СДХБ-тай хүүхэд эсвэл насанд хүрэгчдийг биечлэн таньж мэдэх магадлал энэ нь мэдрэлийн хөгжлийн нийтлэг эмгэг гэдгийг бодоход нэлээд өндөр байдаг. Энэ нь ихэвчлэн хүүхдийн зан байдлыг ажиглаж, ойр дотны хүмүүстэй нь ярилцлага хийсэн эмч оношлогддог. Хэрэв та зулзага эсвэл маш эрч хүчтэй мууртай бол тэд ч гэсэн ийм өвчтэй байж магадгүй гэж бодож магадгүй юм. Тэд ADHD-ийг дуурайдаг зан үйлийг үзүүлж болохын хэрээрмууранд үүнийг хүлээн зөвшөөрдөггүй, учир нь үүнийг батлах эмнэлзүйн нотолгоо байхгүй
Муурын зулзага болон олон насанд хүрсэн муурнууд энергийн тэсрэлтийнхээ үеэр юмыг цохих, даавууг урах, алхаж байх үед тань руу дайрах, нэг гадаргуугаас нөгөө рүү үсрэх зэргээр сүйрэлд хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч эдгээр хэт идэвхтэй үйл ажиллагаа нь ихэвчлэн хэвийн бөгөөд хөгжлийн үйл явцын нэг хэсэг юм. Өөрийнхөө муурыг илүү сайн ойлгохын тулд таван өөр муурны зан чанарыг мэдэж аваарай.1
Муурны зан чанар: Муурын тав
Өмнөд Австрали болон Шинэ Зеландад хийсэн судалгаагаар гэрийн тэжээвэр муурны таван төрлийн зан чанарыг тодорхойлжээ.2Эдгээр нь мэдрэлийн эмгэг, экстраверси, давамгайлал, импульсив байдал, эвтэйхэн байдал юм. Судлаачид дараахь дүгнэлтэд хүрсэн байна: Мэдрэлийн эмгэг нь өөртөө итгэлгүй, түгшүүртэй, хүмүүсээс айдаг, сэжигтэй, ичимхий зэрэг хамгийн хүчтэй шинж чанаруудыг илэрхийлдэг; Давамгайлал нь бусад муурны дээрэлхэх, давамгайлах, түрэмгийллийг илэрхийлдэг; Импульсив байдал нь импульс, тогтворгүй, болгоомжгүй байдлыг илэрхийлдэг; болон Тохиромжтой байдал нь хүмүүст эелдэг, найрсаг, эелдэг байдлыг илэрхийлдэг.
Таны муур ADHD өвчтэй гэж бодож болох шалтгаанууд
ADHD нь сайн ойлгогдоогүй ч допаминыг зохицуулахад бэрхшээлтэй байдаг гэж үздэг. Тархинд функциональ болон бүтцийн ялгаа байдаг бөгөөд энэ нь хүүхдийг оношлох цорын ганц арга биш юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь хүүхдийн мэдрэлийн хөгжлийн эмгэг гэж тооцогддог бөгөөд ихэвчлэн бусад мэдрэлийн олон янз байдалтай хавсардаг. Хэдийгээр зарим малын эмч мууранд ADHD өвчтэй гэсэн санааг дэмждэг ч гэрийн тэжээвэр амьтдад энэ өвчний талаарх ойлголт бүр ч бага байдаг.
Хэдийгээр таны муур ADHD-ийг дуурайдаг зан үйлийн зарим шинж чанартай байж болох ч энэ нь тэдэнд ийм өвчтэй гэсэн үг биш гэдгийг ойлгох нь чухал. Хүүхдэд ADHD-ийн шинж тэмдэг гэж ангилдаг зулзага болон олон муурны ердийн бөгөөд нийтлэг зан үйлийг доор харуулав:
Анхааралгүй
ADHD-тай хүүхдүүд уйдах эсвэл өөр зүйлд анхаарлаа сарниулахаасаа өмнө нэг ажил, үйл ажиллагаанд богино хугацаанд анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй байх нь элбэг. Та өөр зүйл рүү шилжихээсээ өмнө нэг тоглоомоор удаан тоглож чаддаггүй муурныхаа ижил төстэй зан авирыг анзаарсан байх. Гэсэн хэдий ч та хэт их анхаарал төвлөрүүлэх чадвартай, бүрэн эсрэг зан үйлийн тохиолдлуудыг анзаарсан байх. Аль аль нь мууранд маш хэвийн байдаг.
Импульсив зан үйл
Импульсив зан авир нь хүүхдэд ADHD-ийн шинж тэмдэг байж болох бөгөөд тэд ихэвчлэн хичээлээ тасалдуулах, бодохоосоо өмнө үйлдэл хийх, ээлжээ хүлээх гэж тэмцэж, түрэмгийлэл үзүүлэх, бусдаас юм булааж авах зэрэг нь тэднийг зохицуулахад хэцүү байдаг. Мөн муур нь танил байсан ч хүрээлэн буй орчин, тэжээвэр амьтад болон хүмүүст амархан цочирдож, тогтворгүй хариу үйлдэл үзүүлэх замаар импульсив зан авир гаргаж чаддаг.
Гэсэн хэдий ч энэ нь ADHD-ийн шинж тэмдэг биш, харин муурны орчинд стресстэх хүчин зүйл байж болзошгүйг илтгэж байгаа нь тэднийг ууртай, бүдүүлэг болгодог. Импульсив чанар нь үнэндээ муурны тодорхой зан чанарын нэг юм.
Хэт идэвхтэй
Хэрэв хүүхэд хөдөлгөөнгүй суух, ангидаа чимээгүй байх, хэт тайван бус байдлын шинж тэмдэг илэрвэл ADHD-тэй байж болно. Эдгээр шинж чанарууд нь олон мууранд, ялангуяа зарим үүлдрийн хувьд түгээмэл байдаг. Зарим үүлдрийн муурнууд бусдаасаа илүү идэвхтэй, эрч хүчтэй байдаг ба эрч хүчээ гаргахын тулд маш их өдөөлт, дасгал хийх шаардлагатай байдаг.
Гэсэн хэдий ч ихэнх муурнууд гэрт чинь гүйх, хөдөлж буй бүх зүйл рүү дайрах, хэт мялах зэргээр таны муур гэнэт ялгардаг эрчим хүчний гэнэтийн тэсрэлт юм. Томруулагч нь туйлын хэвийн бөгөөд ихэвчлэн тэдний унтах зуршил, ан хийх зөн совинтой холбоотой байдаг.
Хэт идэвхжил нь анхааруулах дохио байж болно
Хэрэв таны муурны зан байдал тайвширч, хааяадаа эрч хүч нь огцом тасардаг байснаас байнга хэт идэвхтэй, идэвхгүй, цочромтгой болж хувирсан бол та тэднийг малын эмчид үзүүлэх хэрэгтэй. Эрүүл мэндийн зарим асуудал нь мууранд шинэ, хачирхалтай зан үйлийг үүсгэж болох ба хэт идэвхтэй зан авир нь тэдний мэдэрч буй өвдөлт, таагүй байдлын хариу үйлдэл байж болно.
Хиперактив байдал нь гипертиреодизмын олон шинж тэмдэгүүдийн нэг бөгөөд бие нь тироксин их хэмжээгээр ялгаруулж, муурны бодисын солилцооны хурдыг нэмэгдүүлдэг. Тироксин болон бусад хэд хэдэн дааврын хэмжээ ихсэх тусам муур ихэвчлэн тайван байхаас хэт ачаалалтай болж хувирдаг. Мөн та мууранд жингээ хасах, хоолны дуршил нэмэгдэх, бөөлжих, суулгах, цангах, амьсгал давчдах, зүрхний цохилт түргэсэх, тайван бус болох, түрэмгийлэх, хумс өтгөрөх зэрэг бусад шинж тэмдгийг анзаарах болно.
Үсрэх, гүйх, хэт их мяавах зэрэг нь хэт идэвхтэй муурны шинж тэмдэг гэж үзэж болох ч эдгээр нь муурны гиперестезийн хам шинжийн (FHS) шинж тэмдэг бөгөөд энэ нь муурны хяналтгүй булчингийн агшилттай байдаг. Энэ нь мэдрэлийн, сэтгэлзүйн болон арьсны асуудлаас үүдэлтэй байж болох ба муурны зан үйлийн өөрчлөлтөд хүргэдэг. FHS-ийн үед муурнууд ихэвчлэн хүүхэн хараа нь томорч, арьс нь татагдаж, хүрэх үед өвдөж, сүүлээ хөөж, нурууг нь хаздаг.
Муурын ADHD-ийн зан үйлийн шинж чанаруудтай хэрхэн тэмцэх вэ
Хэрвээ та амархан сатаардаг, хэт хөдөлгөөнтэй, хэт хөдөлгөөнтэй мууртай бол түүнийг тайвшруулах арга бий. Нэгдүгээрт, тэдний хүрээлэн буй орчинд стрессийг үүсгэдэг хүчин зүйл байхгүй эсэхийг шалгаарай. Хоёрдугаарт, эрүүл мэндийн ямар нэгэн асуудал гарахгүйн тулд тэднийг малын эмчид үзүүлээрэй.
Таны муур аз жаргалтай, эрүүл ч гэсэн эрч хүчээр дүүрэн гэдгийг мэдсэний дараа түүнийг тайвшруулахын тулд та дараах зүйлсийг хийж болно:
- Өдөн саваа ашиглан муурныхоо эрч хүчийг хөөж, үсэрч, барьж ав.
- Хуучин тоглоомоо шинэ тоглоомоор сольж эсвэл муурныхаа анхаарлыг илүү удаан байлгахын тулд интерактив тоглоом оруулаарай.
- Тоглоомын дараа муур тайвшрах цаг болсныг ойлгуулахын тулд өдөн саваа эсвэл ашиглаж буй тоглоомоо ашиглан хөдөлгөөнөө удаашруулж эхлээрэй.
- Өдрийн хамгийн идэвхтэй цагт нь хооллож өгөөрэй, учир нь хоол нь тэднийг тайвшруулдаг.
- Таны муурны тогтворгүй зан авирыг өдөөж болох дуу чимээг арилгахын тулд тайвшруулах хөгжим тоглоорой.
Дүгнэлт
ADHD нь мууранд тохиолддог эмгэг гэж хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй ч хүн, амьтанд сайн ойлгогддоггүй. Зарим малын эмч нар үүнийг боломжтой гэж үздэг ч хүний ADHD-ийн ихэнх зан үйлийн шинж чанарууд нь муурны хэвийн зан чанар юм. Хэрэв таны муурны зан байдал өөрчлөгдвөл эсвэл улам дордвол та тэднийг малын эмчид үзүүлэх хэрэгтэй, учир нь тэдний хэт идэвхжил, түрэмгийллийн шалтгаан нь эрүүл мэндийн асуудал байж магадгүй юм.
