Талархлын баярын өдөр мууранд зориулсан аюулгүй байдлын 12 зөвлөмж (2023 оны гарын авлага)

Агуулгын хүснэгт:

Талархлын баярын өдөр мууранд зориулсан аюулгүй байдлын 12 зөвлөмж (2023 оны гарын авлага)
Талархлын баярын өдөр мууранд зориулсан аюулгүй байдлын 12 зөвлөмж (2023 оны гарын авлага)
Anonim

Талархлын баяр бол ихэвчлэн сайхан хоолоор дүүрэн, хайртай хүмүүстэйгээ цагийг сайхан өнгөрүүлдэг хөгжилтэй баяр юм. Амралтын өдрүүд нь гэрийн тэжээвэр амьтдын хувьд хөгжилтэй эсвэл стресстэй үе байж болох ч муурны хувьд хэмнэл, хэв маягийн өөрчлөлтөөс болж ихэвчлэн стресст ордог.

Зочид ирж, явах нь таны мууранд стресст оруулдаг. Талархлын баярын үеэр таны муурны эрүүл мэнд, аюулгүй байдалд хэд хэдэн эрсдэл гарч болзошгүй тул эдгээр эрсдлийг ойлгож, муураа аюулгүй байлгахын тулд шаардлагатай бүхнийг хийхэд бэлэн байх нь чухал.

Талархлын өдөр мууранд зориулсан аюулгүй байдлын хамгийн чухал 12 зөвлөмж

1. Тодорхой дүрмийг тодорхойлох

Зураг
Зураг

Талархлын баярын үеэр, ялангуяа муурныхаа тухайд танай гэрт тодорхой дүрэм журам байх ёстой. Зочид болон өрхийн гишүүд мөрдөгдөж буй дүрмийг ойлгохын зэрэгцээ эдгээр дүрмүүд таны муурны аюулгүй байдал, эрүүл мэндийг сахин хамгаалахын тулд мөрдөгдөж байгааг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй.

Хүн бүр мууранд хоол, амттан өгөх, тэдэнтэй хэзээ тоглох, хэзээ амрахыг зөвшөөрөх, таны муур гадаа гарахыг зөвшөөрдөг эсэх, муур тань тэжээвэр амьтан байхыг илүүд үздэг дүрмийг хүн бүр ойлгох ёстой. эсвэл тоглодог. Хэрэв танд дүрмийг санаатайгаар дагаж мөрддөггүй гэдгээ ойлгуулж буй зочид байгаа бол муураа хамгаалахын тулд тэднээс явахыг хүсэхэд бэлэн байх хэрэгтэй.

Тэжээвэр амьтдаа ямар ч хамаагүй аюулгүй, эрүүл байлгах нь гэрийн тэжээмэл амьтны эзэн таны үүрэг гэдгийг санаарай.

2. Хоолны ширээний хаягдал

Талархлын баярын үеэр маш олон амттай хоол байдаг ч мууранд эрүүл, аюулгүй байдаг нь тун цөөхөн. Шоколад, кофе, архи зэрэг нь мууранд хортой байдаг бол цацагт хяруулын арьс, хиам, цөцгийн тос зэрэг тослог хоол хүнс нь нойр булчирхайн үрэвсэл, ходоодны хямрал зэрэг эрүүл мэндийн асуудалд хүргэдэг.

Чихэрлэг амттан, талх, нарийн боов зэрэг нь ходоодны хямралд хүргэдэг ба мөөгөнцрийн зуурмаг нь ходоодонд таагүй байдал үүсгэж, муурны эрүүл мэндэд хүндрэл учруулдаг.

Муураа ердийн хоол, амттан гэх мэт аюулгүй гэж мэддэг зүйлээрээ л тэжээх нь дээр. Хэрэв та Талархлын баярын үеэр мууранд аюулгүй тусгай хоол өгөхийг хүсвэл амтлагчгүй тахианы мах, цацагт хяруул гэх мэт маш бага хэмжээгээр жигнэсэн эсвэл тосгүй чанасан хоол санал болгож болно. Гэхдээ өөх тос, амтлагчтай хоолноос зайлсхий.

