Зах зээл дээр бид өдөр бүр хоолондоо нэмдэг, тэжээллэг чанар сайтай маш олон супер хүнс байдаг бөгөөд нохойндоо ч мөн адил хийж өгөхийг бодож магадгүй. Маалинган үр нь хүний алдартай супер хүнс бөгөөд одоо тэжээвэр амьтдын нэмэлт тэжээлийн зах зээлд олсны ургамалд суурилсан бүтээгдэхүүнүүд цэцэглэн хөгжиж байна. Гэхдээ нохой Маалинган үр идэж чадах уу, тэд аюулгүй юу?
Маалинганы үр нь таны нохойд ашиг тустай бөгөөд хооллолтонд нь оруулах боломжтой Эдгээр жижигхэн, шаржигнуурт үр нь маш олон чухал шим тэжээлийг өөртөө шингээж өгдөг бөгөөд таны нохойны хоолонд амархан нэмж болно. хоол идэгч эсэхээс үл хамааран хоол. Энэ нийтлэлд бид эдгээр жижиг супер хүнсний ашиг тус, тэдгээр нь таны нохойны хоолонд хэрхэн нөлөөлж болохыг судлах болно.
Нохой Маалинган үр идэж чадах уу?
Тийм ээ, нохой Маалинган үр идэж болно. Маалинган үр нь техникийн хувьд самар бөгөөд Маалинган ургамлын нэг хэсэг юм. Тэдгээрийг түүхийгээр нь идэж болно, эсвэл сүү, тос, бяслаг орлуулагч эсвэл уургийн нунтаг хийхэд ашиглаж болно. Маалинган үрийн самарлаг амт, олон талт чанар нь мах, сүүн бүтээгдэхүүний уураг, чухал тосны хүчил болон бусад тэжээллэг чанарыг маш сайн орлуулдаг. Тэдгээрийг түүхий болон чанаж идэж, Маалинган тосонд хүйтэн шахаж, Маалинган зүрхэнд хийж болно.
Маалинган зүрх нь Төв Азиас гаралтай бөгөөд хүн төрөлхтөн хэдэн мянган жилийн турш шим тэжээлийнхээ үүднээс хэрэглэж ирсэн. Техникийн хувьд Маалинган зүрхийг үр гэж ангилдаг боловч хальсыг нь салгасан үрийн зөөлөн, зажлууртай дотоод хэсэг нь ихэвчлэн иддэг хэсэг юм.
Маалинган үрийн тосыг Маалинган ургамлын үрнээс гаргаж авдаг. Оливыг хүйтэн шахаж оливын тос хийдэгтэй адил хүйтэн шахалтыг гаргаж авдаг.
Маалинган үрийг нохой идэхэд аюулгүй юу?
Масны ургамал нь үүнийг хэрэглэснээр таныг өндөр болгодог гэсэн нэр хүндтэй байж болох ч таны санал болгож буй Fido бүтээгдэхүүнд энэ нь санаа зовох зүйл биш гэдэгт итгэлтэй байгаарай. Маалинган үр нь марихуанд байдаг THC гэгддэг сэтгэцэд нөлөөлөх бодис агуулаагүй. Маалинган үр нь нохойд аюулгүй бөгөөд хоол тэжээлийн олон ашиг тусыг өгдөг. Эдгээр нь омега-3, омега-6 чухал тосны хүчил, уураг, эслэгийн маш сайн эх үүсвэр юм.
Өөр нэг сонголт бол Маалинган үрийн тосыг нохойныхоо хоолонд оруулах явдал юм. Тун нь таны нохойны жин, наснаас хамаарна, гэхдээ та гэрийн тэжээвэр амьтдынхаа ердийн хоолонд нэг халбага эсвэл түүнээс бага хэмжээгээр нэмж болно.
Үрийг их хэмжээгээр хэрэглэхгүй бол ерөнхийдөө гаж нөлөө бага байдаг ч эхлээд малын эмчтэйгээ ярилцсан нь дээр. Тэд таныг бөөлжих, суулгахаас сэргийлэхийн тулд нохойгоо хэр хэмжээгээр тэжээхийг хэлж чадна.
Маалинган үрийн эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус
Нохойнхоо хоолонд Маалинганы үр нэмэх нь олон төрлийн тэжээллэг чанарыг өгөх болно. Эдгээр нь төмөр, цайр, магни, манган, Е витамин, В витамины сайн эх үүсвэр юм. Маалинган үрийн найрлагыг харахад тэдгээр нь омега-6 ба омега-3 тосны хүчлүүдийн оновчтой харьцаанаас бүрддэг болохыг та анзаарах болно. Анагаах ухааны судалгаагаар Маалинган үр дэх өөх тосны хүчлийн хамгийн тохиромжтой харьцаа нь 3-аас 1 байна. Маалинган үр нь шаардлагатай есөн амин хүчлийг агуулсан байдаг тул ургамлын уургийн маш сайн эх үүсвэр болдог.
