Шоколад нь бидний хайртай олон амьтдад хортой байдаг. Нохой, муур хангалттай хэмжээгээр, ялангуяа хар шоколад хэрэглэвэл үнэхээр өвдөж болно. Тэд бас эрсдэлтэй цорын ганц хүмүүс биш юм. Бусад зүйл, тэр дундаа адуу нь шоколадны доторх тодорхой бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд энэ нь хэд хэдэн эмнэлзүйн шинж тэмдэг үүсгэдэг.
Хэрэв та гахайтай бол тэд юуг ч идэж чадна гэж сонссон байх, гэхдээ шоколадтай адилхан уу?Гахайнууд хоол боловсруулах систем нь хүнд маш ойрхон байдаг тул бие нь шоколадыг биднийхтэй адил задалдаг. Энэ нь тэдэнд хортой гэж тооцогддоггүй ч энэ нь таны гахай идэх ёстой гэсэн үг биш юм. Илүү ихийг мэдэхийн тулд үргэлжлүүлэн уншина уу.
Шоколадны хоруу чанар: Ямар эрсдэлтэй вэ?
Хэрэв та нохой, мууртай бол хоруу чанар, шоколадны талаар сонссон байх. Хэрэв та гахайдаа шоколад идвэл энэ нь ижил нөлөө үзүүлнэ гэж санаа зовж магадгүй юм. Тэгвэл шоколад яг юугаараа тэжээвэр амьтдад хортой байдаг вэ?
Шоколад нь теобромин хэмээх химийн бодис агуулдаг. Түүнчлэн гэрийн тэжээвэр амьтдад хортой кофейн агуулдаг. Эдгээр нь хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, булчин чичрэх, нохой, мууранд таталт өгөхөд хүргэдэг. Гахайнууд шоколадыг хэрхэн задалж, шингээх талаараа бидэнтэй адилхан байдаг. Тиймээс, хэрэв таны бяцхан гахай ямар нэгэн амттан идвэл тэд аюулгүй байх болно гэдгийг мэдээд баяртай байх болно.
Гахай шоколад идэх ёстой юу?
Гахайнууд шоколадыг техникийн аргаар шингээж чаддаг ч энэ нь тэдний өдөр тутмын хоол тэжээлийн хамгийн сайн сонголт биш юм. Үнэндээ энэ нь бидний хувьд хөнгөн зууш шиг тийм ч сайхан биш юм. Гэхдээ аз болоход энэ нь гахайд хортой гэж тооцогддоггүй тул таны уяач таны араар жигтэйхэн зууш идвэл муу зүйл тохиолдохгүй.
Энэ нь та үргэлж гахайн шоколадаа өгөх ёстой гэсэн үг биш юм. Энэ нь онцгой тохиолдол байх ёстой. Элсэн чихэр нь таны гахайг оролцуулаад хэний ч хоолны дэглэмд сөргөөр нөлөөлдөг. Энэ нь чихрийн шижин, илүүдэл жингээс үүдэлтэй бусад хүндрэл зэрэг эрүүл мэндийн асуудалд хүргэж болзошгүй юм. Дээрээс нь шоколад нь таны гахайн өдөр тутмын хоолонд огт хэрэггүй, өдөөгч кофейн агуулдаг.
Гахайнууд шоколадны амтыг мэдэрдэг үү?
Танай гахайнууд маш гүн амттай байдаг тул шоколаданд дуртай байх магадлалтай. Буйдан дор нууж тэднийг хуурсан гэж битгий бодоорой. Тэд үүнийг богино хугацаанд устгах болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь хоолны дэглэмийн хамгийн ухаалаг сонголт биш юм. Энэ нь хааяа нэг зуушнаас өөр зүйл биш эсэхийг шалгаарай, таны бяцхан гахай цэнхэр саранд нэг удаа өөгшүүлж чадна.
Шоколад таны гахайг өвтгөх үү?
Гахай бүрийн хоол боловсруулах систем нь тухайн хүний онцлог шинж чанартай байдаг. Зарим гахайнууд нүдэнд харагдах бүх зүйлийг идэж чаддаг бол зарим нь өөр өөр эсвэл танил бус хоол хүнснээс хоол боловсруулах эрхтний эвгүй байдалд илүү өртөмтгий байдаг. Хэрэв та гахайгаа шоколад идсэнийг мэдсэнийхээ дараа ямар нэгэн таагүй мэдрэмжийг анзаарсан бол тэр цагаас хойш үүнийг ширээн дээрээс бүрэн авч хаях нь дээр. Тэд гуйж байсан ч түүнээс хол байлгах нь дээр.
Гахайн ердийн хоолны дэглэм ба зууш
Дэлгүүрээс эсвэл онлайнаар худалдаж авдаг стандарт үр тарианы хоолоор гахайгаа тэжээх нь дээр. Эдгээр арилжааны хоол хүнс нь таны гахайн өсөлтөд шаардлагатай шим тэжээлийг агуулдаг. Та гахайгаа хамгийн сайн эрүүл байлгахын тулд тэжээллэг, түүхий эдээр хангадаг олон шинэ жимс, хүнсний ногоогоор хоолоо нэмж болно.
Эцсийн бодол
Одоо та гахай бол бүхнийг идэштэн гэдгийг мэддэг болсон бөгөөд шоколад нь нохой, мууранд хортой байдаг шиг гахайд хортой гэж санаа зовж байгаа бол тайвширч болно. Гэсэн хэдий ч, гахайн шоколадаа хэр олон удаа өгөх талаар урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ аваарай, учир нь энэ нь тэдний системд сайнаар нөлөөлдөггүй.
Хэрэв та шоколад идсэний дараа таны гахай ямар нэгэн таагүй мэдрэмж төрж байгааг анзаарсан бол цаашид хэрэглэхээ бүрмөсөн зогсоо. Хэрэв та ямар нэгэн зүйлд санаа зовж байгаа бол малын эмчтэйгээ холбоо барьж, өөрийн нөхцөл байдалд нэмэлт мэргэжлийн зааварчилгаа аваарай.
