Хэдийгээр та нохойгоо ганц гөлөг идвэл малын эмч рүү яарах хэрэггүй ч энэ нь нохой чимээгүй гөлөг идэх ёстой гэсэн үг биш юм.нохойдоо өөх тос, илчлэг ихтэй гүн шарсан амттан болох Hush Puppies өгөхгүй байх олон шалтгаан бий. Бид эдгээр шалтгаануудын заримыг энд авч үзэх болно.
Түүгээр ч зогсохгүй бид таны зулзаганд маш аюулгүй амттануудын жагсаалтыг гаргасан бөгөөд дараагийн удаад нь ширээний хаягдал гуйхад нь өгч болох юм!
Таны нохой яагаад чимээгүй гөлөг идэхгүй байх 6 шалтгаан
Ганц эсвэл хоёр гөлөг таны нохойг алахгүй ч гэсэн та нохойдоо огт өгөхгүй байх олон шалтгаан бий. Үүнийг бодолцож, том тавиур эсвэл аягатай гөлөгнүүдийг бүгдийг нь идээгүй л бол та тэднийг малын эмч рүү яарах хэрэггүй!
1. Илчлэг, өөх тос ихтэй
100гр порц Hush гөлөг нь 337 калори, 13.5 грамм өөх тос агуулдаг нь таны нохойд хэтэрхий их байдаг. Өөх тос, илчлэг ихтэй эдгээр нь таны нохойд янз бүрийн асуудал үүсгэж болзошгүй тул нохойдоо гөлөг өгөхгүй байх нэг шалтгаан болдог.
2. Газрын тос ба натри
Хууш гөлөг хийхийн тулд тосонд шарсан байх хэрэгтэй. Нохойны тос нь хоол боловсруулах эрхтний асуудалд хүргэдэг, учир нь бие нь үүнийг боловсруулж чадахгүй. Үүгээр ч зогсохгүй, чимээгүй гөлөг болгохын тулд зуурсан гуриланд маш их давс байдаг бөгөөд заримдаа хүмүүс илүү их давсаар амталдаг! Энэ нь таны нохойг аюулгүй зохицуулахад хэтэрхий их байна.
3. Хоол боловсруулах эрхтний асуудал
Энэ бол таны нохой чимээгүй гөлөг идвэл тохиолддог хамгийн нийтлэг асуудал юм. Эдгээр хоол боловсруулах эрхтний асуудал нь жижиг байж болох ч таны нохойд маш их таагүй байдалд хүргэдэг хоол боловсруулах эрхтний ноцтой асуудал байж болно.
4. Нойр булчирхайн үрэвсэл
Нойр булчирхайн үрэвсэл нь таны гөлөг удаан хугацааны турш гөлөг болон бусад хүний хоол идсээр байвал тулгарч болох асуудал юм. Тэд зүгээр л нэг удаа чимээгүй гөлөг идвэл нойр булчирхайн үрэвсэл үүсэхгүй, гэхдээ энэ нь тэдний хоолны дэглэмийн нэг хэсэг болсон тохиолдолд тохиолдож болно!
5. Жин нэмэх
Хэдийгээр та нохойдоо хааяа нэг л гөлөг өгч байгаа ч, хэрэв нохой гөлөг байсаар байвал жин нэмэгдэх нь анзаарагдах болно. Энэ нь өтгөрүүлсэн хэлбэрээр маш их илчлэг байдаг тул таны нохой хэтрүүлэн идэж, үргэлжлүүлэн идвэл жин нэмэх болно.
6. Аюултай найрлага
Нохойгоо ямар ч төрлийн хоолоор хооллоход анхаарах хамгийн чухал зүйл бол орц найрлага юм. Хуш гөлөг нь ихэвчлэн сонгино, сармис зэрэг аюултай найрлагатай байдаг. Эдгээр нь хоёулаа нохойд хортой тул нохойдоо тэжээхгүй байх нь дээр.
Нохойд зориулсан аюулгүй эмчилгээний сонголтууд
Нохойныхоо гөлөгнүүдийг хооллож болохгүй гэдэг нь тэднийг зууш гуйгаад ирэхэд нь өгч чадахгүй сайхан амттан байхгүй гэсэн үг биш юм. Бид таны нохойнд өгч болох таван гайхалтай амттанг онцоллоо:
1. Лууван
Чанж болгосон болон түүхий лууван аль алинд нь олон тонн каротин болон бусад витаминууд агуулагддаг бөгөөд таны нохойд маш сайн байдаг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та зулзагаа түүхий луувангаар хооллож байгаа бол таны нохойд амьсгал боогдох аюул учруулахгүйн тулд жижиглэн хэрчсэн эсэхээ шалгаарай.
