Илжиг бол асар их ашиг тустай амьтад юм. Гэхдээ тэдний хамгийн оновчтой ажиллахын тулд ихэвчлэн ургамал, ногоо, ургамлаас бүрдсэн эрүүл, тэнцвэртэй хооллолт хэрэгтэй. Ер нь илжиг хоолны дуршлаа хангахын тулд дунджаар 4,5-6,5 фунт эслэг хоол шаардагддаг.
Илжигний ердийн хоолонд өвс, дарш, овъёос, буурцагт ургамлууд ордог. Эдгээр нь илжиг хүнд ачаа үүрч, эрүүл амьдрахад хангалттай шим тэжээл, энерги өгдөг. Харин өргөст хэмхүүд хэвтэж байвал илжгэндээ тэжээж чадах уу?
Богино хариулт нь тийм! Илжигнүүд өргөст хэмхийг идэж чадах нь дамжиггүй. Үнэндээ өргөст хэмх нь эдгээр амьтдын шим тэжээлийн маш сайн эх үүсвэр боловч таны илжигийг энэ шүүслэг ногоогоор тэжээхээс өөр зүйл бий. Үүнийг мэдэхийн тулд үргэлжлүүлэн уншина уу.
Илжигэндээ өргөст хэмх өгч чадах уу?
Тийм ээ, та илжгээгээ хүссэн хэмжээгээрээ өргөст хэмхээр тэжээж болно. Энэ ногоо нь илжгэнүүдэд тэжээллэг бодис, тэр дундаа А, С, К витамин юм. Энэ нь илжигний уламжлалт өвс, өвсөөр хооллодог нэгэн хэвийн байдлыг арилгахад маш сайн амттан болдог.
Илжигнүүд өргөст хэмх идэж чадах уу?
Ер нь нялх илжиг насанд хүрсэн илжиг шиг өргөст хэмхийг идэж чаддаг. Гэсэн хэдий ч залуу илжигний хоолонд өргөст хэмхийг оруулахаасаа өмнө малын эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь чухал юм. Зарим малын эмч нар залуу илжгэнд ходоод гэдэсний өвчнөөс зайлсхийхийн тулд өргөст хэмхийг аажмаар, бага тунгаар нэвтрүүлэхийг зөвлөж байна.
Илжигний өргөст хэмхийг хэр олон удаа тэжээх ёстой вэ?
Өргөст хэмх нь илжигнүүдэд маш сайн зууш болдог ч та зөвхөн бага хэмжээгээр тэжээх хэрэгтэй. Хааяа хэдэн зүсмэл өргөст хэмхийг амтлах нь зүгээр ч илжиг өргөст хэмхийг тогтмол хооллох нь хоол боловсруулах эрхтний асуудалд хүргэдэг. Ердийнх шигээ малын эмчтэйгээ илжигдээ хамгийн сайн хооллох хуваарийн талаар ярилцаарай.
Илжигэндээ тэжээх боломжтой өргөст хэмхний төрлүүд
Зах зээл дээр маш олон төрлийн өргөст хэмх байдаг ч бүх өргөст хэмхүүд таны илжиг тэжээхэд тохирохгүй. Хэрэв та илжгэндээ хамгийн сайн сайхныг хүсч байвал дараах сортоор тэжээх хэрэгтэй.
1. Sugar Crunch
Цилиндр хэлбэртэй, сахарын агууламж өндөртэй энэ өргөст хэмх нь илжигэнд тохиромжтой сонголт юм. Элсэн чихэр нь илжигэнд эрч хүч өгөхөөс гадна амттай амттан болдог.
2. Шулуун найм
Энэ өргөст хэмх нь урт, нимгэн, ногоон өнгөтэй. Энэ нь их хэмжээний усны агууламжтай тул таны илжиг, ялангуяа зуны халуун улиралд чийглэг байлгахад тусалдаг.
3. Эшли
Энэ өргөст хэмх нь хар ногоон өнгөтэй, чихэрлэг амтаараа алдартай. Энэ нь том хүрээ, хүнд ачааг даахад илүү их энерги шаардагддаг илжигнүүдийн хувьд төгс сонголт юм. Энэ нь Америкийн мамонт илжиг зэрэг том үүлдрийн хувьд төгс тохирно.
4. Урт ногоон
Энэ өргөст хэмх нь бусад сортуудыг бодвол ус багатай тул илжигний эздийн дунд түгээмэл байдаг. Энэ нь мөн A, C, K зэрэг витаминаар баялаг тул таны илжиг тэжээхэд хамгийн тохиромжтой өргөст хэмхүүдийн нэг юм.
5. Маркетер
Маркетер өргөст хэмхүүд хатуу, урт, шулуун байдаг. Тэд их хэмжээний устай, илжигнүүдэд чинь таалагдах сайхан амттай байдаг. Тэдний яруу байдал нь бас урамшуулал юм.
Илжигээ өргөст хэмхээр хэрхэн тэжээх вэ
Илжигэндээ өргөст хэмх өгөх олон арга бий. Үүнд:
Ганцаараа өргөст хэмх
Та илжигдээ өргөст хэмхийг дангаар нь зууш эсвэл “амттан” болгон өгч болно. Үүнийг хийхийн тулд өргөст хэмхийг жижиг хэсэг болгон хэрчиж, илжгийнхээ өмнө тавиад чөлөөт цагаараа идээрэй.
