Зэрлэг байгальд шишүүхэй нь маш олон төрлийн ургамал, үр, жимс, тэр байтугай шавьж иддэг бөгөөд яг ийм олон төрлийн хоол хүнс нь тэднийг эрүүл, аз жаргалтай байлгадаг. Олзлогдоход эзэд нь ихэвчлэн нэг төрлийн хоолоор хооллоход алдаа гаргадаг бөгөөд энэ нь тэнцвэргүй, эрүүл бус хооллолтод хүргэдэг. Энэ нь шишүүхэйг тэжээдэг хамгийн түгээмэл хоол бол худалдааны шишүүхэй үрэл бөгөөд эдгээр тусгайлан хийсэн үрэл нь тэдний шим тэжээлийн бүх шаардлагыг хангасан байх ёстой.
Шишүүхэй нь арилжааны үрэлээс гадна хааяа нэг амттан идэх дуртай бөгөөд үүнд жимс, самар, үр орно. Та гэртээ тэжээвэр шувуутай байж магадгүй бөгөөд та өөрийн шувууны хоолноос шишүүхэйдээ амттан болгон өгч чадах уу гэж бодож магадгүй. Гэхдээ шишүүхэй шувууны хоол идэж чадах уу? Шувууны хоол шишүүхэйд аюулгүй юу?Хариулт нь тийм ээ, хааяа нэг амттан болохын хувьд шувууны хоол нь ихэвчлэн шишүүхэйдээ өгөхөд тохиромжтой. Шишүүхэйгээ эмчлэхийг хүссэн шувууны хоол.
Энэ нийтлэлд бид шишүүхэйдээ шувууны хоол өгөхөөс ямар ашиг тус, хор хөнөөлийг авч үзэх болно. Эхэлцгээе!
Шувууны төрөл бүрийн хоол
Нэгдүгээрт, шувууны эздийн түгээмэл хэрэглэдэг хэд хэдэн төрлийн шувууны хоол байдаг бөгөөд эдгээр нь бүгд өөр өөр чанартай байдаг. "Шувууны хоол" гэсэн нэрийн дор маш олон төрлийн орц найрлага байдаг бөгөөд үүнийг шишүүхэйдээ өгөхөөс өмнө анхаарах хэрэгтэй.
Хамгийн түгээмэл шувууны үрийн холимог нь дараахь зүйлийг өөр өөр хэмжээгээр агуулдаг:
- Наранцэцэг
- Хулуу
- Гүргэмийн цэцэг
- Thistle
- шар будаа
- Эрдэнэ шиш
- Самар
- Sorghum
- Рапс
Үрний хольцоос бусад шувууны эзэд мөн арилжааны шувууны үрэлтэй байдаг бөгөөд эдгээр нь брэндээс хамааран олон төрлийн үр, үр тариа, жимс, хүнсний ногоо агуулсан байж болох ба витамин, эрдэс бодисоор баяжуулсан байдаг. шувуунд зайлшгүй шаардлагатай. Үрийн хольц нь шишүүхэйдээ өгөхөд тохиромжтой байдаг ч эдгээр арилжааны үрэл нь таны шишүүхэйдээ өгөхийг хүсэхгүй байгаа орц найрлагыг агуулж болзошгүй тул та орцын жагсаалтыг уншихдаа онцгой анхаарах хэрэгтэй.
Шувууны идэш тэжээлээр шишүүхэйг тэжээх нь ашиг тустай
Шувууны хоолонд агуулагддаг олон төрлийн үрийн ачаар таны шишүүхэй маш их ашиг тустай. Үүнийг хэлэхэд үр нь их хэмжээний өөх тос агуулдаг тул зөвхөн дунд зэрэг өгөх ёстой. Шувууны хоолонд түгээмэл байдаг наранцэцгийн үр нь витамин С, А аминдэм, уураг, эслэгийн агуу эх үүсвэр бөгөөд кальци, төмөр, магни зэрэг амин чухал эрдэс бодисыг агуулдаг. Харин өөх тос ихтэй нь илүүдэл жинг нэмэгдүүлж, витамин С суулгалт үүсгэдэг.
