Эрдэнэ шишийн талх нь Европчууд энд суурьшсан цагаасаа хойш бидний хоолны дэглэмд түгээмэл түргэн шуурхай талх байсаар ирсэн. Энэ нь Америкийн индианчуудын хувьд гол зүйл байсан. Энэ нь энгийн боловч сэтгэл ханамжтай хоол байв. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь чихэрлэг, амттай эсвэл цагаан эсвэл шар эрдэнэ шишийн будаатай олон янзын хэлбэрт шилжсэн. Жижигхэн талх муурыг чинь гэмтээхгүй. Гэсэн хэдий ч үүнийг ердийн амттан болгох нь тийм ч сайн санаа биш юм.
Шалтгаан нь таны муурны физиологи, хоол тэжээлийн хэрэгцээнд хамаарна. Үүний эсрэг өөр нэг үндэслэлтэй аргумент бас бий. Илүү ихийг мэдэхийн тулд үргэлжлүүлэн уншина уу.
Муурын хоол боловсруулалт
Хүмүүс ямар нэг юм идэж чаддаг болохоор тэжээвэр амьтад нь идэж чаддаг гэж олон хүмүүс буруугаар итгэдэг. Харамсалтай нь, бид ДНХ-ийн 90%-ийг мууртай хуваалцдаг ч гэсэн энэ нь үнэн биш юм.1Бид усан үзэм, макадамия самар, сонгино идэж чаддаг ч харамсалтай нь манай муурнууд тийм ч хэцүү биш юм. эрүүл мэндийн үр дагавар.2 Ихэнхдээ мууранд зарим хоолыг шингээх тусгай фермент дутагдалтай байдаг.
Муур бол үүрэг хариуцлагатай махчин амьтад бөгөөд тэдний хоолны дэглэм дор хаяж 70% махнаас бүрддэг гэсэн баримт хэвээр байна.3 Энэ нь мөн богино гэдэсний зам гэх мэт бие махбодийн хувьд ялгаатай байдлаар илэрдэг. Ургамлын гаралтай хоол хүнс нь амьтны уурагтай харьцуулахад илүү хэцүү байдаг. Тиймээс муур ургамлын гаралтай эрдэнэ шишийн талхыг шингээхэд хэцүү байх болно.
Тэр мэдээллийг нохойтой харьцуул. Гэрийн тэжээвэр амьтад, хүнтэй харьцах цаг хугацаа нь тэдэнд зэрлэг анагаатай харьцуулахад глюкоз, цардуулыг шингээх гурван нэмэлт генийг өгсөн. Үүнээс гадна муурнууд чихэрлэг амтыг амталж чаддаггүй.4 Хамгийн гол нь таны муур таны бодож байгаа шиг таашаал авахгүй байж магадгүй юм. Түүнчлэн, муурнууд юу идэж байгаагаас илүү болгоомжтой байдгийг бид бүгд мэднэ. Таны тэжээвэр амьтан эрдэнэ шишийн талханд хамраа эргүүлж магадгүй.
Таны муурны тэжээлийн хэрэгцээ
Эволюци нь муур, махчин байх үедээ өөр гайхшралтай байсан. Эрдэнэ шишийн талхны сонгодог жорыг харвал мууранд ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй. Энэ нь 3 г уураг, 7 г өөх тос, 28 г нүүрс ус агуулдаг. Нохой, мууранд нүүрс ус хэрэглэхийг зөвлөдөггүй гэдгийг дурдах нь зүйтэй.5Эрдэнэ шишийн талханд агуулагдах нүүрс ус нь муурны эрүүл мэндэд ямар ч ашиггүй.
Сонирхолтой нь нохой нүүрс усны солилцооноос эрчим хүч авдаг. Муур бол өөр түүх юм. Тэд уураг дахь өөх тос, тусгай амин хүчлийг түлш болгон ашигладаг. Тиймээс муур нохойноос гурав дахин их уураг шаарддаг.6 Мууранд хамгийн багадаа 50 гр уураг хэрэгтэй. Энэ ширхэг эрдэнэ шишийн талх нь таны тэжээвэр амьтдын хоол тэжээлийн хэрэгцээг хангахад бараг саад болдог. Дундаж муурны амттан нь илүү уураг агуулсан байх магадлалтай.
Үр тарианы хэрэг
Бид бас үр тариа, эрдэнэ шишийн асуудлыг шийдэх ёстой. Олон үйлдвэрлэгчид үр тариагүй, загвар зохион бүтээгч хоолны дэглэмийг тэжээвэр амьтдад илүү эрүүл гэж үздэг. Харамсалтай нь шинжлэх ухаан энэ мэдэгдлийг дэмждэггүй. Хэрэв таны муур харшилтай бол энэ нь үр тарианаас илүү амьтны гаралтай уураг байх магадлалтай. Цавуулагтай харшил нь мууранд хэзээ ч бүртгэгдээгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Та эрдэнэ шишийн талханд агуулагдах үр тариа эрүүл мэндийн асуудал үүсгэж болзошгүй гэж санаа зовох хэрэггүй байх.
Харамсалтай нь маркетерууд ажлаа хийж, олон хүнийг үр тариа агуулсан хоолыг сонгохоос татгалзсан. Эрдэнэ шиш, эрдэнэ шишийн будаа нь таны мууранд тийм ч муу биш юм. Үнэн бол эрдэнэ шиш гэх мэт үр тариа нь эслэгийн агууламжаараа үсний бөмбөлөг үүсэхээс сэргийлж, хоол боловсруулалтыг сайжруулахад тусалдаг. Энэ нь эрдэнэ шишийн талхыг дэмжих нэг цэг юм. Гэсэн хэдий ч өөр нэг зүйл нь ямар ч ашиг тусаас давж гардаг.
Тэжээвэр амьтдын таргалалт
Тэр порц эрдэнэ шишийн талх нь 189 калори агуулдаг. Энэ тоог таны муурны өдөр тутмын илчлэгийн хэмжээ 180-200 калоритай холбон авч үзье. Эрдэнэ шишийн талх нь таны мууранд хамгийн сайн сонголт биш гэдгийг ойлгоход хялбар байдаг. Өндөр илчлэг, нүүрс усны агууламж нь гэрийн тэжээвэр амьтдын таргалалтад нөлөөлдөг. Энэ нь эргээд таны гэрийн тэжээмэл амьтны чихрийн шижин болон бусад архаг өвчин тусах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
Эцсийн бодол
Бид таны мууранд амттан өгөхийг хүсч байгааг ойлгож байна. Бид бүгд тэжээвэр амьтдаа хайрладаг. Харамсалтай нь эрдэнэ шишийн талх нь таны гэрийн тэжээмэл амьтны хоолны дэглэмд оруулахыг зөвтгөх үүднээс мууранд тийм ч их санал болгодоггүй. Энэ нь таны зулзаганд огт хэрэггүй нүүрс ус, элсэн чихэр агуулдаг. Хэрэв таны тэжээвэр амьтан бага зэрэг идсэн бол энэ нь тийм ч их биш л бол санаа зовох зүйлгүй байж магадгүй юм. Үүний оронд бид үр тариагүй муурны хоолны дэглэм барихыг зөвлөж байна.
