Цөөрөмд яст мэлхий юу иддэгийг та мэдэх үү? Мэлхий бол цэнгэг, давстай усанд амьдардаг хүйтэн цуст амьтад юм. Тэд гүн болон гүехэн усны аль алинд нь амьдрах боломжтой боловч нарны гэрэл дулаацах шаардлагатай тул далайн эрэгт ойрхон байхыг илүүд үздэг. Яст мэлхий ихэвчлэн усны гадаргын ойролцоо амьдардаг дун, нялцгай биетэн, загас, мэлхий, шавж болон бусад жижиг амьтдын хоолоор хооллодог ч тэд мөн янз бүрийн ургамлаар хооллодог. Энэхүү блог Энэхүү нийтлэл нь яст мэлхийн хоолонд амьдрах орчны төрөл хэрхэн нөлөөлдөгийг тоймлон харуулах болно.
Энд есөн төрлийн ургамлын яст мэлхийн дуртай байдаг:
Цөөрөмд яст мэлхийн иддэг 9 ургамал
1. Усны сараана
Сараана нь усан дээр хөвж, үндэс нь цөөрөм эсвэл голын ёроолд үлдэж, шавар, шорооноос бүх төрлийн шим тэжээлийг авдаг. Янз бүрийн төрлүүд орно:
- Цагаан усны сараана
- Шар усны сараана
- Улаан ягаан усны сараана
- Ногоон аалзны сараана
- Цагаан усны сараана
Цөөрөмд яст мэлхий идэх дуртай ургамлууд нь маш их кальци агуулсан байдаг! Мөн витамин С, кали, төмөр, марганец, зэс зэрэг бусад тэжээллэг бодисууд нь тэднийг том, хүчирхэг болоход тусалдаг.
Цөөрмийн ихэнх амьтад навчаа идэж чаддаггүй, маш их шим тэжээлтэй байдаг тул усан сараана нь гайхалтай хоол болдог.
2. Усан дарс
Яст мэлхий цөөрөмд идэх дуртай зүйл бол “Усан дарс” хэмээх усан ургамал юм. Энэ төрлийн ургамал нь цэнгэг эсвэл давстай усанд ургадаг тул усны эх үүсвэртэй хаана ч ургана гэсэн үг.
Янз бүрийн төрөлд Буржгар, Өргөн навчит, Цэцэрлэгийн царцдас орно.
Яст мэлхий нь бараг хаана ч ургаж чаддаг тул цөөрөмд идэх дуртай зүйл бөгөөд энэ нь тэднийг маш тэсвэртэй болгодог! Тэд бас олон тонн витамин С агуулдаг! Энэ нь эдгээр ургамлууд таны яст мэлхийг том, хүчирхэг болгоно гэсэн үг.
3. Зэрлэг селөдерей
Усан дарс шиг зэрлэг селөдерей нь яст мэлхий цөөрөмд идэх дуртай зүйл юм. Яст мэлхий зэрлэг селөдерейг шингэн биетэй хаана ч олж болно, учир нь энэ нь цэнгэг болон давстай усанд сайн ургадаг. Яст мэлхий хоёр төрлийн зэрлэг селөдерей идэх дуртай байдаг: усан селөдерей болон барзгар иштэй зэрлэг селөдерей.
Зэрлэг селөдерей нь яст мэлхийд дуртай байдаг тул А аминдэм, кали, кальци, төмөр, магни зэрэг олон төрлийн шим тэжээл агуулдаг. Таны цөөрөм нарны тусгал ихтэй газар биш ч гэсэн зэрлэг селөдерей уснаас хэрэгцээт зүйлээ авдаг тул сайн ургадаг.
4. Нугас
Яст мэлхийнүүдийн цөөрөмд идэх дуртай хамгийн түгээмэл ургамал бол нугас юм! Тэд устай хаана ч байж болно, тиймээс яст мэлхий чинь цөөрөмөөс олж магадгүй.
Яст мэлхийнүүд шар усны сараана, улаан нил ягаан усны сараана, ногоон аалзны сараана гэсэн гурван төрлийн нугасыг идэх дуртай байдаг.
Нугасны ургамал бол бараг ямар ч орчинд сайн ургадаг тул яст мэлхий цөөрөмд дуртай зүйл юм! Тэд мөн яст мэлхийг том, хүчтэй өсөхөд тусалдаг кальци, фосфор, төмөр зэрэг маш их тэжээллэг бодис агуулдаг.
5. Dandelions
Хэрэв та яст мэлхий цөөрөмд юунд дуртайг мэдэхийг хүсвэл данделион бол тэдний идэж идэх зүйл юм! Эдгээр ургамлууд чийгтэй л бол бараг хаана ч ургах боломжтой тул яст мэлхий чинь цөөрмийн дэргэд олно.
Эдгээр ургамлын янз бүрийн төрөлд шар данделион, улаан нил ягаан данделион, цагаан хошоонгор (яст мэлхий маш их шим тэжээлтэй байдаг тул цөөрөмд идэх дуртай байдаг) орно.
Dandelions нь чийгтэй хаана ч ургаж чаддаг тул гайхалтай хоол болдог! Тэд мөн кальци, кали, манган зэрэг олон төрлийн шим тэжээлтэй байдаг.
6. Arrowhead Plantain
Хэрэв та яст мэлхий цөөрөмд юунд дуртайг мэдэхийг хүсвэл сумны хошуут зулзаганууд нь тэдний идэх зүйл юм! Сумны хошуу чийгтэй газар сайн ургадаг тул яст мэлхий чинь цөөрөмөөс ч олох байх.
