Олон соёл иргэншилд даруухан төмсийг гол хоол болгосон олон тонн хоол байдаг бөгөөд энэ нь та төмсийг хааяа ямар нэг хэлбэрээр иддэг гэсэн үг юм. Та шишүүхэйгээ төмс идэж байхыг чинь харж, эсвэл төмс чанаж байхдаа агаар үнэрлэж байгааг анзаарч, шишүүхэй чинь жаахан юм уу гэж бодсон уу?
Дахиж гайхах хэрэггүй! Бид таны шишүүхэйтэй холбоотой асуултууд болон тэд аюулгүй төмстэй байх боломжтой эсэхэд туслахаар энд байна!
Шүүхүүд төмс идэж чадах уу?
Шүүхүүд бага хэмжээгээр чанаж болгосон төмстэй байж болно! Гэхдээ та шишүүхэйдээ шарсан, амталсан, түүхий төмс өгч болохгүй.
Таны шишүүхэй төмс багтсан бүхэл бүтэн шинэ хоол идэж, зөв шингээх чадвартай! Таны шишүүхэйг идэхэд илүү сайн сонголтууд байгаа бөгөөд үүнд шинэхэн хоол, арилжааны амттан, тэр ч байтугай гэрийн тэжээмэл амьтдын дэлгүүрийн хорхой, царцаа зэрэг багтана.
Төмс шишүүхэйнд аюулгүй юу?
Бага хэмжээгээр, тийм ээ
Төмс нь витамин С, фосфор, ниацины сайн эх үүсвэр юм. Төмс нь бидний бодож байгаагаас бага илчлэг боловч цардуул ихтэй нүүрс ус ихтэй байдаг. Энэ төрлийн нүүрс усыг бие махбодь эрчим хүч болгон хурдан ашиглаж болох боловч үүнийг ашиглахгүй бол бие нь өөх тос болгон хувиргадаг. Арьс нь хэвээр байгаа төмс нь эслэгийн маш сайн эх үүсвэр юм.
Чанасан, шатаасан, эсвэл шарсан төмс нь таны шишүүхэйд заримдаа амттай амттан байж болно. Гэсэн хэдий ч амтлагчтай төмс, шарсан төмс, түүхий төмс нь шишүүхэйнд аюулгүй байдаггүй. Эдгээр нь бүгд таргалалт, ходоодны хямрал, магадгүй үхэлд хүргэдэг. Түүхий төмсөнд соланин хэмээх хорт бодис агуулагддаг. Соланин нь шишүүхэй, хүн зэрэг ихэнх хөхтөн амьтдад үхэлд хүргэдэг.
Би шишүүхэйдээ хэр их төмс өгч чадах вэ?
Таны шишүүхэй тогтмол биш харин нэг цайны халбаганы ¼ орчим чанасан төмс авч байх нь зөв. Таны шишүүхэй зөвхөн хоёр долоо хоног тутамд төмс идэх ёстой. Энэ нь таны шишүүхэйний хоолны дэглэмийн гол зүйл байх ёсгүй. Нялх хүүхэд, өвчтэй шишүүхэй, өндөр настай шишүүхэй зэрэгт төмс өгч болохгүй.
Би шишүүхэйдээ төмс өгөхөөс өмнө өөр юуг анхаарах ёстой вэ?
Хэрэв таны шишүүхэй эрүүл мэндийн асуудалтай гэж оношлогдсон бол шишүүхэйдээ төмс өгөхөөс өмнө малын эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь зүйтэй. Чихрийн шижин, таргалалттай шишүүхэйд төмс өгч болохгүй.
Шишүүхэйдээ бага багаар шинэ хоол оруулж байгаарай, тиймээс та шишүүхэйний ходоод хоолонд төмс нэмбэл ямар хариу үйлдэл үзүүлэхийг мэдэх хүртлээ бага зэрэг төмс өгөх хэрэгтэй. Таны шишүүхэй ямар ч шинэ хоолонд ходоод нь өвдөж магадгүй тул анх удаа төмс идэж байхдаа сайтар хянаж байгаарай.
Та шишүүхэйгээ бага зэрэг төмс амттан өгөхдөө анхааралтай ажиглаарай! Шинэхэн хоолыг шишүүхэйнийхээ хашаанд үлдээж болохгүй, тиймээс ор дэрний цагаан хэрэглэл болон эд зүйлсийн доор нуусан хоол хүнс нь ялзарч, бохирдож, хөгц, бактери үржиж эхэлдэг.
Дүгнэлт
Таны шишүүхэй онцгой амттан болгон бага зэрэг төмс идэх дуртай байх болно! Төмс нь таны шишүүхэйг ердийн амттан болгохыг бүү мартаарай. Таны шишүүхэйд олон ногоо, жимс жимсгэнэ гэх мэт илүү сайн шинэхэн хоолны сонголтууд бий.
Таны шишүүхэйдээ өгч байгаа төмсийг давс, цөцгийн тос, тос зэрэг ямар нэгэн зүйлээр хуураагүй эсвэл амтлаагүй л бол шишүүхэй тань туршиж үзэхэд аюулгүй байх болно. Шинэ хоол идэж эхлэхээсээ өмнө шишүүхэй чинь ямар нэгэн өвчний түүхтэй бол малын эмчтэйгээ зөвлөлдөхөө мартуузай.
