Нохойгоо гараараа хооллох нь таны бодож болохгүй зүйл биш, ялангуяа таны нохой аяганаас шууд хооллоход хүндрэл учруулах асуудалгүй бол. Гэхдээ нохойгоо гараараа хооллох нь анхааралдаа авахуйц ашиг тустай болохыг олж мэдээд та гайхаж магадгүй юм. Энэ нийтлэлд бид нохойгоо гараар тэжээх нь гайхалтай ашигтай байж болох бүх шалтгааныг судлах болно.
Нохойгоо гараар хооллохын 3 үндсэн ашиг тус
1. Гэмтлийн үед тусалж, тайвшруулдаг
Зарим ноход хоолны савны дэргэд гэмтэл авсан байж магадгүй бөгөөд тэд одоо аяганаас хоол идэхийг сөрөг туршлагатай холбодог. Эсвэл эзэн нь өдөртөө явахад салах санаа зовдог.
Нохойг гараар хооллох нь итгэлийг бий болгож, уламжлалт аягатай тэжээгчийг үргэлжлүүлэн ашиглавал санаа зовохоос ч илүү тайван, санаа зовдоггүй байхад тусалдаг. Энэ нь танд нохойтойгоо өдөр бүр холбоо тогтоох боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь ялангуяа аврагч эсвэл залуу гөлөгнүүдэд тустай байж болох юм.
2. Шүдний өвчтэй нохойд тусалж, илрүүлдэг
Гараар хооллох нь таны нохой шүдтэй холбоотой асуудалтай байгаа эсэх, тухайлбал таны нохой бага зэрэг хазуулсан эсвэл зажлахад асуудалтай байгаа эсэхийг ойлгоход тусална.
Мөн мэс засал хийлгэсний дараа эдгэрэх шатандаа байгаа эмзэг эрүүтэй нохойд тусалж болно.
3. Энэ нь залуу гөлөгнүүдэд тохиромжтой
Гараар хооллох нь нохойн ердийн хоолонд хараахан болоогүй байгаа гөлөгнүүдийг тэжээх үр дүнтэй арга юм. Энэ нь мөн тэд хэр их идэж байгааг хянах боломжийг танд олгоно. Заримдаа зулзаган гөлөгнүүд үнэхээр хурдан хооллож, гарч ирэх хүртэл нь хооллодог ба гараараа бага багаар хооллох нь тэдний өдөр тутмын хооллох зуршлыг сайтар хянаж, бага зэрэг удаашруулахад тусалдаг (энэ нь хий багасгахад тусалдаг).
Нохойгоо хэрхэн гараар хооллох вэ
Та болон таны нохойд юу хамгийн сайн тохирохоос шалтгаалж нохойгоо гар аргаар хооллох хэд хэдэн янз байдаг.
Уламжлалт гар хооллолт:Энгийнээр хэлбэл, нохойгоо хооллохын өмнө ердийн хоолыг гартаа хийнэ. Нохойныхоо тогтмол хоолыг идэхэд хэцүү биш байх нь чухал.
Халбагаар хооллох: Энэ бол нохойгоо гараар хооллох бас нэг түгээмэл арга юм. Хэрэв таны нохой шүдтэй, зөөлөн хоол хэрэгтэй бол халбагаар хооллох нь тустай.
Хуруугаар хооллох: Хуруугаар хооллох нь нохойгоо гараар хооллох хамгийн дотно арга юм. Энэ нь та попкорн иддэгтэй адил хуруугаараа нохойгоо хооллодог гэсэн үг юм. Таны нохой уламжлалт болон халбагаар хооллоход таатай байх үед үүнийг хийх нь хамгийн сайн арга юм.
Нохойгоо хэрхэн зөв хооллох хуваарь гаргах вэ
Гөлөгдөө хооллоход цаг хугацаа нь бүх зүйл байж болно, ялангуяа та галзуу хуваарьтай хүн бол. Нохойгоо зөв цагт нь тэжээх нь шаардлагагүй жин нэмэхээс сэргийлж, сайн хооллохгүйгээр удаан явахгүй байх болно.
Бүх нохойнууд хооллох хуваарьтай адил хариу үйлдэл үзүүлэхгүй тул туршилт, алдаа нь энд чухал ач холбогдолтой гэдгийг санаарай. Танд болон таны зулзаганд тохирсон хуваарь гаргах зарим аргыг харцгаая.
Хоолны давтамжийг нас/үйл ажиллагааны түвшингээс хамаарч өөрчлөх
Ихэнх нохой өдөрт 2-3 удаа хооллох шаардлагатай байдаг. Гэсэн хэдий ч таны нохой маш залуу эсвэл маш идэвхтэй байвал илүү их хооллох шаардлагатай байж магадгүй юм. Мөн та ямар ч үед хоол хүнс бэлэн байдаг үнэгүй хооллох талаар бодож болно.
Өглөө эрт хооллох (6:00 – 8:00)
Нохойгоо өглөө эрт хооллох нь энэ үед ажилдаа гарвал хамгийн тохиромжтой. Нохойныхоо хоолыг хэмжиж, хоолны савны хажууд сайхан аяга ус байлгахаа мартуузай. Хэрэв та дахиад 8-12 цаг гэртээ байхгүй бол буцаж ирэхээсээ өмнө нохойнд зориулж бага зэрэг нэмэлт хоол үлдээгээрэй.
Зарим ноход зүгээр л өглөө өлсдөггүй бөгөөд өглөө дунд эсвэл үдээс хойш анхны хоолоо иддэггүй болохыг анхаарна уу. Энэ тохиолдолд гэртээ хооллох өөр хүн байхгүй бол явахаасаа өмнө хоолоо бэлдсэн нь дээр.
Өдрийн хооллолт (10:00-14:00)
Өдрийн дунд хооллох үед таны нохой ойрын хэдэн цагийн дотор энэ хоолыг шатааж магадгүй гэдэгт итгэлтэй байж болно. Нохойгоо өглөөний 10 цагт, 14 цагт дахин хооллоорой. Хэрэв үдээс хойш идэвхтэй байсан бол өсөн нэмэгдэж буй гөлөг эсвэл том үүлдрийн гөлөг бол.
Үдээс хойш/Оройн хооллолт (16:00 - 19:00)
Энэ бол ихэнх ноход, гэр бүлийнхэн нэг өдрийн турш хамтдаа байх үе юм. Таны нохой эрт хэвийн хооллож, унтахынхаа өмнөхөн зууш идэж болно. Эсвэл өглөө эрт гэрээсээ хол байгаа бол хоёр удаа бага хэмжээгээр хооллож болно.
Бүх зүйлийг боох
Нохойгоо гараараа хооллох нь тэдэнтэй холбоо тогтоож, тэдэнд санаа тавьдаг гэдгээ харуулах сайхан арга юм. Энэ нь тэдэнд шинэ хоолны дэглэмд шилжих, хооллох зуршлаа хянах, хэрэгцээгээ хангахад нь туслах гайхалтай арга юм. Гараар хооллох нь энгийн бөгөөд ойлгомжтой боловч үр дүн нь хүчин чармайлт гаргахад үнэ цэнэтэй юм.
Гараар хооллохоос гадна ажлын өдрүүд болон амралтын өдрүүдэд нохойгоо хатуу хооллох хуваарь гаргаж өгөх нь зүйтэй. Энэ нь таны нохойг өдөр тутмын хэвшилд оруулж, долоо хоног бүр хэр их хоол хүнс худалдан авах шаардлагатайг тооцоолоход тусална.