2. Тарвас
Тарвас бол халуун өдөр таны нохойд идэж болох амтат амттан юм. Нохойдоо хооллохын өмнө үрийг нь салгаж, элсэн чихэр ихтэй тул хэтрүүлж болохгүй. Гэсэн хэдий ч нохойнууд үүнд дуртай байдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн ус байдаг тул таны зулзагыг маш сайн чийгшүүлдэг.
3. Брокколи
Нохойдоо чанаж болгосон болон түүхий брокколи өгч болно, гэхдээ чанаж болгосон брокколи нь таны нохойд шингэхэд арай хялбар байдаг. Энэ нь эслэгээр баялаг бөгөөд олон тонн витамин агуулдаг. Амтлагчаа бүү нэм, учир нь эдгээр нь таны тэжээвэр амьтанд үргэлж сайн байдаггүй.
4. Банана
Банана бол таны нохойг бага хэмжээгээр идэж болох бас нэгэн амттан юм. Тэдгээр нь олон тонн ашигтай найрлагатай боловч элсэн чихэр ихтэй тул та хэтрүүлэн хэрэглэхийг хүсэхгүй байна.
5. Гүзээлзгэнэ
Гүзээлзгэнэнд олон тонн витамин С агуулагддаг бөгөөд энэ нь таны нохойд гол тэжээл болдог. Гэсэн хэдий ч гадил, тарвас шиг элсэн чихэр ихтэй тул та нохойдоо зөвхөн гүзээлзгэнэ өгөх хэрэгтэй. Нэмж хэлэхэд, нохойдоо хооллохын өмнө ишийг бүрэн авч байгаарай.
Нохойдоо өгөхгүй байх бусад хүнс
Ерөнхийдөө нохойдоо хүний хоол өгч болохгүй. Гэхдээ таны нохойд бусдаас илүү муу хоол байдаг бөгөөд бид эдгээрээс тавыг нь энд онцоллоо. Эдгээр хоолыг тэжээвэр амьтдаасаа хол байлгаарай.
1. Ксилитол
Xylitol нь олон төрлийн хоол хүнс, шүдний оо зэрэгт байдаг хиймэл чихэрлэгч юм. Энэ нь хүмүүст сайн боловч бага хэмжээгээр ч гэсэн нохойд маш хортой байдаг.
2. Макадамиа самар
Макадами самар нь нохойн хамгийн алдартай хортой хоол биш байж болох ч цөөхөн хэдэн зүйл ч гэсэн тэднийг маш ихээр өвчлүүлдэг. Түүхий эсвэл шарсан эсэх нь хамаагүй, тэд бүгд нохойд хортой.
3. Шоколад
Шоколад нь нохойнд хамгийн сайн танигдсан хортой хоол байж магадгүй бөгөөд энэ нь сайн шалтгаантай юм. Теобромин, кофеин, олон тонн элсэн чихэр байдаг бөгөөд эдгээр нь нохойд маш хортой байдаг. Теобромин нь цагаан шоколад зэрэг бүх төрлийн шоколаданд агуулагддаг тул нохойдоо ямар ч төрлийн шоколад өгч болохгүй.
4. Яс
Та хүүхэлдэйн кинон дээр байнга харагддаг: яс зажилж буй нохой. Гэхдээ энэ нь телевизийн шоу, кинон дээр гардаг нийтлэг үзэгдэл байж болох ч бодит амьдрал дээр нохойдоо өгөх ёсгүй зүйл юм. Яс хагарч, амьсгал боогдох аюултай, эсвэл таны нохойны хоол боловсруулах замын хэсгийг тасдаж, хааж болно.
5. Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн
Нохой нь лактоз үл тэвчих чадвартай тул сүү, сүүн бүтээгдэхүүнээ тэднээс хол байлгах хэрэгтэй. Бага зэрэг нь тэднийг алах ёсгүй, гэхдээ энэ нь тэднийг туйлын таагүй болгож, хоол боловсруулах эрхтний бүх төрлийн асуудалд хүргэдэг.
Эцсийн бодол
Хэрэв таны нохой ганц хоёр гөлөг идчихвэл бүү сандар, гэхдээ тэднийг хоолны дэглэмд нь бүү оруул. Сонгино, сармисгүй л бол нохойд хоргүй, гэхдээ магадгүй тийм ч сайн биш. Нохой чинь зөвхөн өөрийнхөө дааж чадах хоолоор л чамаас найддаг ба та тэдэнд чимээгүй гөлөг шиг хоол өгснөөр энэ итгэлээс урваахыг хүсэхгүй байна!