Өөх тосны хүчил, уураг агуулахаас гадна Маалинган үр нь таны нохойн хоол тэжээлийн олон ашиг тусыг өгөх болно. Ихэнх тэжээвэр амьтад Маалинган үрийн тосны хүчлийг өдөр бүр нэмэлт тунгаар хоол хүнсэндээ хольсноор үр шимийг хүртдэг.
FDA нь 100 грамм тутамд Маалинган зүрхний (хуваасан үрийн дотоод хэсэг) тэжээллэг чанарыг тодорхойлсон.
- 6гр уураг
- 4гр эслэг
- 4гр элсэн чихэр
- 8 грамм өөх тос
- 553 килокалори
- 5гр ус
Үрэвслийг бууруулна
Үе мөчний хавдар, өвдөлт нь өндөр настай нохойн эрүүл мэндийн нийтлэг асуудал юм. Маалинган үрэнд агуулагддаг омега-6 тосны хүчлүүдийн нэг нь гамма-линолений хүчил (GLA,) бөгөөд энэ нь үе мөчний үрэвсэлтэй холбоотой үе мөчний өвдөлтийг багасгах үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй байж болно.
Арьс болон дээлний чанарыг сайжруулна
Та гэрийн тэжээвэр амьтдынхаа хоолонд омега-3, омега-6 тосны хүчлийг хангалттай хэмжээгээр оруулах нь арьс, үсний эрүүл мэндэд тустай гэдгийг та сонссон байх. Омега тосны хүчил нь загатнах, харшлыг багасгаж, арьсыг чийгшүүлнэ. Цаашилбал Маалинган үр нь гоожихыг багасгахад тусалдаг.
Зүрхний эрүүл мэндийг сайжруулна
Масны үр нь таны нохойны зүрхийг хүчтэй, эрүүл байлгахад тусална. Таргалалт нь зүрхэнд өөх тос, холестерины хуримтлал үүсгэдэг бөгөөд энэ нь зүрх судасны эмгэгийг үүсгэдэг. Тэд холестеролыг 15% бууруулж, цусны даралтыг бууруулж чаддаг линолийн хүчил агуулдаг. Маалинган үрэнд амин хүчлүүд болон аргинин ихээр агуулагддаг бөгөөд эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь азотын ислийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь цусны эргэлтийг сайжруулахын тулд цусны судсыг тэлж, сулруулдаг.
Цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлнэ
Маалинган зүрхэнд дунд зэргийн хэмжээний эслэг байдаг ба эслэг ихтэй хоолны дэглэм нь цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэхэд тусалдаг. Маалинган зүрхэнд магнийн агууламж их байдаг. Магни нь сахарыг задлахад тусалдаг ба эсийг инсулинд тэсвэртэй болгохоос сэргийлдэг.
Би нохойдоо Маалинган үрийг яаж өгөх вэ?
Зарим ноход хоолтой төстэй бүх зүйлийг идэж болох ч зарим нь шинэ амттанг сонгон авах чадваргүй, дургүй байдаг. Хэрэв нохой нь юу ч идэх боломжтой бол та өөрөө олсны үрээр өгч болно, гэхдээ таны нохой илүү эргэлзээтэй байвал Маалинган үрээр тэжээх хамгийн хялбар арга бол хоолондоо цацах явдал юм. Та нохойдоо нэг цайны халбага олсны үр өгч болно, гэхдээ таны тэжээвэр амьтан гөлөг хэвээр байгаа бол энэ хэмжээг хагас хүртэл бууруул.
Дүгнэлт
Маалинган үр нь таны нохойны хоолонд маш сайн нэмэлт тэжээл болдог. Эдгээр нь аюулгүй бөгөөд CBD эсвэл THC гэж андуурч болохгүй. Тэднийг нохойныхоо хоолонд Маалинган зүрхээр цацаж эсвэл үнэхээр сонгомол идэгчдэд Маалинган үрийн тосоор үйлчилснээр таны нохойны хоолонд амархан оруулж болно. Нохойныхоо хооллолт, тэжээлийн хэрэгцээний тухайд малын эмчтэйгээ зөвлөлдөж, Маалинган үрээр үйлчлэхээсээ өмнө тэдний зөвлөмжийг хүлээх нь дээр.
