Гвинейн гахайн нэрийг буруу өгснийг та мэдэх үү? Юуны өмнө тэд Шинэ Гвинейгээс гаралтай биш бөгөөд тэд Андын нурууны Перугаас гаралтай. Хоёрдугаарт, тэд гахайтай ямар ч холбоогүй. Тэднийг гахай шиг дуугардаг өхөөрдөм дуу чимээнээс нь болж "гахай" гэж нэрлэсэн гэж үздэг.
Таны далайн гахайн хоолны дэглэм ямар ч тэжээвэр амьтдын нэгэн адил хамгийн чухал зүйл юм. Та агуйнхаа өдөр тутмын хоолны дэглэмийг хангаж, түүнд ямар ч ашиггүй зүйл өгөхгүй гэдэгт итгэлтэй байхыг хүсч байна.
Бид далайн гахайн хооллолттой холбоотой бүх зүйлийг судлах болно, ингэснээр та гэрийн тэжээвэр амьтдаа хамгийн эрүүл хооллолтоор хангах болно. Бид бүгдээрээ хонхорхойгоо цэцэглэхийг хүсдэг.
Гвиней гахайг юу тэжээх вэ
Бид таны далайн гахайн идэж болох, идэж болохгүй өөр өөр төрлийн хоолыг авч үзэх болно. Аарцны хоолны дэглэмд хамгийн хэрэгтэй хоол болхадлан юм. Үнэндээ тэдний хоолны дэглэмийн 80% нь өвстэй байх ёстой-Тимоти өвс нь ихэвчлэн хамгийн тохиромжтой байдаг.
Хүнсний ногоо, ургамлууд хоол хүнснийхээ 10%-15%-ийг, үрэл 5%-10%-ийг бүрдүүлдэг. Хааяа нэг амттанг бас хаяж болно.
Гвиней гахайнд зориулсан витамин С ихтэй хүнсний ногоо
- Шанцайны ургамал
- Бууцай
- Улаан лооль (иш эсвэл навчгүй)
- Лууван (навчсан оройг оруулаад)
- яншуй
- Парснип
- Бүх амтат чинжүү
- Өргөст хэмх
- Цуккини
- Броколи (бага хэмжээгээр эсвэл хийтэй болно)
- Селлерийн навч
- Кале
- Цилантро/кориандр
- Гичний ногоонууд
Дээрх бүх ногоо нь далайн гахайд зайлшгүй шаардлагатай витамин С-г ихээр агуулдаг. Та далайн гахай бүрт өдөр бүр энэ жагсаалтаас 1 аяга шинэ ногоо санал болгох хэрэгтэй.
Дараах жагсаалт нь далайн гахайн идэхэд аюулгүй боловч витамин С багатай хүнсний ногоо юм:
Гвиней гахайнд зориулсан витамин С багатай хүнсний ногоо
- Selery
- Mint
- Basil
- Dill
- Ганга
- Чикори
- Endive
- Бүх шанцайны ургамал (мөсөн уулнаас бусад)
- Ямс
- Спаржа
- Beansprouts
- Түүхий эрдэнэ шиш
- Улаан лууван
- Манжин
- Манжин
- Хулуу
Эдгээр ногоог витамин С-д тийм ч их агуулаагүй тул долоо хоногт нэг юмуу хоёр удаа л идэх хэрэгтэй.
Гвиней гахайнд зориулсан витамин С ихтэй жимс
- Киви
- Усан үзэм
- Жүрж/мандарин
- Гүзээлзгэнэ
- Помело
- Хан боргоцой
- Манго
- Гуава
Энэ жагсаалтад орсон жимс нь таны далайн гахайд сайн байдаг, учир нь тэдгээр нь бүгд витамин С-ээр их хэмжээгээр агуулагддаг, гэхдээ тэдгээр нь элсэн чихэр ихтэй байдаг тул (элсэн чихэр нь байгалийн гаралтай байсан ч) өдөрт нэг удаа хэрэглэхийг хязгаарлах хэрэгтэй. эсвэл долоо хоногт хэд хоногоос илүүгүй.
Гвиней гахайнд зориулсан витамин С багатай жимс
- Алим
- Гүйлс
- Тор
- Лийр
- Чавга
- Passion Fruit
- Интоор
- Тарвас
- Банана
- Бөөрөлзгөнө
- Нэрс
- Бөөрөлзгөнө
Дахин хэлэхэд витамин С багатай хүнсний ногооны нэгэн адил жимсээ идэж, жишээлбэл, хэдэн нэрс, эсвэл нимгэн зүсмэл алим, банана, жүрж зэргийг долоо хоногт хэд хэдэн удаа амттан болгон өгөөрэй.
