Ст. Патрикийн өдөр бол байцаа, эрдэнэ шишийн үхрийн мах, хийжүүлсэн талх, шар айраг, ногоон шар айргаар дүүрэн баяр юм. Энэ бол Ирландын уламжлалт баяр бөгөөд гэрийн тэжээвэр амьтдын эзэд зэрэг олон хүмүүсийн дуртай баяр болсон. Гэхдээ бид шар айрагны сонирхолтой өнгөөр зугаацаж байхад бидний баярын уур амьсгалаас болж муурнууд маань янз бүрийн асуудалд ордог.
Үдэшлэгийн зочид, архи, ширээний хаягдал зэрэг нь мууранд аюул учруулдаг. Гэгээн Патрикийн өдрийг тэмдэглэхдээ тэдний аюулгүй байдлыг анхаарч үзэх нь чухал юм. Дараачийн найлзууртай баярын үеэр анхаарах аюулгүй байдлын зөвлөмжийн жагсаалтыг энд оруулав.
Гэгээн Патрикийн өдөр мууранд зориулсан аюулгүй байдлын хамгийн чухал 5 зөвлөмж
1. Архи зөвхөн хүнд зориулагдсан
Баяр бол ихэнхдээ хэдэн хундага дарс уух төгс шалтаг болдог. Гэгээн Патрикийн өдөр бол олон хүмүүс ногоон шар айраг болон бусад согтууруулах ундаагаар зугаалж тэмдэглэдэг өдөр юм. Согтууруулах ундаа нь бидний хувьд асуудал үүсгэдэг ч мууранд илүү муу байдаг. Өчүүхэн ч гэсэн комд орох эсвэл үхэлд хүргэж болзошгүй.
Энэ нь мууртай байхдаа огт ууж болохгүй гэсэн үг биш юм. Та зүгээр л муурныхаа аюулгүй байдлыг хангах арга хэмжээ авах хэрэгтэй. Муурныхаа агуулгыг сонирхохоос сэргийлэхийн тулд шилээ гартаа эсвэл хараа хяналтандаа байлгаарай.
Мөн өдрийн төгсгөлд шил, лааз, хоосон шил зэргийг цэгцлээрэй. Үйсэн бөглөөийг бас санаарай! Зарим муур шалан дээр үйсэн бөглөө цохиж авч явах дуртай.
2. Муурандаа чимээгүй газар өгөөрэй
Үдэшлэг - зөвхөн гэр бүлд зориулсан жижиг арга хэмжээ байсан ч, ялангуяа цөөн хэдэн ундаа уусан үед үймээн самуун гарч болзошгүй. Хэрэв та бас зочин урих юм бол танихгүй хүмүүс байгаа нь олон муурны сэтгэлийг гонсойлгодог, ялангуяа тэд илүү ичимхий зантай бол.
Муурандаа зочин болон хашгирч буй хүүхдүүд саад болохгүй нам гүм газар хуваарилах нь баярын өдрийг стрессгүй болгох хамгийн сайн арга замуудын нэг юм. Тэд үдэшлэгийн туршид нуугдаж, аюулгүй гэдгийг мэдээд гарч ирэх боломжтой.
3. Түүхий зуурсан гурилыг хүрэхээс хол байлга
Гэгээн Патрикийн өдөрт зориулсан Ирландын уламжлалт амттануудын тухайд гэвэл, хийжүүлсэн талх нь гэртээ хамгийн хялбар бөгөөд хурдан хийдэг. Энгийн мөөгөнцөртэй талх хийхэд тийм ч их цаг хугацаа шаардагдахгүй бөгөөд тийм ч хэцүү биш бөгөөд энэ нь өдрийн хоол хийхэд гайхалтай амттан болдог.
Бүрэн чанаж болгосон энгийн талх нь асуудал үүсгэхгүй байж болох ч, муур идвэл түүхий зуурсан гурил нь ходоодонд аюултай хэмжээгээр томордог. Уламжлалт содтой талх нь ихэвчлэн үзэм эсвэл үхрийн нүд агуулдаг. Аль аль нь муур нохойд хортой.
4. Муурандаа ширээний хаягдал бүү өг
Хоолны тавагнаасаа мууранд хэдэн идээ өгөх нь сэтгэл татам ч гэсэн тийм ч сайн санаа биш. Гэгээн Патрикийн өдөрт зориулсан гэр бүлийн цугларалт гэх мэт баярын хоол нь ихэвчлэн муурнаас хол байлгахад тохиромжтой орц найрлагыг агуулдаг. Эдгээр нь таны эрдэнэ шишийн махны давс, өөхний агууламж эсвэл хоол бэлтгэх явцад ашигласан сонгино, сармисаас эхлээд юу ч байж болно.