3. Яс байхгүй

Түүхий болон чанасан яс нь таны мууранд сальмонеллез болон бусад хоол хүнсээр дамжих өвчин, гэдэсний түгжрэл, шүдийг гэмтээх зэрэг олон төрлийн эрсдэлийг үүсгэдэг. Таны мууранд яс, тэр дундаа цацагт хяруул, хиамны ясыг огт өгөх ёсгүй. Муурны ясыг хооллохтой холбоотой эрсдэл нь муурны ясыг идэхээс авах таашаалаас хамаагүй илүү юм.

Цагаагт хяруулын сэг зэмийг махыг нь хуулж авмагцаа тавиад, муур тань хайхгүй байхад ястай болохгүйг анхаараарай. Мөн муурны ясыг нэн даруй хаях эсвэл муур чинь хүрч чадахгүй газар байрлуулах хэрэгтэй.

4. Хогийн савыг хоослох

Зураг
Зураг

Баярын улиралд ялангуяа Талархлын баяраар хогийн сав гол эрсдэл болдог. Талархлын баярыг тойрсон хогийн саванд маш олон аюултай хоол хүнс, материалууд ордог бөгөөд хэрэв таны сониуч муур хогийн сав руу орохоор шийдсэн бол тэд өвдөж эсвэл гэмтэж болзошгүй.

Талархлын баярын үеэр хогоо ойр ойрхон гаргаж авахаас гадна бүх хог хаягдлыг муурны гар хүрэхгүй газар байлгаарай. Муур бол зальтай амьтад байж болох тул үнэнч муур хогийн сав эсвэл хоолны үлдэгдэл рүү орох арга замыг олох нь элбэг.

Та хогоо гар хүрэхгүй, ойр ойрхон гаргаж авснаар аль болох аюулгүй орчныг бүрдүүлж байгаарай.

5. Мөр байхгүй

Талархлын баярын үеэр заримдаа цацагт хяруул уяж, хоол хийхдээ хэрэглэдэг утаснууд байдаг. Эдгээр утаснууд мууранд маш аюултай байж болно.

Муур нь ерөнхийдөө мууранд аюултай, учир нь тэдгээрийг идэж болно, хэрэв гэдэс дамжин өнгөрөхийг зөвшөөрвөл гэдэсний зарим хэсгийг барьж, өөрөө дамжуулан "телескоп" үүсгэх, түүнчлэн бөглөрөл үүсгэх боломжтой. гэдэсний эд эсийн үхэлд хүргэдэг.

Талархлын баярын үеэр утсыг илүү аюултай болгодог зүйл бол таны муур сонирхох хоолны амттай амтыг агуулсан байдаг тул муур санамсаргүй эсвэл санаатайгаар эдгээр утсыг идэх нь элбэг байдаг.

Боломжтой бол утсыг ашиглахаас огт зайлсхий. Шаардлагатай бол мууранд хүрэхгүйн тулд хэрэглэсний дараа шууд хаясан эсэхийг шалгаарай.

6. Муураа аюулгүй байлгаарай

Талархлын баяр нь ихэвчлэн олон зочинтой холбоотой байдаг тул хүмүүс хаалгаар дахин дахин ирж, гарах болно. Энэ нь таны мууранд нээлттэй хаалгаар зугтах олон боломжийг нээж өгдөг, ялангуяа зочдод хаалгыг онгорхой барьж байгаа эсвэл бүрэн хаагаагүй тохиолдолд. Таны зочдод муур байгаа эсэхийг бүрэн ойлгуулж, муураа гэртээ аюулгүй байлгах арга замыг зааж өгөх хэрэгтэй.

Хэрэв таны муур гадаа гарахыг зөвшөөрсөн бол таны зочдод муурыг тань гэрт нь оруулах, гаргах бүртээ мэдэгдэх ёстой. Та муураа аюулгүй байлгахын тулд хаана байгааг хянах чадвартай байх хэрэгтэй. Нээлттэй цонх нь Талархлын баярын үеэр таны мууранд зугтах хэрэгсэл болж чадна гэдгийг санаарай.