Бусад хүнстэй хольсон
Илжигэндээ өргөст хэмхийг тэжээх бас нэг гайхалтай арга бол бусад хоолтой хольж өгөх явдал юм. Та илжгийнхээ тэжээлд өргөст хэмх нэмж эсвэл лууван, алим зэрэг бусад эрүүл амттантай хамт өргөст хэмхийг хөнгөн зууш болгон өгч болно.
Өргөст хэмх дээр нэмсэн усан үзмийн ороонго ба навчнууд
Илжигэндээ өргөст хэмх тэжээх бас нэг гайхалтай арга бол өргөст хэмх, усан үзмийн ороонго, өргөст хэмхний навчийг мөн идэхийг зөвшөөрөх явдал юм. Мэдээжийн хэрэг, өргөст хэмхүүд аль хэдийн шим тэжээлээр баялаг боловч навч, усан үзмийн ороонго нь таны илжигийг эрүүл, аз жаргалтай байлгах илүү их витамин, эрдэс бодис агуулдаг.
Өргөст хэмхийн эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус
Өмнө дурьдсанчлан өргөст хэмх бол таны илжигний эрүүл мэндэд маш сайн тэжээллэг хүнсний ногоо юм. Өргөст хэмхний илжигнүүдэд үзүүлэх хэд хэдэн ашиг тусыг энд оруулав.
Гайхалтай шим тэжээлтэй
Өргөст хэмх нь А, С, К витамин зэрэг олон төрлийн амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг. Мөн магни, кали, марганец ихээр агуулдаг. Эдгээр шим тэжээлт бодисууд таны илжигийг эрүүл байлгаж, өвчнөөс сэргийлэхэд тусална.
Чийгшүүлэхэд сайн
Өргөст хэмх нь 96% -иас илүү уснаас бүрддэг тул зуны халуун өдрүүдэд өргөст хэмх таны илжигийг чийгшүүлэх маш сайн эх үүсвэр болдог. Илжигнүүдээ өргөст хэмхээр хангах нь халуун наранд шаргуу ажилладаг ч тэднийг чийгшүүлж, сэрүүцүүлэхэд тусална.
Антиоксидантаар баялаг
Өргөст хэмх нь мөн бие махбод дахь чөлөөт радикалуудтай тэмцэхэд тусалдаг антиоксидантаар баялаг юм. Энэ нь таны илжигийг эрүүл байлгахад тусалж, хорт хавдар, зүрхний өвчин гэх мэт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
Хоол боловсруулалтыг зохицуулахад тусална
Өргөст хэмх нь таны илжигний хоол боловсруулалтыг зохицуулахад маш сайн. Өргөст хэмх дэх усны өндөр агууламж, эслэг зэрэг нь аливаа зүйлийг урагшлуулахад тусалдаг ба илжгэнд эвгүй, бүр аюултай байж болох өтгөн хаталт зэрэг асуудлаас сэргийлдэг.
Илжигэндээ өргөст хэмх тэжээх зөвлөмж
Илжигэндээ өргөст хэмх тэжээх нь маш сайн, гэхдээ та үргэлж өмнөхөөсөө дээшилж чадна! Илжигнийхээ өргөст хэмхний хоолны дэглэмээс хамгийн их ашиг хүртэхийн тулд дараах зөвлөгөөг анхаарч үзээрэй.
Уураг болон нүүрс ус агуулсан өргөст хэмхийг нэмэгдүүлнэ
Өргөст хэмх нь ус, эслэгээс бүрддэг тул та өргөст хэмхийг уураг, нүүрс усаар баялаг бусад хоол хүнсээр дүүргэж болно. Өргөст хэмх, овъёос зэрэг үр тарианы холимог хоол нь таны илжигний эрүүл мэндэд шаардлагатай шим тэжээлийг өгөх гайхалтай арга юм.
Илжигэнд өргөст хэмх амттан өгөх
Өөр нэг зөвлөгөө бол өргөст хэмхийг амттан эсвэл амттан болгон хооллох явдал юм. Илжигнүүд өргөст хэмхийг хайрладаг бөгөөд үдийн хоол эсвэл оройн хоолондоо өргөст хэмхний зүсмэлүүдтэй адил тусгай зууш болгон амтлах боломжтой. Энэ нь таны илжигний хоолыг олон янз, сонирхолтой байлгахад тусална.
Зуны улиралд илжигнүүдээ илүү их өргөст хэмхээр тэжээгээрэй
Өргөст хэмх ус ихтэй байдаг тул илжгээний өргөст хэмхийг зуны саруудад тэжээхэд хамгийн тохиромжтой. Ингэснээр тэд халуун өдрүүдэд ч чийглэг, сэрүүн байх болно.
Эцсийн бодол
Та илжгэндээ өргөст хэмхийг амттан болгон эсвэл дангаар нь хооллож байгаа эсэхээс үл хамааран эдгээр нь илжигнүүдэд олон талын ач тустай нь ойлгомжтой. Гэсэн хэдий ч өргөст хэмхүүд заримдаа пестицид болон бусад хортой химийн бодисоор хордож, илжигний эрүүл мэндэд аюултай байж болзошгүй тул өргөст хэмхээ найдвартай эх сурвалжаас авахаа мартуузай. Эдгээр бүх гайхалтай ашиг тустай тул илжиг өргөст хэмхийг хайрладаг нь гайхах зүйл биш юм! Тэгвэл өнөөдөр илжигнүүддээ амттай зууш өгч яагаад болохгүй гэж?
