Та муур, нохой, шувуу, гербиль, хамелеон, зараа тэжээвэр амьтантай эсэхээс үл хамааран хамтрагчид тань өдөр бүр авчирдаг баяр баясгалан, тайтгарлыг аль хэдийн мэддэг болсон. Гэхдээ гэрийн тэжээвэр амьтантай байх нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан олон ашиг тустай гэдгийг та мэдэх үү? Халуун эсвэл хүйтэн цуст амьтдынхаа эрүүл мэндэд үзүүлэх 10 шилдэг ашиг тусыг (мөн цөөн хэдэн сул талуудыг) олж мэдээрэй.
Тэжээвэр тэжээвэр амьтадтай байхын эрүүл мэндийн 10 ашиг тус
1. Тэд бидний дархлааг бэхжүүлдэг
Манай амьтад өдөр бүр бидэнд маш их таашаал, баяр баясгаланг авчирдаг ч бидний эрүүл мэндийн төлөөх хүчирхэг холбоотон болох нь харагдаж байна.
Шинжлэх ухааны хэд хэдэн судалгаагаар гэрийн тэжээвэр амьтан тэжээдэг хүмүүс гэртээ тэжээвэр амьтангүй хүмүүстэй харьцуулахад эрүүл мэндийн асуудал багатай байдаг. Цусны даралт ихсэх, холестерин багасах, зүрх судасны өвчлөл бага байх нь гэрийн тэжээвэр амьтантай болохын цөөн хэдэн гайхалтай ашиг тус юм. Үнэн хэрэгтээ Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төвийн (CDC) мэдээлснээр гэрийн тэжээвэр амьтантай байхын эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусын зарим нь:
- Даралт буурна
- Холестерины хэмжээ буурна
- Триглицеридын түвшин буурсан
Түүнээс гадна гэрийн тэжээвэр амьтад стрессийн эсрэг сайн чанаруудыг хүлээн зөвшөөрдөг бөгөөд энэ нь стресс, түгшүүртэй хүмүүсийн дархлааг бэхжүүлэхэд тусалдаг.
2. Тэд хүүхдүүдийг өвчлөхөөс хамгаалдаг
Өдрийн ядаж нэг хэсгийг нь гадаа өнгөрүүлдэг нохойтой хамт амьдрах нь хүүхдийн амьдралын эхний жилд дархлааг сайжруулдаг. Ажиглагдсан нөлөө нь сул байсан ч муур ч гэсэн энэ хамгаалалтыг өгдөг. Тиймээс гэрийн тэжээвэр амьтантай амьдардаг хүүхдүүд антибиотикийг бусад хүүхдүүдээс бага хэрэглэдэг.
Үүнтэй адил хамтрагч нохойтой хамт амьдардаг нярай хүүхдүүд амьсгалын замын халдварт өвчнөөр өвчлөх нь багасч, харшил өгөх эрсдэл нь 33%-иар буурах боломжтой.
3. Тэд хүүхдийн сэтгэл зүйн хөгжлийг дэмжинэ
Амьтад хүүхдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлөхөөс гадна сэтгэцийн хөдөлгөөн, сэтгэл хөдлөлийн хөгжилд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Тэжээвэр амьтантай болсноор балчир хүүхдүүдэд энэрэн нигүүлсэх сэтгэл, хариуцлагын мэдрэмжийг төлөвшүүлдэг. Амьтныг асарч, тэжээж, алхаж, энхрийлж, энхрийлж байх нь хүүхдийн өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлнэ. Амьтан нэгэн зэрэг түүний итгэлт хүн, тоглоомын хамтрагч, хамгаалагч байж чаддаг. Үүнээс гадна гэрийн тэжээвэр амьтантай байх нь бяцхан үрсийг тайвшруулж, тайвшруулахад тусалдаг. Тиймээс тэжээвэр амьтантай байх нь тэдний сэтгэл зүйн хөгжилд тогтворжуулах нөлөөтэй.