7. Муурандаа аюулгүй орон зай гаргаж өгөөрэй

Зураг
Зураг

Муур бол хэвийн бус, ер бусын нөхцөл байдалд маш их сандарч чаддаг онцгой амьтад юм. Олон муур эргэн тойронд шинэ хүмүүс ирэхэд ичимхий байдаг бөгөөд олон зочинтой амралт нь ямар ч муурны хувьд үнэхээр хэцүү байдаг. Талархлын баярын үеэр таны мууранд аюулгүй, аюулгүй газар байгаа эсэхийг шалгаарай.

Ихэнх муур өндөр зайд цагийг өнгөрөөх дуртай байдаг тул мууранд өндөр муур мод эсвэл номын тавиур дээр ор тавьж өгөөрэй. Мөн та муураа шаардлагатай бол аюулгүй газраас чөлөөтэй ирж, явах чадвартай байх ёстой.

Хэрэв та муураа тодорхой өрөөнд эсвэл гадуур бүрэн хаалттай байлгавал энэ нь тэднийг урхинд оруулах эсвэл эвгүй байдалд оруулах зэргээр улам их түгшүүр төрүүлж болзошгүй. Талархлын баярын үеэр таны муур хаана байхыг хүссэн газраа сонгох боломжийг олгохыг хичээгээрэй.

8. Чанартай цагийг хамтдаа өнгөрүүлээрэй

Талархлын баяраар муур чинь чамтай хамт олон цагийг хамт өнгөрүүлэхийг хүсэж байгаа байх, яг л танай гэр бүл, найз нөхөдтэйгөө адил! Талархлын баярын үеэр мууртайгаа сайхан цагийг өнгөрөөх арга замыг хайж олохыг хичээ. Оньсого, тоглоомоор дамжуулан илүүдэл энергийг шатаахад нь туслахаас гадна тэжээвэр амьтад, тэврэлтээр дамжуулан тэдэнд маш их тайтгарал, хайрыг бэлэглээрэй.

Хэрэв таны муур сандарч, танаас сэтгэл санааны хувьд ямар ч баталгаа авахгүй байгаа юм шиг санагдаж байвал энэ нь тэдний түгшүүрийн түвшин нэмэгдэхээс гадна муур чинь урдуураа боолт хийх гэж оролдох эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. үүдэнд эсвэл хэдэн цагаар нуугдана.

9. Бүтэц болон хэв маягаа хадгалах

Баярын өдрүүд нь таны муурны өдөр тутмын амьдралын бүтэц, хэв маягт тодорхой өөрчлөлтийг бий болгодог. Хэрэв та тэдний ердийн хэв маягийг дуурайх арга замыг олж чадвал муурныхаа стрессийг тайлж чадна. Жишээлбэл, баяр ёслолоос үл хамааран муурныхаа хоолыг ердийн цагт нь өгөхийг зорьж байгаа нь хэвийн мэдрэмжийг хадгалахад тусална.

Мөн та ердийн тоглоомын цагаа хойшлуулж эсвэл оройг буйдан дээр залхуутай кино үзэж дуусгаж болно. Хэдийгээр том баярын үеэр өдөр тутмын дэглэм сахих нь хэцүү байдаг ч энэ нь таны мууранд ихээхэн тус болно.

10. Чимэглэл ба үйлдвэрийн аюулгүй байдал

Зураг
Зураг

Таны мууранд аюултай олон ургамал, баярын чимэглэл байдаг. Талархлын баярын үеэр таны харж эхлэх ургамал, цэцэгт амариллис, намрын матар, хризантема, царс царс орно. Та мөн поинсеттиа, нарсны мөчир зэрэг зүйлийг харж болно, мөн зарим гол чимэглэл, цэцгийн баглаа нь сараана цэцэг агуулж болно. Цагаан тугалга, шил, хазуулсан хэмжээтэй ямар нэгэн зүйл агуулсан баярын чимэглэл нь таны мууранд томоохон аюул учруулж болзошгүй.