Гвиней гахайнд тохиромжгүй хоол
- Үр тариа
- Мах
- Хатаасан шош
- вандуй
- Үр
- Самар
- Чили чинжүү
- Сараана цэцэг
- Buttercups
- Хүүхдийн хяр, хялгана зэрэг бут сөөг
- Мөөг
- Төмс
- Сармис
- сонгино
- Самарны тос
- Авокадо
- Daffodils
- Rhubarb навч
- Foxglove
- Хүний хоол (цагаан идээ, шоколад, жигнэмэг, талх, гоймон, үр тариа, элсэн чихэр нэмсэн бүх зүйл)
Эдгээр зүйлсийн ихэнх нь яагаад далайн гахайд тохиромжгүй болох нь ойлгомжтой байх ёстой. Цэцэгт байцаа, цэцэгт байцаа гэх мэт хий үүсгэдэг хоол хүнс өгөхөөс зайлсхийх хэрэгтэй.
Айсберг шанцайны ургамал суулгалт, сонгино (сонгины гэр бүлийн бүх зүйл) цусны эмгэг, сармис нь хортой, авокадо нь хэт их өөх тос агуулдаг.
Гвиней гахайн хоолонд маш удаан шинэ хоол оруулах хэрэгтэй, эс тэгвээс тэр өвдөж магадгүй. Тэдэнд ямар ч шинэ хоолонд дасан зохицоход цаг хугацаа хэрэгтэй байдаг тул үргэлж бага багаар нэмж, аажмаар нэмэгдүүлээрэй.
Хэр их ус вэ?
Дэлхий дээрх бараг бүх амьд биетийн нэгэн адил далайн гахайд ус зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Усанд ямар нэгэн зүйл нэмж болохгүй - витамин, эрдэс бодис, нэмэлт тэжээл байхгүй. Мэрэгч амьтдад зориулсан усны саванд ус хийж, 24 цагийн турш цэвэр устай байх ёстой.
Энэ нь өдөрт нэг удаа лонхонд цэвэр усаар дүүргэж, усны сав хэвийн ажиллаж байгаа, дуусаагүй эсэхийг байнга шалгаж байх хэрэгтэй гэсэн үг. Хэрэв таны ус өдрийн турш байнга хатаж байвал илүү том саванд хөрөнгө оруулалт хийх талаар бодож үзээрэй.
Гвиней гахайн тэжээлийн хүснэгт
Гвиней гахайн тэжээлийн хуваарь | Хоол |
Даваа | |
цэвэр ус, өвс, үрэлтэй | Броколи |
Өргөст хэмх | |
яншуй | |
Шанцайны салатны холимог | |
Жимсний өдөр! | |
Мягмар | |
цэвэр ус, өвс, үрэлтэй | Улаан чинжүү |
Лууван | |
Криандр | |
Шанцайны ургамал холилдоно (индива үзээрэй!) | |
Лхагва гариг | |
цэвэр ус, өвс, үрэлтэй | Парснип |
Selery | |
яншуй | |
Шанцайны салатны холимог | |
Жимсний өдөр! | |
Пүрэв | |
цэвэр ус, өвс, үрэлтэй | Цуккини |
Өргөст хэмх | |
Броколи | |
Шанцайны шанцайны холимог (радиккио туршаад үзээрэй!) | |
Баасан | |
цэвэр ус, өвс, үрэлтэй | Ногоон чинжүү |
Лууван | |
Криандр | |
Шанцайны салатны холимог | |
Бямба гариг | |
цэвэр ус, өвс, үрэлтэй | Улаан лооль |
Өргөст хэмх | |
яншуй | |
Шанцайны салатны холимог | |
Жимсний өдөр! | |
Ням гараг | |
цэвэр ус, өвс, үрэлтэй | Selery |
Лууван | |
Криандр | |
Шанцайны салатны холимог |
Эх сурвалж:
Энэ хүснэгт нь долоо хоногийн турш таны загас юу идэж болохыг харуулсан жишээ юм. Жагсаалтыг ахиулснаар та өөрийн үзэмжээр өөрчлөлт хийж, тохируулах боломжтой.
Гвиней гахайг хэзээ тэжээх вэ
Тимоти өвс нь далайн гахайн хоолны маш чухал хэсэг учраас үүнийг үргэлж бэлэн байлгах хэрэгтэй.
Өвснөөс бусад тохиолдолд өглөө, оройд 2 удаа хооллож байвал хэт их идэх, улмаар таргалалтаас сэргийлэхэд тустай. Хоол идсэнээс хойш 1 цагийн дараа идээгүй үрлэн үрлэн, 24 цагийн дараа жимс, хүнсний ногоог зайлуул.
Үүнд мөн ямар ч өвс багтана-шинэ нэмэхээсээ өмнө хуучин өвсөө хаях хэрэгтэй.
Витамин С таны Гвиней гахайд сайн уу?
Витамин С нь таны хөхөнд зайлшгүй шаардлагатай! Бидний нэгэн адил Гвинейн гахайнууд өөрсдөө витамин С-г гаргаж чаддаггүй тул хоол хүнсэндээ витамин С нэмэх нь маш чухал юм. Энэхүү амин чухал амин дэмгүй бол далайн гахайнууд хорхойтдог.