4. Тэд бидний зүрх сэтгэлийг хардаг
Ер нь муур, нохой болон бусад үслэг амьтдыг өхөөрдүүлэх нь бидэнд сайн сайхан мэдрэмжийг төрүүлж, тэр дороо тайвшруулдаг; амьсгал удааширч, цусны даралт буурч, зүрхний цохилт буурч байгаа нь өвчин тусах эрсдэлийг эрс бууруулдаг.
Гэхдээ харин ч эсрэгээрээ зан үйлийн гажигтай боловсрол муутай амьтан эсрэгээрээ үр дүн үзүүлж, зүрхний шигдээс тусах эрсдэлийг нэмэгдүүлнэ гэдгийг анхаарна уу.
5. Тэд нийгмийн харилцааг бий болгодог
Нохойтой болсноор хөршүүдтэйгээ шинэ холбоо тогтоож, романтик учралуудыг бий болгох боломжийг нэмэгдүүлнэ. Урамшуулал болгон: хосын хүмүүс ганц бие хүмүүсийг бодвол өвчинд бага өртөмтгий байдаг бөгөөд энэ нь таны хүүрийг эрүүл байлгах жинхэнэ хөрөнгө болгодог.
Тэжээвэр амьтантай хүүхдүүд амьтдынх нь нийгмийн тал дээр бас ашиг тустай байдаг: тэд бусад хүүхдүүд эсвэл насанд хүрэгчидтэй илүү амархан холбогддог. Энэ амьтан хүүхдийг нийгэмшүүлэхэд тусалдаг тул аутизмтай хүүхдүүдэд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
6. Тэд биднийг чийрэгжүүлэхэд тусалдаг
Нохой эзэмшигчид алхдаггүй хүмүүсээс долоо хоногт дунджаар 30 минутаар илүү алхдаг. Тиймээс долоо хоногийн таван өдөр нохойгоо өдөрт 20 минут алхах нь жилд 6 кг жин хасахад тусална.
Мөн хэдийгээр хараахан нотлогдоогүй ч муурны эзэд бусдаас илүү дасгал хийдэг нь харагдаж байна. Гол шалтгаан? Муур зан авираараа бидэнд эрч хүчээ дамжуулж, дасгал хийх урам зориг өгөх болно!
Тэжээвэр амьтантай байх нь хооллох эмгэгтэй хүмүүст ч тустай.
7. Тэд өсвөр насныханд хүнд хэцүү үеийг даван туулахад тусалдаг
Өсвөр нас бол хэзээ ч амар үе байдаггүй. Олон эцэг эхчүүд өсвөр насны хүүхдүүдийнхээ өмнө арчаагүй, заримдаа үл ойлгогдох, эсвэл биеэ барьдаг зан авиртай байдаг. Гэрийн тэжээвэр амьтдыг залуу хүмүүсийн зан чанарын бүтцийн элемент гэж хүлээн зөвшөөрдөг. Хэрэв өсвөр насны хүүхэд насанд хүрсэн хүнд итгэлээ хэлэхийг хүсэхгүй байвал гэрийн тэжээвэр амьтдаасаа үргэлж тайвшруулах "чих" -ийг олох болно.
Үүнээс гадна нэг судалгаагаар тэжээвэр амьтантай өсвөр насныхан бусдаасаа илүү дасгал хийдэг болохыг тогтоожээ.
8. Тэд биднийг тайвшруулдаг
Бидний хайртай хамтрагчтай харилцах нь стрессийн даавар кортизолын хэмжээг бууруулдаг.
Жишээлбэл, муурны эзэд муурны шуугианыг эм уухаас илүү үр дүнтэй гэж үздэг. Энэхүү тайвшруулах нөлөөг шинжлэх ухааны үүднээс тайлбарлаж болно: агаарт цацагдах давтамж нь хөгжимтэй адил тайвшруулах нөлөөтэй гэж үздэг бөгөөд энэ нь хөгжмийн эмчилгээг бий болгосон. Тиймээс малын эмч Жан-Ив Гошегийн ачаар шуугиан дэгдээх эмчилгээ төрсөн нь зүйн хэрэг юм.
