Муур бол нууцлаг амьтад. Ихэнх тохиолдолд бид тэдний толгойд юу болж байгааг мэддэггүй. Тэд биднийг цаг хугацааны 90% нь шүүж байна гэж бид таамаглаж байгаа бөгөөд илэн далангүй хэлэхэд энэ нь үнэнээс хол биш юм.
Гэхдээ муур хааяа тунгалаг байдаг. Тэд яг юу хүсч байгаагаа өөр өөрсдийн хөгжилтэй байдлаар бидэнд хэлдэг. Ихэнх муур тоглохыг хүсэх үедээ тан руу сарвуу эсвэл мяавдаг. Бусад муурнууд таны дээгүүр алхаж, компьютерын гар дээр хэвтэх эсвэл яг л галзуу муур шиг байшинг тойрон гүйдэг.
Бас зарим муур анхаарал татахын тулд хуурамч доголон байдаг. Тийм ээ, та үүнийг зөв уншсан! Муурнууд тантай хамт цагийг сайхан өнгөрүүлэхийн тулд хуурамч гэмтэл учруулдаг. Энэ нь нэгэн зэрэг эелдэг, хөгжилтэй байдаг. Гэхдээ энэ яагаад байна вэ? Энэ зан үйлийн цаад шинжлэх ухааныг судалцгаая. Гэхдээ эхлээд бид танд инээдтэй зүйл үзүүлэх ёстой.
Энэ вирусын ТикТок бидний асуултад хариулдаг
Энэ зүгээр л санаа байсан, гэхдээ одоо бид үнэн гэдгийг мэдэж байна. Энэ муур зарим муур анхаарал татахын тулд доголонг хуурамчаар хийдэг гэдгийг нотолж байна.
Энэхүү вирусын видеон дээр та Эдвард хэмээх өхөөрдөм улбар шар өнгийн муур өвдсөн мэт зүүн сарвуугаа өргөж байгааг харж байна. Эзэмшигч нь Эдвардад бүх төрлийн тэжээвэр амьтдыг санал болгодог. Эдвард анхаарлыг татах дуртай ч гэмтэл авсан гэдгээ мартаж, хэвийн алхаж эхлэв.
Эдвард энэ зангаараа нааш цааш явж аль сарвуугаа “эвдрэх” ёстойгоо мартдаг.
Эзэмшигч нь Эдвардыг эрүүл саруул, аз жаргалтай гэдгийг сэтгэгдлээрээ тодорхой бичсэн байна. Тэр хэдхэн минутын турш анхаарлын төвд байхыг хүсдэг - санаа зовох хэрэггүй! Эзэмшигч нь мөн "Тэр бол үнэхээр драмын хатан хаан" гэж видеоны тайлбарыг төгс бичсэн.
Энэ ТикТок 10.5 сая гаруй үзэлт, 2 сая лайк авсан нь таныг гайхшруулахгүй байх.
Эрүүл муур анхаарал татахын тулд өвчтэй байдаг
Бид муурны талаар юу гэж хэлдэг ч үнэндээ тэд бидэнтэй цагийг өнгөрөөхийг хүсдэг нь үнэн. Тэд эздээ үнэхээр хайрладаг бөгөөд анхаарал хандуулахын тулд юу ч хийх болно, ялангуяа ямар нэг зүйл буруу болсныг хэлэхийн тулд.
2011 онд хийсэн судалгаагаар эрүүл муурууд бухимдах үедээ өвчтэй байдаг нь батлагдсан. Энэхүү судалгаагаар хоёр бүлэг муурыг үнэлэв: нэг багц эрүүл муур, нэг багц муурны завсрын цистит (FIC). Судалгаанаас харахад хоёр бүлгийн муурнууд хүрээлэн буй орчиндоо хариу үйлдэл үзүүлэхийн тулд ижил төстэй өвчин эмгэгийг мэдэрдэг.
Хоёулаа муурны иж бүрдэл нь хатуу хооллох, тоглох, цэвэрлэх хуваарийн дагуу стрессийн түвшинг бууруулж чадна. Эцсийн эцэст, судалгаагаар муурнууд стресс, сэтгэл дундуур байдлаа өвчтэй тоглох замаар харуулдаг болохыг харуулсан. Энэ бол бидний анхаарлыг татах тэдний нэг арга юм.
Танай муур өвдөж байгаа эсэхийг яаж мэдэх вэ?
Хэрэв таны муур хэдхэн секундын өмнө зүгээр санагдсан үедээ доголон доголж эхэлсэн бол таны муур танд ямар нэг зүйлийг засах дохио өгч магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч итгэлтэй байхын тулд үүнийг шалгах нь зүйтэй.
Муурныхаа сарвуунаас зөөлөн барьж, зөөлөн үрээрэй. Таны муур таныг зөөлөн хазах, арагш татах, сарвуугаа хэт долоох зэрэг өвдөлтийн шинж тэмдгийг харуулах ёстой. Энэ бол муураа малын эмчид үзүүлэх сайн үзүүлэлт юм.
Хэрэв таны мууранд эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нь ч илрээгүй бол таны муур зөвхөн анхаарал халамж тавихыг хүсдэг байх. Муурандаа жаахан хайр өгөөд юу хийж байгааг хараарай. Хэрэв та муураа зүгээр гэдэгт итгэлгүй байвал малын эмчтэйгээ ярилцаарай.
Муурныхаа орчинг баяжуулаарай
Муурныхаа орчинг баяжуулах нь хүнд хэцүү үеийг даван туулахад туслах хамгийн сайн арга юм. Та үүнийг хэд хэдэн аргаар хийж болно.
Эхлээд муураа хэвшүүлээрэй. Муур бол зуршилтай амьтад бөгөөд тэд юу хүлээж байгааг мэдэж байхдаа амар амгаланг мэдэрдэг. Хамгийн сайн хэвшилд хооллох, цэвэрлэгээ хийх, тоглох цаг орно.
Муурныхаа дуртай тоглоомыг тоглоорой. Энэ бол мууртайгаа цагийг өнгөрөөх сайхан арга бөгөөд таны муур ан хийх ур чадвараа харуулж чадна! Тоглолтын цаг нь ердөө 15 минут эрчимтэй тоглоход л хангалттай. Та муурны мод, тавиурыг босоо байрлалтай болгох боломжтой. Таны муур авирч, мааждаг газраа үнэлдэг нь дамжиггүй.
Мөн тэнд байхдаа муурны цэцэрлэг нэмж яагаад болохгүй гэж? Жижиг муурны цэцэрлэг бол муурны амьдралд асар их ашиг тус юм. Муур ургамал зажлах, үнэрлэх дуртай бөгөөд таны муур муурнаас гадна идэж чадах маш олон ургамал, ургамал байдаг.
Эцсийн бодол
Муурыг нууцлаг гэдгийг бид бүгд мэддэг байсан ч анхаарал татахын тулд өвчин гэж хуурамчаар үйлдэнэ гэдгийг хэн мэдэх билээ? Үнэнийг хэлэхэд энэ нь тийм ч гайхмаар зүйл биш юм. Гэхдээ тэд яагаад үүнийг хийдэг нь ойлгомжтой. Тэд ямар нууцлаг байдгийг ойлгодог тул бидний анхаарлыг татахын тулд харилцааны янз бүрийн хэлбэрийг ашигладаг.
Бодоод байхад энэ бол суут ухаантай!