Хичнээн аюулгүй мэт санагдсан ургамал, чимэглэлийг муурныхаа гар хүрэхээргүй байлгахыг үргэлж зорь. Хэрэв таны муур сониуч зантай, шинэ зүйл рүү орох хандлагатай байвал энэ нь ялангуяа чухал юм. Аливаа аюултай ургамал, чимэглэлээс зайлсхийх хэрэгтэй, гэхдээ хэрэв та тэдгээрийг гэртээ авчрахаар шийдсэн бол таны муур тэдгээрт нэвтрэх боломжгүй газар байгаа эсэхийг шалгаарай.

11. Аяллын аюулгүй байдал

Талархлын өдөр болон түүнээс өмнөх болон дараах өдрүүд нь ихэвчлэн жилийн хамгийн завгүй аялалд тооцогддог тул хүмүүс Талархлын өдрөөр аялах нь элбэг байдаг. Хэрэв та мууртайгаа хамт аялахгүй бол тэдний бүх хэрэгцээг хангаж чадах итгэмжлэгдсэн тэжээвэр асрагчтай байгаа эсэхийг шалгаарай.

Хэрэв та мууртайгаа хамт аялж байгаа бол муурныхаа аюулгүй байдлыг хангахын тулд аяллын үеэр тээвэрлэгч эсвэл хайрцганд байлгах, хүзүүвчний шошгыг шинэчлэх, муурны хаягийг шинэчилсэн эсэхийг шалгах гэх мэт зүйлсийг хийж болно. тэднийг мууранд аюулгүй тэжээвэр амьтдад ээлтэй газар аваачиж байна.

Гэсэн хэдий ч мууртайгаа аялал төлөвлөхийн тулд эцсийн мөч хүртэл хүлээх хэрэггүй. Мууртай аялахад маш их цаг хугацаа, төлөвлөлт байдаг тул та эцсийн мөчид яарахгүй байхын тулд урьдчилан бэлдэх хэрэгтэй.

12. Юунд ч бэлэн бай

Талархлын баярын үеэр мууранд тань тохиолдож болох олон тооны сөрөг үйл явдлууд байдаг. Та ямар ч олон зүйл тохиолдоход сайтар бэлтгэгдсэн байх нь таны муурны эрүүл мэнд, аюулгүй байдалд чухал үүрэгтэй.

Тухайн нутаг дэвсгэрт байрлах малын эмнэлгүүдийн утасны дугаар, амралтын цагийн хуваарьтай танилцаж, муурныхаа вакцины бүртгэл болон одоо байгаа эмнэлгийн бүртгэлтэй байгаа эсэхийг шалгаарай. Үндсэн дүрмээ төлөвлөж, зочдод ямар хүлээлттэй байгааг ирэхээс нь өмнө мэдэгдээрэй, гэхдээ тэднийг ирсэн даруйд эдгээр дүрмийг дахин давтах ёстой.

Талархлын баярын үеэр муурныхаа аюулгүй, нам гүм орон зайг төлөвлөхөөс гадна муурныхаа зарим хэв маягийг хэрхэн хадгалах талаар төлөвлөж байгаарай.

Дүгнэлт

Талархлын баяр бол хүмүүсийн хувьд маш хөгжилтэй баяр боловч муурны хувьд нэлээд дарамттай байдаг. Талархлын баярын амралттай холбоотой гарч болзошгүй хүндрэлүүд, түүнчлэн аялалын төлөвлөгөө, тэжээвэр амьтдыг тэжээх үйлчилгээнд урьдчилан бэлтгэсэн эсэхээ шалгаарай. Талархлын баяраар хамтдаа маневр хийхдээ муурныхаа сэтгэлийг хөдөлгөж, стрессээ багасгахын тулд хэдэн шинэ, сэтгэл хөдөлгөм тоглоом авч өгөөрэй.

Зөвлөмж болгож буй: