Шүхэртэй байхын хамгийн сайхан талуудын нэг бол янз бүрийн зууш идэхийг нь харах явдал юм. Гэхдээ тэдэнд амттан өгөх нь хөгжилтэй ч гэсэн шувуунд идэхэд аюулгүй гэдэгт итгэлтэй байх хэрэгтэй.
Тэгвэл энэ бүхэнд гүзээлзгэнэ хаана багтах вэ?Гүзээлзгэнэ бол таны шүхэртэнд маш аюулгүй амттан бөгөөдбөгөөд эрүүл хоолны дэглэмийн нэг хэсэг юм! Гэхдээ та шувууны гүзээлзгэнэээр тэжээж чадна гэдэг нь тодорхой урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах хэрэггүй гэсэн үг биш юм.
Таны мэдэх ёстой бүх зүйлийг бид энд задалдаг.
Шүхэр гүзээлзгэнэгээ тэжээх нь
Шүхэр гүзээлзгэнэээ хооллож эхлэхээсээ өмнө хоёр зүйлийг хийх хэрэгтэй. Эхлээд ишийг нь салга. Хоёрдугаарт, гүзээлзгэнэийг сайтар угаана. Тариаланчид үржүүлгийн явцад хортон шавьж болон бусад зэрлэг ан амьтдыг хол байлгахын тулд жимс рүү пестицид цацдаг.
Жимсийг угаах нь эдгээр хортон шавьж устгах бодисыг маш сайн арилгадаг ч навчинд бага зэрэг шингэж, бүрэн цэвэрлэх боломжгүй болгодог. Хэдийгээр бага хэмжээний пестицид нь бидэнд хор хөнөөлгүй боловч таны шүхэр таныхаас хамаагүй жижиг тул ноцтой сөрөг үр дагавартай байдаг.
Мөн гүзээлзгэнэ нь байгалиасаа зөөлөн байдаг тул бусад жимс, хүнсний ногоотой адил тайрах шаардлагагүй. Хэдийгээр таны шүхэр хазуулсан хэмжээтэй хэсгүүдийг үнэлдэг ч хэрэв та том гүзээлзгэнэ өгвөл тэд өөрсдөө урж таслах нь дамжиггүй.
Эцэст нь хэлэхэд, жимс нь таны шүхэр шувууны эрүүл зууш боловч хоол хүнсний гол зүйл болохгүй гэдгийг санаарай. Хэрэв та шүхэр гүзээлзгэнэдээ өдөр бүр хооллож байгаа бол та хэтрүүлсэн байж магадгүй ч өдөр бүр нэг юмуу хоёр гүзээлзгэнэ өгч болно.
Таны шүхэрт зориулсан өөр 4 зууш
Гүзээлзгэнэ гайхалтай амттан хийдэг ч танд байгаа цорын ганц сонголт биш юм. Энд бид шүхэр шувууныхаа хоолны дэглэмийг хольж хэрэглэж болох өөр дөрвөн зуушыг онцоллоо.
1. Давсгүй попкорн
Попкорн нь танд кино үзэх сайхан зууш хийгээд зогсохгүй таны шүхэрт маш эрүүл сонголт юм! Та тэдэнд цөцгийн тос болон бусад амтлагчгүй давсгүй попкорн өгч байгаа эсэхээ шалгаарай. Попкорн нь шүхэрчинд маш эрүүл амттан боловч амт оруулагч, цөцгийн тос, давс нь хортой байж болно.
2. Бусад жимс
Жимс бол байгалийн амттан бөгөөд хамгийн шилдэг амттан бол жимс юм. Гүзээлзгэнэ, бөөрөлзгөнө, бөөрөлзгөнө, нэрс эсвэл бусад жимсгэнэ нь таны паракетэд маш сайн байдаг. Зүгээр л шүхэрэндээ тэжээхийн өмнө заавал угааж байгаарай.
3. Самрын тос ба жигнэмэг
Таны шүхэрт самрын тосноос илүү дуртай амттан цөөхөн. Энэ нь өтгөн, баялаг, амттай байдаг. Гэхдээ таны шүхэр самрын цөцгийн тосонд дуртай байх ч тэдэнд хооллох зүйл хэрэгтэй.
Кракер нь маш сайн тэжээл болдог, гэхдээ та тэдэнд давсгүй жигнэмэг өгч байгаа гэдэгт итгэлтэй байх хэрэгтэй. Шаржигнуур дээрх харьцангуй бага хэмжээний давс ч шувуудад хортой байж болох тул давсгүй жигнэмэг өгч байгаа эсэхээ үргэлж шалгаарай.