Үүний нэгэн адил аквариумыг харах нь шууд тайвшруулах нөлөөтэй тул олон нийтийн газар, ялангуяа эмнэлэгт байдаг.
9. Тэд сэтгэлийн хямралтай тэмцэхэд тусалдаг
Тэжээвэр амьтан бол маргаангүй сэтгэл зүйн дэмжлэг юм. Энэ нь тусгаарлагдах, ухрахаас сэргийлдэг: эзнээ сэтгэлээр унасан амьтан ирж тоглоомоо аваад түүнийгээ өдөр бүр гаргахыг хүсэх болно.
Амьд биетийн төлөө хариуцлага хүлээх нь сэтгэлийн хямралд орсон хувь хүнд маш их ашиг тустай байх болно; үнэхээр "Би байхгүй бол миний малыг хэн хариуцах вэ" гэж бодох нь харанхуй үед амьдралын утга учрыг олоход тусална.
Үүнээс гадна тэжээвэр амьтантай 65-аас дээш насны хүмүүсийн сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэл гутралын түвшин доогуур байгааг тэмдэглэсэн.
10. Тэд бидний насыг уртасгаж, эдгэрэхэд тусалдаг
Амьтан өвчтэй хүнийг эдгээж, хөгшидийг тайвшрахад тусалдаг.
Тиймээс тэдний оршихуй нь өндөр настнуудын асрамжийн газар эсвэл төрөлжсөн төвүүдэд (Альцгеймер, аутизм гэх мэт) илүү их эрэлт хэрэгцээтэй болж, амьтны эмчилгээ гэсэн шинэ салбар бий болоход хүргэдэг.
Амьтны эмчилгээ гэдэг нь "сэтгэцийн, бие махбодийн болон нийгмийн эмгэгтэй хүнтэй гэрийн тэжээвэр амьтан, тэжээвэр амьтдын ойр дотно байдлыг ашиглан стресс, эмчилгээний үр дагаврыг багасгах" -аас бүрддэг. Энэ нь Канадад олон жил оршин тогтнож байсан ч АНУ-д дөнгөж хүлээн зөвшөөрөгдөж эхэлж байна.
Тэжээвэр амьтантай байхын сөрөг тал юу вэ?
Тэжээвэр амьтантай болохын давуу тал нь сул талуудаас илүү байж болох ч та гэртээ тэжээвэр амьтан авчрах шийдвэр гаргахаасаа өмнө хэд хэдэн зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст таны хамтрагч олон жилийн турш таны гэр бүлийн нэг хэсэг байх болно, тиймээс энэ талаар урьдчилан бодох нь маш чухал юм.
1. Тэднийг арчлахад үнэтэй байж болно
Амьдралын бүхий л зүйлсийн нэгэн адил тэжээвэр амьтан үрчлэх нь нэмэлт зардалтай байдаг. Үрчлэлтийн зардал, тэдний сайн сайхан байдалд шаардлагатай хэрэгслүүд, хоол хүнс, малын эмчийн төлбөр болон бусад нэмэлт зардал, гэрийн тэжээвэр амьтантай байх нь таны халаасанд бага зэрэг мөнгөтэй болно гэсэн үг юм. Энэ шалтгааны улмаас гэрийн тэжээвэр амьтан үрчлүүлэхээсээ өмнө төсвөө гаргаж, энэ төрлийн асуултуудын талаар бодох нь чухал юм. Хэдийгээр уйтгартай ч гэсэн эдгээр тооцоолол нь маш чухал бөгөөд учир нь таны төсөв таны тэжээвэр амьтдыг сайн сайхан амьдралаар хангаж чадах эсэхийг тодорхойлох боломжтой.
2. Тэд цаг хугацаа их зарцуулж болно
Заримдаа амьтантай байх нь хүүхэдтэй болохоос дутахгүй их зүйл шаарддаг.
Та дур зоргоороо гэрээсээ гарч чадахгүй; Хэрэв та амралтаараа явах гэж байгаа бол өөрийн итгэдэг хүн, эсвэл илүү дээр нь гэрийн тэжээвэр амьтан асрагчтай болох талаар бодож үзэх хэрэгтэй.
