Хэрэв та байнга хөлөрч, лабораторийн гөлөгнөө элэгдүүлэх гэж оролдвол амьдралынхаа хамгийн сайхан хэлбэрт орж байгаа мэт санагдаж магадгүй.гэрийн тэжээвэр амьтад, ялангуяа нохойтой байх нь эрүүл мэндэд хэд хэдэн ашиг тустай байдаг, энэ нь тэжээвэр амьтан эзэмшигчид бусдаас автоматаар эрүүл байна гэсэн үг биш.
Энэ нийтлэлд бид хүмүүсийг эрүүлжүүлэхэд ямар хүчин зүйлс нөлөөлдөг талаар бага зэрэг ярих болно. Дараа нь бид тэжээвэр амьтадтай байх нь эдгээр хувьсагчдыг сайжруулахад хэрхэн тусалж, эрүүл, урт наслахад хүргэж болохыг харуулах болно.
Зарим хүмүүс юугаараа бусдаас илүү эрүүл байдаг вэ?
CDC-ийн дагуу хүний эрүүл мэндэд олон хүчин зүйл нөлөөлдөг бөгөөд эдгээр нь ерөнхийдөө таван ангилалд хуваагддаг. Эдгээр ангилал нь:
- Генетик: таны төрсөн удамшлын шинж чанарууд
- Зан төлөв: Та хэр их тамхи татдаг, уудаг, дасгал хийдэг, унтдаг гэх мэт
- Байгаль орчны болон физикийн нөлөөлөл
- Эмнэлгийн тусламж: тусламж үйлчилгээний хүртээмж, тусламж үйлчилгээний чанар
- Нийгмийн хүчин зүйлс: орлого, ажлын төрөл, амьдралын нөхцөл, хүнсний аюулгүй байдал зэрэг эдийн засаг, нийгмийн байдал
Таны харж байгаагаар тухайн хүний эрүүл мэнд нь тэжээвэр амьтан байх эсэхээс илүү их шалтгаалдаг. Амьтны тэжээвэр амьтдын эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусын талаар судалгаа юу харуулж байгааг харцгаая.
Тэжээвэр тэжээвэр амьтдын эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус
Тэжээвэр амьтантай байхын эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусыг хэд хэдэн судалгаагаар нотлон харуулав.
Стресс, түгшүүр, ганцаардал багасна
Сэтгэцийн эрүүл мэнд нь биеийн эрүүл мэндэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг; Нохой нь хүмүүсийн сэтгэл хөдлөлийг сайжруулахад тусалдаг. Нохой тэжээх нь серотонин ялгаруулж, стресс кортизолын түвшинг бууруулдаг.
Стресстэй нөхцөлд нохойтой харьцах нь кортизолын түвшин, зүрхний цохилт зэрэг сэтгэлийн түгшүүрийн бие махбодийн шинж тэмдгийг бууруулдаг болохыг хэд хэдэн судалгаагаар тогтоосон. Судалгаанд оролцогчид танихгүй нохойтой харилцахдаа танил найзтайгаа харьцахдаа бага стресстдэг болсон.
Тэжээвэр амьтад нь мөн сэтгэл санааны дэмжлэг болж, тусгаарлагдсан хүмүүст ганцаардлыг багасгахад тусалдаг. Гэрийн тэжээвэр амьтдын ганцаардалд үзүүлэх нөлөөг ихэвчлэн ахмад настнуудад судалдаг боловч Ковидийн түгжрэл нь бидний ихэнхийг ер бусын ганцаардмал байдалд үлдээсэн. Магадгүй олон хүн шинэ "тахлын тэжээвэр амьтдыг" өсгөн үрчилж авахыг сонгосон нь гайхах зүйл биш юм.
Хүмүүс чөлөөтэй нийгэмших боломжтой байсан ч гэсэн өөр нэгэн судалгаагаар тэжээвэр амьтдын эзэд гэрийн тэжээвэр амьтангүй хүмүүсээс илүү хөршүүдтэйгээ танилцаж, нийгмийн дэмжлэгийн бүлгүүдийг бий болгодог болохыг тогтоожээ.
Зүрхний эрүүл мэнд сайжирсан
Өргөн хүрээтэй судалгааны төслийн үр дүнд гэрийн тэжээвэр амьтан тэжээдэг хүмүүсийн зүрхний цохилт, цусны даралт нь тэжээвэр амьтангүй хүмүүстэй харьцуулахад бага байдаг гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн. Ялангуяа муурны эзэд зүрхний өвчнөөс болж нас баралт бага байгааг харуулсан. Шүүмжийн зохиогчид зүрхний өвчтэй өвчтөнүүдийн үр дүнг сайжруулахын тулд гэрийн тэжээвэр амьтдыг өмчлөхийг зөвлөж байна.
Дасгалыг нэмэгдүүлэх
Зүрхний мэдээлэл сайжирсаны зарим нь гэрийн тэжээвэр амьтдын эзэд (ялангуяа нохойны эзэд) илүү их дасгал хийх хандлагатай байдагтай холбон тайлбарлаж болно. Нохой эзэмшигчид тэжээвэр амьтангүй хүмүүсээс илүү их зугаалдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Нохойны эзэд өдөр тутмынхаа хуваарьт алхахаас гадна бусад биеийн тамирын дасгалд оролцоход илүү тохиромжтой байдаг. Зан төлөв нь биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх зэрэг нийт эрүүл мэндэд нөлөөлдөг таван хүчин зүйлийн нэг гэдгийг санаарай.
Урт наслах
2007 оны судалгаагаар тэжээвэр амьтад тэжээвэр амьтад тэжээдэггүй хүмүүсээс жилд 15%-иар бага эмчид ханддаг нь орлого, нас, хүйс гэх мэт бусад хүчин зүйлсийг харгалзан үздэг. тэжээвэр амьтангүй хүмүүсээс.
Хамтдаа авч үзвэл гэрийн тэжээвэр амьтантай байх нь хүний эрүүл мэндэд нөлөөлдөг хэд хэдэн хүчин зүйлийг сайжруулахад тустай гэдгийг та харж болно.
Дүгнэлт
Гөлөг үрчилж авснаар танд аз завшаан, эрүүл мэнд тэр дороо ирнэ гэдгийг бид хэлж чадахгүй ч таны харж байгаачлан гэрийн тэжээвэр амьтантай байх нь шинжлэх ухааны үндэслэлтэй ашиг тустай бөгөөд таны эрүүл мэндийг сайжруулдаг. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс бусдаас илүү эрүүл байх эсэхэд бусад олон хүчин зүйл нөлөөлдөг нь бас үнэн юм. CDC-ийн эдгээр ангилал, ялангуяа нийгмийн тодорхойлогчдыг нэрлэх зорилгын нэг хэсэг нь тухайн улс эрүүл мэндийн үйлчилгээнд тэгш бус хүртээмжтэй байгааг олж мэдэх явдал юм. Ихэнхдээ гэрийн тэжээвэр амьтдыг өмчлөх, асрах чадвар нь тухайн хүний орлогоос тодорхойлогддог тул эрүүл мэндийг сайжруулах баталгаатай арга ч зарим хүмүүст бусдаас илүү хүртээмжтэй байдаг.
