Шүүшүүр барих нь эхэндээ жаахан төвөгтэй, бүр аймшигтай мэт санагдаж магадгүй. Эцсийн эцэст тэд маш жижигхэн! Аз болоход, энэ нь анх харагдаж байгаа шиг тийм ч төвөгтэй биш юм. Бага зэрэг мэдлэгтэй бол та шишүүхэйгээ ямар ч асуудалгүйгээр амархан барьж чадна. Хамгийн гол нь гараас чинь үсрэхийг хүсэхгүй байгаа тул чанга, зөөлөн атгах хэрэгтэй.
Хэрэв та шишүүхэйгээ барьж байхдаа санамсаргүйгээр айлгавал хазах эрсдэлтэй. Шишүүхэй өөрсдийгөө хамгаалахын тулд хазах болно. Хэрэв тэд таны хийж буй зүйлд дургүй бол танд мэдэгдэхийн тулд тэд чамайг хазах болно. Та шишүүхэйтэй байхдаа хэд хэдэн удаа хазуулсан байх магадлалтай - энэ нийтлэл нь тоог бууруулна гэж найдаж байна.
Шишүүхэйг зөв барих 9 алхам
1. Гараа угаа
Шүүхүүд хүчтэй үнэрлэх чадвартай тул гартаа барихаасаа өмнө гараа угаах хэрэгтэй. Хэрэв таны гарнаас ямар нэгэн хачин үнэр байвал шишүүхэй чинь айж магадгүй. Хүчтэй анхилуун үнэртэй саван нь шишүүхэйний үнэрийг дарахад хүргэдэг тул та үнэргүй саван хэрэглэх хэрэгтэй. Цаашилбал, та шишүүхэйдээ нян, вирус дамжих, улмаар тэднийг өвчлөх эрсдэлийг бууруулдаг.
2. Шишүүхэй чинь чамайг үнэрлэх болтугай
Та шишүүхэйгээ үнэрлэхийн тулд гараа торонд оруулаад хэдэн хором үлдээх хэрэгтэй. Та тэднийг барьж авахыг хүсэхгүй байна, учир нь энэ нь шишүүхэйг айж, хазахад хүргэдэг. Энэ нь таны шишүүхэйг чамаас удаан хугацаанд айж эмээх шалтгаан болж магадгүй бөгөөд энэ нь ирээдүйд тэднийг барьж авахад тань саад болно.
Гараа шишүүхэйнийхээ торонд хоромхон зуур орхивол гарыг чинь авахаас өмнө гар болон үнэрт чинь дасна.
3. Таны шишүүхэй таны гарт мөлхөхийг хүлээнэ үү
Алгаа дээшээ эргүүлж, шишүүхэй таны гарт мөлхөхийг хүлээнэ. Эхлээд энэ нь ажиллахгүй байж магадгүй, ялангуяа таны шишүүхэй танд дасаагүй бол. Тэд таны гараас айж, түүнээс зайлсхийж магадгүй юм. Хэдхэн сессийн дараа тэд таны оршихуйд дасаж, таны гарт мөлхөх болно.
Хэрэв таны шишүүхэй таны гарт мөлхөөгүй бол тэдний сууж буй ор дэрний даавууг шүүрч ав. Та тэднийг барьж авахыг хүсэхгүй байна, учир нь энэ нь тэднийг айдас төрүүлж, хазахад хүргэж болзошгүй юм. Энэ нь тэднийг удаан хугацаанд айдаст автуулж болзошгүй бөгөөд энэ нь ирээдүйд илүү их хазуулах шалтгаан болдог.
4. Гэрийн тэжээвэр амьтандаа дулаацахыг зөвшөөрнө үү
Шүүшүүрээ анх үрчилж авахдаа удаан хугацаагаар байлгах нь тийм ч сайн санаа биш юм. Энэ нь тэднийг айдас, стресст оруулж, улмаар өвчин болон үүнтэй төстэй асуудлуудыг үүсгэдэг. Стресс нь шишүүхэйний хувьд ноцтой асуудал байж болох тул та үүнийг аль болох хязгаарлах хэрэгтэй. Та шишүүхэй хэр их айж байгаагаас хамааран эхний хэдэн удаа тэдний торонд гараа оруулахыг хүсч болно. Хэрэв тэд таны гараас айж байгаа бол шууд бүү ав.
