Мууртай хүн бүр гоо сайхны амралтандаа дуртай гэдгээ мэддэг. Муур өдөрт дунджаар 15 цаг унтдаг - энэ бол маш их унтдаг!1 Нэмж дурдахад зарим муурнууд өөрсдийнхөө унтдаг хэв маягт тохируулан хүн шиг тэврүүлж, тэврэхэд хүргэдэг эргэн тойронд байна.
Мууранд унтах дуртай газар байдаг нь гарцаагүй. Зочны өрөөний цонхны тавцан нь таны муурны хамгийн дуртай газар юм уу эсвэл муурны модны орой нь таны муур унтахад аюулгүй мэт санагддаг. Гэхдээ муур чинь гэнэт хачин газар унтаж эхэлбэл яах вэ? Та санаа зовох ёстой юу? Энэ хэвийн үү? Хэрэв та унтах газар яагаад өөрчлөгддөг талаар бодож байсан бол шалтгааныг эндээс олох болно. Бид таны муур гэнэт хачин газар унтдаг таван шалтгааныг жагсаах болно.
Таны муур гэнэт хачин газар унтдаг болсон 5 шалтгаан
1. Температур
Таны муур хаана унтмаар байна гэдэгт цаг агаар чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Өвлийн улиралд муур чинь цонхны тавцан эсвэл шалан дээр нар тусдаг газар гэх мэт сэрүүцэж, унтах дулаан газар хайж болно. Зуны улиралд муур чинь сэрүүн газар тэврээд, унтаж амрахыг хүсэх болно. Энэ нь тухайн үеийн уур амьсгалаас ихээхэн шалтгаалдаг тул хэрэв та муураа ер бусын газар унтаж байгааг гэнэт анзаарсан бол тухайн өдрийн цаг агаарыг анхаарч үзээрэй. Та энэ хувилбарыг үнэн гэж үзэх магадлал өндөр байна.
2. Хэвшил/Орчны өөрчлөлт
Хэрэв таны муур ердийн хэвшил эсвэл орчинд нь өөрчлөлт орсон бол өөр унтдаг хэрэгсэл олж болно. Жишээлбэл, хэрэв та шинэ байшинд дөнгөж нүүсэн бол таны муур шинэ орчинд дасан зохицож, унтахын тулд тухтай газар хайх хэрэгтэй болно. Хэсэг хугацаа шаардагдах бөгөөд энэ нь таны муур хачин газар унтахад хүргэдэг. Хөөе, муур ч бас унтаж амрах тухтай газраа олох хэрэгтэй!
Та гэрт шинэ тэжээвэр амьтан нэмсэн гэх мэт орчин өөрчлөгдөж магадгүй. Таны муур аюулгүй, хамгаалагдсан гэдгээ мэдрэхийн тулд шинэ тэжээвэр амьтнаас хол, хол унтахыг хүсч магадгүй юм. Зэрлэг муурнууд махчин амьтан, хорхой шавьж, бүүргийг хол байлгахын тулд ойр ойрхон хөдөлж, орчноо өөрчилдөг бөгөөд гэрийн тэжээвэр муурнууд энэ зөн совингоо тээсээр байдаг.
3. Аюулгүй байдал
Муур нь хүрээлэн буй орчиндоо аюулгүй байдлыг мэдрэх нь түүний эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд зайлшгүй шаардлагатай. Шувуу цонх руу цохих, эсвэл урьдчилан таамаглаагүй өөр төрлийн чимээ шуугиан зэрэг таны муурыг айлгах юм бол таны муур гэнэт цонхны тавцан дээр унтахаа больж магадгүй юм.
Явган хүний хөл хөдөлгөөн ихсэх эсвэл бусад анхаарал сарниулах чимээ нь муурыг өөр орон байр хайхад хүргэж болзошгүй. Жишээлбэл, хүүхдүүд зун сургуулиасаа гарах үед нам гүмхэн байсан хонгилын тэр хэсэг одоо намар хичээлдээ бэлдэж байгаа хүүхдүүдээр дүүрч магадгүй юм. Муур унтаж байхдаа амар амгалан, нам гүм байдалд дуртай байдаг нь тэднийг аюулгүй мэт санагддаг.
4. Стресс/түгшүүр
Хэд хэдэн асуудал таны мууранд стресс, түгшүүр төрүүлж, таны муур өөр унтах газар олоход хүргэдэг. Ойролцоох барилгын ажил эхэлсэн үү? Байнга цохих болон бусад чанга дуу чимээ байдаг уу? Хэрэв тийм бол таны муур чимээ шуугианаас зайлсхийхийн тулд сондгой газар унтаж эхэлнэ. Шинээр уйлж байгаа хүүхэд таны мууранд стресс, түгшүүр төрүүлж магадгүй, ялангуяа муур чинь ийм чимээ сонсоогүй бол
Шинэ үнэр нь шинэ үнэртний залгаас эсвэл хүж гэх мэт стрессийг үүсгэдэг. Муур нь өөрийнхөө үнэрийг үнэрлэх үед аюулгүй, аюулгүй байдлыг мэдэрдэг. Тэдний сарвуу, хацар дээр анхилуун үнэрийн булчирхай байдаг бөгөөд хэрэв тэд шинэ үнэрийг л гэрт нь үнэртэж байвал стресст ордог.
5. Биеийн таагүй байдал/өвдөлт
Муур бол шаналах үедээ нүүрээ хувиргахдаа гарамгай. Наранд байгаа тэр нэг сандал нь одоо тааламжгүй байдлыг үүсгэж, муурыг чинь өөр газар унтуулах болно. Хэрэв таны муур хөгширч, үе мөчний үрэвсэлтэй бол тав тухтай байлгах үүднээс илүү зөөлөвчтэй газар унтаж болно. Хэрэв муур чинь өвдсөн бол шүүгээний өндөрт эсвэл орны чинь доогуур ороход хэцүү газар руу ухарч магадгүй. Хэвийн бус байрлал, түрэмгий байдал, хэт үс засалт, хэт их дуу хоолой, өдөр тутмын зуршлын ерөнхий өөрчлөлт зэргийг анхаарч үзээрэй. Хамгийн гол нь хэрэв та муураа өвчтэй гэж сэжиглэж байгаа бол малын эмчид үзүүлэх шаардлагатай.
Дүгнэлт
Таны харж байгаагаар таны муур хэд хэдэн шалтгааны улмаас сондгой газар унтаж эхэлдэг. Хэрэв таны муур өвдөж, зовоогүй гэж бодож байвал сандрах шалтгаан байхгүй, гэхдээ малын эмч эхлээд үүнийг үгүйсгэх ёстой. Хэрэв таны муур эрүүл бол цаг агаар эсвэл хүрээлэн буй орчны өөрчлөлтийг анхаарч үзээрэй, учир нь ийм өөрчлөлт нь муурыг хачин газар унтуулдаг. Эцэст нь хэлэхэд, хэрэв энэ нь таны муур нойрмоглох боломжтой газар бол муураа тайван байлгаарай.
