Туулай тэжээвэр амьтдыг өхөөрдөм болгодог ч тэдний унтах өвөрмөц хэв маягт дасахад бага зэрэг хугацаа шаардагдана. Туулай ихэвчлэн гэдсэн дээрээ эсвэл босоогоор унтдаг гэхдээ махчин амьтан болон бусад аюул заналхийлсэн тохиолдолд сэрэмжтэй байхын тулд нойр нь хөнгөн байдаг. Тэд мөн бүтэн өдөр шөнөгүй ойр ойрхон богино унтдаг.
Туулайн унтах байрлал, унтах мөчлөг болон бусад сонин зан үйлийн талаар мэдэх шаардлагатай бүх зүйлийг мэдэж аваарай.
Туулайн унтах байрлал
Ерөнхийдөө унтаж буй туулай гэдсэн дээрээ хэвтэж, арын хөлөө ардаа юм уу хажуу тийш нь сунгадаг. Зарим туулай чихээ толгойнхоо хажуугаар нугалан боовны байрлалд босоо унтдаг.
Гэхдээ туулай унтдаг өөр байрлалууд байдаг. Хүйтэн цаг агаарт тэд гадаргуугийн талбайг багасгаж, биеийн дулааныг хадгалахын тулд нохой шиг бөмбөлөг дотор бөхийж унтдаг. Халуун цаг агаарт туулай бие биенээсээ хол зайд сунаж унтдаг.
Туулай хэзээ унтдаг вэ?
Туулай өдөрт 8-12 цаг унтдаг ч хүний нойрны мөчлөг өөр байдаг. Бид өдөрт зургаагаас есөн цаг унтаж, өдрийн цагаар сэрдэг ч туулай 24 цагийн турш олон удаа унтдаг.
Энэ нь махчин амьтдын үед сэрэмжтэй байх зөн совингийн хэрэгцээтэй холбоотой юм. Тэд аюул заналхийлсэн тохиолдолд бүлгийн сэрэмжлүүлэгт найдаж чаддаг тул бусад туулайн хамт байхыг илүүд үздэг.
Тэд мөн крепускуляртай тул үүр цайх, оройн цагаар хамгийн идэвхтэй байдаг гэсэн үг. Энэ нь тэднийг өдрийн янз бүрийн цагт нойрмоглоход хүргэдэг.
Туулай хаана унтдаг вэ?
Зэрлэг байгальд туулайнууд газар дор хонгил үүсгэдэг бөгөөд үүнийг уоррен гэж нэрлэдэг бөгөөд тэдгээр нь унтаж, үүрлэх газартай байдаг. Тэд аюул заналхийлсэн тохиолдолд хурдан зугтахын тулд олон гарц үүсгэдэг. Заримдаа эдгээр уорренууд газар дор 10 фут хүртэл гүн байж болно.
Боолчлолд туулайнууд хонгилтой, үүрээ үүрлэх газрууд нь эдгээр хонгилтой төстэй байвал үрждэг. Та шалан дээрээ 10 футын нүх ухах шаардлагагүй, гэхдээ хэд хэдэн төрлийн үүрлэх, хонгил хийх нь таны туулайг гүн нойрсох аюулгүй байдлыг хангах болно.
Өвөрмөц нойрны мөчлөг
Нойрсож буй туулайнууд шинэ эзэн гэдгээ тодорхойлоход хэцүү байдаг өвөрмөц зуршилтай. Таны туулай унтаж байгаа мэт санагдаж болох ч аюул заналхийлвэл тэр даруй сэрэх болно. Олзны амьтны хувьд энэ нь таны туулай олзлогдолд үржиж, төрсөн ч гэсэн зэрлэг байгальд амьдрах зөн совин юм.
Унтах энэ үе шатанд таны туулай хүнд амьсгалж, нүд нь хурдан хөдөлж болно. Энэ нь бидний зүүдлэх үед тохиолддог нүдний хурдан хөдөлгөөн (REM) нойртой төстэй боловч ялгаа нь таны туулай хормын дотор сэрж, бүрэн сэргэг байж чаддаг.
Заримдаа таны туулай унтаж байх үедээ чичирч, чичирч магадгүй тул санаа зовох зүйлгүй. Эдгээр нь миоклоник хөдөлгөөн юм. Атоник хөдөлгөөнүүд нь илүү шингэн бөгөөд таны туулай доголон харагдахад хүргэж болзошгүй.
Дүгнэлт
Туулайнууд унтаж байхдаа хачирхалтай, тэнэг эсвэл үнэхээр түгшүүр төрүүлдэг зан үйлтэй байж болох ч санаа зовох зүйлгүй. Та туулайгаа ажиглаж байхдаа тэдний унтаж байгаа өвөрмөц зан байдал, хэв маягийг анзаарч, хэзээ амарч, гүн нойрсож байгааг нь анзаарч эхэлнэ.