Эдгээр яст мэлхийнүүдийн идэх дуртай хоёр төрлийн ургамал байдаг: өргөн навчтай, нарийхан навчтай сумны хошуут ургамал (энэ нь хоёулаа сайхан хоол болдог!). Эдгээр ургамлууд нь А, С зэрэг олон төрлийн витамин агуулдаг бөгөөд энэ нь тэднийг том, хүчирхэг болоход тусалдаг. Тэдэнд маш их төмөр байдаг бөгөөд энэ нь тэдний бүрхүүлийг сайхан, хатуу байлгахад тусалдаг.
7. Рид Канарын өвс
Цэнгэг болон давстай усанд сайн ургадаг тул таны яст мэлхий цөөрөмөөс ч олох байх!
Яст мэлхийнүүдийн идэх дуртай хоёр төрлийн зэгсэн канар өвс байдаг: улаан нил ягаан, ногоон (энэ нь кали, төмөр, марганец ихтэй учраас маш сайн хоол болдог).
Зэгс Канарын өвс бол яст мэлхийнүүдэд дуртай, учир нь усанд орохдоо зууш өгөхөд тэд үүнийг идэх болно! Эдгээр ургамлууд нь кальци, магни, цайр зэрэг маш их хэмжээний шим тэжээл, эрдэс бодис агуулдаг. Тэд чийгтэй хаана ч ургадаг тул эдгээр ургамлыг тэсвэрлэдэг.
8. Lobelia Cardinalis
Эдгээр ургамлууд нь уснаас өндөр ургасан өргөс эсвэл үзүүртэй навч шиг харагддаг тул таны яст мэлхий тэднийг цөөрөмөөс ч олох байх!
Хоёр төрлийн яст мэлхий улаан, цагаан лобелиа кардинал (хоёулаа кальци, фосфор агуулдаг тул гайхалтай хоол болдог) идэх дуртай.
Лобелиа бол яст мэлхийнд төмөр, хүхэр зэрэг бүх төрлийн шим тэжээл, эрдэс бодис агуулагддаг тул цөөрөмд дуртай зүйл юм. Тэд бас маш өндөр тул таны нуурыг хэт их зэрлэг ургамлаар багалзуурдахгүй бөгөөд энэ нь хүсээгүй ургамлыг гараараа зулгаахад хялбар гэсэн үг.
9. Мосс
Хэрвээ та яст мэлхий цөөрөмд юунд дуртайг мэдэхийг хүсвэл хөвд бол тэдний идэж идэх зүйл юм! Тэд цэнгэг устай эсвэл давстай орчинд сайн ургадаг тул яст мэлхий чинь цөөрөмөөс ч олох байх.
Эдгээр яст мэлхийн идэх дуртай маш олон төрлийн ургамлууд байдаг: буржгар навчит, бүдэг цагаан нугасны өвс (энэ нь хоёулаа витамин С ихтэй учраас маш сайн хоол болдог).
Хвд мэлхий нь цөөрөмд дуртай зүйл бөгөөд чийгтэй газар ч ургаж чаддаг, эрүүл байхад нь тусалдаг А, Д зэрэг витамин агуулдаг. Эдгээр ургамлууд кали, кальци зэрэг маш их эрдэс бодис агуулдаг.
Цөөрөм яст мэлхий талх идэж чадах уу?
Яст мэлхий талх идэж чадах уу? Яст мэлхий бидний "талх" гэж үздэг зүйлийг шингээж чаддаггүй. Тэд идэж буй зүйлдээ илүү тохирсон хоол боловсруулах үйл явц нь өөр байдаг. Яст мэлхийн хоол хүнс нь түүний амьдардаг цөөрөм, усанд байдаг ургамал, шавж, өт болон бусад жижиг амьтдаас бүрддэг.
Мэлхий цөөрөмд амьд үлдэж чадах уу?
Яст мэлхийн бие эрүүл байхын тулд нарны гэрэл их хэрэгтэй. Хэрэв нарны гэрэл хангалтгүй бол цөөрмийн яст мэлхий хоол хүнс эсвэл нарны туяанаас шаардлагатай витаминыг шингээж чадахгүй тул суларч, өвддөг. Ихэнх цөөрөм яст мэлхийн хувьд хэтэрхий жижиг байдаг, учир нь тэдэнд хангалттай зай, гэрэл байхгүй. Тийм учраас цөөрөм чинь яст мэлхийд чинь хангалттай том, нарны гэрэл ихтэй байх нь маш чухал юм.
Хоолны хувьд яст мэлхий дээр дурдсан ургамлуудын аль нэгэнд нэвтрэх боломжтой л бол цөөрөмд зүгээр байх ёстой.
Дүгнэлт
Яст мэлхий бол цөөрөмд байх үнэхээр сайхан зүйл, учир нь тэд олон хогийн ургамал идэж, усыг цэвэр байлгахад тусалдаг. Таны яст мэлхий сумны үзүүр эсвэл канарын өвс гэх мэт шим тэжээлээр баялаг ургамлуудыг олж авах боломжтой эсэхийг шалгаарай. Эдгээр ургамлууд яст мэлхийн хэрэгцээгүй шим тэжээл агуулсан байдаг тул хэт их хооллох талаар санаа зовох хэрэггүй.
Тийм учраас яст мэлхий тань аль ургамалд дуртайг олж мэдээд, тэднийг сайн тэжээх боловч хэт их тэжээхгүй байх нь маш чухал юм! Хэрэв та гэрийн тэжээвэр яст мэлхийн талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл манай блогт тэдгээрийг хэрхэн арчлах талаар дэлгэрэнгүй бичсэн нийтлэлүүд байгаа.