Түүнээс гадна таны амьдралын хэв маяг, зан чанараас шалтгаалж бас нэг сул тал бий болно; жишээ нь, хэрэв та ажлаасаа болоод гэрийнхээ гадаа олон цагийг өнгөрөөдөг бол гэрийн тэжээвэр амьтдаа гэртээ удаан хугацаагаар ганцааранг нь үлдээх нь тийм ч сайн санаа биш байх.
Тиймээс таны амьдралын хэв маягт ямар амьтан тохирохыг бодох хэрэгтэй. Жишээлбэл, хэрэв та илүү бие даасан тэжээвэр амьтдыг илүүд үздэг бол нохой үрчилж авах нь таны хувьд хамгийн сайн сонголт биш байж магадгүй юм. Хэдийгээр зарим нь бусдаасаа илүү бие даасан байдаг ч нохой бол тэдний багцыг шаарддаг амьтад, энэ тохиолдолд та! Хэрэв та өдөр бүр нохойтойгоо тоглож, цагийг өнгөрөөх цаг гаргаж чадвал гайхалтай! Хэрэв тийм боломжгүй бол асаргаа нь тийм ч өндөр шаардлага тавьдаггүй өөр тэжээвэр амьтдыг сонго.
3. Тэдэнд орон зай, зөв амьдрах орчин хэрэгтэй
Тэжээвэр амьтан үрчлүүлэхээр шийдэх өөр нэг чухал зүйл бол манай гэрт байгаа зай юм. Хэрэв та жишээ нь шишүүхэй хүсч байвал торыг нь байрлуулах жижиг талбай нь мэдээж хангалттай байх болно. Гэхдээ та үүнийг хаана байрлуулахаа бодож үзсэн үү? Жишээлбэл, хэрэв таны унтлагын өрөөнд байгаа бол таны шишүүхэй дугуйн дээр шөнөжин гүйх чимээ таныг галзууруулж магадгүй юм. Түүнийг зочны өрөөнд байрлуулах нь түүнийг байнгын хөдөлгөөнөөс болж стресст оруулж болзошгүй.
Та нохойны тухайд хүссэн хэмжээ, үүлдрийн хэмжээндээ хангалттай зай авах боломжтой юу? Та гэрийнхээ ойролцоох цэцэрлэг эсвэл том цэцэрлэгт хүрээлэнд нэвтрэх боломжтой юу? Нохой сарвуугаа сунгаж, хүссэнээрээ гүйж чадах болов уу? Хэрэв та орон сууцанд амьдардаг бол яах вэ? Эдгээр бүх асуултууд нь таны амьдралын хэв маяг, зан чанарт тохирсон хамгийн сайн хамтрагчийг тодорхойлоход маш чухал юм.
Танд бас таалагдаж магадгүй: Нохойд галзуу өвчний эсрэг вакцин хийлгэсний нийтлэг гаж нөлөө
Эцсийн бодол
Дөрвөн хөлтэй найзтайгаа хамт амьдрах нь илүү зөөлөн, илүү сэтгэл хангалуун, стресс багатай, илүү урам зоригтой байдаг гэдгийг гэрийн тэжээвэр амьтантай хүн бүр танд хэлэх болно. Урамшууллын хувьд тэд биеийн галбираа хадгалж, өвдөх магадлалыг бууруулахад тусалдаг. Эдгээр нь сэтгэл гутралын эсрэг үйлчилгээтэй төстэй боловч эмтэй хамт ирдэг гаж нөлөөгүй. Тиймээс, хэрэв та гэрийн даалгавраа хийж, аль тэжээвэр амьтдыг хэрэгцээнд тань тохирохыг шийдсэн бол үнэт үслэг, өдтэй эсвэл хайрстай хамтрагч тань олон жилийн турш танд өгөх олон үр өгөөжийг хүртэхэд бэлдээрэй!
Мөн үзнэ үү: Хүмүүсийн 41% нь өдөрт 4 цаг гаруйг тэжээвэр амьтантайгаа өнгөрөөдгийг та мэдэх үү? Манай гайхалтай судалгааны үр дүн!
