Хуучин хүүхэлдэйн киноны ачаар байж болох ч бидний ихэнх нь хулгана бяслагт дуртай гэж боддог байсан. Эдгээр амьтдыг байнга сайхан швейцарь бяслагтай хамт дүрсэлж, сайхан инээмсэглэлтэй байдаг. Гэхдээ хулгана бяслаг идэж чадах уу? Эсвэл илүү дээр нь тэдэнд таалагдаж байна уу?
Хариулт нь-тийм ээ, хулгана бяслаг идэж болно, гэхдээ ийм байх ёсгүй. Нэмж хэлэхэд, тэдний ихэнх нь таны Том Жерри хоёроос сурсан бүхнээс ялгаатай нь тийм ч их сонирхолгүй байх магадлалтай. Яагаад гэдгийг олж мэдье.
Хулганы байгалийн хооллолт
Хулгана бол аливаа зүйлд нэвтэрдэг байгалийн хог хаягдал юм. Бид бүгд шүүгээ, агуулах, амбаартаа хулганатай тулгарсан бөгөөд тэдний гарт таарсан бүх зүйлийг зажилдаг.
Хулгана зэрлэг байгальд гол төлөв ургамал, эрдэнэ шиш, жимс, үндэс, заримдаа модны холтос зэргээс бүрддэг хоолны дэглэмтэй байдаг. Та хулгандаа тусгайлан зориулсан хольцтой байх ёстой бөгөөд үүнд олзлогдолд шаардлагатай бүх шим тэжээлийн блокууд багтана.
Хулганууд шүдтэй шүдтэй байдаг тул шүдийг нь унжуулж өгдөг хоолны дэглэм, тухайлбал арилжааны блок гэх мэт хоол өгөх нь зүйтэй. Дээрээс нь хулгана хүссэн зүйлээ сонгон авдаг тул шаардлагатай бүх витамин, эрдэс бодисыг идэхэд хүргэдэг.
Бяслаг хаана багтдаг вэ?
Бяслаг нь малын сүү, өсгөвөрөөс гаргаж авдаг үйлдвэрлэсэн бүтээгдэхүүн юм. Хэдийгээр хулгана үүнийг идэж болох ч энэ нь тэдний стандарт хоолны нэг хэсэг биш юм. Хулганууд ихэвчлэн бяслаг гэхээсээ илүү амтат амттан гэх мэт бусад хөнгөн зуушийг илүүд үздэг.
Үнэндээ хулганад өөр хоол байвал өөр зууш сонгох магадлал өндөр байдаг. Гэхдээ тэд бяслагт таталцдаг байсан ч хулганаа хэр их идэж байгааг үргэлж хянах хэрэгтэй.
Сүүний бяслагны төрөл
Хулганыг юу татах вэ гэдгээрээ бяслагны төрөл чухал уу? Сонирхолтой нь, хулганууд хурц Чеддар, Лимбургер, Горгонзола, Муенстер зэрэг илүү хурц бяслагаас татгалздаг. Тэд Колби эсвэл моцарелла зэрэг зөөлөн зүйлийг сонгох магадлал өндөр байдаг.
Ямар ч тохиолдолд хулгана сүүн бүтээгдэхүүнээр хийсэн бяслагт хамраа няцлах магадлал өндөр байдаг. Та хүүхэлдэйн киноноос харж байсан ч эдгээр зүйлс нь хулгана дээр нэг халбага самрын тос хийх шиг тийм ч их татагддаггүй.
Хулганууд веган бяслаганд дуртай юу?
Веган бяслаг нь хүнсний ногооны уургаар хийгдсэн тул илүү сайн сонголт байж болох юм.
Ихэвчлэн эдгээр бяслагууд нь дараах найрлагатай байдаг:
- Сой
- Arrowroot
- Тапиока
- Кашью
- Макадамиас
- Ургамлын тос
- Кокосын тос
Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь цагаан идээний бяслагнаас хамаагүй илүү таны хулганад хоолны дуршил төрүүлдэг. Гэсэн хэдий ч зарим хулгана амтыг нь илүүд үздэггүй тул энэ нь бүх тохиолдолд үнэн биш юм.
Хулганы бяслагаар үйлчилж байна
Хэрэв та хулгандаа бяслаг өгөх юм бол тэдний гартай тэнцэх хэмжээний жижиг хэсгүүдийг өгч, порцыг хамгийн бага байлгах хэрэгтэй. Хэт их бяслаг нь хоол боловсруулах замыг бөглөж, ходоод гэдэсний асуудал үүсгэдэг.
Хулгана долоо хоногт нэг зүсэм бяслагаас илүүгүй хооллож, боломжтой бол бүрмөсөн татгалзах хэрэгтэй. Хэт их өөх тостой хоол идэх нь тэдний хоол боловсруулах системд сайнаар нөлөөлдөггүй, ялангуяа тэдний байгалийн хоолонд ороогүй зүйлс.
Хулганууд ямар хөнгөн зууш илүүд үздэг вэ?
Хэрэв та хулгандаа амттай зууш хайж байгаа бол эдгээр агуулахын зүйлсийг анхаарч үзээрэй:
- Самарны тос
- Гоймон
- Броколи
- Усан үзэм
- Лууван
- Эрдэнэ шиш
- Өндөг
- Хивэг тариа
- Гранола
- Хатаасан жимс
- Самар
Хэрэв та хулганад ээлтэй эдгээр амттанг санал болгож байгаа бол хэт идэж, илчлэг хэтрүүлэхгүйн тулд бага хэмжээгээр үйлчилж байгаарай.
Эцсийн бодол
Тиймээс одоо та хулгана хангалттай өлсөж байвал юу ч идэх болно гэдгийг мэдэж байна. Гэсэн хэдий ч хэрэв тэд сонгох шаардлагатай бол таны торонд хийсэн Швейцарийн бяслагны зүсмэлийг тийм ч их биш байж магадгүй юм. Харин та хулганаа эрүүл чийрэг байлгахын тулд төрөл бүрийн шинэхэн хүнс, үр тариа өгч болно.
Хэрэв таны хулгана бяслагт дуртай бол тэдэнд хааяа жижиг хэсгүүдээр нь өг. Гэхдээ хулганаа хоёр дахь удаагаа хамраа авахад амжилт хүсье.