Мэрэгчдээ авахаар шийдэхээсээ өмнө өөрт чинь дулаацаж, ая тухтай байлгахад хангалттай хугацаа өг. Хэрэв таны мэрэгч айж, хазаж байгаа бол бүү хүчлээрэй.
5. Шишүүхээ ойрхон барь
Та шишүүхэйгээ барихдаа биедээ ойртуулах хэрэгтэй. Хоёр гараа ашиглаад удаан хөдөл. Хурдан хөдөлж болохгүй. Энэ нь таны шишүүхэй сандарч, үсрэх гэж оролдох эрсдэлийг бууруулж, гэмтэл учруулах болно. Хэрэв үсрэхээр шийдсэн бол уналт бага байх тул та газар дээр суувал зохимжтой.
Хэрэв таны мэрэгч маш их эргэлддэг бол унахгүйн тулд хөлийнхөө хооронд шалан дээр тавьж болно. Гол нь шишүүхэйгээ аль болох найдвартай, аюулгүй байлгах явдал юм.
6. Амттан өгөх
Эхний ээлжинд шишүүхэйдээ амттан өгөх хэрэгтэй. Амттан бол үргэлж сайн зүйл юм. Хэрэв таны шишүүхэйг барьж байхдаа амттан авбал тэд таны тэврэх мөчийг тэсэн ядан хүлээж эхэлнэ. Хэрэв тэд айж байгаа бол энэ нь тэднийг бүрхүүлээсээ гарахад нь туслах тохиромжтой арга юм.
Мэдээж, та зөвхөн аюулгүй хоол хүнсээр хооллож байгаа эсэхээ баталгаажуулах хэрэгтэй. Олон шинэ ногоог таны шишүүхэй идэхэд аюулгүй тул сайтар судалж үзээрэй.
7. Хичээлүүдийг богино байлгах
Шүүшүүрээ нэг удаад удаан барьж болохгүй. Эхлээд хэдхэн минут л хангалттай. Цаашид та гэрийн тэжээвэр амьтдаа стресст оруулах эрсдэлтэй. Баригдсан байх нь бага зэрэг аймшигтай, ялангуяа эхэндээ. Хэсэг хугацааны дараа таны шишүүхэй таны дэргэд дулаарч, та тэдгээрийг илүү удаан барьж болно.
8. Шишүүхэйгээ торонд нь болгоомжтой оруулаарай
Шүүхүүд торонд нь буцааж оруулахад үсрэх хандлагатай байдаг. Шишүүхэйгээ гэмтээхгүйн тулд энэ алхамд онцгой анхаарал хандуулах нь чухал юм. Шишүүхэйгээ үсэрч чадахгүйн тулд гараа аягалах нь дээр, гэхдээ энэ нь түүнийг айлгахад хүргэж болзошгүй тул бүү шах.
Гараа торонд аюулгүй байх үед дээд гараа хөдөлгөж, шишүүхэйгээ гараас чинь холдуулна. Тэднийг бүү оруулаарай, учир нь энэ нь тэднийг айдаст автуулж болзошгүй юм.
9. Шишүүхэйгээ ойр ойрхон барьж байгаарай
Та шишүүхэйгээ нэг удаа удаан барьж болохгүй. Гэсэн хэдий ч та тэдгээрийг байнга, олон удаа барих хэрэгтэй. Энэ нь тэднийг үйл явцад дасаж, танд дасах боломжийг олгоно. Өдөрт нэг удаа хангалттай байдаг, гэхдээ хэрэв тэд сайн харьцаж байвал өдөрт 3 хүртэл удаа барьж болно. Мэрэгчдээ хэт их ачаалал өгөх хэрэггүй, гэхдээ хичээлийн хооронд олон хоног хүлээх хэрэггүй.