Хулууны үр нь таны шишүүхэйний хоолны дэглэмд маш сайн нэмэлт болно, учир нь тэдний хатуу бүрхүүл нь таны шишүүхэйг шүдний маш сайн дасгал хийдэг. Тэд мөн уураг, кальци гэх мэт олон тонн ашигтай витамин, эрдэс бодис агуулдаг.
Шүүшүүрийн шувууны хоолоор хооллож болзошгүй эрсдэл
Таны шишүүхэйг шувууны үрээр тэжээхэд хамгийн чухал зүйл бол өөх тос бөгөөд наранцэцгийн үр, хулууны үр нь бусад ихэнх үрийн адил их хэмжээний өөх тос агуулдаг. Ийм учраас тэдгээрийг зөвхөн дунд зэрэг өгөх ёстой. Холимог үрийг 2-3 хоногт нэг удаа уухад тохиромжтой, гэхдээ энэ нь таны шишүүхэйний өдөр тутмын хоолны дэглэмийн нэг хэсэг байх ёсгүй. Түүнчлэн, шувууны хоол нь шишүүхэйний хэвийн хооллолтыг орлож чадахгүй, учир нь энэ нь өсч хөгжихөд шаардлагатай шим тэжээлийг агуулдаггүй. Шишүүхэй нь эслэг ихтэй, өөх тос багатай хоол хүнс хэрэгтэй байдаг ба шувууны хоолонд ерөнхийдөө үрийн өөх тос их хэмжээгээр агуулагддаг.
Шувууны идэш тэжээлд бусад орц байгаа эсэхийг сайтар шалгаарай. Шувууны хүнсний зарим сортууд нь хатаасан жимс агуулдаг бөгөөд зарим нь их хэмжээний элсэн чихэр агуулдаг тул таны шишүүхэйд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Эдгээр хатаасан жимсэнд мөн шишүүхэйд хортой хиймэл хадгалалтын бодис агуулагдаж магадгүй.
Арилжааны шувууны үрэл нь таны шишүүхэйг хэрэглэхийг хүсэхгүй байгаа хиймэл будагч бодис, хадгалалтын бодис агуулсан байж болно. Арилжааны шувууны үрэл нь мэрэгч амьтдад бус шувууны тэжээлд зориулагдсан тул шишүүхэй тэнцвэртэй хооллолтгүй байх болно.
Шүүх өгөхгүй байх хоолууд
Шүүшүүрт хортой байж болзошгүй самар, үр, жимс жимсгэнэ байдаг бөгөөд зарим шувууны хоолонд хааяа ордог. Үүнд:
- Алимны үр
- Авокадо
- Интоорын нүх
- Усан үзэм
- Үзэм
- Элдерберри
Дүгнэлт
Хааяа нэг амттан болгон шувууны хоол нь шишүүхэй өгөхөд туйлын аюулгүй. Гэсэн хэдий ч зарим брэнд, шувууны хоол хүнс нь шишүүхэйд хор хөнөөл учруулж болзошгүй найрлагатай байж болзошгүй тул найрлагыг нь урьдчилан сайтар шалгаж үзээрэй. Бид арилжааны үрэл хэрэглэхээс зайлсхийж, үрийн хольцтой зууралдахыг зөвлөж байна, гэхдээ эдгээрийг ч гэсэн таны шишүүхэйний ердийн хоолны дэглэмийг орлох хэрэггүй.
Товчхондоо, цөөн тооны шувууны хоол нь шишүүхэйд аюулгүй, тэр байтугай эрүүл мэндэд нь тустай ч тэдэнд зөвхөн дунд зэрэг өгөх хэрэгтэй.
- Шишүүхэй муурны хоол идэж чадах уу? Таны мэдэх ёстой бүх зүйл!
- Хүний шишүүхэй ямар хоол идэж болох вэ?
