохой нь түүхий болон чанасан манжин идэж болно. Түүхий манжин нь чанасан манжингаас илүү их шим тэжээлээр хангадаг боловч чанаж болгосон манжин нь илүү уян хатан, ажиллахад хялбар байдаг. Тэдгээрийг амттан болгон санал болгож эсвэл нохойныхоо хоолонд оруулж болно.
Нохойнууд манжингаа өөрөө идээд зогсохгүй манжингийн ногооныг ч идэж болно! Хэрэв та үүнийг мэдэхгүй байсан бол нишингэ нь идэж болохуйц, аюулгүй бөгөөд маш амттай байдаг. Та тэдгээрийг түүхий болон чанаж идэж болно, таны нохой аль ч хэлбэрээр идэж болно. Манжингийн нэгэн адил манжин ногоонд шим тэжээл ихтэй байдаг.
Манжингийн шим тэжээл
Манжин нь эслэгийн маш сайн эх үүсвэр бөгөөд илчлэг багатай хүнсний ногооны сонголт юм. Манжин нь хүчтэй антиоксидант агуулдаг бөгөөд өөр өөр өнгөтэй манжин нь өөр өөр антиоксидант агуулдаг. Энэ нь улаан нишингэ болон цагаан манжин таны нохойг ижил шим тэжээлээр хангахгүй гэсэн үг юм, тиймээс бүгдийг хольж хутгаарай!
Манжин нь витамин С, фолат, магни, фосфор, А аминдэмийн сайн эх үүсвэр бөгөөд кальци, төмөр, зэс, тиамин болон бусад В бүлгийн витамины эх үүсвэр юм. Тэд өөх тос багатай боловч байгалийн сахар бага зэрэг өндөр байдаг. Ногоон манжин нь А аминдэм, К витамин, цайр, манган, кали, витамин С, магнийн сайн эх үүсвэр бөгөөд антиоксидант юм.
Манжин нь элсэн чихэр ихтэй тул чихрийн шижинтэй нохойд тохиромжгүй гэж та бодож магадгүй. Гэсэн хэдий ч нишингэ нь альфа-липой хүчил агуулдаг бөгөөд энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, инсулины мэдрэмжийг нэмэгдүүлж, илүү үр дүнтэй болгодог антиоксидант юм. Манжин таны нохойны чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхгүй ч гэсэн малын эмчтэйгээ үүнийг амттан болгон хэрэглэх талаар ярилцаарай.
Мэдвэл зохих зүйлс
Нохойдоо нишингэ өгөхөөс өмнө нэг чухал зүйлийг мэдэж байх хэрэгтэй: улаан нишингэ нь шээс, ялгадсыг улаан болгож эсвэл улаан өнгөтэй болгож чаддаг. Манжингийн ялгадас дахь улаан өнгө нь идсэн манжингийн тоо болон тухайн хүний хоол боловсруулах системээс хамаарч өөр өөр өнгөтэй байж болно. Нохой тань цуст баас шиг баас гаргаж байгааг харах нь сэтгэл түгшээж магадгүй юм. Хэрэв таны нохой сүүлийн хоёр хоногт манжин идсэн бол энэ нь шалтгаан байж болно.
Хэрэв та нохойныхоо хаягдал манжин эсвэл цуснаас болж улайж байгаа эсэхэд эргэлзэж байвал малын эмчтэйгээ холбоо бариарай. Манжин нь хог хаягдлын өнгө өөрчлөгдөхөд хүргэдэг гэдгийг санаарай, тиймээс маргааш өглөө таны нохой ягаан баас эсвэл идээт шээсэн үед бүү сандар!
Мэдээжийн хэрэг, энэ нь зөвхөн улаан нишингэ эсвэл чихрийн нишингэ гэх мэт улаан өнгөтэй манжинд л тохиолддог. Цагаан манжин болон бусад цайвар өнгийн манжингийн сортууд нь таны нохойны хог хаягдлын өнгөнд өөрчлөлт оруулах ёсгүй.
Мөн нишингэний улаан өнгө нь таны хувцас хунар, хайчлах самбар, хуруу гээд шингээх боломжтой бүх зүйлд толбо үүсгэдэг гэдгийг бүү мартаарай.
дүгнэлтэнд
Манжин бол тэжээллэг, амттай хүнсний ногоо бөгөөд тэнцвэртэй хооллолтын нэг хэсэг болгон нохойд аюулгүй хооллож болно. Эдгээр нь илчлэг багатай, эслэг ихтэй тул үрэвслийг намдааж, бие дэх хүчилтөрөгчийн солилцоог сайжруулж, хорт хавдраас хамгаалж, дархлааг сайжруулж, хоол боловсруулалтыг хэвийн болгох зэрэг олон давуу талтай. Улаан нишингэ идсэний дараа таны нохойны хог хаягдал ягаан эсвэл улаан болж хувирдаг тул ийм зүйл тохиолдвол бүү гайхаарай!
