Круассанд нохойд хортой найрлага агуулаагүй ч нохойд идэхийг зөвлөдөггүй. Иймднохой чинь croissant хазчихвал нэг их санаа зоволтгүй, гэхдээ энэ боовыг нохойнд амттан болгон тогтмол хооллож болохгүй.
Круассан нь нохойн хоолонд нэг их тэжээллэг чанар нэмдэггүй бөгөөд өөх тос, нүүрс ус их хэмжээгээр агуулдаг тул шаардлагагүй жин нэмэхэд хүргэдэг. Аз болоход таны нохойд аюулгүйгээр амталж болох өөр олон шатаасан амттан байдаг. Тиймээс, сонголтоо судалж, нохойгоо хооллохоос зайлсхийх нь зүйтэй.
Нохой круассан идэж чадах уу?
Нохой техникийн хувьд нэг ширхэг круассанг өвчлөхгүйгээр идэж чаддаг ч өвдөхгүй байгаа нь тэдэнд сайхан зууш гэсэн үг биш юм. Круассан нь илчлэг ихтэй хоол хүнс бөгөөд нэг croissant нь ихэвчлэн 200 калориас давдаг. Тиймээс нэг ширхэг croissance хоргүй мэт санагдаж болох ч нохойгоо байнга хооллох нь эрүүл илчлэгийн хэмжээнээс хурдан давж чадна.
Круассан нь нохойд ямар ч шим тэжээл өгдөггүй. Эдгээр нь цөцгийн тосноос их хэмжээний нүүрс ус, өөх тос агуулсан дүүргэгч хоол юм. Энэ нь илүүдэл жинтэй, таргалалттай нохой, нойр булчирхайн үрэвсэл, чихрийн шижин өвчтэй нохойд аюулгүй биш юм. Цагаан гурил, элсэн чихэр нь маш их боловсруулсан нүүрс ус бөгөөд энгийн croissant-ийн гол найрлага юм. Их хэмжээгээр боловсруулсан нүүрс ус нь олон витамин, эрдэс бодисыг устгаж, цусан дахь сахарын хэмжээ, инсулины түвшинг нэмэгдүүлдэг. Хэт их хэрэглэх нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг үүсгэдэг.
Круассанг мөн мөөгөнцөртэй зуурмагаар хийдэг нь нохойд хортой. Түүхий дрожжтой зуурсан гурил нь нохойны хоол боловсруулах системд тасралтгүй нэмэгдэж, этанолыг цусанд тарааж болно. Өсөн нэмэгдэж буй талхны зуурмаг нь хавдаж, нохойг маш их аюулд оруулдаг. Нохой их хэмжээний түүхий дрожжтэй зуурсан гурил идэж, эд эрхтэнд нь этилийн спирт ихтэй байвал архины токсикозоор өвчилдөг. Тиймээс, хэрэв таны нохой хэзээ нэгэн цагт түүхий зуурсан гурил идсэн бол малын эмч рүүгээ утасдаж, ходоодны хямрал, гэдэс дүүрэх, архины хордлогын шинж тэмдэг байгаа эсэхийг шалгах нь чухал юм.
Дүрж агуулсан круассан нь ихэвчлэн илүү их элсэн чихэр, өөх тос агуулдаг тул нохойны хувьд эрүүл мэндэд хортой. Pain au chocolat, pain aux үзэм нь нохойнд хортой шоколад эсвэл үзэм агуулдаг тул нохойд хортой байдаг.
Нохой чинь круассан идвэл яах вэ
Хэрэв таны нохой түүхий круассан зуурмаг эсвэл хагас шатаасан зуурсан гурил идвэл тэр даруй малын эмчид хандаарай.
Ходоодны хямрал эсвэл архины хордлогын шинж тэмдгүүдээс болгоомжил:
- Сул тал
- Согтуу алхаа
- Бүдрэх эсвэл алхахад хэцүү
- Таталт
- Кома
- Суулгалт
- Бөлжих
Таны нохойн гэдэс дотор нь томорсон зуурсан гурилаас болж хавдах шинж тэмдэг илэрч болно:
- Хэвлийн сунасан эсвэл хавдсан
- Хэвлийн өвдөлт эсвэл эмзэглэл
- Амьсгаадах
- Хурдан амьсгал
- Хөдөлгөөн ба тайван бус байдал
- Бөлжих оролдлого
- Босох чадваргүй
Хэрэв таны нохой бүрэн шатаасан круассанд хазуулсан бол ходоодны шинж тэмдэг байгаа эсэхийг шалгаарай. Та мөн аюулгүй тоглож, малын эмчтэйгээ холбогдож нэмэлт зааварчилгаа авах боломжтой.
Круассангийн эрүүл хувилбарууд
Нохой бол бүх л идэштэн тул улаан буудайн харшилгүй л бол олон шатаасан нохойн жигнэмэг идэж болно. Хэрэв таны нохой цавуулаг боловсруулахад асуудалтай байгаа бол та улаан буудайгүй хэд хэдэн сонголтыг олох боломжтой.
Нохойндоо зориулж гар хийцийн нохойн жор зөндөө бий. Эдгээр жорууд нь ихэвчлэн цагаан идээг орхигдуулдаг бөгөөд бүйлсний сүү, кокос гэх мэт сүүний бус сүүгээр орлуулдаг. Мөн цагаан гурилаас илүү тэжээллэг бүхэл буудайн гурил эсвэл овъёосны гурил хэрэглэдэг. Олон жорны нойтон сууринд жимс, хүнсний ногоо, жишээ нь нухсан банана, нухаш хулуу эсвэл сараалжтай лууван, цуккини зэргийг багтаасан байдаг.
Дүгнэлт
Круассан нохойд эрүүл мэндэд муу, түүхий гурилан гурилан бүтээгдэхүүн идэх нь аюултай. Тиймээс гэртээ жигнэсэн жигнэмэгтэй байх нь ашигтай бөгөөд ингэснээр та croissant идэж байхдаа нохойдоо аюулгүй амттан өгөх боломжтой.
Нохой круассан идэж болохгүй гэдэг нь шинэхэн гурилан бүтээгдэхүүн идэж чадахгүй гэсэн үг биш юм. Амралтын өдрөө нохойнд ээлтэй янз бүрийн жигнэмэгийн жороор туршиж үзээд аль нь таны нохойнд дуртай болохыг олж мэдээрэй. Таны нохой шинэ зууш идэх нь гарцаагүй бөгөөд жор шалгах нь таны хамтдаа эдлэх шинэ хобби болж магадгүй юм.
