Нохойгоо хооллоход тохиромжтой олон төрлийн нохойн хоол болон таны гэрийн тэжээмэл амьтдын амтыг татах олон төрлийн махны сонголтууд байдаг. Нохойн хоол хүнсний ихэнх хэсэг нь тахиа, үхрийн мах, цацагт хяруул, гахайн мах агуулдаг боловч одос үхэр, нугас гэх мэт бага түгээмэл мах агуулдаг. Тэгээд хурга байна.
Хэрэв та уургийн гол эх үүсвэр болох хурганы мах агуулсан нохойн хоол идэж амжаагүй байгаа бол энэ нь таны нохойд тустай юу гэж бодож байж магадгүй юм. Хариулт нь тийм! Хурга нь нохойд маш их ашиг тустай байдаг тул хонины хонины махыг юугаар тэжээхээ шийдэхдээ анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Хурганы нохойн хоолны ашиг тус
Тэгвэл хурганы махтай нохойн хоол таны тэжээвэр амьтанд ямар ашиг тустай вэ? Доор харна уу!
Уураг ихтэй
Нохойд амьд үлдэх төдийгүй өсөхөд махнаас уураг хэрэгтэй. Уургийн хувьд 3 унц хонины маханд 23 грамм уураг агуулагддаг бөгөөд энэ нь дөрвөн хөлтэй найз нөхөддөө маш сайн сонголт болдог. Энэ уураг нь булчингуудыг туранхай, хүчтэй байлгах, биеийн эд эсийг бий болгож, эдгээх, дархлааны үйл ажиллагааг зохицуулах гэх мэт олон зүйлд хэрэгтэй. Үүнээс гадна хурга нь бусад төрлийн махнаас илүү туранхай бөгөөд өөх тос багатай байдаг. Энэ нь хэдэн кг жин хасах шаардлагатай нохойд зориулсан гайхалтай сонголт юм.
Харшил болон мэдрэмтгий өвчинд маш сайн
Нохойд хамгийн түгээмэл тохиолддог хүнсний харшил, мэдрэмтгий байдал нь тахиа, үхрийн мах, гахайн мах, өндөг зэрэг нийтлэг уураг байдаг. Хэрэв таны нохой хүнсний харшилтай бол хурганы махтай нохойн хоол нь сайн сонголт байж болох юм, учир нь энэ нь бага түгээмэл уураг юм. Таны нохой хурганы махнаас харшилтай байж магадгүй ч оролдоод үзэх нь зүйтэй болов уу.
Амин хүчил ба бусад
Үүнээс гадна хонины маханд таны нохой эрүүл мэндийг сахихад зайлшгүй шаардлагатай амин хүчлүүд их байдаг. Мөн үе мөчийг эрүүл, бат бөх байлгахад тустай глюкозамин болон хондроитин ихээр агуулдаг.
Сонгодог идэштнүүд таашаал аваарай
Хэрвээ та дөрвөн хөлтэй гэр бүлийн гишүүн бол хоол иддэг хүн бол амт, үнэрийн хүч чадлаараа хурганы махыг түүдэг хүмүүс олон байдаг гэдгийг та мэдэхэд таатай байх болно!
Хурга эсвэл хурганы хоол
Та гэрийн тэжээвэр амьтан эзэмшигчийн хувьд нохойн хоолны орцонд орсон махан хоолыг олж хардаг байх. Магадгүй та махан хоол гэж юу вэ, эсвэл гөлөг чинь жинхэнэ эсвэл махан хоол идэх нь дээр үү гэдгийг сайн мэдэхгүй байж магадгүй юм. Жинхэнэ махыг үргэлж илүүд үздэг ч мах, махан хоол (эсвэл энэ тохиолдолд хурга, хурганы мах) нь таны нохойд маш их хэмжээний шим тэжээл, уураг өгдөг. Энэ хоёрын ялгаа нь хонины махыг усны ихэнх хэсгийг зайлуулахын тулд бэлтгэсэн тул хуурай, нунтаг уургийн эх үүсвэр болдог. Хурганы мах нь таны тэжээвэр амьтдад хэрэглэхэд туйлын аюулгүй бөгөөд Америкийн тэжээлийн хяналтын нийгэмлэгээс гэрийн тэжээвэр амьтдын хоолонд хэрэглэхэд тохиромжтой гэж хүлээн зөвшөөрдөг.
Хурганы нохойн хоолонд юуг анхаарах вэ
Гэрийн тэжээвэр амьтандаа хонины хонины мах сонгох гэж байгаа бол хамгийн түрүүнд хурга эсвэл хонины мах байх ёстой тул уураг нь махнаас гардаг гэдгийг анхаараарай. Эдгээр төрлийн хоолны дэглэм нь нохойн зүрхний өвчинтэй холбоотой байдаг тул илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байдаг тул та хоолны дэглэм нь үр тариагүй эсэхийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Үүнээс гадна олон тооны дүүргэгч, нэмэлт бодис байхгүй, харин жимс, хүнсний ногоо, үр тариа гэх мэт чанартай орц найрлага байгаа эсэхийг шалгаарай. Эцэст нь, хоолонд омега тосны хүчил, антиоксидант зэрэг таны зулзаганд маш их тустай нэмэлт бодис байгаа эсэхийг шалгаарай!
Дүгнэлт
Хурганы махтай нохойн хоол нь ялангуяа хоолонд харшилтай эсвэл мэдрэмтгий бол нохойд маш сайн. Хурга нь уургийн гайхалтай эх үүсвэр бөгөөд бусад махны эх үүсвэрээс бага өөх тос агуулдаг тул жингээ хасах эсвэл хадгалах шаардлагатай нохойд маш сайн сонголт болдог. Дээрээс нь амт, үнэр нь сонгомол идэгчдийг хоолонд татдаг!
Хэрэв та хонины махыг нохойн хоолны эхний орцонд орсон гэж үзвэл санаа зовох хэрэггүй; Энэ бол зүгээр л бэлтгэсэн хурга бөгөөд таны гөлөг идэхэд аюулгүй бөгөөд тэжээллэг байдаг. Хургатай нохойн хоолонд хурга эсвэл хурганы махыг эхний орц болгон хайхаас гадна хүнсний ногоо, бүхэл үр тариа зэрэг эрүүл найрлагатай үр тариа агуулсан хоолны дэглэмийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Гөлөгдөө сайхан хооллоорой!