Витамин С-ийн дутагдлын шинж тэмдэг:
- Суулгалт
- Жин хасах
- Үс уналт болон арьсны асуудал
- Найтаах
- Царцгар нүд
- Алхахад хүндрэлтэй
- Үе болон хөл хавдсан
- Арьс болон буйлны шархлаа
Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг анзаарсан бол таны хонхорхойг малын эмчид үзүүлэх хэрэгтэй.
Та далайн гахайдаа өгч болох нэмэлт тэжээлүүд байдаг ч та түүнд витамин С-ээр баялаг жимс, хүнсний ногоо зэрэг зөв хооллолтоор хангаж байвал энэ нь хангалттай байх болно.
Гвиней гахайдаа тэжээллэг нэмэлтийг хэрхэн сонгох вэ
Мэдээж та далайн гахайгаа эрүүл байлгахын тулд өндөр чанартай хоол хүнс сонгох хэрэгтэй. Сайн өвсний хадлан хайгаарай, учир нь энэ нь таны идэш тэжээлийн ихэнх хэсгийг бүрдүүлдэг. Timothy hay-ийг илүүд үздэг бөгөөд энэ нь шинэхэн, ногоон өнгөтэй, тоос шороогүй, анхилуун үнэртэй байх ёстой.
Холимог хоолны дэглэмийн хувьд нэг төрлийн үрлэн (үрэл нь бүгд ижил бөгөөд холимог биш) сонгож, худалдаанд гаргасан аливаа хоолонд цэвэршүүлсэн сахар агуулаагүй эсэхийг шалгаарай. Мөн та ходоодоо хелат эрдэс бодис, пребиотик, байгалийн хадгалалтаар хангах нэмэлт тэжээлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Гвиней гахайнд хамгийн сайн байгалийн амттан юу вэ?
Таны далайн гахайнд зориулсан хамгийн сайн амттан бол аюулгүй жагсаалтад байгаа л бол түүнд тийм ч их байдаггүй жимс, хүнсний ногоог багахан хэмжээгээр өгөхөд л хангалттай. Та тэдний ердийн хоолноос шинэ өвсийг картон хоолойд чихэх гэх мэт тоглоом хийж болно (мэдээж багтах боломжтой).
Та жигнэмэгдээ арилжааны амттан худалдаж авч болно, гэхдээ тэр нэрс эсвэл зүсмэл луувангаар баярлах шаардлагагүй.
Танай далайн гахай анх удаагаа ийм амттанг идэж байгаа бол түүнд бага зэрэг өгөхөө бүү мартаарай. Та ходоодоо хямрахыг хүсэхгүй байна.
Гвиней гахай идэхгүй байвал яах вэ
Танай далайн гахай өвчин, стресс гэх мэт олон янзын шалтгаанаар хооллохгүй байж болох юм. Шүднийх нь асуудлаас эхлээд хоолны дэглэмээ өөрчлөх, хүрээлэн буй орчны өөрчлөлт хүртэл хоолны дуршил буурахад хүргэдэг.
Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгийг анзаарсан бол далайн гахайгаа малын эмчид яаралтай үзүүлэх хэрэгтэй:
- Унтаам
- Сэтгэл гутрал
- Жин хасах
- Арьсны уян хатан чанар буурч байна
- Ус, хоолонд хүрдэггүй
- Барзгар үс
- Халуурах, суулгах (халдвар байгааг илтгэнэ)
Хоолны дуршил буурах хамгийн түгээмэл шалтгаанууд нь:
- Цэвэр ус хангалтгүй
- Саяхан хийсэн мэс засал
- Стресс
- Хоолны дэглэмийн өөрчлөлт
- Орчны өөрчлөлт
- Шүд дутуу эсвэл хэт хазах
- Халдвар
- Орчинд хэт халуун эсвэл хэт хүйтэн (хамгийн тохиромжтой нь 65-75°F)
- Элэгний кетоз
Хэрэв таны тэжээвэр амьтад зөвхөн хоолны дуршилгүй болоод өөр шинж тэмдэг илрээгүй бол түүнийг тав тухтай байлгахад л хангалттай. Температурыг шалгаж, түүний хашааг цэвэр байлгаж, тэжээллэг, тэнцвэртэй хооллолтоор хангах замаар стресс байхгүй эсэхийг шалгаарай. Хэрэв та өөр зүйл болж магадгүй гэж бодож байвал түүнийг малын эмчид үзүүлээрэй.
Та бас мэдэхийг хүсэж магадгүй: Гвиней гахай ямар жимс идэж болох вэ? Та юу мэдэх хэрэгтэй вэ
Дүгнэлт
Таны тэжээвэр амьтдын хооллолт нь түүнийг эрүүл, аз жаргалтай байлгах нэн чухал хэсэг юм. Та гэрийн даалгавраа хийж, далайн гахайнд ямар хоол хүнс сайн болохыг, ямар хоолноос зайлсхийх ёстойг ойлговол та өөрийн хүслийн онцлогт тохирсон өвөрмөц, бие даасан хоолны дэглэм боловсруулж чадна. Бид бүгд тэжээвэр амьтдаа аз жаргалтай, урт удаан наслахыг хүсдэг.