4. Банана
Гүзээлзгэнэ нь шүхэр шувуунд идэхэд амттай байдаг ч тэдний хувьд өөр нэг гайхалтай жимс бол гадил (техникийн хувьд жимс юм!) юм. Яг л гүзээлзгэнэтэй адил хэр их өгөхдөө болгоомжтой байх хэрэгтэй. Гэхдээ та тэдгээрийг жижиг хэсгүүдэд хуваахад тийм ч болгоомжтой байх шаардлагагүй.
Хамгийн тохиромжтой паракетын хоолны дэглэм
Тэжээвэр амьтдын нэгэн адил шүхэр шувууд үрлэн тэжээлээр хооллодог. Гэсэн хэдий ч паракетууд үрлэн дээр суурилсан хоолны дэглэмийг хүлээн авах нь ховор бөгөөд толгой өвдөхгүй. Хэрэв тийм бол та тэднийг уламжлалт үрлэн хоолны дэглэмд оруулах хэрэгтэй.
Тэдний хоолны дэглэмийн 80 орчим хувь нь өндөр чанартай үрлэн бүтээгдэхүүнээс бүрдэх ёстой бөгөөд ингэснээр тэд өөрт хэрэгтэй бүх шим тэжээлээ авах болно. Тэндээс та үр, хүнсний ногооны холимогоор тэжээж болно. Эцэст нь өдөр бүр шувуунд ээлтэй төрөл бүрийн зууш, жимс жимсгэнүүдийг амттан болгон нэмж болно.
Өдөр бүр хөнгөн зууш идэх нь дээр. Учир нь та тэдэнд хэт их зууш өгвөл үлдсэн хоолоо идэхгүй, эсвэл хэт их идэхгүй байх магадлалтай.
Шүхэр шувуугаа тэжээхээс зайлсхийх хүнс
Шүхэр шувуугаа үргэлжлүүлэн тэжээхийг хүсдэг хоол байдагтай адил цөөн хэдэн хоолноос зайлсхийх хэрэгтэй. Бид эдгээр хүнсний тавыг энд онцоллоо.
- Алимны үр/Нүх:Жимс нь таны паракетэнд маш сайн байдаг ч шувуудаа өгөхөөсөө өмнө жимс болон алимны үрийг арилгах хэрэгтэй. Эдгээр бүтээгдэхүүнд цианид агуулагддаг бөгөөд энэ нь маш бага хэмжээгээр агуулагддаг ч таны шувууг маш ихээр өвчлөх эсвэл бүр үхүүлэхэд хангалттай. Шувуудаа алимны зууш өгөхөөс өмнө үр, хонхорхойг нь сайтар зайл.
- Авокадо: Авокадо нь жимс учраас шувууны хувьд аюулгүй сонголт гэж бодож болох ч, авокадогийн хэсэг бүр шувуунд маш хортой байдаг нь үнэн.. Авокадотой ямар ч зүйл паракетэд аюулгүй биш.
- Шоколад: Шоколад нь ямар ч амьтанд тохиромжгүй ч кофейн болон теобромин нь шүхэр шувууг маш ихээр өвчлүүлдэг. Шоколад нь бага хэмжээгээр ч гэсэн бөөлжих, суулгах, хэт их идвэл таталт, таталт, үхэлд хүргэдэг.
- Давс: Бага хэмжээний давс ч таны шүхэрт муугаар нөлөөлдөг. Ганц төмсний чипс таны шувууг үхүүлэх хэмжээний давс агуулдаг тул давстай бүхнийг шувуунаасаа хол байлга.
- Сүүний бүтээгдэхүүн: Шувууд хөхтөн амьтан биш тул лактозыг задлахад шаардлагатай ферментүүд байдаггүй. Лактоз нь хүмүүст таагүй нөлөө үзүүлдэгтэй адил шувуунд ч мөн адил нөхцөл байдлыг бий болгодог. Энэ нь таны шувууг туйлын эвгүй байдалд оруулаад зогсохгүй цэвэрлэгээг улам хүндрүүлнэ.
Эцсийн бодол
Шувууд янз бүрийн хооллолтыг эрхэмлэдэг бөгөөд та тэдэнд өгч болох олон төрлийн хоол хүнс хэрэглэснээр та өдтэй найзаа эвдэж чадахгүй байх шалтгаан байхгүй. Та онцгой амттан хайж байгаа бол гүзээлзгэнэ гэх мэт жимс нь үргэлж сайн сонголт байдаг.
Тиймээс тэдэнд шинэ хоол өгч байгаарай, гэхдээ үүнийг хийхээсээ өмнө аюулгүй байхын тулд хэдэн секунд зарцуулаарай!
