Помело нь азиас гаралтай, нимбэгний амттай цитрус жимс юм. Энэ нь том хэмжээтэй бөгөөд хэмжээ, гадаад төрхөөрөө бэрсүүт жүржтэй төстэй. Помело нь бэрсүүт жүржтэй төстэй байдаг тул нохой үүнийг идэж чадах эсэх талаар хүмүүс гайхдаг. Сайхан мэдээ гэвэл бэрсүүт жүрж нохойд аюулгүй биш ч помело нь тийм ч аюултай. Хэдийгээр помело идвэл нохойд хор хөнөөл учруулахгүй ч нохойд идэх нь хамгийн сайн зүйл биш хэвээр байна.
Энэхүү товч гарын авлага нь ашиг тус, эрсдэл, нохой байнга помело идэх эсэх талаар авч үзэх болно.
Нохойд помело идэх ёстой юу?
Хэрвээ нохой санамсаргүй байдлаар помело мах идвэл эсвэл помелотой үлдэгдлүүд авбал тэд ихэвчлэн зүгээр байх болно. Гэсэн хэдий ч нохойг зориудаар тэжээхийг зөвлөдөггүй. Учир нь помелод их хэмжээний элсэн чихэр агуулагддаг бөгөөд помелогийн бусад ашиг тусыг нохойд илүү тохиромжтой эх сурвалжаас хялбархан олж авч болно.
Гэхдээ помело нь техникийн хувьд аюулгүй бөгөөд нохойд идвэл хордлого, цочмог нөлөө үзүүлэхгүй.
Помело грейпфрутийн эсрэг
Хүмүүс помелогийн талаар байнга санаа зовдог нэг шалтгаан нь усан үзэмтэй төстэй байдаг. Нохой нь усан үзэм идэж болохгүй, учир нь хүчиллэг нь нохойны ходоодонд маш хүчтэй байдаг. Помелогийг зарим хүрээлэлд Хятадын усан үзэм гэж нэрлэдэг. Энэ нь Зүүн Өмнөд Азиас гаралтай. Усан үзмийн ургамлын гаралтай материал, хальс нь нохойд хортой байдаг. Хэмжээ, хэлбэрийн хувьд бэрсүүт жүржтэй ижил төстэй хэдий ч помело нь бэрсүүт жүржээс хамаагүй зөөлөн бөгөөд нохойд аюулгүй байдаг. Помело болон бэрсүүт жүрж нь ижил биш бөгөөд бие биенээсээ өөр өөр эрсдэл, ашиг тустай байдаг.
Помелоны боломжит ашиг тус
Помело нохой идвэл бага зэрэг ашиг тустай. Помело нь витамин С, ликопен, эслэг ихээр агуулдаг. Ликопен нь үрэвслийг багасгахад тусалдаг. Эслэг нь хоол боловсруулах систем болон гэдэсний эрүүл мэндэд тустай. Витамин С нь нохойд ч гэсэн дархлааны системд үргэлж сайн байдаг. Ашиг тустай хэдий ч, хэрэв огт хооллож байгаа бол помело маш бага хэмжээгээр тэжээх хэрэгтэй.
Помелогийн болзошгүй эрсдэлүүд
Помелод агуулагдах сахарын өндөр агууламж нь нохой тэжээхэд тохиромжгүй болгодог. Чихрийн шижинтэй нохой хэт их элсэн чихэр идсэнээр хүндээр тусдаг. Чихрийн шижинтэй нохой ямар ч үнээр помело (болон бусад элсэн чихэр ихтэй жимс) идэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Хэт их элсэн чихэрээр тогтмол хооллох нь тэдний урт хугацааны эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Эрүүл нохой ч гэсэн хэт их помело идвэл суулгалт, ходоод нь өвддөг. Помело бол чихэрлэг цитрус жимс бөгөөд элсэн чихэр, нимбэгийн хүчил нь нохой хэт их идвэл ходоодыг хурдан гэмтээдэг.
Дүгнэлт
Помело мах нь техникийн хувьд нохойд аюулгүй боловч зарим эрсдэл дагуулдаг. Ахиу ашиг нь помело тогтмол хооллох эрсдэлтэй үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Таны нохой помелотой адил аюулгүй бусад эх сурвалжаас ашиг тус хүртэх боломжтой. Хэрэв таны нохой помелогийн хаягдал авсан эсвэл санамсаргүйгээр зарим жимсэнд орсон бол тэд зүгээр байх болно, гэхдээ та нохойгоо байнга хооллож болохгүй.
