Хэрэв та ямаатай эсвэл тэдний эргэн тойронд байсан бол эдгээр фермийн амьтад идэх дуртай гэдгийг мэднэ! Ямаа маш сайн хоол боловсруулах системтэй тул олон төрлийн хоол идэж чаддаг.
Хэрэв та ямаандаа байцаа өгч чадах болов уу гэж бодож байгаа болхариулт нь тийм. энгийн хоолоо солино.
Ямаанд байцаа сайн
Байцаа нь шим тэжээл, эрдэс бодисын сайн эх үүсвэр бөгөөд үүнд:
- Нүүрс ус
- Уураг
- В6 витамин
- Витамин С
- Витамин К
- Фолит
- Мөрийн элементүүд
Байцаа нь эрдэнэ шишийн даршнаас илүү уураг агуулдаг тул идшээ дуусвал орлуулж болно. Гэсэн хэдий ч байцаа нь хэрэглээг дарангуйлдаг нэгдлүүдийг агуулдаг тул ямаанд удаан хугацаагаар хооллож болохгүй. Мэргэжилтнүүдийн хэлж буйгаар байцаа нь ямааны нийт хоолны 10 орчим хувийг бүрдүүлдэг.
Ямаа хэт их байцаа идсэнээр гэдэс дүүрдэг. Түүнчлэн, байцаа нь өвс гэх мэт ямааны тэжээл шиг амархан шингэдэггүй тул бүх ямааг хооллож байвал эрүүл мэндэд асуудал үүсгэж болно. Ямаатай олон хүн малдаа байцаагаар тэжээж, хадлангийн тэжээлд нэмэлт тэжээл болгон өгдөг бөгөөд энэ нь хийхэд тохиромжтой.
Ямаа идэж болох бусад ногоо
Ямаанууд хоолны дуршил ихтэй тул олон ногоо зэрэг бүх төрлийн амттай амттанг идэхэд бэлэн байдаг. Ямаа олон төрлийн ногоо идэж идэх дуртай:
- Лууван
- Шанцайны ургамал
- Бууцай
- Selery
- Хулуу
- Сквош
- Цуккини
Ямааг тэжээх бусад амттай амттанууд
Хэрэв та ямаадаа эрүүл, тэнцвэртэй хооллолтоор хангаж байгаа бол ногооноос гадна өөр амттан өгч болно. Ямаанууд бүх төрлийн амттанг хазаж идэх дуртай, үүнд:
- Үзэм
- Талх
- Эрдэнэ шишийн чипс
- Тарвас
- Лийр
- Усан үзэм
- Банана
Ямааг тэжээхгүй байх арчилгаа
Ямаа нь хоолны дуршил ихтэй, олон амттан идэх дуртай байхад та тэдэнд зарим зүйлээр хооллож болохгүй, үүнд:
- Нохой муурны хоол
- Шоколад
- Кале
- Голт бор
- Milkweed
- Зэрлэг интоор
- Rhubarb навч
- Манжин
- Цангис
Ямааг тэжээхгүй байхын тулд эдгээр хүнсний ихэнх нь ямаанд шээсний чулуу, бөөрний чулуу үүсгэдэг нэгдэл болох оксалат агуулсан байдаг.
Ямааны тэжээлийн хэрэгцээг хангах нь
Ямаатай бол малаа эрүүл саруул, аз жаргалтай байгаасай гэж хүсдэг нь гарцаагүй. Ямааг хөгжүүлэхэд шаардлагатай бүх зүйлээр хангадаг сайн хооллолтоор тэжээх хэрэгтэй. Ямааны тухайд эдгээр амьтдад эрчим хүч, уураг, эрдэс бодис, витамин, эслэгийн сайн эх үүсвэр хэрэгтэй.
Ямаа нь хивэгч амьтан бөгөөд эслэг ихтэй ургамлын гаралтай бодисоос тэжээллэг чанарыг олж авдаг. Эдгээр амьтад боломж олдсон хоол хүнс хайхаар хөөгддөг. Тийм ч учраас ямаа таны дуртай сарнайн бут, ногооны талбай, бут сөөг рүү татан явах нь элбэг байдаг.
Хэрэв та ямаа тэжээдэг бол бэлчээрт нь бэлчээж, хашаанд байх үед нь сайн чанарын ямааны хоолоор тэжээх нь зүйтэй. Тэднийг шаардлагатай бүх шим тэжээл, витаминаар хангахын тулд та дээр дурдсан ямаанаас зөвшөөрсөн амттангаар тэдний хоолны дэглэмийг нэмж болно.
Ямаа хэзээ ч идэж болохгүй ургамал
Ямаанд идэхэд хордлоготой идээ бээр, суман, нохойн боргоцой, буржгар боомт, харцага, суман, давирхай зэрэг цөөн хэдэн ургамал бий. Ургамлын хордлогын хүнд байдал нь ямаа хэр их ургамал иддэг, ямааны нас, хэмжээ, идсэн хэмжээ зэргээс шалтгаална. Сайн мэдээ гэвэл ямаа ихэвчлэн хортой ургамал иддэггүй.
Хэрэв таны ямаа өлсөж, эсвэл хорт ургамлаас өөр зүйл агуулаагүй газарт бэлчээрт гаргаагүй л бол малаа хортой ургамал идэж байна гэж санаа зовох хэрэггүй. Ямар ургамал таны ямаанд муу болохыг мэдэх нь зүгээр л сайн санаа юм. Танай ямаанд хүрч болох бүх ургамлыг идэхэд аюулгүй эсэхийг шалгахын тулд эдлэн газраа тойрон алхах нь зүйтэй.
Ямаа тэжээх зөвлөмж
Ямаагаа бэлчээрт нь идэх зай ихтэй, идэш тэжээл хангалттай байгаа эсэхийг шалгаарай. Халдварын эрсдлийг бууруулахын тулд ямааны хашааны гадаргууг цэвэр, хуурай байлгах нь чухал юм. Ямаандаа ямар ч байсан уух цэвэр устай бай.
Үр тарианы баасанд бохирдохгүйн тулд ямаагаа газар тэжээж болохгүй. Та ямаагаа газар дээрээс нь тэжээх үед тэдний хэр их идэж байгааг хянах боломжтой болно. Мөн та ямааныхаа хоолны дуршил өөрчлөгдсөн эсэхийг харах боломжтой.
Ямаанд өдөрт дунджаар 2-4 фунт өвс хэрэгтэй байдаг. Насанд хүрсэн ямаанд өдөрт хамгийн ихдээ 1.5 фунт хэрэгтэй байдаг тул үр тариагаа ямаандаа бага хэмжээгээр тэжээх хэрэгтэй. Ямаа хангалттай бэлчээртэй үед хоол тэжээлийнхээ ихэнх хэсгийг авдаг тул үүнийг анхаарч үзээрэй!
Дүгнэлт
Ямаа нь байцааг амттан болгон идэж болох ч үндсэн хоол биш. Ямаа нь бусад амьтдын нэгэн адил сайн хөгжихийн тулд янз бүрийн, тэнцвэртэй хооллолтыг шаарддаг. Ямаа бол хоолны дуршил ихтэй муу идэштэн бөгөөд тэднийг хооллоход хялбар амьтан болгодог.
Бэлчээрийн боломж, чанартай тэжээлээр хангахад анхаарвал ямаа тань урт удаан, эрүүл саруул амьдрах сайхан боломж бүрдэх болно!