Давс ба өөхний агууламж
Хүний хоол хүнс нь ерөнхийдөө муурны боловсруулалтаас илүү давс, өөх тос агуулдаг. Хоёуланг нь муурны хоолонд хэрэглэдэг ч бидний өөрсдийнхөө хоолонд хэрэглэдэгтэй ижил хэмжээгээр эсвэл хэтрүүлэн хэрэглэдэггүй.
Гэгээн Патрикийн өдрийн зоогийн нийтлэг шинж чанар нь эрдэнэ шишийн үхрийн мах байдаг бөгөөд энэ нь боловсруулалтын аргын улмаас их хэмжээний давс, өөх тос агуулдаг. Таны муур махлаг амтанд дуртай байж болох ч түүний найрлага нь эрүүл мэндийн янз бүрийн асуудалд хүргэж болзошгүй юм. Хэт их өөх тос нь дотор муухайрах, суулгах, бөөлжих шалтгаан болдог. Давстай хоол хүнс нь бөөлжих, гүйлгэхээс гадна таталт, ухаан алдах зэрэг ноцтой хүндрэлүүд үүсгэдэг.
сонгино сармис
Гэгээн Патрикийн өдрөөр түгээмэл хэрэглэгддэг олон хоолонд амт, бүтэц нэмэхийн тулд сонгино, сармис хэрэглэдэг. Та тэдгээрийг хоньчны бялуу эсвэл хайруулын тавган дээр нэмж эсвэл шөлөнд сонгино нунтаг хэрэглэж болно. Сонгино, сармис ямар ч хэлбэрээс үл хамааран хэт их хэмжээгээр залгивал мууранд асуудал үүсгэж болно. Таны муур цус багадалт, сул дорой байдал, нойрмоглох зэрэг өвчнөөр шаналж болно.
5. Шэмроксоос хол бай
Гэгээн Патрикийн өдрийг тэмдэглэх өөр нэг нийтлэг үзэгдэл бол шамрок юм. Энэ нэр нь олон янзын ургамлуудыг хэлж болох ч энэ баярын гол нь дөрвөн навчит хошоонгортой төстэй учраас Oxalis acetosella юм. Энэ бол Гэгээн Патрикийн өдрөөр бэлэг болгон өгөх эсвэл гэр орноо чимэглэхэд тохиромжтой ургамал юм.
Зарим муурнууд хар ургамлыг иддэгээрээ алдартай. Харамсалтай нь шамрок нь уусдаг кальцийн оксалат агуулдаг бөгөөд муур, нохой, адуунд хортой байдаг. Энэ ургамлыг залгих нь чичиргээ, хэт их шүлс гоожих шалтгаан болдог. Хамгийн муу тохиолдолд бөөрний дутагдалд хүргэдэг.
Гэгээн Патрикийн өдөр гэж юу вэ?
Ирландын ивээн тэтгэгч гэгээнтний хувьд Гэгээн Патрик МЭӨ 432 оны орчим Ирландчуудыг Христийн шашинд оруулахад тэргүүлэгч хүч байсан. Түүнийг Британид төрж байхдаа 16 настайдаа боол болгон Ирланд руу аваачсан ба оргон зайлсныхаа дараа удалгүй Ирландад сүм, сүм хийд, сургууль байгуулж, МЭӨ 461 оны 3-р сарын 17-нд нас барах хүртлээ эргэн иржээ
Ст. Патрикийн эргэн тойронд үлгэр домог байдаг. Хамгийн дуртай түүх бол түүний Гурвалын тухай шамрок ашиглан тайлбарласан явдал бөгөөд энэ нь өнөөдөр Гэгээн Патрикийн өдрийн ийм хүлээн зөвшөөрөгдсөн бэлгэдэл болсон шалтгаан юм. Энэ баярыг Ирландын цагаачид АНУ-д нэвтрүүлсэн.
Эдгээр өдрүүдэд найр наадам, ногоон байгууламж ихтэй болж байна. Шамрок нь байцаа, эрдэнэ шишийн үхрийн мах, ногоон шар айрагны хамт түгээмэл бэлгэдэл юм.
Дүгнэлт
Ст. Патрикийн өдөр нь Америкийн уламжлалт баяр биш байж болох ч Ирландын цагаачид АНУ болон дэлхийн бусад орнуудад уг баярыг танилцуулсны дараа энэ баяр маш хурдан хөгжсөн. Эдгээр өдрүүдэд Ирландын ивээн тэтгэгч гэгээнтнийг дурсах зорилгоор тэмдэглэдэг. Мөн хүмүүс хийжүүлсэн талх зэрэг уламжлалт амттангаар хооллож, ногоон шар айраг амтлах боломжийг ашигладаг.
Эдгээр аюулгүй байдлын зөвлөмжийг ашигласнаар та Ирландын баярын арга хэмжээнд муураа оролцуулж чадна гэж найдаж байна.
Мөн үзнэ үү: Гэгээн Патрикийн өдрийн 6 нохойнд зориулсан аюулгүй байдлын зөвлөмж
